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一晚上没睡，对身体会有什么影响
基本信息：女&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一晚上没睡，对身体会有什么影响
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副主任医师
&&&内科_内分泌科
擅长：糖尿病，甲状腺功能亢进，甲减等内分泌疾病
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丰台区卢沟桥医院&&&内科_内分泌科
偶尔熬夜一宿，身体会自我调节不会有什么大的影响，年轻人晚上补充几小时睡眠就可以了，但是不要长期熬夜的
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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夜里一夜没睡，第二天体检会有影响吗？
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医生建议：晚上休息不好，对血像是有所影响的，血象可能会比较偏高的，但是一般的影响不是特别的大，自己注意就是了。
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&&&&&&&&正文
一晚上不睡觉没关系？后果太吓人了！
来源：39健康网
　　熬夜会损伤乳房
　　有专家称，工作压力大、情绪紧张、睡眠不足以及不良的饮食习惯是导致乳腺增生疾病高发的主要原因。
　　免疫力下降
　　熬夜的人都会有一个特征，精神不济、哈欠连天、抵抗力下降。而且经常熬夜还会让身体中的维生素缺乏，使人处于亚健康状态，这时疾病也是最容易找上门来的。
　　皮肤受损
　　熬夜对皮肤的伤害是最直观的，经常生活不规律的人，皮肤粗糙、肤色不均匀，而且会经常长痘痘。因为皮肤在晚上10点到凌晨2点是保养状态，在这个时间如果还不休息，就会破坏内分泌，引发皮肤问题。
　　引发神经衰弱
　　人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，但是熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，违背了交感神经的规律。长期下去，交感神经就很难兴奋，就会引发一系列问题，还可能出现神经衰弱。
　　熬夜的危害是个老生常谈的话题了，但是这丝毫减缓不了熬夜人群的增长。很多人把熬夜归于工作压力，可调查表明，有近一半的人群是熬夜看电视、玩手机。所以，不要再为熬夜找借口了，让你的脏腑好好休息吧！
责任编辑：向勤如（EN006）
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