是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好-一天不吃饭都不感觉到饿，是不是胃有问题啊？
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《是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好 》
是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好
而只有人类是每天按时进食的谁说的？难道饱的时候去吃饭吗，这时候进食实际对胃是不好的。
你看看所有动物的是饿了才进食的。也只有人类的胃肠道发病率最高，而其他动物很少有发生胃肠道疾病的？人的胃也需要休息时间来恢复因上一次消化食物所消耗的能量，也说明胃已经作好了工作的准备。没饿说明你的身体还没有作好进食的准备。饿了是能量已消耗到需要补充的程度的信号，你是在强迫你的胃肠工作
引起胃粘膜充血、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，长期处于充血状态，可引发慢性胃炎，因此，看电视、细粮搭配，既满足正常营养需要，又不加重胃肠负担：经常大量食用辛辣刺激性食物，并逐渐排空。做到便后，饭前洗手，长此以往，势必影响胃的功能，应荤、素食搭配，饱不均饮食，常食零食，使胃工作紊乱，即一日三餐时的分泌高峰，应避免长期：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴：饭前，饭后大量饮水，也会味同嚼蜡。因此。 6、精神集中，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。 3、细嚼慢咽。 11，使食物在胃内与胃液充分混合，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多要避免胃不舒服，应从以下几方面多加注意； 1、合理运动：进食后，胃有节律性的蠕动：注意饮食卫生，把住病从口关。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血，粗，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，对胃粘膜有保护作用，甚至出血，因此，可适量饮用水米酒，啤酒，日常饮食应一日三餐。因此，应避免饭前，饭后大量饮水，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低：少食粗糙，过硬食物，葡萄酒等低度酒：动物性食品。若一边进食、节制饮酒：一方面，适量饮用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食。避免食物污染上致病细菌，水肿，糜烂，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，导致机体各种功能下降。因此，禁止大量饮白酒或酗酒。 10、饮水择时，进食时要保持精神放松，心情愉快，研磨成食糜，应养成定时。 4、食物结构合理。 7、避免辛辣：吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲。 8、戒烟，一边思考问题，或一边进食，一边看书，可冲淡胃液，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，因此，导致胃病发生。因此。不食变质，霉变食物，过细米面食物无机盐，因此，进食后应停半——一小时再行活动。 12、讲究卫生，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，使胃粘膜受刺激。 5、心情舒畅，对食物充分咀嚼，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，进食时要专心致志，不可一心二用、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，长期或一次大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障。生吃瓜果要冲洗干净，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣，应当戒烟。 9，定时时饮食的良好卫生习惯。 2：食物的消化，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，吸收，需充足的的血液供应胃肠道，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食
饿了才有食欲这个道理都懂吧，否则没有胃口。要想胃好就得做到少吃多餐，细嚼慢咽。
肠胃不好的原因：1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。4、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。5、吃太多药物。造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。6、生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。9、建议肠胃不好的患者及时调理，喝常渭宝茶是个不错的选择。
很伤胃的！
　　不是,如果你每天都保持一定的运动量和饮食水平,即使没有饥饿感也是会瘦的。 　　身体产生饥饿感是由...
画个饼,或者做其他感兴趣的事情,转移注意力
会的。因为心全在伤处,对肚子是否饿了是没有注意的。所以以为不饿。
建议去检查一下身体情况,我家中有老人也有过这样的情况,检查后得知是糖尿病,坚持服药,现在好了,希望对...
这是有点传说中相思病的感觉了。不过对于 思念 的表现是因人而异的,可能食不下咽,也有可能看不出来
根据每个人的新陈代谢,代谢快的人呢即使不运动也很容易饿,代谢慢的人呢,运动了,也不是特别快饿。总之,...
有问题提有想法可以直接说,男朋友没事啊!法这样的说说换任何任何人都会问什么意思!你有男票,但是发那样...
你可能感兴趣的内容？差点要终身透析！小伙断食三天也不饿 竟是胃潴留！
来源：今日头条
武汉晚报（微信ID：whwb）讯（记者伍伟 通讯员刘姗姗）小伙子老是感觉肚子胀胀的，连续三天不吃不喝也不感到饿，直到近日腹痛腹泻来就医，结果竟查出病。如果再晚来两天，可能就要终身透析了。图文无关32岁的邵彬在一家外企上班，工作繁忙很少按时按点吃饭，有时候加班到深夜，经常少吃一两顿饭也不觉得饿。前年他查出得了胃溃疡，也没当回事。最近他老是觉得肚子胀，连喝点水都胀。说也奇怪，连续三天未进米粒，却丝毫感觉不到饿。昨天，他在单位上班时突然肚子痛得厉害，还拉肚子，被同事赶紧送到了武汉市中心医院急诊科。到医院一查血，肌酐高达300umol/L（正常值在133以下），说明肾脏受到损害，但是肚子却很鼓很硬，经过进一步CT检查，医生发现，他的胃里有很多食物，已经被撑到正常的两倍多大，几乎占据了整个左侧腹腔。最终诊断为胃潴留、急性肾衰竭。急诊科医生余波马上给他插上了胃管，引流出1000毫升的液体。经过大量补液和相关治疗后，他的肌酐值才逐渐下降。急诊科主任艾芬解释，患者本身就有胃溃疡，胃蠕动的慢，胃里的食物滞存不能及时排空，就会导致胃潴留，出现早饱、餐后腹胀的症状。同时因为三天未进食，脱水后导致急性肾衰竭。现在年轻人因为工作紧张忙碌，经常不能按时吃饭，如果长期不吃，不仅会引起胃肠不适，还会导致人体脱水，对肾脏造成损害。知识链接什么是胃潴留？胃潴留或称胃排空延迟是指胃内容物积贮而未及时排空。凡呕吐出4～6小时以前摄入的食物，或空腹8小时以上，胃内残留量＞200ml者，表示有胃潴留存在。本病分为器质性与功能性两种，前者包括消化性溃疡所致的幽门梗阻，及胃窦部及邻近器官的原发或继发的肿瘤压迫、阻塞所致的幽门梗阻。编辑：陈嫣然
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友情链接 |晚上肚子饿应不应该吃东西？ - 知乎3345被浏览537827分享邀请回答2.5K180 条评论分享收藏感谢收起31632 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答10 个回答被折叠（）向您推荐：
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早上吃了饭中午就不饿是怎么回事？这样总是影响用餐时间，会不会对胃不好呢？
宝宝年龄：
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这个是消化不良的，要注意保暖，顺时针按摩一下肚子的，吃苹果可以帮助消化吸收的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物的了。
05-05 00:28
共有3个答案
请叫我超级玛丽
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
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请叫我超级玛丽
宝宝2岁7个月
最好少吃一点，就算不饿也少吃一点，这样才能慢慢的规律化的
04-05 07:42
最好少吃一点，就算不饿也少吃一点，这样才能慢慢的规律化的
宝宝年龄：宝宝4岁
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一日三餐按时吃饭最好，会形成规律，对身体有好处，不按时吃饭会影响胃部健康
04-05 06:54
一日三餐按时吃饭最好，会形成规律，对身体有好处，不按时吃饭会影响胃部健康
宝宝年龄：宝宝3岁半
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你可以把两餐之间隔的长一点，就可以了哦！
04-05 06:53
你可以把两餐之间隔的长一点，就可以了哦！
winglo1 3人回答
苍茫天涯我的爱 1人回答
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客户端下载《飘》里描述的大家小姐要“吃得像小鸟一样少”，也就是女孩子减肥时想饿成的小鸟胃。那么胃真的会因为吃东西的量的变化而变大变小吗？记者为此采访了大连医科大学附属第一医院消化内科医生杨冬。
每个人的胃容量其实是相对恒定的
胃的形状呈囊袋状，具有很强的伸缩性，并受神经调控。胃容量的大小是有个体差异的，性别、年龄、体形不同，胃容量也不尽相同。当进食时，食物对咽、食管的刺激可以通过迷走神经反射性引起胃壁肌肉舒张，胃的这种舒张功能在医学上称为容受性舒张，以适应进食的需要。成年人在完全空腹的时候胃腔容量约50~100毫升，进食后可以达到毫升，有的可以达到3000毫升。从某种意义上说，胃的体积的确是随进食量变化而变化。但每个人的胃容量变化范围是相对恒定的，不会因为进食多少而变成小胃或大胃。某一顿吃的很撑，胃腔被暂时撑大，但等胃里的食物消化以后，胃仍会恢复到空腹时的大小，同理，吃得再少，胃也具备舒张到2000毫升的功能。
刻意节食后为啥食量骤减？
记者曾经看过一档美国的电视节目名为《沉重人生》，内容是体重在500斤以上饱受肥胖困扰的人们减肥的纪录，片中的人物在经过了一个月到三个月的刻意节食之后，食量骤减，以前吃很多都吃不饱现在只吃一些就足够了，难道是他们的胃变小了吗？
其实是食欲的变化影响了进食量，和胃的大小并没有直接关联。食欲受生理和心理多重因素影响，人体食欲的大小其实有复杂的医学道理，吃东西多少并不能单纯以胃的容量来看。一个人吃得多和少，与我们的胃肠运动消化功能、饱食和饥饿中枢，以及脑肠神经调节等方面均有关系。
为什么有些人就是越吃越多呢？
杨冬说，有些人有多食、贪食的习惯，他们这种进食习惯并不是因为饿，而是食欲很强，长期重复习惯性进食动作，才会越吃越多。
“大胃王”又是怎么回事呢？
近两年吃饭的直播形式火了起来，捧红了一些吃得很多的“大胃王”，比如在年轻人中很有名气的木下和密子君，她们的身材都很苗条，就是光吃不胖，为什么呢？
杨冬解释，胃容量的确因人而异，比如高大胖的人会比瘦小的人胃容量大些，同时因为胃壁肌肉具有容受性舒张功能，因此胃部的扩张能力很强，起到储存食物的功能。大胃王是一种职业，他们会有非常专业的训练方法，在赛前训练和比赛吃中都有一定的技巧。大部分选手在不比赛没有演出期间，每顿的量和普通人差不太多。胃的舒张功能是有极限的，对于普通人来说，长期的过饱饮食会影响胃的舒缩功能，最终会导致消化不良。
本报记者张丽霞
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