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半月板损伤二次手术
请问，半月板损伤可以进行跑步之类的健身运动吗？日常该怎样治疗和保养？患者男，39岁。2002年双膝关节开始出现不适，至今已10年，症状如下:1，上下楼梯或下蹲起立时双膝关节酸痛。2，双膝弯曲运动时发出“啪......啪”或“嗰吱.......嗰吱”的响声。1，在医院做核磁共振确诊为半月板损伤。2，因病情较轻，医生建议注意日常保养，未进行治疗。想1，是否可以进行跑步这样的健身运动？2，日常怎样保养？3，除手术去掉半月板外还有什么有效的治疗方法？
病情分析：你的半月板损伤病史已经很久，关键是平时预防，避免再次损伤而加重病情。跑步、快走锻炼都可以。症状比较轻不考虑手术。指导意见：可以进行跑步这样的健身运动。不需要特殊的治疗，关键在于保护好关节，避免二次损伤，平时锻炼时可以带上护膝保护一下关节。注意一次锻炼时间也不要太长避免劳损。 提问人的追问
13:18:50非常感谢，那您判断我的症状会不会是风湿性关节炎呢？
你好，风湿性关节炎的疼痛跟运动关系不大，所以你的情况不考虑是风湿性关节炎。 提问人的追问
17:34:38谢谢您的回复，还有一个问题想咨询您：我现在晨练跑步时膝部会有不适感（有时酸酸的），可以忽略不适继续坚持吗？会不会越跑越严重呢？
第一次抽液注射痊愈第二次抽液注射无校然后泡温泉理疗吃药土发治痊愈不知道那种方法起作用化验、检查结果:滑膜炎强直性脊柱炎怎样治疗
病情分析:膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保
滑膜炎：关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜.在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样.当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物,滑膜就会首先发生反应,引起充血和水肿,并且渗出液体,使关节囊膨胀,表现出关节肿胀.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以说滑膜炎是由于微循环受阻不通产生的充血肿胀和积水，尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是
左右，请问保守的治疗方法以及药物。多谢！
建议手术，本人已经手术2个月了，
半月板损伤不可以恢复的，除非是边缘部分，但很明显你不是边缘损伤这么简单，
以后的趋势就是半月板损伤就做关节镜，效果很好，
传统的保守治疗只可以减轻你的临床症状，但以后一有负重就会复发，
在洛阳有个27的年轻人忍了三年还是选择了手术，现在情况一切良好，
在洛阳正骨医院做的手术，
我还调查过很多半月板损伤做关节镜手术的人，现在都很好
希望你不要在选择保守治疗了，既浪费时间又浪费了钱，还有就是自己痛苦的不得了，尤其是心灵的痛苦
膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。西医治疗主要是抽取积液，挂瓶消炎运用抗生素治疗。但不能彻
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