为什么我身上的皮肤是松弛的没有弹性
我身上的皮肤松弛没有弹性，而且饭量较大却长不胖？有时候感觉乏力，不知是什么原因？
08-09-07 &匿名提问
主要还是缺乏胶原蛋白了，这个一旦缺乏了，皮肤就开始没活力了。慢慢的变皱，这就显得松弛了，感觉反正很不好，我一般每年都有半年的时间用花青宜的胶原蛋白补充，这才保持的皮肤的滑嫩，不过估计再过10年的话，估计也不行了就。
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根据我的个人经验来看吧，可以说是因为胶原流失严重的问题。不管是随着年龄还是什么的都会流失的，只有及时的补充才可以的，我就用花青宜彻底补充好的。
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人体无法避免自然的老化，导致衰老的主要原因之一就是交原蛋白的流失，就会出现皱纹最近我一直在喝欧碧诗胶原蛋白，是一种固体饮料，温水泡的，每天晚上睡觉前喝的&，现在脸上的皮肤变得有弹性了紧致啦
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选交原蛋白选分子量小的 易被皮肤吸收的，这样子吸收的还是很不错的，我喝的欧碧诗胶原蛋白，皮肤水润柔嫩、光泽透亮
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一般这样的情况就是胶原蛋白流失严重的问题，所以要想解决这个问题的话还是需要补充流失的胶原蛋白的，可以用最近这个比较火的花青宜胶原蛋白的，看到很多人反映挺好的。
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我是孕期肌肤层流失了大量的营养才松弛的&只有营养跟得上才能保持原来的身体状态。不知道别人都是用的什么方法&反正我知道胶原蛋白是真皮层的重要营养成分&花青宜那个胶原蛋白一直卟着了&已紧致了很多&还得继续吃下去&这样夏天就敢穿性感的泳衣去游泳啦
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我以前皮肤也是看着很松弛，看起来人显得特别老，后来闺密推荐的欧碧诗胶原蛋白，用了后现在一直用皮肤紧致了，着也很有弹性了。
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补充水分。就像欧碧诗可以让肌肤组织结构饱满有弹性。
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最好是补充下胶原蛋白吧，就是因为这个流失严重才出现的状况，补充好以后肯定是没问题了。现在貌似评价最好的就是花青宜胶原蛋白了。
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面部皮肤松驰的类型与防治方法  皮肤包被全身体表，它在形态或功能上的增龄弯化是显而易见的。许多中老年人特别是三、四十岁的女士，非常恐惧这种增龄的变化，对于面部皮肤松弛尤为介意。  实际上，皮肤的增龄变化，是自然规律的正常显示，自然老化是不可抗拒的。一般来说皮肤老化从30岁就开始出现了，部分人群会更早一些，随年龄逐渐增长日趋明显，我们能做到的，一是推迟它的到来，二是降低它的速度。  面部皮肤松弛产生皱纹的分类：  1．动力性皱纹  此类皱纹是表情肌收缩的结果，根据每个人的习惯及表情动作不一样，主要有眼轮匝肌的鱼尾纹、皱眉肌的眉间纹，额肌的抬眉纹，口轮匝肌和面部肌群的面颊部皱纹。此类皱纹特点是与表情肌的作用方向垂直而且一经形成，在无表情动作时，也不消失。  2．重力性皱纹  此类皱纹在45岁以后逐渐形成，常出现在骨髂突出部位，特点是因重力因素常在眶下、颧内下缘，颊下部，面颊下部形成皱纹。年轻时肥胖者尤为明显。  3．体位性皱纹  主要是因体位关系在颌下和颈部出现过多过深的横纹。  面部皮肤松弛的防治方法：  1．矫正不良表情动作：如经常皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等。  2．从年轻时起，就要学会自我控制体重，避免和治疗肥胖。  3．轻度少量的细小皮肤皱纹，可以通过面部按摩、面膜护理、理疗等方法促进面部血液循环和新陈代谢从而达到改善目的。通过化学药物剥脱，胶原蛋白注射等治疗方法也能达到使细小皱纹平服的目的，但容易发生一系列并发症，如果没有对容颜的特殊需要，不建议使用。  4．面部皮肤松弛出现深而密集的皱纹，如果有必要，可进行面部皮肤提紧术使皱纹舒平，让面部重现青春活力。中老年面部最常施行的美容手术有三类：  鱼尾纹消除  上下眼睑皮肤松弛切除术方法同上睑术和下睑眼袋整复术。  额部除皱术  5．任何时候，都不要忘记对肌肤的呵护。除外，每天例行的护肤品使用外，强烈建议每周做一次面部保养，尤其是面膜保养。如果有条件的话，建议每周使用尚赫超音波美容仪做一次专业的系统护理，从根本活化肌肤，延缓衰老。  转自天然化妆品网 美容专栏
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检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌； 2.然后低头也在镜中观察面部容貌； 3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。 皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 ○毛孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 应对措施： 1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。 2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术苋眉》舯淦交?⒚?妆湫? 去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。 应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。 护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！ ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。 1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。 制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。 注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。 小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。 效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。 2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白效果会更好，尤其含有维他命的护肤品，美白效果十分突出。虽然维他命C状态不稳定，极容易被破坏，但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品，可以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使用高效美白产品，是切实美白的第一步，让“白”来一统征服吧！ （1）做法：生姜＋米酒＋醋煮开，加进洗澡水中，身体洗净后入内浸泡，水不要超过心脏，每泡5分钟要起来休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可 功效：有紧肤、减肥和美白功效 （2）材料：橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙 做法：先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。 3、全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。 二、保湿： 4、菊花梅子茶 材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个 做法：把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用 换季时节，肤质由于缺水会变的很差，而如何拥有一身娇嫩、水润的肌肤是MM们最关心的，下面所推荐的3款保湿自制品，会为你带来纯天然的水润美肌！ 5、蜂蜜保湿露 材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 6、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 用法:清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 7、苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。 贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。 相信这几款面膜可以帮你找回青春的感觉
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造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
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我年纪轻轻皮肤却像大妈如何解救?
本人今年19岁``以前皮肤还不赖,可是这一年皮肤就开始走下坡了``夜生活加上不充足的睡眠时间,食不定时外加烟酒``尤其是上一年这个时候`当时还觉得自己还年轻,所以就没太在意``
直到上年12月我开始发现自己的问题``久未见面的朋友一见到我说我看起来很憔悴,连我一直最引以为豪的眼睛都变了型`朋友说我的眼珠大了可是眼眶小了``看起来没以前漂亮``到今年新年的时候我妈说我脸又青毛孔又大黑眼圈眼袋很重像个啊姨``我照照镜子还真是```:_:我就开始发现问题很严重``男友说我洗完脸以后太白了``前几个月我换了一份工作,我们的经理是个很直的人,她说那天我面试的时候化了个妆美美的,但平时不化妆整个人就天渊之别``:=:然后最近回比较多回家,看到亲戚们她们都说我是不是没吃的```很憔悴,很老,肉肉都不见了``虽然我的肉肉没了我很高兴,96.97斤变88斤.但我从前的36B变了34A都大了``身体明显没有以前好.我很想知道我怎么才能最快的改善我的皮肤有什么良方!``各位请多指教.
其实问题出在哪里你自己心理已经有答案了！
“夜生活加上不充足的睡眠时间,食不定时外加烟酒”
把这些不良习惯改掉，再加以护肤品的保养，相信过上一段时间就可以改善的！想立马见效是不大可能！
这么年轻，皮肤的恢复能力还是很好的，个人觉得护肤品倒是其次，最有效的方法还是睡眠！烟酒是坚绝不能碰的！
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么皮肤松弛？？我的脸部、身体皮肤比较松，一捏就能起来，尤其是脸部，这是为什么？。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
问题分析： 你好，人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，意见建议：另外遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。所以治疗和预防皮肤进一步变松驰，需要1、保持皮肤清洁干净2、保持饮食均衡营养。3、注意防晒。4、保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。5、忌抽烟酗酒，睡眠不足。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：205762
指导意见：还是与您体质，饮食和生活习惯有关系的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问为什么我的皮肤比较松弛？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：2721
病情分析： 你好,多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢.按摩面部皮肤.意见建议：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤,肌肉,缓缓地顺面部肌肉,血管的走向,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用,油性暗疮皮肤除外.
问眼袋、皮肤松
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97205
指导意见：你好 这个平时注意不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼就可以的
问我的脸总是被捏，还很使劲，脸部肌肉会变松吗，有？我...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 您好，您的病情表现，可能是面神经炎造成的，您可以选择光化学疗法进行治疗，必须尽快治疗，以防加重。意见建议：保持心情舒畅快乐，避免食用辛辣刺激性强的食物，避免阳光直射，应用皮肤遮光防晒剂。
问全身皮肤松弛怎么回事
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果如胡萝卜西红柿葡萄等还要多喝点红酒和茶它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物以免产生自由基加速老化.　　全身皮肤松弛怎么办的应对措施2.擦一些维他命E油或者精油配合按摩也可以改善.　　全身皮肤松弛怎么办的应对措施3.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基有助于合成胶原蛋白可以改善皮肤皱纹及松弛现象.　　全身皮肤松弛怎么办的应对措施4.补充胶原蛋白：通过注射口服或者使用补充胶原蛋白的面霜能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强或者多食用猪蹄银耳等富含胶原蛋白的食物也能达到改善效果.　　全身皮肤松弛怎么办的应对措施5.坚持有氧运动是增强皮肤弹性收缩松弛的皮脂的有效办法.仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐有很好的作用.
问如果皮肤松弛有皱纹，1只是松弛有皱纹？2？如果皮肤松...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗．应该会令你满意的,意见建议：治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的美容机构.以免上当.
问为什么皮肤松弛？？我的脸部、身体皮肤比较松，一捏就...
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 你好，人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，意见建议：另外遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。所以治疗和预防皮肤进一步变松驰，需要1、保持皮肤清洁干净2、保持饮食均衡营养。3、注意防晒。4、保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。5、忌抽烟酗酒，睡眠不足。
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