→ 脊柱右侧弯睡觉时可以往哪边侧
脊柱右侧弯睡觉时可以往哪边侧
健康咨询描述：
医生你好，我有点脊柱侧弯，轻微向右侧弯，请问睡觉时可以往哪边侧，还是必须要平躺？平时做些什么运动，要注意些什么？五个月以前去医院拍胸片的时候，发现有点轻微的脊柱侧弯，因为不怎么严重，而且学业比较繁重，大部分时间都在学校，也就没怎么重视。我平时都坐得很直，背也挺直的，但我很害怕脊椎侧弯会驼背。带支具什么的就不怎么考虑了，因为在学校真的很不方便啊，难过……
想得到的帮助：
希望医生解答，谢谢呦!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况来说，睡觉时尽量平躺的姿势，防止加重脊柱侧弯的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&近期要注意不能超负荷的劳累防止侧弯程度继续严重，需要配合支架手术内固定治疗。
谢谢医生，可是我在读高中，住校，学业也忙，在学校带支具真的很不方便。可不可以靠平常做些锻炼，然后注意姿势，不说矫正吧，这样可以防止侧弯进一步发展吗？而且我平躺会很不舒服睡不着，直着身子侧躺可以吗？望解答，谢谢医生！
11:25医生回答：
可以适当的侧卧位。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
擅长: 内分泌科常见病，包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的病症呢，用睡觉的办法来矫正那是不可能的，得需要进行治疗一下的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个呢，得需要去医院骨科进行矫正治疗的，靠什么睡姿是不可能是治疗过来的。&&&&&&以上是对“脊柱右侧弯睡觉时可以往哪边侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
麻城市中医院&& 医师
擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个应该是只有你自己平时注意坐的姿势和睡的姿势啊，是只有慢慢有纠正的啊，你注意到这个应该会慢慢好的&&&&&&指导意见：&&&&&&睡觉的话那你真还是只有平着躺才行的，不然的话你往那边弯曲都是不行的啊，你最多侧睡一下，然后马上又平过来好吗？谢谢
医生你好，谢谢你的回答。可是我平躺睡着很不舒服会睡不着，我想知道可不可以直着身子侧着睡，就是不弯着身子睡，如果可以的话，应该向哪边侧？望解答，谢谢！
14:40医生回答：
你好，你只要身子是保持直的，往那边睡都行的啊，不过平行是最好的啊，我们一般习惯是往左侧睡的多的，你也可以两边睡睡的，谢谢
擅长: 小儿感冒,偏头痛,痛风,小儿支气管炎,小儿肠炎,小
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脊柱的侧弯形成原因有很多，例如先天畸形或者是因为后天姿势不正确造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，因为你才16岁，骨骼的发育还没有完全形成，治疗脊柱侧弯的话，可以用一些物理疗法。建议最好是去医院的骨科就诊，看一下脊柱侧弯的严重程度，看看是否通过后天姿势的改变来治疗，还是应用医用的固定架。
郏县人民医院&& 主治医师
擅长: 骨关节炎,骨折,骨质疏松症,单纯胸腰椎骨折,软组织
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脊柱侧弯常见于少年，部分原因归结于不良的坐姿，如，身体长期呈扭曲姿势。脊柱侧弯可能引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病，影响心肺功能，以致影响发育等。&&&&&&指导意见：&&&&&&脊柱侧弯对睡觉没有特殊的要要求！一、矫正方法1、侧弯举方法：两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原。提示：身体保持侧倾，不可前倾。2、单臂上提方法：“侧弯”同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。提示：上体正直，不要前倾。3、侧卧举腿方法：练习者侧卧于垫子上，慢慢举起一侧的腿，幅度越大越好。提示：“侧弯”部一定要朝下。4、引体向上方法：高、低单杠悬垂，上体引体。提示：“侧弯”侧手臂在上。二、脊柱侧弯的迹象1、穿上衣服后，领口不平，一侧肩膀比另一侧肩膀高。2、一侧后背隆起。3、坐立时，腰部一侧有皱褶，而另一侧没有。4、平视孩子身体，发现其一侧髋部比另一侧高。5、平躺时，两侧下肢不等长。三、脊柱侧弯检查检查一：用手一个一个地触摸背部脊柱的棘突，观察其连线是否在一条直线。检查二：腰背部，立正站好，从后面观察双侧肩部，肩胛骨、腰部、骨盆，看是否对称及有无脊柱侧弯，有不对称者为异常。检查三：双手自然下垂，合拢，然后弯腰九十度，双手对准两脚中间位置。如果有脊柱侧凸，可出现两侧背部或腰部不等高。四、日常预防加强身体锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直、不歪头，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。低头学习20分钟，要抬头仰视2-3分钟，低头学习30-40分钟，需哟起来走一走，做些左右转身的动作，头部要适当向前向后做俯仰。
副主任医师
电话：010-
擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节炎、骨性关节炎、风...
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&&&&&&如果是坐姿不良引起，只要平时注意调整坐姿就可以，但你需要到正规医院去鉴别一下脊柱侧弯的性质。及时对症治疗&&&&&&以上是对“脊柱右侧弯睡觉时可以往哪边侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁...
好发人群：幼年及少年多发 女性多于男性
常见症状：剃刀背畸形、两肩及两侧髂前上棘不等高、胸
是否医保：--
治疗方法：手术治疗
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教您如何用1分钟筛查青少年脊柱侧弯
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共位医生回答
脊柱侧弯怎么治
两年前发现有脊柱侧弯，今年感觉弯曲幅度大一些了，呈S形状，且久坐有疼痛感，
根据你说的情况你可以牵引，针灸，推拿，通过坐姿慢慢的来改变治疗。
共位医生回答
小孩脊柱侧弯怎么
小孩子的脊椎侧弯，要怎么办?有没有好的办法啊，求推荐。谢谢
可以使用推拿法治疗，去找专业的中医进行长期的推拿，也可以学习了，平时自己给孩子做
共位医生回答
脊柱侧弯怎么治？
初三时检查出来的，佩戴了一段时间的支架，就没带了，还有什么方法能有效治疗吗？现在的脊柱感觉有点恶化了……
你好，脊柱侧弯保守可以选择进行牵引治疗，要按疗程治疗效果才好，以后要多注意姿势。保守治疗效果不佳者可考虑进行手术治疗
共位医生回答
脊柱侧弯怎么治
脊柱侧弯怎么治下肢具
得需多少钱 吃口服药么
你好，脊柱侧弯保守可以选择进行牵引治疗，要按疗程治疗效果才好，以后要多注意姿势。
共位医生回答
脊柱侧弯如何判断
感觉脊椎向一边弯曲，幅度不大，但是总觉得自己是高低肩，走路的时候感觉比较怪，怀疑是上学时期读书写字的姿势不正确所导致的。让别人帮忙看看是不...
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共位医生回答
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共位医生回答
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