悦美荟专业祛斑祛痘修复中心(公主坟店)：“最近下巴冒出了好多烦人的小痘痘，在点评看到了他家可以清痘，就团购了一张进行预约，预约很顺利...”-大众点评网
最近下巴冒出了好多烦人的小痘痘，在点评看到了他家可以清痘，就团购了一张进行预约，预约很顺利，本来约的是早上10点，但由于堵车我晚到了，美容师还是很亲切，他家还算好找，就在凯德晶品购物中心的后面10层201，这里上来还要登记，感觉还是很规范的。不得不说，这次的体验超出了我的预期，很惊喜，美容师陈老师真是非常耐心，手法很纯熟，首先用经络疏通手法给我按摩，脸部皮肤立马通透好多，面部皮肤也向上提升不少，接下来又做了一个皮肤测试，首先在皮肤取样，然后用放大镜，在电脑下观看，看到了重金属还有螨虫，真是好恐怖，看来以后真的好好清理皮肤了。下面这个步骤就是清痘环节了，这个是由盼盼帮我做的，真的是属于治疗级别了，清理的太细致了，真的是一小点都没有放过，我必须为她的细心点赞。后面又用了一台治疗仪，可以缓解皮肤敏感，分解重金属的水氧仪，真的是非常舒服。最后又敷了一个绿色的冰凉凉的膜，在敷膜的同时，盼盼还给按摩了头部，整体下来做了有2个小时了，真的是非常用心的一个店，非常满意的一次体验
16-12-11 13:30|||
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回应内容应大于0小于500个字符!聊聊早睡的好处吧，楼主早睡几个月皮肤变好了两年多的甲亢也好了
―― 晋江文学城网友交流区
主题：聊聊早睡的好处吧，楼主早睡几个月皮肤变好了两年多的甲亢也好了[69]
早睡身体好
№1&☆☆☆= =于 17:48:26留言☆☆☆　
是的，检查结果指标正常我开心的不得了，所以赶紧来给大家分享啦。还有个我以前有痘痘，现在痘痘也基本消失了
№2&☆☆☆= =于 17:49:27留言☆☆☆　
我也决定早睡了，经常熬夜身体变的好差，早睡了几天就感觉好多了，连皮肤状况都好多了
№3&☆☆☆= =于 17:55:40留言☆☆☆　
只要晚于11点睡觉，下巴就会冒痘。
№4&☆☆☆= =于 17:57:00留言☆☆☆　
但想请教晚睡但睡足晚起的会影响健康吗
№5&☆☆☆= =于 17:57:32留言☆☆☆　
钱挣得少，早睡不了，每天上班拿粉底往全是红点子的脸皮上糊还得再加遮瑕膏，心疼自己。
№6&☆☆☆= =于 17:58:04留言☆☆☆　
一直不明白为什么所有人的时间点都会是11点
那出国的人怎么办呢
晚睡晚起也会身体不好吗
№7&☆☆☆= =于 17:58:40留言☆☆☆　
睡早了中途就会醒来，醒了得几个小时候才能再次入睡。所以一般都挨到十一二点睡。
№8&☆☆☆==于 17:58:49留言☆☆☆　
睡不着咋办
该怎么调整
№9&☆☆☆= =于 17:58:51留言☆☆☆　
求早睡方法我想早睡但是早早躺下毫无睡意…非要12点才困
№10&☆☆☆= =于 17:58:55留言☆☆☆　
道理都懂，然而....
№11&☆☆☆= =于 17:59:03留言☆☆☆　
一直不明白为什么所有人的时间点都会是11点
那出国的人怎么办呢
晚睡晚起也会身体不好吗
№7 ☆☆☆= =于 17:58:40留言☆☆☆　
像是设置好的一样。。。
№12&☆☆☆= =于 17:59:31留言☆☆☆　
晚睡肯定是不好的，年轻的时候可能看不出来
№13&☆☆☆= =于 18:00:26留言☆☆☆　
一直不明白为什么所有人的时间点都会是11点
那出国的人怎么办呢
晚睡晚起也会身体不好吗
№7 ☆☆☆= =于 17:58:40留言☆☆☆　
调整到当地的时差不就行了
№14&☆☆☆= =于 18:00:52留言☆☆☆　
但想请教晚睡但睡足晚起的会影响健康吗
№5 ☆☆☆= =于 17:57:32留言☆☆☆　
№15&☆☆☆= =于 18:01:28留言☆☆☆　
但想请教晚睡但睡足晚起的会影响健康吗
№5 ☆☆☆= =于 17:57:32留言☆☆☆　&&
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会
因为人体的休息时间就是你需要睡觉的那几个小时
我大学期间每天凌晨四点睡隔天下午两点起，精神状态奇差
№16&☆☆☆= =于 18:02:23留言☆☆☆　
晚睡晚起对身体不好。至于原因，从中医的角度讲，相信大家都懂，不用我多说了。
对于那些不相信中医的，从西医的角度讲，结论也是一样的。因为太阳起落和光照的变化，使得人类脑部激素的分泌有一定的节律性，你晚睡晚起就违背了这种节律性。
№17&☆☆☆= =于 18:06:32留言☆☆☆　
你们都不看养生的科普吗？人体五脏六腑工作都有相应时间的，譬如肝脏排毒就在半夜几点，一般建议10点左右睡，因为这个时候已经有内脏开始工作了，你睡晚了，就是白天睡得再多，内脏都不会工作的
№18&☆☆☆= =于 18:08:42留言☆☆☆　
但是我早睡死活睡不着咋办。
№19&☆☆☆= =于 18:12:46留言☆☆☆　
钱挣得少，早睡不了，每天上班拿粉底往全是红点子的脸皮上糊还得再加遮瑕膏，心疼自己。
№6☆☆☆= =于 17:58:04留言☆☆☆　
我工资也低，但是国企上班轻松没啥压力也还好。说起来我很懒，上班从不化妆，周围的同时也就一个化妆……我觉得这点非常好哈哈
№20&☆☆☆= =于 18:13:22留言☆☆☆　
睡早了中途就会醒来，醒了得几个小时候才能再次入睡。所以一般都挨到十一二点睡。
№8☆☆☆==于 17:58:49留言☆☆☆　
睡习惯了就好，我睡眠时间大概是7个小时吧，睡的早醒的也早，但是我睡的早精神还是很好的。如果睡的晚睡再久我都觉得疲劳。我早睡中途偶尔会醒，坚持就好了。
№21&☆☆☆= =于 18:15:38留言☆☆☆　
但是我早睡死活睡不着咋办。
№19 ☆☆☆= =于 18:12:46留言☆☆☆　
自己慢慢调节，不要一下子睡得太早，半个小时半个小时往前调，我今年24岁，就是因为连续两天熬夜0点，结果搞得耳鸣，然后吓得我再也不敢晚睡了
№22&☆☆☆= =于 18:16:03留言☆☆☆　
那早上几点起来呢？六点七点还是八点
№23&☆☆☆= =于 18:16:53留言☆☆☆　
要上班啊，都七点多一点就起来了，周末也自然醒…按时早睡早起都没懒觉了，以前晚上两三点睡周末都早上十一二点才起
№24&☆☆☆= =于 18:18:12留言☆☆☆　
但是我早睡死活睡不着咋办。
№19 ☆☆☆= =于 18:12:46留言☆☆☆　
早上起得足够早，白天努力工作学习锻炼，弄得自己足够累，晚上不怕睡不着。坚持上一周就能形成新的生物钟了。
№25&☆☆☆= =于 18:18:21留言☆☆☆　
求早睡方法
我想早睡但是早早躺下毫无睡意…非要12点才困
№10☆☆☆= =于 17:58:55留言☆☆☆
你这是养成习惯了，主要还是诱惑太多。我读书的时候想玩游戏诱惑大天天凌晨睡。上班了不办网，手机流量也少，没好看的小说，也不想看书，没任何事做只能睡觉……觉得很无聊躺着就睡着了，也不用刻意，反正没事做只能睡觉咯。
№26&☆☆☆= =于 18:18:45留言☆☆☆　
那早上几点起来呢？六点七点还是八点
№23 ☆☆☆= =于 18:16:53留言☆☆☆
你会自己醒的，我有段时间每天10点睡，早上6点左右就自然醒了，但是整个人都很精神，就是有一种睡饱了的感觉，感觉特别棒
№27&☆☆☆= =于 18:20:40留言☆☆☆　
那早上几点起来呢？六点七点还是八点
№23☆☆☆= =于 18:16:53留言☆☆☆　
看你上班时间啦，我一般睡个7，8个小时吧。我10点多睡觉，6点40要起床上班。不是说7.8个小时睡眠是比较合适的吗？
№28&☆☆☆= =于 18:22:02留言☆☆☆　
我也甲亢 四个月前体检查出来的 但医生不给开药只让每个月去复查 想问楼主甲亢有什么症状吗 我感觉自己啥症状都没有 就是最近掉头发很厉害 但是不知道是甲亢的原因还是前段时间烫了头发的原因
№29&☆☆☆＝＝于 18:23:08留言☆☆☆　
№24☆☆☆= =于 18:18:12留言☆☆☆　
我养成生物钟了，周末也7点就醒了，想睡懒觉都睡不了。我醒了就躺床上哈哈
№30&☆☆☆= =于 18:23:18留言☆☆☆　
№29☆☆☆＝＝于 18:23:08留言☆☆☆　
心跳很快，走路没多久就喘气主要是这个吧。我当初就是这个才去医院检查的。建议你去大医院看看，甲亢不可能不开药的，要把你指标降下去。我治疗的时候都不能断药，有次一个多星期没吃药被医生骂的要死。
一般是检查甲功三项血常规肝功能，如果有甲亢一定要治疗哟，而且时间要按年计的
№31&☆☆☆= =于 18:27:43留言☆☆☆　
去年晚睡一年，结果是姨妈一来来20天，并且最后几天量大到白天用超长都HOLD不住，晚上卫生棉条+夜用还侧漏，连续四个月后中度贫血了
然后去医院，吃激素调节，胖了10斤，悔不当初
№32&☆☆☆= =于 18:29:05留言☆☆☆　
也要每个月复查因为要根据你的指标调整药量。
№33&☆☆☆= =于 18:29:07留言☆☆☆　
№32☆☆☆= =于 18:29:05留言☆☆☆
天了噜，这个好严重。我大学晚睡月经还是正常的，就是得了甲亢
№34&☆☆☆= =于 18:31:26留言☆☆☆　
29楼的姑娘，我还有明显的症状是体重下降，作为一个胖子得意的体重时期，现在又胖了。
№35&☆☆☆= =于 18:32:54留言☆☆☆　
甲亢是没办法完全痊愈的吧 我同事也甲亢 她本身作息一直都很规律 晚上十点十一点就要睡觉了 甲亢现在也是固定吃药维持住 每个月都要抽血复查的
№36&☆☆☆= =于 18:34:31留言☆☆☆　
我一个表哥也查出甲亢，症状就是暴瘦，食量大增，手还抖，脾气有点暴躁
№37&☆☆☆= =于 18:34:44留言☆☆☆　
№29☆☆☆＝＝于 18:23:08留言☆☆☆　
心跳很快，走路没多久就喘气主要是这个吧。我当初就是这个才去医院检查的。建议你去大医院看看，甲亢不可能不开药的，要把你指标降下去。我治疗的时候都不能断药，有次一个多星期没吃药被医生骂的要死。
一般是检查甲功三项血常规肝功能，如果有甲亢一定要治疗哟，而且时间要按年计的
№31 ☆☆☆= =于 18:27:43留言☆☆☆　
是在大医院检查的 医生也有问我是不是心跳的快 但我什么感觉都没 可能是初期不是很严重吧
№38&☆☆☆＝＝于 18:34:52留言☆☆☆　
甲亢的人是不都特别瘦，胖子会得甲亢吗
№39&☆☆☆= =于 18:35:13留言☆☆☆　
甲亢不是小病，希望lz指标一直正常
№40&☆☆☆= = 于 18:35:31留言☆☆☆　
感觉现在甲亢很多&&大多数都是女性
№41&☆☆☆＝＝于 18:35:48留言☆☆☆　
甲亢的人是不都特别瘦，胖子会得甲亢吗
№39☆☆☆= =于 18:35:13留言☆☆
楼主是胖子，得了甲亢以后体重有下降，吃药有胖回来了，药有激素
№42&☆☆☆= =于 18:37:27留言☆☆☆　
甲亢的人是不都特别瘦，胖子会得甲亢吗
№39 ☆☆☆= =于 18:35:13留言☆☆☆　
我就是胖子 身高160&&体重130
№43&☆☆☆＝＝于 18:37:34留言☆☆☆　
我今天开始也要早睡，我从晚睡开始就一直长痘，现在还越长越多QAQ
№44&☆☆☆= =于 18:37:59留言☆☆☆　
我也甲亢 四个月前体检查出来的 但医生不给开药只让每个月去复查 想问楼主甲亢有什么症状吗 我感觉自己啥症状都没有 就是最近掉头发很厉害 但是不知道是甲亢的原因还是前段时间烫了头发的原因
№29 ☆☆☆＝＝于 18:23:08留言☆☆☆　
我同事是手抖
№45&☆☆☆= =于 18:38:03留言☆☆☆　
我现在真的努力在改作息 晚上健身完了就搞紧回家睡觉 争取坚持一个星期……然后保持下去 黑眼圈已经要哭了
№46&☆☆☆= =于 18:39:25留言☆☆☆　
甲亢不是小病，希望lz指标一直正常
№40☆☆☆= = 于 18:35:31留言☆☆☆　
谢谢，我会坚持早睡，不吃海鲜，保持好心情的！现在开始停药了，下个月复查还正常的话应该算痊愈了。我会尽量保持好习惯，不让它复发
№47&☆☆☆= =于 18:39:28留言☆☆☆　
觉得戒手机很重要，一般睡前玩手机就容易熬夜
好的生活习惯真的很重要
№48&☆☆☆= =于 18:39:47留言☆☆☆　
我这里有夏时制啊
我一直好奇身体怎么分得清现在是几点呢？
№49&☆☆☆= =于 18:40:36留言☆☆☆　
早睡之后皮肤变得特别特别特别好～本来我就白，但是油皮长痘痘，上班之后作息稳定了现在皮肤好的不得了，痘痘全没了>
№50&☆☆☆= =于 18:41:46留言☆☆☆　
是在大医院检查的 医生也有问我是不是心跳的快 但我什么感觉都没 可能是初期不是很严重吧
№38☆☆☆＝＝于 18:34:52留言☆☆☆
这个病不是光看症状的，你有做抽血检查吗？挂内分泌科，做甲功三项看有没有得病
№51&☆☆☆= =于 18:41:53留言☆☆☆　
熬了三年的人吓哭了……这三年很少在一点半两点之前睡_(:_」∠)_
№52&☆☆☆= =于 18:45:16留言☆☆☆　
是在大医院检查的 医生也有问我是不是心跳的快 但我什么感觉都没 可能是初期不是很严重吧
№38☆☆☆＝＝于 18:34:52留言☆☆☆
这个病不是光看症状的，你有做抽血检查吗？挂内分泌科，做甲功三项看有没有得病
№51 ☆☆☆= =于 18:41:53留言☆☆☆　
有做这些检查&&每个月都还去复查了 但是医生不开药 问他为什么 他说不用。。。
№53&☆☆☆＝＝于 18:46:28留言☆☆☆　
有做这些检查 每个月都还去复查了 但是医生不开药 问他为什么 他说不用。。。
№53☆☆☆＝＝于 18:46:28留言☆☆☆　
额……好吧，我肯定没医生懂。你如果不放心就换个医生吧。
№54&☆☆☆= =于 18:49:50留言☆☆☆　
熬了三年的人吓哭了……这三年很少在一点半两点之前睡_(:_」∠)_
№52☆☆☆= =于 18:45:16留言☆☆☆　
年轻还hold住，年纪大就呵呵了。还是注意点啦，花大价钱护肤美容不如早睡，内调可重要多了
№55&☆☆☆= =于 18:53:55留言☆☆☆　
我现在真的努力在改作息 晚上健身完了就搞紧回家睡觉 争取坚持一个星期……然后保持下去 黑眼圈已经要哭了
№46☆☆☆= =于 18:39:25留言☆☆☆　
加油，形成生物钟就好了！睡觉去最好的美容了
№56&☆☆☆= =于 18:56:46留言☆☆☆　
觉得戒手机很重要，一般睡前玩手机就容易熬夜
好的生活习惯真的很重要
№48☆☆☆= =于 18:39:47留言☆☆☆
非常重要！！！我早睡也是因为宿舍没网，手机没啥流量，又没好看的小说这些前提才做到的。现在养成习惯就好了
№57&☆☆☆= =于 18:58:42留言☆☆☆　
看楼上的好可怕
可是现在大学里，整个宿舍，能在十二点前上床就不错了。。。在。。。。。。。。。。。。。。。。。我应该去下载一些催眠曲了
№58&☆☆☆= =于 19:00:08留言☆☆☆　
№58☆☆☆= =于 19:00:08留言☆☆☆　
是啊，我读书也是整个寝室晚睡没办法。多动员你室友吧，互相监督
№59&☆☆☆= =于 19:01:30留言☆☆☆　
工作太忙 实在没办法改变 现在也改变不了现状 整个公司都是这种氛围 每天差不多工作到11点多 心累
№60&☆☆☆= =于 19:05:35留言☆☆☆　
只要一晚睡就长痘 最近一段时间睡太晚 脸上狂冒痘痘 感觉睡眠和内分泌应该也很有关系。要管住手不拿手机就可以了
№61&☆☆☆= =于 19:08:45留言☆☆☆　
其实很多人是无聊了也不想睡，十点就洗漱完毕，硬是磨磨蹭蹭磨到十二点一点，虽然我入睡非常快，几乎是秒睡，但是之前拖延的那个时间也是非常久的。
之前跟我的心理医生聊过这个话题，她说也许是因为内心某些需要没有得到满足，感觉我懂了那么一点点。
不过之前有段时间我尝试过早睡，真的感觉非常好，即使没有皮肤变好，但是那种清爽轻松的感觉非常棒，我现在也开始培养自己早睡了，年纪大了，身体很重要。
№62&☆☆☆= =于 19:08:58留言☆☆☆　
真有人zqsg信养生书？
要按照他的理论时差怎么办？不同地区不同季节日照时间不同怎么办？
最忌的不是晚睡晚起，而是不规律，今天早睡明天晚睡肯定不行啊。有人觉得熬夜即使多睡也不精神，是因为你生物钟本身早睡啊
规律+达到深睡眠+时间足够，晚睡早睡我觉得没有那么大的意义
№63&☆☆☆= =于 19:10:14留言☆☆☆　
别的地方不出痘就下巴出痘，难道就是因为睡的晚么？
№64&☆☆☆= =于 19:13:39留言☆☆☆　
别的地方不出痘就下巴出痘，难道就是因为睡的晚么？
№64 ☆☆☆= =于 19:13:39留言☆☆☆　
下巴长痘代表内分泌失调，肠胃消化不好
№65&☆☆☆= =于 19:16:29留言☆☆☆　
兔子们怎么调整的啊
我现在不到两点不困啊 早上起不来。。
№66&☆☆☆= =于 19:17:29留言☆☆☆　
真有人zqsg信养生书？
要按照他的理论时差怎么办？不同地区不同季节日照时间不同怎么办？
最忌的不是晚睡晚起，而是不规律，今天早睡明天晚睡肯定不行啊。有人觉得熬夜即使多睡也不精神，是因为你生物钟本身早睡啊
规律+达到深睡眠+时间足够，晚睡早睡我觉得没有那么大的意义
№63 ☆☆☆= =于 19:10:14留言☆☆☆　&&
信不信养生书不提，不同时差不同季节但是相差不会那么大的，没有哪个季节会让你八点睡变成十二点睡，九点睡变成一点睡，时差只要根据你所在地时差走就行了，因为说白了就是遵照自然规律，日出而作日落而息是有一定道理的。
晚睡晚起我不知道到底等不等于早睡早起，但是晚睡晚起根本不适合大部分成年人就对了，大部分是要按时上班的，在一线城市上班的话通勤时间不短，更不可能晚起了。
№67&☆☆☆= =于 19:23:22留言☆☆☆　
为什么一定要困的时候才睡觉呢？给自己定些小任务，比如看点书，任务完成就去睡。躺床上也不要刻意想我一定要早睡，只是放轻松，我今天的任务完成了没啥事情我给自己奖励一下睡个好觉。即便睡不着，我闭上眼睛也是一种休息。当然你要长时间玩手机就当我没说吧。我是睡前看看我在追的文跟新了没有，跟新就看完，没跟就睡觉
№68&☆☆☆= =于 19:38:17留言☆☆☆　
不过之前有段时间我尝试过早睡，真的感觉非常好，即使没有皮肤变好，但是那种清爽轻松的感觉非常棒，我现在也开始培养自己早睡了，年纪大了，身体很重要。
№62☆☆☆= =于 19:08:58留言☆☆☆　
是的，就是那种没事也要拖到很晚才睡。我以前明明什么事都不想做都要很晚才睡。现在已经改过来
№69&☆☆☆= =于 20:02:55留言☆☆☆　
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下巴处发痘无法好怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
什么原因造成，需要注意哪些.是否能用什么药物或者药膏
所就诊医院科室：
塘桥皮肤科 皮肤科
&&&&& 痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。平时需要注意每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。治疗可以口服丹参酮胶囊、四环素片、维生素B族，外涂过氧化苯甲酰软膏。
姜红云大夫通知通知:亲爱的患者您好,我是您的主治医生姜红云。今天发信息主要是想告诉您，我已经开通好大夫在线的在线看病功能，如果您需要复诊，可以在线上进行诊疗、开具处方，具体操作如下：点击好大夫客户端“在线看病—选择姜红云医生-提交病情描述和相关检查单”。这样会减少两地奔波和车马劳顿，希望方便您的就医，在此送上我最真诚的祝福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：下巴冒痘痘很严重一直好不了&&
希望得到的帮助：什么原因造成，需要注意哪些.是否能用什么药物或者药膏
病情描述：3月左右，本来就一两颗，还好 但是突然间下颚处发痘，脸上没有都在下巴处，到现在越发越多一直好不了
疾病名称：下巴冒痘痘很严重一直好不了&&
希望得到的帮助：什么原因造成，需要注意哪些.是否能用什么药物或者药膏
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痤疮 痘印&&
希望得到的帮助：医生说我内分泌失调
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病情描述：半年多
总会不停长一些痘痘 然后留下痘印
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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姜红云,主任医师，全科医师。本科学历，学士学位，临床医疗工作30年余,曾在北京协和医院皮肤性病科临床进修...
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中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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痤疮注意事项有没有怀孕后下巴使劲长痘的？_从两个月开始冒痘痘，起初不多。_宝宝树
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有没有怀孕后下巴使劲长痘的？
从两个月开始冒痘痘，起初不多。到现在满下巴都是痘痘还一碰就疼，也不见消的迹象。这个好了那个又起了。都不想照镜子更不愿意。怀孕前都不长痘的～
有，怀孕后一直长，以前从来不长痘。
想做个美美的孕妇都不能了
回复 &美男子程程&
18:13:59发表的
有，怀孕后一直长，以前从来不长痘。
我也是，都不敢出门了，不过听说生了小孩就不会再长痘了。
我也是，从怀孕脸上下巴上，不停长包
我就长下巴，满满的都是
回复 &柠檬不檬c&
18:21:38发表的
希望能快快消失
回复 &西小寧530&
18:20:23发表的
我也是，从怀孕脸上下巴上，不停长包
我是脑门，下巴都长，已经全面毁容。又疼又痒
额头长一片，发浓了还疼………
他们说怀孕后皮肤变不好的 几乎都是儿子
回复 &微笑de酒窝&
18:24:33发表的
我就长下巴，满满的都是
满脸的痘痘。。。
我就下巴长。其他没长
我也是下巴长烦死了
我都长在下巴和额头了，不好意思出门了
我就是，我已经放弃了，随它疯狂吧，没办法了
呵呵～就是没办法，饮食清淡也不见好
回复 &铃铛铛儿&
22:41:49发表的
我就是，我已经放弃了，随它疯狂吧，没办法了
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