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中国高血压人口有1.6----1.7亿人·高血脂的有将1亿多人·糖尿病患者达到9240万人·超重或者肥胖症7000万-----2亿人·血脂异常的1.6亿人·脂肪肝患者约1.2亿人·平均每30秒就有一个人罹患癌症·平均每30秒就有一个人罹患糖尿病·平均每30秒，至少有一个人死于心脑
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。著名心血管病专家胡大一教授曾在一次公益健康讲座上说：“活不到90岁，那是你的错。”记者把胡大一教授的讲座内容整理出来，告诉你长寿的秘诀！一、日行万步，坚持运动十多年前，我的健康一度也亮起
流言：俗话说，吃啥补啥。骨折患者多啃一些肉骨头可以促进骨折尽快愈合。多啃骨头会推迟骨折愈合不少人认为，骨折后多吃些肉骨头可以促进骨骼尽快愈合。但新的科学研究认为，骨折病人多啃肉骨头非但不能促进早期骨折的愈合，反而使骨折痊愈的速度变慢，推迟骨折的愈合。研究人员在200位各类骨折患者
几乎所有的人都会同意正确姿势对于骨骼肌肉的健康有非常重要的意义，但是有多数人能在每天大部分时间保持良好的姿势呢?逐年累月的不良姿势会引起身体发生适应性改变。比如，经常可以看到有圆肩、头向前倾的姿势—也就是本文将要阐述的上交叉综合症。特别是长时间坐在电脑前工作的人会更常见。除此以外
下交叉综合症属於偏离正常体态，特别是在侧面观察时非常明显。首先我们瞭解一下正常理想身体姿势是什麽状态。所谓理想体态，从侧面看：如果悬掛一条垂直线，那麽这条线可以通过耳垂，肩峰突，躯幹中间，股骨大转子，膝关节，踝关节略前一点。如图1。当然不是每一个人都会达到这样一个完美的姿态，或多
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1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、
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误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克·布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时
核心提示：专家一直告诉我们，要少吃盐。因为盐会导致高血压、中风等疾病。但美国研究人员日前却声称，是糖而不是盐，才是导致高血压的真正罪魁祸首。长期以来，公众一直被告知要少吃盐。专家声称，盐将中风风险增加了四分之一，全球每年300万的死亡案例也归咎于盐。但近日发表于《美国心脏病学杂志
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评论@CLARK日记 的博文：" 1、保护膝关节时，可以平躺在床上，通过收放大腿前方的肌肉使其紧实，起到保护关节的效果。具体做法是：收紧大腿前方肌肉，坚持10秒钟，随后放松1..."
梨：能生津、润燥、清热、化痰古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。山楂：能活血化瘀、化滞消积、开胃消食由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤
1.孩子正在写作业时，您在干什么？错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。”结果：孩子不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。”正确做法：大人也看书，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习气氛。结果：孩子心态平和，心思都在
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导语:其实，医生也是一个普通人，需要花点时间在亲情和友情上面，需要享受生活中的很多乐趣。第一大烦恼：生活质量太差。我原来是复旦大学附属华山医院神经外科主任医师，体会到三甲大医院的多数医生真的很辛苦！医院越大，名气越响，病人就越多，医生在大医院里工作没日没夜，吃饭像打仗，睡觉是奢侈
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所有人都希望自己能够拥有良好的身材——为了健康，也为了使自己更具吸引力。没有人希望自己身材过胖，尤其是更为看重自己体型的女性。肥胖可能会带来各种健康和社会问题，而近日发表在《当代生物学》的一篇研究文献又为“避免肥胖”增加了一个理由：对于女性而言，肥胖可能会导致学习能力下降。这项研
工作室楼下有个卖鸡蛋灌饼的，3块钱一个，像我这饭量，怎么着也得2个起步儿吧？一早上的早点就得6块，要是在家做，6块钱应该够仨人儿吃的。如果你觉得工作日早上的时间紧张，那可以周末在家试试，不比外头卖的差，而且咱自己做的绝对货真价实！《家庭版鸡蛋灌饼》--&。
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这本笔记的主人叫冯新为，已年过90。相比之下，当今浮躁的社会下，人们更加讲究效率，讲究捷径，而丢失了治学的严谨态度和内心最原始的沉静。读完爷爷的笔记，被老爷爷的这种专注、沉静、耐得住寂寞的精神深深的折服。以下为全文：五一放假，和90岁的爷爷一起收拾他以前的东西，在一个木箱中，发现
随年龄增大，脑卒中危险不断增加，当患者询问我们该如何健脑的时候，提供什么建议比较妥当呢？美国“健康网”最新载文，给大脑开出了降低脑卒中危险的8份“保单”。低热———大脑的人寿险。少吃含过多饱和脂肪和胆固醇的食物可降低血胆固醇水平，减少脑卒中危险，延长大脑寿命。每天应至少吃110克
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近来，一些关于脊椎健康的健康宝典在网络走红，其中有九招，通过日常生活中的按摩、睡眠、抬举物品、运动等方法，让人们纠正和治..
巧克力科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是咖啡因，这种物质能使人有兴奋作用，如果睡前吃了巧克力，它会唤起人的身体器官，提高精神兴奋点，人体难以镇静安稳下来，就比较难以调整呼吸规律，进入睡眠的最佳状态，更加容易清除睡意，造成失眠。
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竖脊肌部位：脊柱两侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。功能：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使头和脊柱伸。
来试试久坐一族必备get√的全身肌肉拉伸大招，不离开自己的办公室也能轻松健身，帮你一扫疲劳。来源：人民网【更多精彩】请点击“查看原文”；或微信通讯录添加搜索"cnkfyx"或“康复医学网”，关注康复医学网微信公众号。...
美国医生特鲁多的墓碑上刻着他行医生涯的座右铭：“有时去治愈，常常去帮助，总是去慰藉。”顾晋是北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任。除此之外，他还拥有众多头衔。他的学术论文经常出现在世界知名的医学刊物上，2007年，他还获美国外科学院（FACS）院士殊荣。这位声名远扬的外科大夫，从2
DQTS-桡骨茎突腱鞘炎康复练习法DQTS-1对指拉伸练习1、手臂放松，手掌打开，掌心向上，2、用力使拇指指尖与小指指尖对合，并维持姿势不动，3、练习时，每天3组，每组10次，每次对指坚持6秒钟。
维生素A补充信号：对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯，或是婴儿频繁呛奶、抗感染能力下降及反复出现呼吸道感染和腹泻。适用人群：电脑族、业务员及摄入母乳不足的婴儿。专家解析：长时间盯着电脑屏幕，或是精神压力过大都容易造成维生素A缺乏过量信号：皮疹、瘙痒、厌食、骨痛、头痛、呕吐等
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都说有氧运动好处多，可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动，也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。何为有氧运动人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应)，就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧代谢时，充分氧化1克分子葡萄糖，能产生38个ATP(能量
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UBP-肩背部疼痛/肌筋膜炎/落枕/颈椎病康复练习法 近来有不少年轻人因为颈肩部疼痛来看门诊，这是一种常见的运动损伤，..
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90％以上的医患纠纷是由于沟通不当造成的，让医护人员“会说话”，不说或者少说那些不该说的话，可有效地化解许多医患纠纷。这是中国医师协会2008年的一项统计结果。尽管去年7月1日起，我国《侵权责任法》明确规定，医务人员在诊疗活动中应当向患者说明病情和医疗措施。但是，“要说”与“会说
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1、循序渐进原则。由于脑性瘫痪是一种慢性疾病,需要日复一日,有耐心地训练。各种功能的恢复主要靠在医生和家长的帮助下由患儿自己锻炼。所以，各种动作必须先让患儿适应。如不会坐的患儿,让他自己坐.也可以把一个功能分解成几个动作让患儿联系,每天的训练时间要有计划且不要过长,以免患儿产生疲
摘要你知道吗？“脊柱发病率”在中国40岁以下的人群中，占有40%的比例，这些人怎能抗住繁重的“压力”。康复医学网在综合多方资料，为上有老下有小的您量身打造，由小编亲身示范脊柱保健操，你准备好了吗？！第七式体操方式：两手自然垂于体侧，一侧手掌上举托天，一侧手掌下按推地。稍作停顿，然
有些人一生病为了快点好，就去输液。其实你不知道，输液就是一场小手术，带给你的危害是长远的，甚至是致命的。危害一：导致输液不良反应，发烧最常见静脉滴注的输液反应包括发热、肺水肿、静脉炎、空气栓塞等。其中发热是最常见的一种反应，常因输入致热物质（如致热源、死菌等）而引起，多由于输液瓶
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近日，卫计委发布了关于征求《按照传统既是食品又是中药材物质目录管理办法》（征求意见稿）意见的函。1987年版的《食品卫生法（试行）》规定了食品不得加入药物，但是按照传统既是食品又是药品的作为原料、调料的除外。原卫生部依照《食品卫生法（试行）》制定出台了《禁止食品加药卫生管理办法》
在早些的文章中我们举过篮球运动员徐子阳的例子。在我们的帮助下徐子阳术后三周便可以上场打球。在这里想要强调的并不是表明在一个紧急阶段可以采用某种特殊的康复作法，更不是显示我们三周胜过三个月的恢复功效，而是要说明一个在发达国家已被普遍认可的现代科学理念，即运动损伤术后的康复不能只是一
高血压是一种常见病。患者不仅需要医生的指导，自己也要正确认识疾病、配合治疗。但目前，由于与医生交流的时间有限，患者和家人缺乏高血压保健知识，有许多误区急需澄清。灵丹妙药根治高血压一经确诊，绝大多数高血压病患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。但不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保
阅读: 50642
人体肌肉的深度拉伸解剖图文。如果你不想自己好不容易练出来的肌肉看起来硬梆梆，死疙瘩肉。拉伸是必修功课。好的肌肉一定是能伸能屈，有弹性。最基本的拉伸，一定要去做。
阅读: 9799
9月份由于新人入职和入学，各大医疗机构迎来体检高峰。日前一张分年龄段体检的建议图在网上走红，该建议图明确标出在20~65岁期间，各年龄段应该重点检查的项目。专家表示，这些体检项目基本靠谱。20岁防传染20来岁是身体各项功能包括抵抗力的最佳时期，是不是就不用注意体检了呢？北京佑安医
现在很多人整天地忙于自己的工作和家庭，基本上没有额外的时间做其他的事情，就连吃饭时间都被剥夺了，都是急匆匆的吃完继续做自己的事情，但是您知道吃饭时间也是会影响一个人的身体健康的，所以说吃饭时间多长才最健康呢?那您知道史上最科学的吃饭时间表是怎么规定的吗?今天三九小编就为您带来了有
据日本媒体报道，日本著名男演员高仓健于10日凌晨因罹患淋巴瘤去世，享年83岁。其实被恶性淋巴瘤夺去生命的名人还有中央电视台著名新闻联播播音员罗京，患弥漫大B细胞淋巴瘤于2009年去世。
巨大的压力，吸烟、饮酒、膳食不平衡、运动不当、睡眠透支(如摄入过多高脂、高盐食物、饮食文明病)等生活方式，以及生存办公环境等因素都可能导致亚健康。据世卫组织数据，75%的人都处于亚健康状态，你是亚健康吗？最快速有效的亚健康自测题1.早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分2.感到情绪
已经有研究将倒班与若干疾病联系在一起，例如溃疡病、心血管疾病、代谢综合征和一些肿瘤等。但是，目前人们对于长期倒班对脑功能的影响还了解不多。最近，一项发表于英国医学期刊（BMJ）旗下《职业和环境医学》期刊的研究显示，长期的倒班工作会对认知功能造成一定影响，并且这种影响可能要等到停止
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。你知道肝脏最爱的饮食是哪些吗？肝病患者应该多吃啥呢？十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜
阅读: 10330
先适当练练肌肉，有一定保护能力的时候，慎重些的还可以选择戴一段时间护具，关节就没那么容易伤了，除非你刚开始就是越野跑外加姿势不正确。
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忙完一天的工作，回家泡个热水澡再睡觉是非常舒服的，睡觉能够赶走一天的疲惫，但是大家知道吗，不正确的睡觉姿势会让我们越来越累的，而且不同疾病的人睡觉姿势也是不一样的。下面小编就给大家介绍下让你越睡越累的22种错误的睡法吧。
阅读: 9792
如今快节奏的生活，让人们经常熬夜加班，而且工作压力增大，而这些违背了正常的生物钟，熬夜的危害很大，那么熬夜族经常吃什么水果好？
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中华医院管理学会对全国270家各级医院进行相关调查的数据显示，全国有59.63%的医院发生过因患者对治疗结果不满意，纠集多人在医院内围攻、威胁院长人身安全的情况。
用“一穷二白”形容康复医学在中国医学整体中的地位，也许并不夸张。中国工程院院士、上海市第九人民医院骨科戴尅戎教授在近日召开的上海国际骨科康复学术会议上举数字佐证：在上海任何一家三级甲等医院，临床治疗床位数与康复医疗床位数的比例均为—— 1000∶0。在国际上，康复医学与预防医学、
作为上班一族，久坐、长期对着电脑等等因素都会导致我们的健康受到威胁，而喝水作为最简单的养生方法也会被忽视。所以今天小编要为大家提供的健康小贴士就是关于上班族喝水的几点要领，让上班族能够充分意识到喝水的重要性，也能健康的喝水。喝什么水饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，
阅读: 1344
概念膝盖劳损是由于膝关节长时间磨损或缓慢被动损伤，而与特定的扭伤或跌伤无关，其特征是膝关节前方或侧面感到疼痛。分类根据部位的不同，有分有：髌骨关节疼（前膝盖疼痛）、髌腱炎、髂胫束症候群（跑步膝）、四头肌腱炎、滑囊炎，最严重的是半月板损伤。
每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估。中医认为，健康
一项“医生不喜欢的看病方式”问卷调查结果显示，“要求医生开假诊断证明”排在第一位，占27.75%；排在第二位的是“托熟人看病还要加塞”，占26.59%，第三位是“挂号爽约”占9.51%。其他的依次为“比较就医”占8.78%、“电话/微博问诊”占6.26%，其他方式占21.11%。
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（一）国际常用的失语症检查法1、Henry Head测验(1926)此检查法包括6种常用物品及8种颜色的命名和认知；人、猫、狗试验则是最基本的读和写测验；钟表测验，按时间在钟盘面上显示和读出；钱碗试验为执行口头指令及朗读卡片上指令后执行；手、眼、耳定位试验。此项检查法着重检查患者
1 、水当你觉得口渴的时候，其实你已经开始脱水了。我们大多数人都没有注意在一天中保证饮水的充足。通过喝很多茶和咖啡可以维持体力，同时它们可以利尿，所以你也应该多喝点水来补足。起床后、临睡前都来一杯水——身体在睡眠过程中损失了大量水分，不仅因为身体保暖和流汗，单就在没有食物或饮料的
每天四个时刻必须来杯水第一杯水6：00AM清晨第一杯水经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床后喝250ml的水，既可以补充一夜消耗的水分，又可以帮助肾脏及肝脏排毒。有人说早上起来应该喝淡盐水，也有人习惯喝一杯蜂蜜水，但是专家的观点认为，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝淡盐水会使血
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（一）适用对象脑卒中急性发病存在功能障碍患者，包括脑梗死和脑出血患者。（二）诊断依据根据《临床诊疗指南-神经病学分册》（中华医学会编著，人民卫生出版社）。1．临床表现：急性起病，出现临床神经科定位体征和功能障碍患者。2．头颅CT或MRI证实脑出血或脑梗死。（三）脑卒中康复临床路径
股骨头坏死是在X线技术应用于骨科以后才做出的诊断。也就是说，只有经X线检查才能确诊股骨头坏死。就目前的医疗水平来说，还无一种理想的治疗方法能完全控制股骨头坏死的进展。有的临床医生称股骨头坏死为髋关节的“冠心病”，也就是说，股骨头的动脉血液供应障碍是其发生的主要原因。研究证实，进入
编者按：一首催泪的春晚歌曲《时间都去哪儿了》让无数人颇生感慨，就连习总书记在接受俄罗斯记者采访时都感叹时间都去哪儿了。由此引起的亲情都去哪儿了、钞票都去哪儿了、梦想都去哪儿了……各种去哪儿了的讨论勾起了人们对过去的回忆和反思，时间、亲情、钞票、梦想，所有一切的基础，都需要我们拥有
先声明，多数患者及其家属是善良的，但也必须承认，行医路上难免遇到一些极品病人和极品家属，对待他们，我们不妨就一笑而过吧。为方便大家阅读，小编将荣登“极品榜”的案例分为以下五大类，请看：第一类：脾气超大类我们护士每次打吊瓶换吊瓶要核对病人身份，要问叫什么，然后今天给十床换吊瓶，问他
康复的三大目标：功能-活动-参与康复能够达到的最主要的效果，是使受损的神经功能得到一定程度的恢复；提高患者的日常生活能力；促进患者重返工作岗位。第一，恢复功能。比如运动、吞咽、语言、心理、认知功能障碍等，可以通过针对性的康复训练得到恢复。第二，提高生活自理能力，让患者不用长期卧床
随着天气转凉，昼夜温差加大，一些体质较弱的人群如老人、婴幼儿容易患被感冒侵袭。英国《每日邮报》总结了预防感冒的小妙招，一起来学习，让感冒不再靠近！
在训练中我们经常听到有人说: “我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示, 它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂, 严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,因此其状态的好坏直接决
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的、全美最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。枕头太热。躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(即身体内部的温度，比
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1.进出门前先“放电”在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。2.下车时提前触摸金属门下车时，提前用手触摸金属的车门框，可以把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。3.
增加运动，自觉健身，基本上是我们多数现代人需要去做的。然而，上周我们也已经跟大家聊过，运动不一定非要整块的时间，所以，人们大可不必叹息没有时间锻炼健身。因为研究结果证实，即便不穿运动衣，即便在拥挤的家里，人们仍然有办法消耗掉多余的能量——只要有心增加自己的体力活动量。1．晚餐后走
广东人：易得鼻咽癌▲香港演员张达明曾患鼻咽癌一些在特定地域范围有很高发病率的疾病往往与该地区的地理状况有着直接的关系。例如，鼻咽癌高发于广东。鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。据统计，全球约40%的鼻咽癌发生在中国南方，其中以广东为最高，因此鼻咽癌又称“广东癌”。
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橘皮有妙用:橘子是经常吃的水果。吃完橘子后，人们大多把皮扔掉了，这实在可惜。其实橘皮在我们日常生活中用途很多，而且节令过去很久，它的干品，仍在家庭生活中发挥作用。
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我们说缺乏维生素，其实只要营养均衡，大可不必有类似的担心，然而生活的一些习惯却偷偷把我们维生素都偷走了，今天小编就为大家揭秘是谁偷走了我们的健康？酒精“偷走”维生素B1酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素b1参与，因此大量饮酒会造成体内维生素b1供应不足。若不及时补充，将增大
正确的跑步姿势和方法确实能减肥，可是有些运动减肥失败者却会说，怎么我越跑步越胖呢?看来跑步不能减肥哦。其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关。当心跑步减肥误区多方法不当会越跑越胖。误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并
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对上班族的调查表明，相当多人经常不吃早餐，或者吃得很少。上班族早上往往担心迟到，急忙出门，早饭质量难以保障。人们都知道，早餐是一日当中最重要的一餐，早餐的营养直接决定了一日的饮食质量。不吃早餐，或者早餐质量太低，都会降低上午的工作质量，让人们到了十点来钟就感觉疲劳，注意力不能充分
美国人的牙齿明显好于其他西方国家，甚至它是识别美国人和其他西方国家人的最明显区别，因为他们有个显著特点：都有着一口整齐而洁白的牙齿，美国人的牙不但白而且光洁晶莹，其整齐程度堪称完美。▲美国人的牙不但白而且光洁晶莹，其整齐程度堪称完美【健康的牙与社交的牙】为什么美国人的牙齿最好？美
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正确的跑步姿势和方法确实能减肥，可是有些运动减肥失败者却会说，怎么我越跑步越胖呢?看来跑步不能减肥哦。其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关。当心跑步减肥误区多方法不当会越跑越胖。误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并
踝关节扭伤 康复锻炼
阑尾炎这种疾病，相信很多人都不会感到陌生，也许大家从小就听过家长们的警告：吃晚饭马上运动就会得阑尾炎！其实，饭后立即运动固然不合理，但成为阑尾炎的诱因就更加是无稽之谈。这是因为阑尾炎是因为阑尾腔被阻塞引起，阑尾先天性扭曲、蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等，或者阑尾受到某种感染，都会引起阑尾
在训练中我们经常听到有人说: “我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示, 它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂, 严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,因此其状态的好坏直接决
足下垂是由小腿的前肌群和外侧肌群麻痹，而小腿后肌群痉挛牵拉所引起的，表现为不能背屈足部，行走时或是拖曳病足或是将该侧下肢举得较高，落地时总是足尖先触地面的一种症状，因此在步行周期的摆动相，患者不能完成踝背屈动作，而形成特征性的足下垂步态。一、足下垂形成的原因：曾认为足下垂是周围神
随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也是越来越高，从而对养生的关注度也是持续上升。养生，更多人偏爱中医养生，因为中医养生发展源远流长，在漫长的历史演变中经过重重验证，从而成为今日的中医养生。中医养生能够让人们能够生活得更加健康。其实，我们身边也有一些小的物件可以帮助我们打到养
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首先，让我们了解一些必要的基本概念以及生理知识，这是为自己设计有氧处方的重要前提。1、心率这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。现在健身房里很多健身器械都有消耗卡路里(热量)计数器。但事实上这种计数器一般都与实际消耗有很大的差异，并且热量消耗与脂肪消耗之间并无恒定比例。脂肪的分
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康复的三大目标：功能-活动-参与康复能够达到的最主要的效果，是使受损的神经功能得到一定程度的恢复；提高患者的日常生活能力；促进患者重返工作岗位。第一，恢复功能。比如运动、吞咽、语言、心理、认知功能障碍等，可以通过针对性的康复训练得到恢复。第二，提高生活自理能力，让患者不用长期卧床
十个响亮的名字，十位值得尊重的长者，更是十位养生长寿的榜样。 健康时报将十位知名的华人长寿老人邵逸夫、钱学森、侯仁之、吴清源、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾、马万祺、吴冠中、吴阶平的生活点滴呈献给读者。他们养生各有经验，但一致的是：心态特别年轻。邵逸夫103岁再退休邵逸夫：1907年-2
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今天是世界糖尿病日，对于糖尿病你知道多少呢？糖尿病就是尿糖高或血糖高？没有多饮、多食、多尿、体重下降的“三多一少”典型症状就没有糖尿病？确诊糖尿病后，是不是就不能吃含糖含胆固醇食品？血糖降得越低越好吗……广东药学院校长、广东省名中医郭姣教授指出，糖尿病不仅是血糖或尿糖高，而且是一
孩子的鞋当孩子开始行走的时候，其实鞋子不是必需的，让孩子赤足或仅穿一双袜子在家里行走，有益于足的生长、促进足部肌肉发育、增强足趾抓地的力量。随着孩子脚的逐渐长大，及其活动的增加，对鞋的要求更加明显。孩子的脚生长迅速，为了利于孩子脚的生长，应该经常变换鞋号。在给孩子挑选鞋子时请参考
11月14日是世界糖尿病日（WDD），年WDD的主题是“糖尿病，保护我们的未来--健康生活方式与糖尿病”。2014年的主题将特别关注“健康饮食在预防2型糖尿病及有效管理糖尿病以避免并发症方面的重要意义”。健康一天，从合理早餐开始控制血糖水平是控制糖尿病发生或进展
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国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。1枕头过高从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高
第二届国医大师禤国维今年77岁，依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力，禤老告诉记者自己的养生之道。生活规律心态平和作息规律禤老特别提醒，睡眠要充足，不要熬夜。禤老多年坚持每天睡6小时左右。他说，熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致人体免疫力下降。另外，
去医院做检查，目的是要得到真实结果。但这个真实结果不仅依赖于高精尖的仪器和试剂，更重要的是取决于患者的准备工作。不少患者做检查缺乏常识性的知识，反而人为制造出来一些异常结果。检查前吃喝穿有讲究1.应该避免暴饮暴食。如果过多地摄取肉类、冰淇淋等含有脂肪多的食物，不仅会影响血糖和胆固
北京市发布的促进深化医改实施意见明确提出，改革人事制度，将医生从“单位人”转向“职业人”，建立符合行业特点的薪酬制度。人事薪酬制度改革是公立医院深层体制改革的核心之一。上海、深圳等地，早已开始对现有人事制度“动刀”。
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失用症(apraxia)首先为Steinthal(1871)提出,是指有目的的运动不能,是脑器质性疾病患者在无意识障碍,无语言、认知功能障碍,也无肢体运动、感觉障碍时不能完成已习得的、有目的的单独或系列动作。Zwinkels等的研究表明,左、右侧脑损伤后失用症的发病率分别为51.
梨状肌，是人体臀后深处的一块肌筋性组织，起于骶骨前面，止于股骨大转子顶部。其行程跨越坐骨大孔时，留有上下两空隙，形成梨状肌上下孔。臀上动脉及臀上神 经通过其上孔；臀下动脉、臀下神经、坐骨神经、阴部神经、股后皮神经从其下孔经过。
预计几个小时后，会出现这样的场景…… 听说天猫抢注了双十一为商标，听说工商局要控制商家炒作双十一，听说……这些都木有用！因为无论是什么力量，都已经无法阻止人类进军双十一的步伐，这可是期待了一年的全民狂欢啊！春节都没有这么欢乐！那么问题来了，双十一你有理由心安理得熬夜了对不对？可是
经验说：女人心情不好就会去买一堆又贵又不实用的东西来发泄。实验说：我们常常把自己拥有的物品看作自我的一部分，当对自己评价低的时候需要借助更高价格的外物来提高自我评价。生活中总是有那么点儿烦心事，比如上班迟到了，恋人和自己分手了，升职泡汤了……每到这个时候，悲伤之情不言而喻：我怎么
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。你知道肝脏最爱的饮食是哪些吗？肝病患者应该多吃啥呢？ 十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬
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忙完一天的工作，回家泡个热水澡再睡觉是非常舒服的，睡觉能够赶走一天的疲惫，但是大家知道吗，不正确的睡觉姿势会让我们越来越累的，而且不同疾病的人睡觉姿势也是不一样的。下面小编就给大家介绍下让你越睡越累的22种错误的睡法吧。
女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，
俗语有言：“秋冬进补，春天打虎”。随着天气渐渐地变凉，人们的餐桌上也逐渐出现各式的“补品”，其中不乏有人参、鹿茸之昂贵药材。那么，是不是越昂贵的药材进补效果越好呢？是不是一家老少都合适同样的“进补”食物呢？广州中医药大学第一附属医院大内科主任刘友章指出，很多人秋冬进补的经验是首选
AP-1毛巾拉伸练习1、坐位，将患侧腿伸直，用毛巾经前脚掌环绕足底，双手握住毛巾两端，2、双手用力拉毛巾，使踝关节背伸（钩脚），并维持姿势不动，3、注意保持膝关节伸直，4、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒钟。
如今“低头族”遍布，手机、Pad里的应用程序越来越丰富，在给人们的生活带来趣味和便利的同时也引人欲罢不能，如果不能克制，..
最近微信、微博又重新出现多年前关于化疗的传言。这些传言既有国内「原产」的，也有国外「进口」的，无一例外的都来自替代医学（alternative medicine）的网站。这些网站利用普通民众对化疗的刻板、陈旧的观念，比如头发掉光、呕吐、乏力、发烧、贫血等等，制造对化疗的恐怖气氛。
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本文导读：大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。除了这些，睡眠不足还会带来以下危害哦。1、使人愚钝睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可
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11月，北方早已入冬，而南方明显感到凉意，早上都要多喝粥来养生。那么11月喝什么粥呢？加入不同的食材，粥的功效不一样，具体11月喝什么粥呢，下面达盛园为您推荐13款适合11月食用的养生粥。11月正值秋冬换季，养生要多喝粥。清代着名医家王士雄曾说：“粥为天下之第一补物”，喝粥除了好
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Poliquin Group网站上分享的一篇「心肺运动8个秘密」，任何型式的运动没有谁好谁坏，若你喜欢做心肺运动，很好，但你应该知道全部的真相。1.心肺运动带给关节责难。当然，心肺训练可以改善骨质密度，因此有助于防止或减轻骨科问题，如骨质疏松症，但让我们表对现实，不是每个人都适合
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【概述】周围神经(peripheral nerve )由神经节、神经丛、神经干、神经末梢组成，分为脊神经、脑神经、内脏神经。周围神经多为混合性神经，含有感觉纤维、运动纤维及自主神经纤维。湖南省儿童医院儿童康复中心颜华周围神经病损一般可分为周围神经损伤和神经病两大类。
口腔溃疡不是什么大问题，可疼起来真要命，而且还会反复出现。让专家教你几招轻松应对！如何预防口腔溃疡？口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。1)注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2)
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普通人群由于没有专业医学知识，出现腰痛，怎样去判断自己的腰痛是否严重？还是普通的慢性劳损和急性拉伤呢？因为有一些疾病需骨科手术治疗，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管内肿瘤。腰椎间盘突出症：以持续性腰痛为主，平卧位减轻，站立加重。一般先有腰痛，后有下肢放射痛。下肢表现为
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台湾劣质食用油事件继续发酵，这次波及的行业是护肤品行业。中央电视台报道称，手工香皂因为其环保、安全受到女性的青睐，而一些不良商家却把制作手工香皂的食用油，替换成了劣质食用油或者工业用油大批量生产，导致一系列不良事件的发生。我们不禁要问，女性经常使用的护肤品安全吗？我们怎样才能买到
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前斜角肌综合征是指由于前、中斜角肌肥厚痉挛或是因为解剖学变异，使斜角肌间隙变小，卡压通过的神经、动脉而出现的症候群。(一)应用解剖斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌。前斜角肌起于第3～6颈椎横突前结节，肌纤维向前外下方止于第1肋骨上面的斜角肌结节，其止点附着处的后缘和第1肋骨
1、山药秋冬天的时候，多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在秋天的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。2、冬瓜不知道大家发现了没有，美容专家或者是减肥专家
很多时候咱们都只是关注咱们的胸肌是不是长得好看，却忽略了肌肉的实用性。肌肉并不是说大就够了，还要具备一定的柔韧性，要不然紧绷的一大块肌肉只会是压迫你血管神经的一块大石头！胸大肌位于胸廓的前上部皮下，为扇形阔肌。起自锁骨内侧半的前面、胸骨前面半侧和第1~6肋软骨的前面等处，各部肌束
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人身体上有很多的“健康开关”，可以预防早衰、养血调经、缓解腰疼、治疗胃疼、助性、帮助降脂……小编汇总了常用的N个穴位，总有一个能帮到你哦！^_^预防早衰：按三阳脉专家：南京市中西医结合医院康复科 王亮中医指出，“女子六七三阳脉衰于上”，三阳脉即足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经
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很多人晚上梳洗后，头发没有彻底干就扛不住困意倒头睡去，觉得无所大碍。专家提醒，长期湿发睡觉除了可能会生白发外，还容易引发..
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、呈圆形或卵圆形，溃疡面凹陷、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛。口腔溃疡呈周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至发病可持续几年、十几年。首都医科大学附属
自从我看到那张在我校图书馆里带着面具上网的姑娘的照片，开始意识到科普在大学校园里也是极有必要的。→_→谣言粉碎机：一篇题为《电脑辐射----每天对着电脑4-6小时的人必看》的文章在网上流传很久了。
一.别让医生“终日玩命在一线”近两周，北京两家知名三甲医院接连倒下了3位医生。10月12日，北京积水潭医院烧伤科主任医师张普柱医生突发心脏病去世，年仅55岁。10月24日，42岁的阜外医院麻醉医生昌克勤在手术室内突然昏迷，目前仍在重症监护室。10月25日，积水潭医院骨肿瘤专家丁易
你需要从清晨起床做起，每天清晨坚持做这六件小事，持之以恒，你会发现自己会越来越美丽，女人的保养需要时刻进行，一点都不能偷懒哦！1、晨起一杯蜂蜜水养成良好的保养习惯非常重要，女性朋友们不妨在清晨起床后来上一杯蜂蜜水，能够为身体补充能量的同时，还能够润肠通便、美容养颜，想要让自己变美
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有传言，打麻将可以防老年痴呆，是这样吗？专家指出，虽然打麻将会可以帮助老年人用脑，但同时大大增加了心脑血管病的发病，建议高血压病人不要参与麻将活动。 随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，威胁老人健康的“第四大
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两周前北京积水潭医院烧伤科55岁的主任刚刚离世，25日，医院骨肿瘤科年仅48岁的主任又在泰国开会期间因心血管疾病不幸仙去…，医者应该怎么办？… 北京积水潭医院烧伤科医生阿宝，痛失两位同事后，发出了这样的感叹。
《避开感冒的危机时刻》情绪对感冒有一定的影响，急躁和抑郁时，人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的“寒包火”，也就是内热外寒。抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好…
最近，一题为《太神奇了，敷热毛巾竟能治十种病！》的微信被众多网友转载。微信说：“温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果。选择洁净的毛巾，在40℃-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热敷时间持续15-20分钟，每天敷3-4次。此外，
为了让食物更有吸引力，食品制造商常会使用各种天然或是人工合成的食用色素来装扮他们的产品。然而，对于日落黄、诱惑红等人工食用色素，人们却总是难以放心。有不少报道称，摄入人工色素会导致儿童行为障碍、多动症，影响智力发育，这些食品添加剂真的会危害儿童健康吗？引起争议的研究关于合成色素的
肌肉在抵抗阻力时会收缩，如果肌肉力量承受不住阻力的拉伸，其肌纤维，特别是肌纤维与肌腱的交界点或肌腱与骨头的交界点，就会被外力损伤或撕裂。撕裂的程度可分为一度为轻微撕裂，二度为部分断裂，三度为完全断裂肌肉拉伤后，会马上呈现红肿痛的急症反应。
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炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能
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关于脑卒中不能不知道五件事脑卒中的定义和特点脑卒中（脑中风）是指急性脑血管病，是由各种血管性病因（包括出血和缺血）引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负
【导读】我们经常见到医生在处方上为病人写下治病药方，但如果医生自己生病了，他们会怎么做呢？美国《旧金山纪事报》网站就个人防病心得采访了美国多位著名医师。生命君特别分享给大家，不妨从中学几招吧！对抗感冒和流感主动向感冒宣战。田纳西州范德比尔特医学中心急诊医师特拉维斯·斯托克说：“当
简易精神状态量表 （the Mini-Mental State Examination,MMSE）MMSE包括记忆、注意和计算，回忆和语言五项共30道题。每题1分。27－30分正常，少于27分认知功能有障碍，24－25分可作为痴呆患者筛选标准。MMSE也可用为评定痴呆严重程度和变
导读：有些我们熟知的坏习惯——发脾气、喝碳酸饮料、玩电子游戏、懒惰……它们向来被冠以健康大敌的名号。想健康，就不要发脾气、不要犯懒……真的就是这样吗？现在关于坏习惯与健康的关系，又有了新的解读，或许我们可以重新理解这13个坏习惯。一些生活中的坏习惯或许有益健康。1、适当发脾气益健
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abdomenal wall reflex腹壁反射abdominal pain腹痛abdominal retraction腹部凹陷abdominal wall varicosis腹壁静脉曲张absolute refractory period绝对不应期absorption fev
MT/CT-半月板损伤/软骨损伤康复练习法适用于内、外侧半月板损伤/撕裂，膝关节软骨损伤，但是经历手术的患友术后一个月内请遵照手术医师和康复师制定的康复方案进行，或以本方法中的MT/CT-1,2,3,5为主，其他练习最好在术后1个月以上进行。
MCLS-内侧副韧带损伤康复练习法适用于内侧副韧带损伤/撕裂，经历保守治疗或手术治疗2个月以后的患友。
FS-肩周炎/冻结肩康复练习法健身棒练习法，准备一根1-1.2米长的健身棒或自制直木棍。FS-1肩关节前屈练习1、站立位，双脚与肩同宽，双手下垂手掌向下握住健身棒，间距约40-60厘米，2、双臂向前向上举过头顶，并在所能达到的最高点维持姿势不动，3、注意保持躯干挺直，双肘伸直，不
肩关节解剖特点是有“高度的灵活性”，所以很容易发生脱位，其中以前脱位最常见。在运动的过程中，只要在摔倒时，肩关节处于上臂外展，手或肘着地，都有可能发生肩关节脱位。肩关节脱位的损伤病理很复杂，损伤结构很多，概括来说，包括：关节囊及盂肱韧带的撕裂，肩胛盂和盂唇的剥离，肩胛盂前下部分的
据美国芝加哥大学的研究者发现：老年人失眠更多是由于休息质量不佳和其他健康问题造成，而不是因为他们的总睡眠时间不够充足。伴随着衰老，患有失眠症的老年人数量不断增加。研究表明：有近50%的老年人至少存在一种失眠症状。专家认为老人失眠与心脏病、跌倒、认知功能和活动功能下降之间存在着关联
脑卒中防控措施应主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式，积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效预防脑卒中。
在医院常会遇到这样的年轻患者，因为颈椎疼痛难忍前来就诊，拍片后却发现颈椎骨一切正常。粗略估计，在20~35岁的年轻病人中，近90%都会出现这样的情况；在35~45岁的病人中，也有三四成面临同样状况。究其原因，与颈椎病的发病机制直接相关。颈椎是由七块椎骨搭起的一个整体，而长长短短、
父母都是那么爱着自己的孩子，都想给孩子最好的教育，可是父母不知道，由于自己教育方式的错误，导致了错误的教育。孩子就这样在错误的教育中成长，只有当孩子出现问题时，父母才意识到自己的教育方式有多么失败。在我们父母身上到底有哪些问题呢？好比我们父母身上藏着许多把刀，提醒提醒大家，一起来
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对于运动中常见的肌肉拉伤，人们并不知道如何科学地紧急处理。沈阳市骨科医院急诊科主任王伟表示，肌肉拉伤后，记住五个步骤进行科学急救。■软组织受伤用冷敷通过冷敷可以起到两方面的效果。其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解。其
在我们日常生活当中，有许许多多的美食在诱惑着我们，一不小心就会多吃。但是有的食物多吃，竟然会严重损害我们的身体健康。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家这10种食物绝不能多吃，一起来了解一下吧!一：肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性
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揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养
现在是秋季，我们明显感觉到天气变冷了，于是感冒就成了家常便饭了，感冒最常见的症状就是流鼻涕，鼻子不舒服，但是这些症状也不一定就是感冒也有可能是鼻子过敏，尤其是家长不要看到孩子鼻子不舒服就以为感冒了，我们先要知道到底是什么原因。下面小编就给大家介绍下判断感冒还是鼻过敏的方法吧。
说起肩关节不稳定，首先，我们需要初步了解肩关节的正常结构，并且知道什么是稳定的肩关节？ 肩关节的结构及其运动：正常的肩关节由盂肱关节（肩胛骨与肱骨头之间的关节）、肩胛胸壁关节（肩胛骨与胸骨之间的关节）、肩锁关节（肩胛骨和锁骨之间的关节）以及胸锁关节（胸骨和锁骨之间的关节）组成。
最近我看到北京大学的一篇报道很有意思，说北大哲学系的教授90岁以上占整个教授的25%，80岁以上的占教授群体的50%以上..
10月19日，北京国际马拉松赛在雾霾天中如期开赛。网友们怀着无比激动的心情，喜迎2014北京国际马拉松赛暨2014国际口..
无论是以有氧健身为目的的轻度跑者，或是以参赛竞技为乐趣的狂热跑者，但凡长期坚持跑步，伤病总难以避免，但倘若我们能提前预防..
由于学习、工作压力大，现在我们的作息时间完全不合理了，很多人经常都是熬夜到夜里几点，殊不知，这样的危害是非常大的。经常熬夜的人气色明显的不好，皮肤变得越来越差，脸上不断的冒出痘痘，而且长期熬夜对我们的生命也会带来威胁的，下面我们一起来看看熬夜的危害吧。11点才睡是不要脸还是不要命
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MET是让患者在治疗中按照治疗师精确控制的方向主动收缩肌肉，Kabat在20世纪40年代创立了MET，主要用于主动地活动肌肉，并将这种技术命名为本体感觉神经肌肉易化（PNF）。在20世纪50年代，Fred应用这种技术来活动患者的关节，并命名为肌肉能量技术。 临床应用：1降低张力过
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面神经炎（facial neuritis）面神经炎又称Bell麻痹或“面瘫”，病因尚不明，系指茎乳突孔以上面神经管内段面神经的一种急性非化脓性炎症。中医称之为“口眼歪斜”。认为本病的发生，是由外邪侵入与机体的机能状态相互作用所致。一 病因及发病机制面神经炎在脑神经疾患中较为多见，
霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。霜降节气也是欣赏枫叶的好时机，枫叶中含有的
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现在很多人追求潮流，不管什么事情都有跟风的现象，就比如说现在很多的人的夜跑夜骑晚间运动，越来越多的人因为白天没有时间就会选择在晚间运动，但是您知道夜跑夜骑晚间运动好吗吗?您知道哪些不适合夜跑夜骑吗?今天小编就为您介绍一下有关户外锻炼黄金时间的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
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中国人养孩子，都知道“穷养儿，富养女”，认为教育男孩要在物质上苛刻一点，而对女孩则要满足其物质需求。北京师范大学认知与神经科学研究所副教授李君告诉《生命时报》记者，事实上，这句话的真正内涵是：穷养儿子，重在培养其坚强的意志、品格和责任感；富养女儿，则要塑造其良好的气质，开阔视野，
很多人在爬山过程中因为忽略了对膝盖的保护，尤其是下山的时候，最终积劳成疾。当你在快速下山的时候，你的膝盖受到的冲击力约是..
2013 年巾华医学会心血管病学分会、中国康复医学会心血管病专业委员会和中国老年学学会心脑血管病专业委员会颁布《冠心病康..
“30多年来，我国轮椅年产量增加1200多倍，假肢生产厂家数增加20多倍，但我国康复辅具行业在获得巨大发展的同时，呈现出一些突出的矛盾和问题，困扰着行业的可持续发展。”在近日召开的第九届北京国际康复论坛上，国家康复辅具研究中心总工程师马凤领说。 马凤领说，目前存在的突出矛盾和问题
近20年来，我国消化道肿瘤的发生率呈明显上升趋势，胃、食管、肝、结肠等消化系统恶性肿瘤占全国恶性肿瘤发病率的六至七成。很多专家估计，人类消化系统恶性肿瘤中的30%-35%要归咎于不良饮食习惯。错误的饮食习惯导致癌症的观点被越来越多的人接受，但哪些饮食习惯不好甚至会招来癌症，大家未
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踝关节反复扭伤又称为慢性踝关节不稳定，是最常见的运动损伤之一。主要表现为踝关节不稳定（如行走在不平的路面上有恐惧感等）和/或踝关节酸胀疼痛。
在中国，心脏康复虽经历了20余年的发展，仍处于起步阶段。心脏康复对大多数心血管医生还是一个相对陌生的领域，他们还不完全了解心脏康复能给心血管病患者带来的益处，且开展心脏康复的医疗机构相对很少。
老年人随着年龄增加，交感神经兴奋性阈值增高，在低血糖时早期表现的面色苍白、软弱无力、出汗、心慌、四肢颤抖等症状不明显。另外多数老年人又合并多个慢性疾病如高血压、脑动脉硬化、冠心病等，造成重要脏器代偿功能显著减退。因此老年低血糖患者常常表现为发作性意识障碍、肢体活动不灵、四肢抽搐等
很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影，开始生气，总是生气的人，不仅会影响到人际交友圈，还会对我们的身体带来很大的负面影响的，甚至还会带来很多的疾病，那么喜欢生气的人容易得什么病呢?下面我们一起来看看生气的危害吧。喜欢生气的人容易得什么病我们总是会无缘无故
随着科学技术的不断发展，心电图检查因其经济、便捷且对心脏疾病的诊断有较高的临床价值，越来越受到临床重视，心电图检查也成为体检的常规项目。笔者在多年的工作中经常遇到20~30岁的人群心电图异常，这些人常会产生疑问：心电图异常，是否表示心脏存在疾病呢？这些疑问会给患者造成困扰。作为一
在快餐店、商场等公关场所，洗手间都有免费的洗手液，也安有干手器，很多人洗完手放在干手器下面一吹就以为很卫生了。但是央视调查发现，公共场所的洗手液就是一瓶细菌液，细菌超标600倍。英国《每日邮报》报道，干手器无法赶走微生物，而且还可能把细菌吹入空气中扩大传播。
（励建安院士资料图）美国时间日，美国国家医学院（IOM）在华盛顿宣布70位新增院士与10位外籍院士。南京医科大学第一附属医院/江苏省人民医院康复医学中心励建安教授成为继巴德年（1999年）、陈竺（2007年）、韩启德 （2011年）、戴建平（2012年）、沈晓
中枢性面瘫：面神经核上行通路任何部位受损都可以引起中枢性面瘫，最常见的受损处是内囊。可能的病因是：颈内动脉系统闭塞，尤以大脑中动脉主干及分支闭塞更为多见，也可因血管瘤或高血压性血管病变所致颅内出血以及颅内肿瘤所致。中枢性面神经麻痹，于颜面上部的肌肉并不出现瘫痪，因之闭眼、扬眉、皱
肩关节的运动性损伤在日常的体育和健身活动中非常多见，也严重影响了人们的生活质量。但肩关节的运动性损伤往往会被人误认为肩周炎、颈椎病或肌肉疲劳过度而忽视，有时也因为损伤的症状难以表述而不愿就诊，因此，了解肩关节损伤的相关知识，对防止损伤，更好地进行体育健身活动，以及治疗已有的损伤都
虽说感冒是自限性疾病，通常3-7天就能好转，但是为了缓解不适症状，很多人还是会选择服用感冒药。感冒药种类繁多，不同症状的人该如何选择？看看沈阳军区总医院药剂科临床药师党大胜的建议。 看药品名选感冒药感冒药的名字五花八门，不过只要找准药品化学名中的关键字，就基本能够找到合适的药物。
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生活中各种烦心事让让人们面临越来越大的心理压力。心理压力过大，长时间积聚就会导致一些意想不到的后果。那么，如何缓解心理压力呢?下面心理专家就为我们推荐了7种快速有效的心理减压方法。1.换位思考认同法。正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、
在快餐店、商场等公关场所，洗手间都有免费的洗手液，也安有干手器，很多人洗完手放在干手器下面一吹就以为很卫生了。但是央视调查发现，公共场所的洗手液就是一瓶细菌液，细菌超标600倍。英国《每日邮报》报道，干手器无法赶走微生物，而且还可能把细菌吹入空气中扩大传播。
秋季养生，水果可是少不了的哦!水果的分类有很多，当然并不是多的水果在秋季吃都是可以帮助我们养生的哦!秋季毕竟是属于凉性天气，所以老人、小孩、女性朋友们要少吃凉性的水果哦，以免对身体带来伤害!水果摊上的水果那么多，哪些是属于凉性的水果呢?哪些水果我们在秋季吃是对身体有好处的呢?这些
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天气渐冷，打底裤、加厚弹力袜，又逐渐成为了女性日常穿搭的必备品。你有没有发现，腿上的“青筋”好似越来越明显了，甚至有些还凸了出来？不要小看这些“青筋”，这其实是腿部的静脉血管，因紧身裤、袜的压迫呈现突出曲张，最初的时候不痛不痒，如果不注意观察很难发觉，随着病情加重，可能引起溃疡、
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关节是骨与骨之间的连接处，正因为有它们的存在。动物才能够四处活动，因此关节非常重要。关节会发出响声，可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声，可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。电影里经常出现这样的镜头，打斗前扭扭脖子，发出断裂的声音。关节响有几个原因
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编者按：10月19日，2014北京马拉松比赛正式鸣枪开跑，有55个国家和地区的3万名运动员分别参加全程马拉松和半程马拉松比赛。然而北京当地的空气并不给力，据中央气象台预报，18日夜间至20日白天，北京地区可能有轻至中度霾出现。截至18日下午18时，北京市政府已发布空气重污染蓝色预
在这个雾霾缭绕的日子里，让我们一起来了解下PM2.5到底是什么意思。PM2.5的“PM”，是英语“particulate matter"的缩写，意为“细颗粒物”。PM2.5的 “2.5",指的是2.5微米，1000微米＝1毫米，2.5微米相当于头发丝直径的1/20。所以，直径2.
【导读】生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾不好都有哪些表现，如何才能养好肾？记者采访中美权威肾病学家，为您解答。肾不好，五脏六腑都生病心肝脾
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由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。身累和心累都会产生疲劳疲劳不仅可以由体力活动引起，也可以由不良情绪如生气、情绪低落等因素引起。以
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面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。具体训练方法如下：1、抬眉训练
您是否陪同家人、孩子们游玩于游乐场，流连于各种疯狂刺激的游戏之中呢？细心的朋友会发现：在这众多极具挑战、充满刺激的游戏中常常可以看到警示牌上写着“高血压、心脑血管疾病患者禁玩”。那么，这种游戏带来的激动、紧张的情绪到底对我们的心脑血管有哪些影响呢？让医学专家来告诉您。
记得27年前的深秋，我上班才几个月，一天，护士长给每个医护人员发了几盒维生素E霜和尿素脂，说是当福利发给大家，可作护肤护手用。看着这一毛多钱一盒的几盒外用药，我也没在意，虽然刚干了几个月的皮肤科医生，对于护肤和润肤也没有什么感觉，毕竟年轻，也不需要护肤。可深秋的皮肤很容易变得干燥
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最近看到有不少医生在微信群讨论，医生与医院的关系到底是不是劳动关系，到底受不受劳动法、劳动合同法管?其间有医院院长称，医生是特殊工种，不受劳动法约束，这样的说法到底有没有道理?
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现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
我看过三十几的从健身房出来看上去像二十几岁，人家一锻炼就是三小时以上，怎么不见人家全身散架？还他妈的胡扯锻炼会变老？！你跑个慢跑就散架了显老了？！你怎么没天天坐个轮椅，别走路了那样保你年轻几十岁，提早入土为安！
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腰腿疼痛的诊断 腰腿痛是一类病症的总称，泛指可引起腰腿疼痛的多种伤病，由于痛是由不同损伤所引起，故痛也各有其特点和规律。
对心脏有益的事情也有益于大脑。遵循心脏健康的生活方式可以降低卒中的机会，还可以使心智能力和年龄出现较大不同。事实上，进行充沛的体力活动、进食健康食物和其他增强心脏的行为，可能对你的思考方式、处事方式和记忆力产生了深远影响。“大多数人不明白心脏健康和大脑健康之间的联系，作为医生，我
一说富贵病，大家就会想起高血脂、脂肪肝等，然而近年来，痛风正在追逐一些富裕人家，影响着中老年人的生活。痛风以前多见于西方发达国家，但近两年随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，我国的痛风发病率亦相应增高。痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱的疾病，分原发性和继发性。临床特点为高尿
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在跑步机上跑步有它的益处，比如保护免受来自大自然的侵害和不安全的跑步环境。但是当你在室内跑步时，你需要确认在跑步机上你跑的正确不正确，那样你才能避免受伤和得到跑步的最大效益。下面列举几个使用跑步机时的常见误区：1、一上跑步机就猛跑。上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、
肌筋膜疼痛综合征 (myofascial pain syndrome，MPS) 是一种常见的引发急性或慢性疼痛的疾病，几乎每个人在一生中都会经历一次或多次。MPS 被描述为累及局部肌肉并包含一处或多处扳机点 (trigger points) 的急性或慢性非特异性疼痛，一处或多处扳
喝茶不要七加八加，别把自己加进去。喝茶就是喝茶，加那么多屁东西叫做喝杂，早晚要喝出问题，还养什么身，简直是自残。
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（一）周围神经型：为受损的周围神经所支配的皮肤区出现各种感觉障碍，末梢神经失时，因病变多侵犯周围神经的远端部分，感觉障碍多呈末梢型，呈手套或袜套状分布，如格林一巴利综合征尺神经正中神经损害时局部感觉障碍等。
帕金森患者常见的日常生活活动功能障碍表现在：①发起动作困难，活动减退，容易造成恶性循环。②小碎步及僵硬步态，步态不稳，容易跌倒。③关节僵直及不能做精细动作，影响日常生活活动。④后期认知能力退化。帕金森的作业治疗有：①在日常生活过程中鼓励患者主动参与活动。②减少患者跌倒的机会。③使
第一是谨防病毒性腹泻。病毒性腹泻多发季节在秋末初冬。感染对象以幼儿、学龄儿童和小学生为主，其主要通过食用污染的水源、食品传播感染，易在幼托、学校出现暴发。预防措施上应注意饮水、饮食卫生，培养饭前饭后洗手等良好个人卫生，婴儿提倡母乳喂养。第二是谨防流感和伤风。流感临床典型表现为突起
说起方便面，大家都会给它带上垃圾食品这个头衔，其实方便面并不是大家认为的，含油量和含盐量高，其实它含油量比薯条低的多。我们应该对方便面有个正确的认识，以及哪些被我们认为的垃圾食物其实也是能够吃出健康的，关键是我们该如何吃，下面我们一起来了解下吧。你错了方便面并不是垃圾食品很久以前
关于下腰痛的临床实践治疗指南发表在2012年4月美国JOSPT杂志上（骨科和运动物理治疗杂志）。该指南介绍了基于最佳循证的治疗腰背部疼痛的方法 。 Early treatment seems to be key to decreasing your pain and gettin
不要再小看办公桌前的8小时了！坐姿不好能带来哪些麻烦？光是颈椎病和鼠标手够你受。错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上动起来。 1、胸下垂前倾+驼背，整个人窝在电脑前盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压
来源：National Institution of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Disease骨性关节炎是一种关节疾病，主要影响软骨。软骨是在关节内覆盖骨骼末端的光滑组织。健康的软骨使骨骼能相互滑动。健康的软骨还可以减少运动带来
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“顺四时而适寒暑”，人体五脏生理活动，必须适应四时阴阳变化的规律，做到与外界环境保持协调平衡，才能拥有健康的身体。秋季养生不仅是对于中老年人来说很有必要，对于处于亚健康状态中的年轻人来说，也有必要从饮食方面进行调理。那么，秋季养生吃什么好呢？广东省中医院肝病专家池晓玲教授表示，秋
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人的疼痛信号都是由神经传导的，如果没有了神经就不会出现疼痛，而且只有神经出现了异常，信号的传导出现了问题，才会有疼痛 的产生。人的脊椎就像糖葫芦一样，一个个的椎体通过纤维、韧带连接起来，只是脊椎的中间是脊髓，而不是竹签。人的神经就是从脊髓上发出，从两个椎体之间穿出，然后与血管、肌
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美国作家阿尔伯特·哈伯德曾说：“快乐是一种习惯，要善于栽培它。”其实，快乐与否不仅取决于你对待事物的态度，还离不开一些日常小习惯。生命君综合美国“互联网BBS”网站的报道，总结出20个使人感到快乐的习惯，大家不妨一试。感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要
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在现实生活中，老百姓一提到鼻炎，往往更多想到为过敏所致，而对高达55%的非过敏性鼻炎和混合性鼻炎不甚了解，在临床上也常发现将“非过敏性鼻炎”错划入“过敏性鼻炎”，结果相当一部分患者口服二代抗组胺药物后效果不佳，有的甚至出现鼻窦炎、中耳炎等症状。
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正确认识、正确治疗骨质疏松症骨质疏松已成为严重的公共卫生问题。全球约2亿女性患有骨质疏松症，50岁以上的妇女有三分之一患骨质疏松性骨折。因而，联合国把2000年-2010年定为“骨与关节的十年”以动员世界各国对造成老年人严重痛苦、致残、致死的骨与关节疾病引起广泛的关注。但是，由于
肉——乃是吃货们的最爱，肉虽好吃，但是有七种肉，医生和专家建议最好不要吃。 受访专家：南京市中西医结合医院营养师王亮南京市中西医结合医院副主任中医师王东旭重庆市畜牧科学院兽医研究所杨金龙博士①鸡头——有害重金属很多地区喜欢吃麻辣鸡头等，而自古我国就有句民谚：十年鸡头胜砒霜。对此，
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自去年下半年以来，有关中医药的政策相继出台，呼应了中医药十二五规划中关于“完善中医药政策体系”的总体要求，使得中医药管理的规范化历程进一步加快；《中医药法（征求意见稿）》（下简称“征求意见稿”）更成为“中国式办法”的代名词。纵观征求意见稿，继承了中医药管理的合理理念，同时在某些领
对于老年人来说，不仅对待家人、朋友或者邻居，即使是陌生人，他们的信任感也显著相关。当今社会上的诈骗案件，特别是诱之以利的手法（例如：抽中大奖，但须先付税金），有很大的比例都以高龄者为目标。老人很容易成为诈骗受害者，究竟是单纯的贪念作祟？还是因为他们更倾向于相信他人？对于上述问题，
当代著名中医学家朱良春教授，从医七旬，学识渊博，经验宏富。他坚持临床数十年，积累经验量多，每有创获，必出新方，治疗疑难杂症，应手取效，可谓圆机活法，自出机杼。
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多人羡慕白领的工作，觉得白领光坐在办公室里工作，不用风吹日晒就能领工资，但白领一天工作开始，一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。 但是有什么食物适合白领呢？下面为大家介绍办公室达人必备的十种零食吧。苹果——抗氧化高手所有的水果当中，苹果是“平均分”最高的了。西
肥胖不但会带来高血压、糖尿病等一系列的代谢疾病，还会让你变笨。昨天，在东南大学附属中大医院心理精神科与美国佛罗里达大学国际合作心身医学临床研究中心的揭牌仪式暨2014年南京神经科学(神经—精神—心身)高峰论坛上，专家们的话要让肥胖一族不淡定了，而且，最新研究还显示，食物成瘾者和海
最新研究表明，吃鱼确实有益大脑健康。长期随访研究发现，认知功能正常的老年人每周享用煎鱼或烤鱼，其海马、楔前叶、后扣带回和眶额皮层灰质体积明显增大。匹茨堡大学 Becker 教授称，该研究发现吃煎鱼或烤鱼（不包括炸鱼）的老年人，其脑部记忆及认知功能相关区域体积增大，结果于 7 月
经过日常工作观察，下肢功能障碍的患者当中，存在相当一部分人，因为各种原因没有能够掌握正确的用拐方法。拐杖作为下肢的有力支撑，并未能够起到充分的作用，这样，使患者不能得到可靠保护，也不能尽早掌握正确的步态，同时也显得康复工作的“不专业”。正确的用拐方法，其意义如下：1.最大限度的支
肌张力障碍(dystonia）这一术语，目前是用来表示同时出现的运动现象学(phenomenology）包括特定的他觉征(physical signs）和一组神经征候；其中肌张力障碍的现象学可能单独出现，也可能与其他神经系统表现联合出现。肌张力障碍最初定义为“持续性或间歇性肌肉收
压疮是身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血﹑缺氧，营养缺乏，致使皮肤失去正常功能，而引起的组织破损和坏死。1.引起压疮的危险因素（1）局部因素：传统观念认为压疮发生的局部原因主要有患者长期卧床、经久不变换体位；皮肤经常受潮湿、摩擦刺激造成。新的观念认为：造成压疮的
对于长久以错误坐姿伏案工作的人士﹐例如办公室的文职人士﹐不少人都患有不同程度的“驼背”。在使用计算机工作的时候，会不自觉把上身向前倾，下巴凸出，上臂向外抬而没有贴住上半身，整体形成一个“C”型姿态。所谓的驼背，专业上称之为：上交叉综合症Upper-crossed syndrome
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著名结核病医生特鲁多的墓碑上镌刻着：偶尔去治愈，经常去帮助，总是去抚慰。偶尔的治愈这种说法是不是太悲观了?其实不然，无论医术如何进步，人类永远逃不出生老病死的自然规律，医学不可能治愈所有疾病，医生对于患者而言，能够做到的主要还是帮助和抚慰。世界卫生组织发出过警告：警惕重新进入无抗
为什么有的人似乎永远跟疾病不沾边，而有些人总是三天两头的感冒?归根到底，这都是由于免疫力不同的缘故。免疫力取决于你的生活方式，规律健康的生活可以让你的免疫力不断提高，而一些不良习惯却会成为偷走你免疫力的小偷，让你总被小病小痛纠缠。下面这6个坏习惯就会让你的免疫力不断下降，赶紧改掉
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背痛是大多数按摩师和他们的患者最常抱怨的问题。实际上，在美国每年背痛的发生率有15%～20%，其中80%的人在其一生中都会间断的遭受背痛的折磨。造成背痛的危险因素有许多已被证实，包括吸烟、体重超标，缺乏运动等。普遍引起背痛的因素有痉挛，紧张，椎间盘退变，脊柱侧凸，脊柱僵硬，脊椎滑
时间过的真快，转眼间已毕业一年多了，我学的专业是中医骨伤。毕业后发现工作并不是那么的好找，几番奔波，终于找到了这份工作，..
虽然现在很多人都忙于自己的工作和家庭，但是还是有一部分人抽出时间去运动健身，但是有的时候身体出现一些状况的时候，适不适合在继续运动的，那您知道如何调整运动时身体出现的问题吗?您知道运动时身体的求救信号有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关运动健身后的注意事项的知识，感兴趣的朋友们赶
摘要：本研究以中山市特殊教育学校学前班某一学生为个案实验对象，通过为期一学年的追踪记录，对其在上课时躺在地上打滚次数、课中离开座位逃离课堂次数、个训时放声大哭时间的长短以及行走时上身倾斜度、脚跟离地距离和两臂弯曲程度作为本实验追踪的目标行为，训练结果显示六项目标行为发生了显著变化
在没有老大指导的日子里，自己正式工作即将两个月了.在这两个月里有高兴地时候，也有心情低落的时候.高兴是因为病人生活能自理了,低落是因为康复在他们看来只是按摩,但这些都不会阻挡我未来成为一个优秀的康复治疗师的决心。当初为了更早的接触康复治疗，便提前去医院见习.那是我便暗下决心要成为
众所周知，康复医学在我国起步较晚，虽然近几年康复发展如火如荼，但还仅限于一些大中型城市。康复理念在国人心里还未真正普及，很多患者对康复的认识还停留在针灸理疗推拿这些方面，甚至很多临床医务人员也对康复医学知之甚少，尤其是在综合性医院，因为康复意识淡薄，科室经济效益等诸多因素，使康复
在中国的北方，在首都北京，在帝都海淀，在正迈向世界一流体育大学的北京体育大学，有一群人，他们怀着同一梦想，不完成，永不退..
康复治疗师负责制定康复治疗方案，帮助病患者进行功能恢复等相关治疗的专业技术人员。他们需要非常熟悉人体和临床疾病的相关知识、必须掌握各种康复治疗技术、熟练地应用各种现代康复治疗设备和仪器，必须具备高度的责任心、良好的职业道德、强壮的身体和综合的分析能力。
大家知道，脊柱及相关疾病困扰着人类健康，许多中医养生、手法、整脊、正骨、中医微创等门派的诞生，为治疗脊柱及相关疾病奠定了..
美国学者的一项实用性随机对照试验表明，脊柱推拿治疗（SMT）与经指导的居家锻炼（HEA）相结合的方式，比单独HEA可以更有效缓解背痛相关下肢痛（BRLP）；12周后SMT结合HEA治疗优势明显，但52周后SMT结合HEA只有部分次要指标维持优势。论文9月16日在线发表于《内科学年
日，居家康复活动正式开始，我区医护人员分批定时进入到一百三十余名残疾人家中进行康复护理，康复培训指导及康复训练工作。
摘要：中风是心内科常见病和多发病,中风的特点是三快“即起病快、病情发展快、死亡快”。经救治幸存后常留有不同程度的情志变化..
中年发福是令很多到一定年龄的男性和女性头疼的问题。现在，科学家们称他们距离了解这背后的原因又近了一步。
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“患者心里什么都明白，就是表达不出来”、“患者知道某一物品的用途，就是说不上该物品的名字”、“患者自己不会说话，也不理解..
1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经
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在医院里，我们既不是医生也不是护士，而是有一个特殊的称号：“老师”/“阿姨”/“叔叔”，但是我们却肩负着重大的责任。我是一名ot治疗师，由于是刚刚参加工作，对于经验而言，并不是很充足，只是在实习的时候接触了一些临床上的知识。还未参加工作的时候，我以为脑瘫儿童的康复训练很好做，尤其
脑中风的发病率100~300/10万, 患病率500~~740/10万，死亡率50~100/10万，是人类疾病的三大死亡原因之一。 发病率：男：女约为（1.3~1.7）：1。 发病率、患病率、死亡率45岁以上明显增多，脑中风的发病与环境因素、饮食习惯、气候等有关。中风的前兆在中风
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中国红十字会统计显示，我国每年医疗损害事件造成约40万人非正常死亡，是交通事故致死人数的4倍。致死原因很大一部分是不安全用药。
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英国《每日邮报》报道，科学家通过实验找到了洗手之后干手的最佳方式，纸巾击败了麦当劳等公共场所常见的干手器，被视为最有效的..
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三年前,我怀着兴奋和激情,从沿海一线城市来到了西部二线城市的一个三级医院骨科开展康复工作。虽然仅有三年多的工作经验,但我..
便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜。黄澄澄、软...秋冬季节是吃南瓜的黄金时节,它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。
作为李娜的主治医师，罗密贝克医生的重要性不言而喻。在李娜正式宣布退役后，罗密贝克也接受了采访，他表示是他建议李娜退役。“她的膝盖伤病已经不适合再回到赛场上。我跟李娜说，你的膝盖伤势难以治愈，而且这种伤病会影响到她今后的生活。”
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手麻，很多人想必都曾经遇到过，大家都觉得它是一种正常现象。都没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。虽是如此，但手麻也是不容大意，因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕！一、末梢神经炎引起手麻老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，
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作者：北京大学口腔医院第二门诊部预防科 于卓人人们在看牙时经常会听医生说，您有颗智齿需要尽早拔除，但很多人会觉得这颗牙平时不疼不痒的，就算偶有肿痛，自己吃些消炎药也会好的，有必要拔掉吗？为了解释这个疑问，就要首先了解什么是智齿。智齿是指在人类口腔内最靠近喉咙的上下左右各一的四颗后
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随着运动康复专业的兴起，越来越多的专业人才投入到康复医学的领域中，因为康复运动不但可以治疗各器官系统的疾病和康复功能，还可以调解人的情绪况态，锻炼者在实践中必须是根据自己的病情和体质状况对症下药，所以有很强的针对性。大家一定都知道，在任何一项康复运动前都要做详细的身体数据评估，但
狙击中老年人腰腿痛的三个元凶 入秋后，气温逐渐下降，中老年人的腰腿关节疼痛发作愈加频繁。是什么原因导致腰腿疼，风湿，骨质疏松，抑或是上了年纪的人都会出现的症状？
唐筛的准确率太低了，如果是高风险，据说准确率只有20%，要辅助别的检查判断。低风险不代表没有问题，高风险不代表有问题。以前看过的某本书上写的。
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骨质疏松症是指单位体积内骨基质和矿物质减少的一种骨代谢疾病；可分为原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松等。美国国家卫生学院（NIH)2001年将其定义为骨强度降低的骨骼疾病，主要表现为患者骨折危险性增加，易发生骨折，其中以骨密度和骨质量为主要影响因素。椎体骨折是老年人骨
今天休班，现在的我还在被窝里，请别笑话我，我一周连续上班6天，每天给病人做治疗7个小时以上，还要四天上一个夜班，蛮辛苦的..
大多数人都喜欢吃零食，尤其是小孩和女性。但是零食也分健康的和不健康的，选择错误的话，容易对身体造成损害。那么你知道零食的危害有哪些吗?你知道有哪些健康零食吗?今天小编推荐大家最应该多吃的5种零食，一起来了解一下吧!葵花子养颜坚果类的零食当属零食排行的第一位，葵花子亚油酸的含量尤为
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台湾亚东纪念医院院长朱树勋：我们在医院里开展医师住院体验病人的活动。一位骨科医生，给自己的腿打上石膏，体验手撑着拐杖走路有多不方便；急诊医生，在急诊室躺了4个小时，品尝到等4个小时没有医生对付他的滋味。
当我们谈到减肥或者如何保持健康时，可能首先想到的是每天在健身房练上几个小时，或者给自己制定一份合理的膳食清单。也许你没有注意到，一些简单举动能迅速改善你的身体状况。到底有多快？只需60秒。1.喝一大杯水我们都知道，水合作用对健康至关重要，但是你知道吗？即便是轻度脱水，也会导致疲劳
从一名康复治疗师转变为一名引导员，这大半年我对引导式教育感触良多，同时与脑瘫儿童共同成长着。刚开始加入引导式教育的团队我..
时值夏秋季节转换，加上昼夜温差大，所以稍不注意就容易造成身体不适。呼吸系统慢性疾病患者，特别是对秋季冷空气过敏、蒿薯花粉过敏的患者，应该坚持做一些保健操，再结合养生调理，预防疾病发作或复发。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清指出，秋季应该根据身体情况，进行综合调理，
有氧运动是我们塑造完美体形的重要训练组成，必不可少的有氧训练你做对了吗？要减肥，我们最先想到的一定是有氧运动。而有氧运动可不是埋头苦干就有成果，除去掌握好最基本的有氧运动要素意以外，以下几个常见的错误方式，会让你的运动效率在不知不觉中大大降低，来看看你有没有这样的坏习惯上榜！1、
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“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等。”这是李开复先生日的喟叹。一时举微博皆惊。近年来，名人罹癌早已不罕见，青壮年就为癌症所累者亦不在少数。就连一些生活方式似乎相当健康的人，也逃不过癌魔的侵袭。寻找因果关系是人类的本能，《此生未完成》中，于娟忆起了十年
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您是不是有过美美地睡了一觉之后，一早醒来脖子却是又僵又硬又痛的经历呢？生活中我们经常把这种现象称之为“落枕”或“失枕”。那么，“落枕”究竟是怎么一回事呢？接下来，就让我们一起从医学的角度来看看吧。何谓“落枕”？所谓“落枕”就是一觉醒来，发生颈部疼痛和活动受限。轻者起床做适当的颈部
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早期康复治疗 早期为强直性脊柱炎的初始阶段，有腰背部和骶髂部疼痛，腰骶关节粘着感和晨僵，骶髂关节X线片正常或仅有轻度炎..
早餐的重要性已经被越来越多的人注意到了，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，尽管常见，但却不够健康。
导语：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。 第十名：喝过量咖啡或茶。小常识关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮
好爸爸在孩子跟前慎言谨行,他明白不论做什么，孩子那小精灵在一边玩着、听着、学着，很快就成了第二个自我。工作再累，家有孩子，尤其有学龄前孩子的爸爸回家后立即打起精神，注意形象,树立样板,做些家务,说话温和，尊敬妻子，谦让妻子，控制情绪。
把有氧运动当作日常运动。有氧运动对减肥很重要，因为它能帮助你燃烧脂肪，增加心搏，从而增强心脏。一个健康强壮的心脏能有效地..
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脊柱是人体的支柱。它由椎骨、韧带、脊髓等组成，具有支撑身体、保护脊髓及其神经根的作用。现代医学认为，注重脊柱的锻炼保护，对于促进身体健康有重要意义。在国家体育总局管理中心组织编创的四种健身气功功法中，就强调要通过脊柱的旋转屈伸运动来带动四肢、内脏的运动，从而达到健身、防病、延年、
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1、苹果日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。2、芹菜研究发现，芹菜所
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原标题：先吃爱吃的 想长寿必知的20个吃饭秘密 天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。
肘关节是应力由手、前臂传导至肩、躯干的重要枢纽，主要运动方式有屈曲、伸展，以及结合前臂运动的旋前、旋后动作。多数人的肘关节正常屈曲角度约主动135°—160°，被动140°—170°；伸直角度主动被动均约-10°—0°；旋前角度约主动80°，被动90°；旋后角度约主动80度，被动
生活中，很多人都有毛发越刮越密越粗的看法，很多家长看着新生儿头发不多，就会刮掉，希望以后长得更密些，成人刮胡须、剃毛，也有这个担心。不过日前，《科学美国人》杂志的一项最新研究表明，毛发刮后并不会如人们普遍认为的那样会变得更粗更密。专家也表示支持该研究观点，实际上，毛发刮后其密度和
《美食生活服务中的5个误区》有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制都不会变成不饱和脂肪酸，所以无论怎么炖，都不宜多吃…
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慢跑减肥原理：以减肥为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。运动生物化学研究发现：在跑步开始的5分钟内，心
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肩手综合征（RSD）是指患者患手突然浮肿疼痛及肩关节疼痛，并使手功能受限。因疼痛较重并发孪缩，成为康复的阻碍因子，引起肩手综合征的疾病：中风，心梗，颈椎病，上肢外伤，截瘫，肺疾病，肩关节疾病，还有原因不明者。它可以是原发的，但也可由不同因素促发，如轻微的周围神经损伤及中枢神经障碍
办公桌上摆着一盆小多肉，每当写不出稿汁抬头看看它，似乎又有了动力。这也许不是错觉——研究表明，办公室的植物确实能让员工心情变好，提高工作效率和质量。准备好出门买盆仙人掌了吗？
腰部是人体最容易出问题的部位之一。大多数人在生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故而出现腰疼。轻则疼几天，重则疼上数月或数年，甚至迁延不愈。人们花在治疗腰痛上的费用十分惊人，例如美国人每年治疗腰痛的费用高达500亿美元。
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秋季养生重养肺，秋季养生可以吃的食物有哪些呢？→第一水果：梨；第一坚果：花生；第一粥：百合粥；第一补：山药；第一饮：黄酒；第一肉：墨鱼；第一菜：莲藕。
1.不退休研究发现，如果人们退休,突然停止工作，那么患有肥胖和慢性疾病的几率会急剧增加。专家建议：退休后可以去当地的博物馆或美术馆作义务讲解员，或在小学当老师。2.每天用牙线这可以使你的动脉保持健康。研究发现，每天使用牙线可以防止引起牙龈疾病的口腔细菌，这种细菌会进入血液，引起动
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一、肺排毒肺主气，当肺部清洁的时候，你会发现呼吸有力，氧气充足。肺排毒给身体氧气毒发状况：1、面色无光。肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。2、便秘。肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏
一项研究认为，女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外，更关键的原因是与女性腿部结构有关。大腿骨连接着臀部和膝盖，在大腿承受压力时，会把压力分散给臀部和膝盖，而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平衡，就会造成伤害。
髌骨是人体最大的籽骨，呈三角形，底边在上而尖端在下，后面被有软骨，与股骨髌面接触，股四头肌腱连接髌骨上部，并沿其前面移行向下形成髌韧带，止于胫骨结节上，其两侧为髌旁腱膜，是膝关节的重要支持带。髌骨处于膝的前方，为股四头肌伸膝作用的主要支点，起到保护膝关节，增强股四头肌力量的作用。
哪些蔬菜农药残留高?在这个注重健康的社会，越来越多的人关心蔬菜的农药残留问题，现在小编为大家揭开关于蔬菜农残鲜为人知的规律。
问：我对其他人的评价非常敏感，一旦感觉到其他人在质疑我甚至是挑衅我的时候，我总会特别生气。经常有朋友或者同事说我开不起玩笑。我也知道对方其实是开玩笑的，但是总忍不住就要为自己辩解，甚至是发脾气。发完脾气我又很内疚，也很后悔，告诉自己要学会控制。但下次遇到这样的情况还是本能地心底升
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来访者：我（小夏）毕业之后工作三年了，这三年换了五个公司，每份工作最长不到半年，基本都是因为人际关系问题被迫离开。在职场上，面对同事的欺负或排挤，我不敢反抗，生怕影响别人对我的印象，总是忍着，到最后实在忍不住就离职了，到了新的工作单位也是这样。我真想痛痛快快地把心理话说出来，不想
王强和李梅已经结婚三年了。在结婚前两年，两个人的感情也还可以，虽有小摩擦，但是没有什么大的问题和冲突。但是第三年，王强开始大量喝酒。刚开始是一周两三次，后来发展到几乎每天都要喝的烂醉。回家就会耍酒疯，打骂妻子。这种情况持续了半年多，两个人几乎每天都会吵架，也去咨询过治疗酗酒的专家
酸奶已经成为我们餐桌上不可缺少的美食，它具有促消化的作用，并且还有补钙的功效。那么，酸奶什么时间喝最补钙呢？
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