美不美:手机里的美腿王国风云2头像美化

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莎士比亚说:美不美,看大腿;值不值,看壁纸!
四妹很美很值,不知道pro和魅蓝怎么样, 我没有,不瞎说
第一次手机成功发帖,庆贺
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我求全套图集
漂亮!有原图吗
何家二少爷
发来给我。& &
前天吃粉遇见一蒙面女子,那雪白高挑的超级美腿。把哥征服了,恋腿一足路过
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美不美看腿,诱人美腿都是这么练出来的!
小男人间就流行一句小流氓的话“美不美,看大腿”,这其实是很多男人的判断标准。女人如果有修长的美腿,懂得用紧身裤或者短裙丝袜把她们展现出来,对男人具有超强的诱惑力,男人忍不住侧目。即使女人的容貌一般,亦能对男人造成很强的吸引力。当然很多女人都懂得并利用了这一点,即使在冬天,也不忘一秀美腿。
对于腿型难看的女人,面容姣好却不能掩饰腿的瑕疵,如果女人的腿不美,男人可能会忽略其他评判美女的标准。觉得这个女人称不上美女,这是一个奇怪的现象。
塑造一条美腿你该怎么做呢??8招教你轻松瘦腿芭蕾式脚尖点地双腿与肩同宽,一只手搭在椅背上,另一只手处于身材,慢慢踮起脚尖,抬至最高点,接着放下
20次/组侧抬腿适体双腿与肩同宽,一只手搭在椅背上,抬起你的另一侧腿,落于身前,记住落下时脚尖不可以碰触到地面。
20次/组相扑式深蹲双腿张开,宽与肩膀,脚尖向外45度,下蹲至大腿与地面平行,再起来
20次/组站立前后踢腿双手放在腰间,向前点地画半圆至身后,再180度回来点地
20次/组后踢运动四肢着地,双手与肩同宽,将你的膝盖抬起,抬至最高点,再放下
20次/组交替弓步跳双侧双手紧绷放于身侧,开始交替弓步跳,利用核心肌肉群的力量使大腿到屁股的肌肉更加紧绷
20次/组交叉剪刀腿平躺在瑜伽垫上,抬高你的双腿,张开与肩同宽,开始交叉运动
20次/组跪姿后仰跪坐在瑜伽垫上,双腿与肩同宽,双手交叉放于胸前,肩部相后倾至45度,接着起来}

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