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老人脚肿怎么办 老人脚肿怎么消肿
养生导读：很多老人经常脚肿，站十分钟脚肿，走十分钟脚肿，有时候就连坐着都脚肿，有些脚肿是生理原因，有的脚肿却是症状。那么老年人脚肿是怎么回事？老人脚肿怎么办？老人脚肿了怎么消肿呢？下面一一为你介绍。
脚肿是怎么回事？
原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍；若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
１、营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。
２、下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为一只脚先肿，单侧脚肿。
３、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
４、全身性疾病引发的脚肿。象患有、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。也可引起脚肿。
５、功能性脚肿。虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
６、钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。
７、特发性脚肿：多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
老人脚肿怎么办？
老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。
下页继续为您介绍老人脚肿怎么办：
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老人为什么脚会肿 老人脚肿了如何消肿
本文导读：很多老年人会出现脚肿的问题，这给的生活带来了很大的不便，因此要及时消肿。以下为大家介绍了导致老人脚肿的原因以及消肿方法，想要了解更多的话，请往下看。
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　人到了老年，身体机能退化，脚部会出现肿胀的问题，如站十分钟脚会肿，走十分钟脚也会肿，有时候就连坐着都脚肿，给老人带来了很大的困扰。其中有些脚肿是生理原因，有的脚肿却是。那么老人为什么脚会肿呢？老人脚肿了该怎么消肿呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　老人脚为什么会肿？
　　腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。更为详细的原因如下：
　　1、长期营养不良、，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。
　　2、部分老人的口味比较重，喜欢吃酸辣的菜谱，导致钠盐摄入过多，所以引发浮肿。
　　3、内脏器官疾病，此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。不同的疾病，引发浮肿的规律也不同。
　　(1)、心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。
　　(2)、肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。
　　(3)、肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿，不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身。
　　4、血液循环缓慢。有些老喜欢蜷缩着脚，或者被什么东西撞到，都有可能会引发脚部血液循环不顺畅。
　　5、老年人如果患有肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。
　　6、特发性脚肿，多见老年，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
　　7、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
　　老人脚肿了的消肿方法
　　1、泡脚消肿
　　泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
　　2、食疗消肿
　　选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。以下为消肿的食物搭配吃法：
　　(1)、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。
　　(2)、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
　　(3)、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
　　(4)、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。
　　(5)、赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。
　　(6)、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。
　　(7)、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
　　(8)、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
　　(9)、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。
　　3、运动消肿
　　老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。此外，充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。
（责任编辑：丘秋红）
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　　老人脚肿是怎么回事?怎样才能消除脚肿?高度酒洗脚、按摩脚、泡脚、垫高脚都可以有效缓解脚肿症状。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、老人脚肿是怎么回事
　　1、营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;
　　2、下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;因下腔静脉回流不畅引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成或盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。王老伯就是这种原因引起的脚肿。
　　3、功能性脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。最后还有一种是全身性疾病引发的脚肿，像患有、心功能减退以及肾脏疾病的老年人，多有脚肿的现象。多见于老年女性，一般不严重，可间歇出现，一般持续数年，有的患者脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
　　4、钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。
　　5、特发性脚肿 多见于老年女性。往往双脚同时出现肿胀，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
　　6、心源性脚肿这是因为心脏功能减退所致，尤其是右心功能不全者多见。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
　　7、肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。
　　8、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。推荐阅读：
　　二、怎样才能消除脚肿
　　1、高度酒洗脚
　　在临睡觉之前把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干再用高度酒(40-53度最好)抹在脚面，脚踝，脚底等部分，会看到就一会就被吸收了，然后在摸一边十分钟后即可睡觉，第二天早上起来就会发现脚消肿了。每天晚上都这样洗一遍脚，效果很明显的。
　　2、按摩脚
　　在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
　　3、泡脚
　　每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
　　4、垫高脚
　　每天晚上临睡前都要用温水洗脚，在睡觉之前找一个酒盒子或者是被子放在脚底部分，在躺下睡觉时将脚放在上面，最好是平躺睡，第二天早上脚就会消肿了。这种方法也使用与孕妇。推荐阅读：
　　三、老年人脚肿怎么办
　　1、由于原因不同，老年人脚肿的临床表现也有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;若是因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;若是心源性疾病引发脚肿，那老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
　　2、老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
　　3、预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。推荐阅读：
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