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糖尿病人可以吃芝麻和核桃吗？
女 | 0个月
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健康咨询描述：
现在市场在卖那一种把芝麻和大核桃混在一起磨成糊状或沙状的食品，我想问一下，糖尿病人可以吃吗，市场上的是有加糖，如果我不回糖的话，可以吃吗？
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疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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妊娠糖尿病能吃芝麻吗
09:59:21出处：作者：佚名
　　妊娠糖尿病是一种常见现象，引发妊娠糖尿病的原因有很多，其中以高龄和肥胖为主要因素，那么，妊娠糖尿病有哪些注意事项？？快来跟小编一起了解一下吧。妊娠糖尿病能吃芝麻吗　　芝麻最丰富的是铁元素，虽然没有什么糖份，但有妊娠糖尿病的孕妇要注意少吃多餐，这样才有利于你的血糖，一次性吃得过多过饱都会让血糖升高的.　　黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。从营养方面来说，孕妇能吃黑芝麻的。但黑芝麻制品不一定都合适，比如黑芝麻糊就含糖量比较高，不易多吃。　　有营养性贫血的孕妇多吃黑色食物有补血作用，这里介绍一种用黑芝麻的补血食品：首乌芝麻鸡。做法是取何首乌150g，黑芝麻50g，未下蛋的乌骨子鸡一只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置人鸡腹，用白丝线缝合，放人砂锅内煲烫至鸡烂，即可食用。每周1次，连用3周。但孕妇最好找医生确认自己是营养性贫血后再用此方，不要自己随便乱用。　　至于有人说的吃黑芝麻生出的小孩皮肤会变黑，这个是没有科学根据的。人的皮肤变黑是因为皮肤细胞通过很复杂的生物化学反应合成黑色素来保护身体不被紫外线伤害，皮肤起斑也有可能是细胞膜的不饱和脂肪酸被氧化变黑所致，所以还要注意摄取抗氧化的维生素。芝麻的食疗偏方　　1、黑芝麻150克，炒熟研末，每次用黄酒冲服10克，如加猪蹄汤送服更佳，治乳少。[3]　　2、黑芝麻，炒焦研末，用清油调敷患处，治乳疮。　　3、黑芝麻15克，冲开水服，或用50克水煎空腹服，治大小便不通。　　4、黑芝麻100克，冰糖30克，共捣烂，每次开水冲服15克，早晚各一次，治干咳。　　5、黑芝麻秆120克，水煎，调冬蜜适量服下，连续三次，治老年人大便秘结。　　6、黑芝麻30克，水煎去渣，加糖少许，空腹一次服下，治蛲虫病。　　7、鲜芝麻叶一把，开水冲泡代茶饮，治中暑、头昏、口渴。　　8、鲜芝麻嫩茎叶60克，水煎加糖服，治吐血。　　9、黑芝麻、制首乌各等份，研细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每次服一丸，每日三次，连服数月，可治须发早白，发枯脱落。　　10、黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。精彩推荐：
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糖尿病患者要少吃山药粉
　　现在很多超市都销售黄豆、淮山药等现磨营养粉。对此专家提醒，现磨营养粉利于吸收，但也并非适合所有人。
　　清华大学第一附属医院营养科营养师王玉梅指出，黑芝麻、核桃、山药、红薯等磨成粉后更有利于人体的消化吸收，而且适合冬季食用，多种粉搭配在一起吃还能起到蛋白质互补作用。不过现磨营养粉并非人人适用，山药粉淀粉含量较高且转化为糖的速度快，就不适合人。而新鲜的山药富含粗纤维，是糖尿病人补充营养的佳品。
（责任编辑：刘晓 ）
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