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青少年脊柱侧弯矫正要选对正确方法
核心提示：脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离中线向侧方弯曲，形成带有弧度的脊柱畸形，通常伴有脊柱的旋转和矢状面上生理性前凸或后凸的增加或减少。它可由多种病因引起，可为特发性、先天性和继发性等，其中以特发性脊柱侧凸最为常见。脊柱侧弯矫正专家提醒，特发性脊柱侧凸好发于青少年，7岁~18岁是高发期，如果家长能够早期发现，将对孩子的治疗有很大帮助。
　　据专家介绍，脊柱侧弯可表现为站立时姿态不对称、双肩不等高，弯腰时背部不对称，背部皮肤有色素或出现不正常等情况。简单易行的检查方法是：双手自然下垂、合拢，然后弯腰90度，如果有脊柱侧弯，可出现两侧背部或腰部不等高，俗称“剃刀背畸形”。患者还可能会出现肩胛骨或肋骨后凸，严重者可出现胸廓旋转畸形，两侧乳房不对称，上身倾斜，躯干缩短和由于胸腔容积下降造成的活动耐力下降、气促、等。如果家长发现孩子具有以上一个或几个症状，要及时与脊柱专科医生联系。
　　脊柱侧弯给孩子成长　　带来哪些危害　　影响孩子的体形外貌。脊柱侧弯一般很难早期发现，很多孩子都是等到出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、出现“剃刀背”的时候才被发现。这时孩子的体形受到了明显的影响，自信心常常受挫，不利于心理健康。　　孩子身材矮小，不长个。一旦出现了脊柱侧弯，可想而知，后背呈“曲线” 生长的孩子怎么能顺利长高？临床发现，很多发生脊柱侧弯的孩子的身高都低于同龄人。　　影响心肺健康。很多人认为骨骼的问题不会累及五脏六腑，其实不然。因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌、气促等症状。　　影响寿命。如上所述，脊柱严重侧弯的患儿，健康水平大大受损， 长此以往，还有发生的危险，生活质量明显下降，平均寿命短于正常人。
　　脊柱侧弯治疗要当心　　脊柱侧弯的早期治疗非常重要。如果治疗不及时，往往会造成灾难性的后果。一般来说，治疗措施包括三个方面：密切观察、支具治疗和手术治疗。总的原则是根据侧弯度数的大小和侧弯的进展潜能和速度来选择具体的治疗措施。　　目前，有些按摩诊所仅靠简单的望诊就作出诊断，盲目按摩，还承诺包治，最后导致脊柱侧弯角度加大、病情加重，错失矫正最佳时机，不得不做手术治疗，不仅耽误孩子的学习，还造成身心痛苦，并且增加家庭巨额经济支出。脊柱侧弯诊断与治疗是有系统的理论、完整的诊断方法和专业矫正技术，不是普通的推拿按摩就能解决的。希望家长要擦亮眼睛，多咨询及查询相关知识，选择正确的治疗方法，以防误诊误治。
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哪些原因易造成孩子脊柱侧弯？怎样才能知道孩子是否脊柱侧弯？如何预防孩子脊柱侧弯？ []
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目前，仍有不少家长担心背过重的书包会影响其骨骼发育，造成脊柱侧弯。专家表示，儿童脊柱侧弯不少是先天因素造成的，但是后天的坐姿、站姿、睡姿等外在因素，也会对儿童骨骼发育造成影响，家长应该教育孩子养成良好的习惯。脊柱侧弯腰疼痛背驼得厉害该怎么办？你的这个情况，我此时此刻不能给你一个具体的治疗措施，因为我现在需要知道你的详细资料，比如说你的年龄，你的x光拍片，还有CT检查报告，我只能通过这些资料，再结合你本人具体的身体状况给你制定一个适合你的治疗方案，但这里我们可以分享一下关于脊柱侧弯腰的治疗经验，请你参考一下，是否可以对你的问题有所帮助。
步骤/方法：
1我的表哥是脊柱侧弯腰，他是先天性的，但到了三十岁的时候，脊柱侧弯腰变得特别厉害了，因为脊柱侧弯腰已经严重影响了表哥正常生活了，后来他去我们当地最权威的医院做了手术治疗。
2表哥的手术治疗是采取重新修正了脊柱骨机构，花了一年的时间来静养，现在身体恢复得不错，基本上可以正常工作和生活了，也没有什么后遗症，所以个人建议你去当地医院做个详细检查，医生会根据你的情况制定一个适合你的治疗措施。
3柱侧弯腰引起疼痛背驼得厉害，如果你的年龄已经很大了，这个就不要折腾什么手术治疗了，年龄大的朋友只需要保守治疗，可以采用一些止痛膏，也可以按摩，在配合一些止痛就可以了。
注意事项：
建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，以免延误病情。平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，早日恢复身体健康。
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脊柱侧弯17度，怎么办
全网发布： 18:16
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 女孩快14周岁 17度，稍微有点旋转 无 请问需要牵引治疗，然后带支架吗？如果不治疗，注意坐姿，调单杠，行吗？患者：我看了网上说的带支架很麻烦，得好几年，孩子也很痛苦，怕对孩子造成心理阴影，我心里也很有负担，不知道我孩子这种情况不戴支架行不行？如果带上支架不能坚持下去，会不会反弹的更厉害？也就是说还不如现在不戴？急切地等待大夫的答复，多谢了北京306医院骨科周建伟：你好。是指超过10°，从这个层次讲，你家孩子确实是。但是，并不是所有的都需要治疗。一般来讲，腰段的侧弯超过25°，胸段的侧弯超过30°，需要佩戴支具治疗，超过40°，需要进一步手术治疗。孩子才17°，暂时不需要特别的治疗，建议你每半年复查一次，只要不继续增加，不需要特别的治疗。患者：很感激周大夫能在百忙之中及时地给以回复。听了您的话我就象吃了一颗定心丸一样。我感动的心情难于言表。我最近这些日子一直被孩子这件事给困惑得睡不着觉，吃不下饭。孩子的心理负担也很重。因为当地的医生说我孩子需要住院牵引治疗，还得戴5年的支架，一直戴到18周岁。我想想都害怕。但是我又不相信这是真的，所以我就在网上不停地查找，发现了好大夫在线，我发现这里的大夫都是专家级的，说话也很实在，所以就抱着试试看的想法在这里咨询，结果真的令我很满意。在这里我最想说的话就是，多谢周大夫！多谢好大夫在线这个平台！我会继续关注这个平台，以后还想和周大夫多请教。这些都是我作为一个病人家长的肺腑之言。 现在，我还想请教周大夫一个问题就是：我孩子目前都适宜做哪些运动？不适宜做哪些运动？做哪些运动对控制侧弯有帮助？我看网上也介绍了一些纠正侧弯的体操，我又怕一旦做错了对孩子病情加重，所以就不敢轻易的叫孩子做，我现在只是让孩子有时间在家吊单杠，身体自然下垂。但是孩子每次只能坚持几秒，不知道能不能起到纠正侧弯的作用。所以很想听听周大夫的指教。顺便问一下，您看了孩子的片子吗？我上次传了不知道你能不能看到？我今天重新传了一个，这个是前两天拍的，这两个相差4个月患者：孩子后背脊柱左边稍高右边稍低，左侧乳房稍高，请教大夫这套体操孩子该怎样做？一、俯卧向前伸单臂： 　　在垫子上俯卧挺身，使的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。 　　二、体转动作： 　　两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作)，在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。 　　三、单臂外振动作： 　　身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物(2.5～5公斤)重复练15～20次，共做4组。 　　四、持棒向侧上方摆动伸展： 　　俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂，伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。 　　五、肋木是垂移握把： 　　面对助木，直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习，不计次数。 　　六、手扶肋木体侧屈： 　　身体正侧面对肋木下站立，用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧，然后向反肋木方面不断作体侧屈运动，必须抬头、挺胸，收腹，上体不能前倾。重复用30～50次，共练习4组。 　　七、悬垂体侧摆： 　　正面双手握单杠或肋木。两腿并拢，向左右侧摆，以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30～50次，共练习4组。 　　八、单杠单臂悬垂运动： 　　凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。 　　九、单臂拉引橡皮筋： 　　身体直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上)，凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。 　　十、单臂上举哑铃运动： 　　身体直立，两只脚与肩同宽，凹侧手持哑铃(10～15公斤)，向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。 　　以上介绍的是的自我矫正方法，这些方法重点加柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到矫正侧弯的目的。北京306医院骨科周建伟：你好。感谢信任。片子已经看过了。我认为你不要担心，你家孩子的弯曲非常小，通常这种情形可以终生不发展的。我们需要做的就是定期复查，只要不发展，不会对孩子造成任何影响。体操和理疗的办法是有益处的，可以量力而行。有变化可以进一步联系我。患者：谢谢！借周医生的吉言，祝愿孩子能健健康康地一辈子! 我督促孩子调单杠的目的就是想让侧弯终生不再发展，最好能减小一些。我孩子的后背，脊柱左边稍高右边稍低，左侧乳房位置偏上，右边偏下，这种情形做体操“八、单杠单臂悬垂运动：凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。” 孩子该是用哪只手握单杠呢？请赐教北京306医院骨科周建伟：我建议双手交替进行。其实，所有的锻炼都是增加身体的柔韧性，而不是单纯的想通过锻炼矫正，所以，只要你锻炼就好了，不用考虑纠正的问题，而且，科学也证明，锻炼是纠正不了的。患者：谢谢！
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提问标题：脊柱侧弯咨询
82*** 女 16岁 陕西
疾病：脊柱侧弯40度，能动手术吗
描述：2010年发现孩子脊柱侧弯，当时10多度，医生建议带的支具，由于没好好带，今年2月时已经40度，这半年基本带的支具，前几天检查时已经42度，孩子现在13周岁，是不是需要动手术。
想获得的帮助：希望你给孩子看病动手术；不知道什么时候去；手术危险吗？有后遗症不？
就诊医院：西京医院,骨科
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进行性脊柱侧弯，需要手术矫正。
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您好，我30岁，脊柱侧弯旋转畸形30度了...
您好，我30岁，脊柱侧弯旋转畸形30度了，该如何治疗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：3588
病情分析：建议去医院就医检查,可以做物理治疗,也可以手术
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：55433
指导意见：如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等
问脊柱侧弯，旋转。该如何治疗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627267
意见建议：你好，这脊柱侧弯一般是长期用力不均造成的！先要平衡两侧的肌张力，要去做推拿按摩，随后就是要做牵引，帮助恢复脊柱的正常生理位置。
问脊柱侧弯手术如何治疗啊
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
1、脊柱侧弯科布（Cobb）角为20度~45度，且骨骼未发育成熟以前的特发性脊柱侧弯患者（14岁以下饿少女为数较多）；2、先天性脊柱裂、先天性半椎体、脑瘫、小儿麻痹后遗症等引起的脊柱侧弯；3、需手术治疗的脊柱侧弯严重者（Cobb角大于45度），术前穿戴矫形器用于防止畸形的发展。（另：一般手术以后也需要佩带用于术后保护）。
问男15岁脊柱侧弯伴右侧8.9肋骨畸形右凸30度.该如何治疗
职称：副主任医师
专长：腰椎间盘突出症及青少年型、复发性腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、胸椎管狭窄、脊柱脊髓损伤、脊柱发育畸形（脊柱侧弯等）、脊柱及骨肿瘤、人工膝髋关节置换手术、骨科畸形（包括斜颈、马蹄足、神经麻痹后遗畸形等）、脊柱结核和感染的手术治疗。
&&已帮助用户：38
问题分析：可以。 您好，
根据您的描述，建议将您的影像学资料发过来；帮助您提供进一步的治疗意见；
问脊柱侧弯该怎么办
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：40943
病情分析： 建议积极选择按摩或者牵引的情况帮助改善较好，意见建议：同时建议加强营养即可，平时多食新鲜的水果蔬菜较好的
问女，19岁，脊柱侧弯38度，2-3度旋转，如何...
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这种情况建议最好是积极去外科矫正治疗一下，是可以恢复的
问脊柱侧弯发现3个月，
职称：副主任医师
专长：各型颈椎（颈椎病、寰枢椎不稳脱位）、腰椎疾病（腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等），脊柱侧弯、后凸畸形，脊柱骨折脱位、脊髓神经损伤，脊柱结核，骨质疏松及骨质疏松性骨折等脊柱专科疾病。
&&已帮助用户：23
问题分析：矫正支具效果除病情外 更多取决于佩带依从性每天至少22小时
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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