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喝玛咖粉是否对身体有害
喝玛咖粉是否对身体有害
玛咖粉是一种新资源食品，以玛咖加工而成，其含有丰富的活性物质，对延缓衰老和提供生命动力有显著功效，那么我们该怎样食用它才最有效呢?
下面给您推荐四种最有效的吃法：
一：当作茶饮，用开水泡着喝，泡完的片还可以咀嚼吃掉，这样服用效果最佳，但是有一股冲鼻的辛辣味，一般人很难接受。
二：用水冲开再加入蜂蜜，不但可以去除玛卡粉的味道，效果还非常好。
三：玛咖是一种纯天然的植物，可以将它放在饭里，当蔬菜一样，与饭同食。
四：用来煲汤也是个不错的选择，但是高温会破坏其中的营养成分，所以在停火后再加入少量干片，每天饮用一点，效果也不错。
玛咖粉虽然不错，但是也有副作用，在成长期的婴幼儿不能服用，否则容易导致孩子早熟等问题。还有哺乳期的妇女也要注意，虽然玛咖粉具有调节内分泌的作用，但是也会对胎儿或幼儿的身体产生影响，所以一定要慎用。
过量服用也会引起副作用，所以一定要控制住使用的量，最好在中饭或晚饭后食用，晚上9点是人体激素分泌最旺盛的时候，所以晚饭食用最佳。
玛咖粉的功效及价格解析 玛咖怎么吃最好
玛咖冠以秘鲁玛咖最著名，近年来云南玛咖在国际市场上一样引起了关注，玛咖粉是玛卡的一种展现形式，那么玛咖粉的功效是什么？又有哪些呢？
玛咖粉的功效主要有两个方面一个是针对于男性的玛咖粉的功效还有一个是针对女性的玛咖粉的功效。
第一玛咖粉针对于男性的功效有四点：
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、ZHUANGY、YANGW、ZAOX、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然伟哥。
第二玛咖粉针对于女性的功效有三点：
1、调节内分泌，对抗更年期综合症——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和延缓女性更年期，防止更年期综合症。
2、改善性冷淡，能够帮助女性恢复青春活力；调节女性生理期及月经不调；降低乳腺癌发病率；子宫切除后的康复治疗；改善贫血症状，治疗贫血；平衡人体皮肤色素，美容功效。
3、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
玛咖在印加人群中，被当做一种很普通的食物来吃，就好像我们平时吃汉堡、喝可乐一样平常。玛咖已经成为一种主食一样的融入到印加人的生活中。那么玛咖人是如何吃玛咖的呢？
玛咖因为在当地种植面积比较大，所以印加人在玛咖鲜果收获的时候，就会把玛咖切片，这个做法类似国内的马铃薯切片一样，而且切片晾干有利于玛咖保持，否则玛咖就会腐烂、坏掉，这种玛咖片印加人可以用来煮着吃。
类似国内的烧马铃薯，但是印加人并不是像国内那样直接烤熟的。他们的做法类似我们做叫花鸡的做法。首先他们会先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不就玛咖就熟了，玛咖的香味弥漫着整个乡村。然后印加人把玛咖挖出来就可以直接吃了，这种玛咖吃法是一种非常古老的吃法。
玛咖咽饮料
咽这个词在我国北方比较流行，因为北方以面食为主，所以经常炒菜咽着馍、馒头来吃。印加人在很早也有这种咽吃的习惯，他们主要是先把玛咖根烤熟，然后喝着饮料、玛咖，吃着烤玛咖。
玛咖酿酒喝
这种做法估计一般人不是太清楚。玛咖酿酒的做法类似国内的果酒酿制办法，首先他们会把玛咖捣碎然后发酵酿酒，他们把这个叫玛咖干啤，是当地非常流行的饮料之一。
印加人的做法是：玛咖加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。
这种做法只有玛咖收获的季节才有噢，主要是用玛咖叶子来拌沙拉吃，味道非常不错噢。
以上每一种玛咖粉的吃法都是人们对玛咖的功效研究的不同吃法，大家可以根据自己的喜爱去选择玛咖粉的吃法。
玛咖粉的吃法第一、根据营养专家的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。
玛咖粉的吃法第二、玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。
玛咖粉的吃法第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。
玛咖粉的吃法第四、将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。
玛咖粉的吃法第五、而玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。
玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
玛咖多少钱呢？市场上卖的玛咖有玛咖原果，玛咖原料，还有玛咖提取物。
玛咖原果类相对较低，只要300元一斤；玛咖提取物如玛卡精片等，则需要700元左右。目前玛咖精片对于玛咖的功效的吸收达到90%以上。
真正的玛咖对于人体的健康可以有效的抵抗疲劳恢复精力、增加精子数量提高精子质量、疏解压力提高睡眠质量、调节内分泌，对抗更年期综合征。
玛咖粉是饭前吃好还是饭后吃好？
1.玛咖粉冲服：根据营养专家的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。
2.玛咖粉与饭同食：玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。
3.玛咖粉蜂蜜饮：开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。
4.玛咖粉制成糕点：将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。
5.玛咖粉煲汤：玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。
玛咖粉怎么吃才会有效果
建议玛咖食用方法如下：
用法1：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天；
用法2：将玛咖片用家用粉碎机粉成100-200目细粉，加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用，3-5g/天。
用法3：将玛咖片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛咖片可按用法1继续食用。
用法4：将玛咖片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。
注意：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女勿食用。
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功效，嫩白肌肤比如说。防止色斑啊，豆豆啊这些，哎然后呢还就是一个。消班就是脸上有疤什么的吃了的话也是可以阿改善的，然后去豆。最主要的就是一个改善睡眠延缓更年期。　　5：
服用吗卡可以让人体腺体分泌达到一个动态平衡，对我们健康的话是非常有好处的。长期吃可以让我们保持一个皮肤精神状态都非常的好。而且可以保持一个好的性能力和生育能力都有非常大的帮助。主要就是说改善亚健康。可以咨询V:为您一一解答。
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　　玛咔功效？　　首先第一：他可以坚固免疫系统，改善亚健康状态。　　第二：可以改善性功能提高生育能力，　　第三：抗氧化降血脂。防止动脉硬化。　　第四：它可以防癌抗肿瘤，　　第五：促进新陈代谢保肝护肝，　　第六：补血补钙，　　第七：增强肌肉的运动能力。
　　玛卡中的生物碱成分，它具有抗菌抗病毒抗雪凝镇痛抗炎症的功效。　　婴儿的话。可以用于免疫功能下降，更年期综合症，像宫肌瘤乳腺增生慢性心脑血管病。　　随着我们科学的不断发展，环境污染严重，生活节奏快，精力透支，工作压力大。不良生活习惯，身体锻炼的也比较少，这个种因素。使得我们现在的人亚健康状态的人群就是普遍存在。那玛咔全面均衡营养，成份和独有的火力物质，能有效的坚固我们的免疫系统改善亚健康。　　17：（1）他可以坚固免疫系统，改善亚健康状态：所以说玛咔也是男女老少都可以吃，适用人群广，因为现在，多数的年轻人面对电脑熬夜上班，都不规律所以他是可以改善亚健康的。可以加V：更一步的了解。　　　　　　
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　　@伯舟秋静涌
07:21:00　　对于女性的好处：那女性吃了吗卡之后会有什么样的功效呢？首先玛卡对女性心慌失眠情绪波动月经不调或者提早进入更年期，以及更年期综合症。有治疗和控制的中。 　　除此之外呢，女性吃了还可以：预防色斑生长和延缓皮肤衰老，促进乳房生长。有较大的功效，可以简单的说就是对女性的话，就是吃玛卡有丰胸的功效。然后又自然美容钎体的 功效，嫩白肌肤比如说。防止色斑啊，豆豆啊这些，哎然后呢还就是一个。消班就是脸上有疤什么的　　—————————————————　　【玛咖知识】很多人还不知道玛咖到底是干什么的，有什么作用，玛咖是一种食品！保健食品！营养成分比冬虫夏草要高很多！！原产于南美秘鲁安第斯山脉海拔4000米以上的高原植物！！含55种均衡营养！！改善亚健康！抗疲劳！改善睡眠！调节内分泌！平衡人体荷尔蒙！提高体力！提高生育！增强记忆！增强免疫力！抗更年期综合症！解酒互肝！经常应酬的人可以吃玛咖调理身体健康！！　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)都说可提高性功能，那你说都是假的了
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吃玛咖是否对身体有害
吃玛咖是否对身体有害吃玛咖对身体有害吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：建议你不要吃这种广告药，最好是找个中医看看，是那种肾虚然后进行辩证治疗才有效果。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：213493
指导意见：这个是一种美国进口的营养胶囊一般没有什么副作用的，但是市面上现在很多假的，所以请你辨别真假，不小心吃多了一般也不会有什么问题的
问玛咖吃了对身体有害嘛
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
你好，这些药品是不能随便服用了容易上瘾，买这个药是需要医生处方才可以不要去尝试。不能随便用药。必须听从医生的用药指导
问皇帝油对身体是否有害呢？
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192497
指导意见：您好，建议您还是不要用这种东西，避免引起副面影响，有性功能障碍 ，建议还是找医生治疗
问玛咖有什么副作用没？
职称：护士
专长：妇科病，糖尿病等
&&已帮助用户：4824
问题分析：你好，根据你所说的情况，玛咖的提取物中具促进性功能的有效物质之一。意见建议：你好，我建议你平常一周吃一次还是可以的。另外我建议你饮食清淡，多吃蛋白质和钙片，多吃药材汤补补肾。
问吃玛咖片是否影响尿酸
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10936
问题分析：你要检查也应该空腹抽血，怎么餐后再抽，当然指标高了意见建议：看空腹是多少，如果高应该控制饮食，甘油三脂高服用力平脂，血脂高了当然有风险了
问长期服用玛咖的有什么坏处
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
指导意见：容易上瘾的，您好，这样的药物一般副作用 常见的不良反应为：恶心、胃部不适、呕橡吐、食欲减退，也可见头痛、烦躁、易激动。 建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
问射精对人体是否有害
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：19270
问题分析：经常射精当然会对身体又害了，你次14岁，身体还没有发育完全这时候过度射精容易引起肾虚早泄的，建议接触。意见建议：如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康
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