大家知道我们的身体动不动就会出现一些小问题，有些人就觉得去医院麻烦，所以就随便吃点药，可是是药三分毒，对我们的身体终究不好，今天小编给大家介绍木瓜食疗方治日常小病，来看看吧。
　　银屑病
　　木瓜1个，蜂蜜300毫升，生姜2克。木瓜洗净，去皮切片，加水、蜂蜜、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。
　　脚气水肿
　　用木瓜30克，粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治脚气水肿。
　　木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用。功能养阴润肺，用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。
　　禁忌与误区
　　木瓜适宜于一般人食用，尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人更宜常食。每次1/4个左右。值得注意的是，治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
　　由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，故每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时也不能吃木瓜，因为木瓜可引起子宫收缩，导致腹痛，甚至流产。此外，胃酸过多者不宜用。
　　1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
　　2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
　　3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
　　4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
　　5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
　　6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
　　7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
　　木瓜的功效与作用
　　舒筋通络，解痉止痛
　　木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。
　　清热润肺，止咳平喘
　　用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
　　总结：看完文中给大家介绍的木瓜食疗方，亲们是不是感觉木瓜很是神奇呢，那大家知道木瓜为什么能够治病吗?文中都给大家详细介绍了，不了解的亲们快看看文章吧。
相关阅读推荐:
养生加油站十天内免登录
>>木瓜炖牛奶大火蒸三十分钟可以吃吗
木瓜炖牛奶大火蒸三十分钟可以吃吗
当时年龄：
木瓜炖牛奶大火蒸三十分钟可以吃吗
健康指导：你好，可以吃了，跟你分享一个方法：木瓜适量，要公的，树熟的（树上成熟），如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候（有泡，不会太干）倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。
健康指导：您好，这个有一定的帮助，用纯牛奶就可以，不过用酸奶和木瓜打果汁这个丰胸的效果会更加好，因为酸奶里的乳酸菌可以激活木瓜里的乳腺激素，还可以多注意选择些具有丰胸功效的食物比如山药炖猪蹄、木瓜粥、木瓜牛奶等等食物。
健康指导：您好，这个有一定的帮助，用纯牛奶就可以，不过用酸奶和木瓜打果汁这个丰胸的效果会更加好，因为酸奶里的乳酸菌可以激活木瓜里的乳腺激素，还可以多注意选择些具有丰胸功效的食物比如山药炖猪蹄、木瓜粥、木瓜牛奶等等食物。
健康指导：您好，木瓜炖牛奶是一道非常著名的美容菜肴，具有抗衰美容、隆胸养颜、养肝和胃、舒筋活洛的功效，其中的番木瓜不但营养丰富，对于女性更有丰胸美白的效果；这其中的牛奶一般只需要纯牛奶即可，当然如果有条件使用浓缩奶口感会更加香甜。
健康指导：您好，木瓜炖牛奶是一道非常著名的美容菜肴，具有抗衰美容、隆胸养颜、养肝和胃、舒筋活洛的功效，其中的番木瓜不但营养丰富，对于女性更有丰胸美白的效果；这其中的牛奶一般只需要纯牛奶即可，当然如果有条件使用浓缩奶口感会更加香甜。
健康指导：你好，一般木瓜炖牛奶建议采取小火慢炖的形式会比较好，更利于保存食物本身的营养价值，一般慢火小炖二十至三十分钟就可以食用的，也可以根据自己的口味以及口感决定蒸煮时间的长短。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
木瓜炖牛奶大火蒸三十分钟可以吃吗
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛煮熟的木瓜真的“废”了？
核心提示：木瓜是“舶来品”，原产于墨西哥和中美洲热带地区，17世纪传人我国。成熟的木瓜果肉或红或黄，子粒油黑饱满，让人垂涎欲滴。“冰糖银耳炖木瓜”、“木瓜炖牛奶”、“木瓜炖雪蛤”等，是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，B胡萝卜素，维生素c和B族维生素几乎被破坏殆尽，齐墩果酸含量也大大下降。最可惜的，莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　秘密武器：木瓜蛋白酶
　　木瓜蛋白酶存在于木瓜的乳状汁液中，在尚未熟透的青木瓜中含量最丰富，大约是红木瓜的两倍。木瓜蛋白酶是一种半胱氨酸蛋白酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，还能在一定程度上消灭人体内的某些细菌和蛔虫。在此提醒大家：饭后吃少量木瓜，可以帮助肠道消化难以吸收的肉类，对预防胃、肠胃炎、消化不良等有显著功效。但要注意，这种酶遇上高温就变性了：加热后的木瓜，无异于向细菌、“缴械投降”。
　　从美容角度看，木瓜蛋白酶有溶解坏死组织的能力，兼具“选择性滤过”功能，即分解老化皮肤而不伤害新生皮肤。另外，它的缓冲性能极大，在很宽的酸碱(pH)范围内均有活性。把它加入品中，可增加皮肤弹性和美化皮肤。木瓜蛋白酶能使青少年的激素生理代谢达到平衡，减少青春痘的发生。同时，木瓜蛋白酶还能刺激女性激素分泌，有助于乳腺发育。
　　坚强后盾：海量的维生素
　　木瓜皮薄肉厚、汁多味甜，富含不少营养成分，如果我们只盯着蛋白酶不放，那就太“贪新厌旧”了，下面让我们展开回顾吧。
　　木瓜味道鲜甜，当然含有丰富的碳水化合物。另外，它还含有各族维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。
　　木瓜的维生素c含量很高，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。维生素c和木瓜中的胡萝卜素是天然的抗氧化剂，能阻止致癌物质亚硝酸的合成，可帮助机体修复组织，消除物质，增强免疫力。
　　木瓜中的，有助于清除体内垃圾，使胆同醇保持正常水平，预防。木瓜中的齐墩果酸，能护肝降酶、降血脂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也有较强的抑制作用。
　　木瓜中的铁和锌用处也不小。铁是中血红素的重要成分，从饮食中摄取足量的铁可预防;而锌对于促进男性具有一定功效。
　　果实凝胶，促伤口愈合
　　顺便一提，除了在人们的舌尖演绎健康美味，木瓜还有助于治疗。烧伤创面易发生细菌感染，木瓜果实中的有效成分能保护，提高其杀菌的功效。何出此言?因为人体的免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤创面的愈合;而木瓜的果实凝胶能减少伤口氧、氮总量的一半，对促进伤口的愈合，当然是功不可没啦。
　　木瓜性寒，体虚者宜少吃
　　木瓜性寒味甘，虽有助消化。消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易，切记适可而止。人适量食用有助消化。但一次亦不可吃得过多。木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，可能会引起，不宜多吃。长期过多摄取会储存于组织，还能使皮肤变黄，故任何人吃木瓜都不宜过量。
（责任编辑：曾玮）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
丰胸是女人永远的话题。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。急于脱“平”的MM先别忙，笔者在营养师顾中一的微博中了解到：木瓜的丰胸作用只是传说，并无科学依据。想丰胸，先跟着顾老师一起来了解几个常识吧。}