经期性行为 有什么好处跟坏处
核心提示：经期性行为一般是不建议进行的，但是这不是硬性的规定，进行性行为也有好处，如更容易高潮、能带来愉悦感、但是它的坏处更多，会导致月经失调等。
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　　来了月经是普遍认为不能进行性行为的，因为在这一段时间，女性的免疫能力下降，身体感到不适，进行性行为的话恐怕有心无力，而且这个时候进行性行为很有可能传染疾病给男方，这都是很不好的。但是经期性行为到底能不能做？不一样的人的回答是不一样的，下面就罗列它的好处和坏处。
　　经期性行为的好处
　　看到上面的标题，恐怕大家都明白经期禁止性行为不是硬性规定，在一定程度上在经期进行性生活还有一定的好处。这种好处主要有，在经期的时候进行性行为怀孕的可能性很低，这要比平常的时候低很多，所以很多人选择会特意在经期进行性行为，因为可以感受&裸奔&的感觉，另外一个好处就是，女性在经期的时候往往会有头痛、腹痛的感觉，而性交带来的愉悦感，会缓解这种太。另外女性的阴道在经期的时候更加的润滑，这就容易达到高潮了。
　　经期性行为的坏处
　　看了好处，有些人可能会疑问，原来经期性行为还有这么多的好处，但是为什么很多人都建议经期不要进行性行为？这是因为在经期进行性行为的坏处并不比好处少，其中的坏处就是导致月经不调，因为当男性的生殖器官进入女性的体内的时候，会让女性的生殖器官充血，引起经血过多，导致月经失调。除了这个还会导致性器官的感染、子宫内膜易位症，这些都会加剧女性的不适感。
　　经期性行为有好有坏，但是还是建议不要进行，因为毕竟它导致的坏处都是不容忽视的，有些猴急的男性在伴侣来月经这几天要忍住，多关心她，如果实在忍不住，执意要进行性行为，那么要注意清洁，做好防范措施才可以进行。女人经期为什么心情不好脾气大？
日 09:52来源：家庭医生在线
导语：月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
女人经期为什么心情不好？
众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：&又快倒霉了。&&倒霉&是女性对月经的俗称。
统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。将近半数的工厂女工会认为她们的工作有危险性，将近半数的女精神病患者是这几天入院的，将近半数的女性紧急事故也发生在这几天。就连带孩子看病也受到这种情绪波动的影响，母亲因自身焦虑，哪怕孩子没多大问题也要往医院跑一趟。当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，情绪改变也不会全这么严重。目前尚未发现有任何有效的、特效的经前期综合征的治疗药物。
那么造成情绪波动的原因是什么呢？
从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。
另一些研究人员则认为情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响，使女性认为月经前必然出现焦虑，这是对女性文化压迫的结果，她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。实验研究也提供了类似的证据：告诉预期1周后会来月经的妇女，医生可以用一套新仪器准确测出她们下次行经的日期。受试者分为3组，第一组：告诉她们月经在1－2天后发生；第二组：告诉她们至少在7－10天后才会行经；第三组：什么也不告诉。然后让她们报告自己经前的一系列问题。结果表明第一组经前浮肿、乳房胀、头痛等症状的发生明显多于第二组。
当然，还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经女性的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。功能性子宫出血的病人中有70－80％具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。
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科技 · 健康月经期可以吃苹果吗 月经期吃苹果的好处
　　我们知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，不过在经期当中很多女性也还是非常喜欢吃苹果，有些人说月经期间是不可以吃苹果，不知道这是真是假，今天小编就给大家介绍一下这个问题。
　　在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。但是，如果有痛经的女性，月经期间则不宜吃苹果，尤其是冰冻的食物，会令痛经加剧。
　　另外，月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃些通便的蔬菜水果，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。尽量不要吃冷冻和辛辣的食物。
　　苹果有智慧果&、记忆果&的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
　　苹果还具有降低胆固醇含量、降低血压、通便和止泻的作用。苹果是温性的水果，因此，女性经期适量吃苹果是有好处的。
　　女性因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。而苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。另外，还含有丰富的水溶性食物纤维&果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
　　经期吃苹果应该注意，苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。
　　适合经期吃的水果
　　木瓜是很多女性的最爱，可以帮助女性很好的丰胸，所以在月经期间可以多一些，达到丰胸的效果。
　　奇异果
　　奇异果是维生素非常多的食物，在月经期间吃奇异果可以很好的补充维生素。　　
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来自于：北京|
提问时间： 15:06:46|
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我的月经以前还是蛮正常的，可是这几次月经好像不太正常，来的时间总是会推迟几天，而且来的时候还有比以前更多的血块，这对身体有什么坏处？
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正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块，中医称体质虚寒，等。我觉得您应该在经期前后注意保暖，少食用生冷食物。可遵医嘱服用活血化瘀的药物。平时注意饮食的规律，不要熬夜，会有所改善的。
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