您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你好，膝关节运动时发出响声，主要考虑是关节交锁或者半月板，软骨等有所损伤的问题，建议你最好及时去医院拍个片子检查，可能曾经有过运动损伤或过度运动的问题。如果片子...
假如你只是仅有关节弹响、不伴疼痛及活动障碍，应该属于生理性关节弹响。这是因为我们在正常关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之...
关节嘎嘎响的声音原因可能是宝宝的软骨没有发育好，或者骨脊有些肥大，随着年龄增长会逐渐好转。只要宝宝四肢能自主活动或者你帮宝宝做婴儿操舞动四肢时不会因疼痛而大哭，...
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
大家还关注右大腿膝关节走路时有响声是怎么回事并不敢做剧烈运动
右大腿膝关节走路时有响声是怎么回事并不敢做剧烈运动
09-12-02 &匿名提问
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。 像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。 许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。 也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关（颞颔关节）就会发出声音！这到底是怎么回事？ 关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。 事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波，多年前，国内即有医师研发出关节的声波记录仪，可用于临床上，「听」出膝关节的病变。关节声音之大，有时会吓人一跳。 最近一些研究有了答案。原来，当关节初「动」时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。 动作将完成之际，气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间，所以指节响声虽可周而复始，却无法连发。 研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害（能量不到可伤害软骨的15%），不必为此担心，不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪，却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来，乐此不疲的仁兄，应该有所节制才好。 当然，除此机转外，膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。 目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。 至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误。
请登录后再发表评论!
蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”. 一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗. 你患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
请登录后再发表评论!
膝关节疼病的原因是多方面，因膝关节是全身最大、最复杂的关节，由股骨下端、胫骨平台、髌骨所组成，两侧有副靭带，中央有十字交*靭带、内外半月板，长期或过度运动，会使关节面磨损，靭带损伤而引起疼痛，特别在下山时冲击力加上全身重量压在一侧肢体，使膝关节过量负重产生关节痛。治疗方法要根据年龄、症状、体征，最好摄一张X光片，有条件可作CT、MRI检查后再作决定。
1.可能是软组织戳伤，1-2年恢复。2.和年龄有关大约13-15岁，长身体的症状。
膝关节常见损伤--------------------------------------------------------------------------------    一、膝关节半月板损伤    在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态（图3-131）。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间陲起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内岕副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动，柛膝时半月板向前移动，屈膝时向后移动。半月板属纤维软肌，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应。因此，除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。图3-131 膝关节韧带及半月板结构    （一）致伤机理及分布    多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。    在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。    半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形（图3-132），甚至破碎成关节内游离体。图3-132 膝关节半月板损伤的各种类型    （二）临床表现及诊断    多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈早活动障碍，急性期过后，肿用和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸进有弹响。    检查方法及临床意义：    1.压痛部位　压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘（即半月板的边缘部），用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板（图3-133）。
图3-133 膝关节半月板压痛点检查法 图3-134 麦氏试验
   2.麦氏（McMurray）试验（回旋挤压试验）　患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直（图3-134）。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。    3.强力过伸或过屈试验　将膝关节强力被动过伸或过屈，如半月板前部损伤，过伸可引起疼痛；如半月板后部损伤，过屈可引起疼痛。    4.侧压试验　膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。    5.单腿下蹲试验　用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。    6.重力试验　病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受压而引起疼痛；反之，患侧关节间隙向上时，则无疼痛。    7.研磨试验　病人取俯卧位，膝关节屈曲，检查者双手握住踝部将小腿下压同时作内外旋活动，损伤的半月板因受挤压和研磨而引起疼痛；反之，如将小腿向上提再作内外旋活动，则无疼痛。    X线检查：拍照X线正侧位片，虽不能显示出半月板损伤情况，但可排除其他骨关节疾患。膝关节造影术对诊断意义不大，且可增加病人痛苦，不宜使用。    膝关节镜检查：通过关节镜可以直接观察半月板损伤的部位、类型和关节内其他结构的情况，有助于疑难病例的诊断。    总之，对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧差关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。对严重创伤患者，要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例，要注意检查是否有继发创伤性关节炎。    盘状半月板呈较厚的盘状，易受损伤，常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿，症状与半月板损伤相似，局部有明显包块，伸膝时包块较明显。    （三）治疗    1.急性期　如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节伸直位4周（图3-135）。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。图3-135 半月板损伤解除“交锁”后，长腿石膏固定    2.慢性期　如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头骨静止性收缩练习，2-3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2-3个月可恢复正常功能。    3.关节镜应用　关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。    二、侧副韧带损伤    膝关节两侧有内外侧副韧带，内侧副韧带起自股骨内收肌结节，止于胫骨内髁内侧，外侧副韧带起自股骨外髁外侧，止于腓骨头。膝关节完全伸直时，内外侧副韧带均紧张，维持关节稳定和控制向侧方异常活动；膝关节屈曲时，内外侧副韧带均松弛，关节不稳定，易受损伤。    （一）损伤原因及类型    膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂（图3-136，3-137）。相反，膝或腿部内侧受暴力打击或重压，使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂，在严重创伤时，侧副韧带、十字韧带和半月板可同时损伤（图3-138）。
图3-136 内侧副韧带部分断裂 图3-137 内侧副韧带完全断裂与手术修复示意图 图3-138 （1）内侧副韧带和前十字韧带断裂合并内侧半月板破裂      　　（2）切除内侧半月板、修复内侧副韧带和前十字韧带    （二）临床表现及诊断    一般都有明显外伤史。膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有瘀斑，膝关节不能完全传真。韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。    侧压试验（分离试验）：膝关节伸直，检查者一手握住伤肢踝部，另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧，强力内收或外展小腿，如内侧副韧带部分损伤，外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛；如完全断裂，则有异常外展活动度（图3-139）。反之，如外侧副韧带部分损伤，内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛；如完全断裂，则有异常的内收活动度（图3-140）。
图3-139 侧压试验：内侧副韧带完全断裂，有异常外展活动度 图3-140 侧压试验：外侧副韧带完全断裂，有异常内收活动度
   X线检查：在局麻下，伸直膝关节，按上述检查方法，强力使膝内收或外展，拍正位X线片，如侧副韧带完全断裂，则伤侧关节间隙增宽。    （三）治疗    1.新鲜侧副韧带损伤    （1）部分断裂　将膝置于150-160度屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后呆带石膏下地行走，4-6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头。    （2）完全断裂　应急症手术修复断裂的韧带（图3-137），术后用长腿管型石膏固定6击。如合并有十安韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带（图3-138）。    2.陈旧性侧副韧带断裂    应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报志用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。    三、十字韧带损伤    膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带）（图3-131），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内的踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带或防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。    （一）损伤原因及类型    暴力使关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。    （二）临床表现及诊断    膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。    抽屉试验：屈膝90度，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度；如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度（图3-141）。图3-141 抽屉试验    （三）治疗    1.新鲜十字韧带断裂    十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定（图3-142，3-143），术后用长腿石膏固定4-6周，并应加强股四头肌锻炼。图3-142 新鲜前十字韧带断裂缝合法图3-143 新鲜后十字韧带断裂缝合法    如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4-6周，以后加强股四头肌锻炼。    2.陈旧性十字韧带断裂    陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料，疗效有待进一步观察。    四、髌骨软化症    （一）病因及病理    膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。    （二）临床表现及诊断    本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。    检查方法：    1.髌骨压磨试验　检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。    2.单腿下蹲试验　病人单腿持重，逐渐下蹲到90-135度出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。    X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生。    诊断髌骨软化症的主要依据是髌骨后的疼痛，髌骨压磨试验和单腿下蹲试验引起髌骨后疼痛。应该注意检查有无合并半月板损伤和创伤性关节炎等。    （三）治疗    非手术疗法　症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。    手术疗法　症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。    1.髌骨软骨切削术　包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。    （1）软骨表浅切削　用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。浅削后虽然软骨修复能力甚弱，但切去糜烂软骨后，经数月的塑形作用，使表面变为平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。    （2）软骨切削至骨质　如软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。    （3）软骨切削至骨质及钻孔　切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复。    上述手术可通过关节镜完成，用刨刀切削，也可行关节切开直视下完成手术。    2.髌骨成形术　切削去病变的软骨后，骨质外露较大者（2-3cm），可用邻近的滑膜或切削一层脂肪垫翻转缝合覆盖外露的骨面。    3.髌肌切除术　如病人年龄较大，症状重，骨质外露面积大（超过3cm），相对的股骨踝软骨磨损也较大，不能作髌骨成形术者，可考虑作髌肌切除术。
膝关节半月板损伤.上医院看一看.
请登录后再发表评论!蹲下膝盖关节痛
来源：网络
发布者：xiaobai
　　疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关蹲下膝盖关节痛的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。大家请看下文介绍。病例一：病情描述 :　　蹲下一段时间站起来感觉膝关节疼痛近段（7天）总是蹲下一段时间后，然后在站起来感觉膝关节疼痛，有时疼的特难受问题回答 :　　您好！膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷，
可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝早日康复！ 　　病情分析：您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您现在可能是有滑膜炎的情况，最近天气变冷，多注意保护好膝关节。希望能帮到您，谢谢。指导意见：这可能是由于之前您的膝关节受过伤，或者在天气变凉的时候没有注意保护导致的，不过我感觉您的情况不严重，现在可以口服药物治疗，比如阿司匹林、扶他林等都可以，注意近期不要参加剧烈的活动，避免病情加重，可以用毛巾热敷一下，效果不错的。放松心态，不要有什么心理压力和负担。希望能帮到您，谢谢。 病例二：病情描述 :　　蹲下站起来大腿和膝关节疼痛蹲下站起来大腿和膝关节疼痛近一个来月咨询 疼痛原因问题回答 :　　病情分析：
大腿，膝关节，蹲下去，站起来的时候疼痛，需要考虑是劳损性关节炎或腰椎间盘突出导致的症状。 指导意见：
像你情况，假如是劳损，你可以局部热敷，按摩，平时避免劳累等都是有所缓解，建议你最好通过骨科医生检查，确定具体病因，再做相应预防和治疗措施。 　　病情分析：你好！此情况常见于腰椎骨质增生或膝关节骨质增生引起的表现的指导意见：是需要进行拍片检查确定的，确定为骨质增生引起的表现时，可以应用骨仙片进行口服治疗观察的，无效时应用小针刀进行治疗 病例三：病情描述 :　　膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯.请专家指点,谢谢!问题回答 :　　病情分析：关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.指导意见：首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息. 　　病情分析：可能是骨刺所引起的,建议你医院检查.查清病因后在治疗.指导意见：这是关节的两骨头间摩擦的时间久了,骨液分泌的少而造成的损伤,有滑膜炎的倾向,也有关节炎的倾向,不过问题不大,没关系的,只要到一些大一点的医院,可靠性的医院看一看,仔细检查一下,会得出病因的,然后就是多吃含钙量高的东西,多多补钙,比如：牛奶,豆浆,鸡蛋等,运动方面就是少运动,做一些温和的运动都行,比如：散步,漫步,走路,千万不要跑步,蹦跳,剧烈运动,都不好,会更加厉害,再根据医生看的结果把药喝上,坚持,多多保暖. 病例四：病情描述 :　　今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲的动作就会疼，就从今天下午开始的怎么回事？需要贴贴膏药吗问题回答 :　　病情分析：你好，这种情况还是属于久站负重等劳累会造成指导意见：一般临床建议及时的保养休息，保暖热敷试试，可以外用一点通络祛痛膏试试，　　病情分析：你膝关节疼痛有两种情况一是急性下膝关节炎，再就是缺钙引起的，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。指导意见：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带，同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳。如果是关节炎的话，可以吃点状骨关节丸或风湿寒痛片。病例五：病情描述 :　　膝盖左侧做蹲下姿势有些疼痛4个月问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的症状你应做体检,查找具体的压痛点.指导意见：指导意见：没有明显外伤,也可以出现这种症状,可以查找压痛点,在做按摩治疗,就可以改善症状.生活护理：需要连续按摩,术后要静养,不要做过多的运动. 　　病情分析：患者，男性，左膝盖下蹲时候感觉有些疼痛四个月。考虑：风湿性关节炎，骨性关节炎，它们最主要的是关节慢性退行性病变和免疫因素造成的。指导意见：建议：先到医院进一步明确诊断如进行相关检查，如果是风湿性关节炎可以进行抗风湿治疗，如果是骨性关节炎先进行保护关节面的药物治疗，还要注意休息和进行功能锻炼，如果无效在进行手术治疗。祝早日康复！医生询问：请问年龄有多大了？住的地方和工作地方潮湿吗？ 病例六：病情描述 :　　膝关节痛，不能蹲下，蹲下后不能站起来膝关节痛，膝关节表面没有异常，没红没肿，平时也没事，就是不能蹲下，蹲下时感觉到膝关节痛，没有劲，蹲下后，又起不来，也是膝关节痛，没有劲。病人差不多10年都是这样，也做过针灸，没什么好转。只是现在越发严重，上楼没事，可下楼困难，膝关节痛。平时走路，慢跑都没事。请问现在该怎么办？用什么药？有一个香港同仁圣方骨康膜请问这个药有用吗？问题回答 :　　您好！多考虑您患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃药是无法消除炎症的.建议采用中医穴位外敷，可活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状祝早日康复！ 　　局部关节炎，找准压疼点局部封闭治疗，疼痛用芬必得即可缓解 　　在文章里我们一起了解了有关蹲下膝盖关节痛的措施，以上回答只能起到一个起参考的作用，患者朋友如果病情比较严重的话，还是要考虑到正规医院进行治疗为主。只有对症下药，才能更好的根治病根。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：}