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抑郁症怎么办？怎么治疗？
&&&&症的预防　　症，特别是其主要类型，有交替发作的双相型，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力，就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。现代医学不仅可以帮助病人“走出阴影”，而且可以告诉人们怎样防止其发生。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以导致发病，那么，防止这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就可以减少症的发生。因此身体内脏疾病患者，外科手术以及有严重慢性疾病的人，都应作为症预防重点人群。　　由于精神刺激引起的一大组“心因性”症，应该说是能有效预防的。人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾。从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性症的发病率。　　即使对于“内因性症”，医学也不是完全无能为力的。预防工作可以从“优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。　　优生优育，改善素质　　许多家庭都很关心症病人能否生儿育女，常问这样的问题。当然，现在还没有立法强制规定这类患者不能生育。但从医学的观点看：内因性症患者生育要加以控制。若家属中不止一个症患者，或是高发家系，那遗传倾向就很明显;性情感障碍与症之间有交叉遗传，症患者与其他精神病人结婚，较一方患病的，遗传几率明显增加，夫妇双方都患有遗传倾向的精神病，以绝育为宜，不能生儿育女。　　目前，我国已把症归入与遗传有关之疾病;内因性症不论有无发作，也应视为与遗传有关的疾病。提倡优生，对改善人口素质有极其重要的意义。对遗传病患者已列入产前检查的项目，必须按“计划生育”政策，执行生育检查的规定。经优生、遗传咨询，尊重有关专家的意见，切莫盲目行事。　　从心理社会发病因素观点看，症患者中，有些在幼年期因父母培育不当、家庭环境不良，而形成素质缺陷和性格障碍。因此，优良问题，特别是人格发展期的童年教育，十分重要。父母对孩子的过分娇宠溺爱，管教方法的不当，或家长意见不一，对孩子的成长不关心和放任等，于儿童的均十分有害。有的孩子成了电视迷，从电视走向孤独，不与人交往，国外称“电视孤独症”。少年期以后，更容易从电视中找到自己的偶像，模仿崇拜，喜欢上林黛玉或灰姑娘，会使他们的性格也带上一些忧伤。国外十分重视亲子关系和早期教育，家庭氛围起着重要的作用。离婚、单亲抚养等等，都是投向儿童心灵的阴影，使他们的心灵受到伤害、扭曲。反应性症主要由心理因素导致，各种不同的神经官能症发病也与心理因素有关。但同样的心理刺激，许多人有耐受力，而有的人却发病。因而上述症状都被认为是在人格缺陷基础上的心理反应形式。心因性症与型神经症都有易病性素质。这些特质倒不一定是胎里带来，而是与父母的早年教育及影响有关。这些因素对症的发病来说并非是绝无关系的。而优育、优教中，就要注意防止人格的缺陷和偏差。　　优生、优育、优教，培养良好的身心素质，对症的预防是一条有效、可行的对策，切莫忽视。
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5种常见抑郁症：心因、内因、疑病、焦虑还是假性痴呆抑郁症
13:39:43&&&&1038次阅读
　　抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的情绪低落为主要特征，严重者可有自杀思想或行为，常反复发作，部分可有残留症状或转为慢性。　　1、心因性抑郁　　对外界刺激比较敏感，如失业或收入减少、健康状况不良、子女因结婚而离开家居住、丧偶孤独等等。多以情绪焦虑、沮丧开始，可伴有抑郁症状，严重时可有自杀倾向，易反复发作，每次发作症状相似。　　2、内因性抑郁　　可表现为抑郁与躁狂交替或单纯的抑郁症状，躁狂症状较轻，持续时间较短。患者整日有气无力，行动迟缓，情绪忧郁，白天卧床不起，夜里不睡，此类患者自杀倾向较重，家属应密切观察其异常情绪变化。　　3、疑病型抑郁　　多因身体的轻微不适、治疗无效诱发，逐渐出现疑病与抑郁的情绪，严重时会怀疑自己的所有器官都有问题，抑郁症状也会不断加重。　　4、焦虑性抑郁　　精神创伤可有可无，表现为焦虑烦躁，坐立不安，易激惹，半夜起身喃喃自语，惶惶不可终日。　　5、假性痴呆型抑郁　　患者情绪低落，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，对日期、地点、亲友姓名、日常生活事物一问三不知，给人以痴呆的形象。经过抗抑郁治疗后，痴呆症状也随之消失。
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忧郁症已经影响到了很多人的生活，你觉得有余会与你结缘吗？
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绝对不会，我是乐天派，我很会调整心情
我现在可能就有忧郁症，每天有自杀心态
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心烦失眠该怎么办?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：心情烦躁
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
你好,失眠是抑郁症的表现,抑郁症治愈后睡眠自然就恢复了,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 祝早日康复!
擅长：亚健康分析，营养健康知识，心理睡眠功能调理，心理辅导
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广东省中医院&&&
心烦失眠该怎么办?中医认为脚是人体的“第二心脏”，脚部有大量神经末梢与大脑紧密相连，还密布着许多血管。经过无数患者的临床试验使用桂梦宁泡脚可以明显改善睡眠，因为桂梦宁融合了多种珍贵中草药精华研制而成的一款绿色、健康、无害、无副作用的养生草本足浴粉，以绿色养生之道，采用内病脚医的原理，通过泡脚可以药物渗透到脚底穴位，游走到全身经脉，让镇静安神的药物成份经皮吸收并渗透进毛细血管进入神经系统，刺激大脑产生天然安眠因素的血清素，从而在根本上提高睡眠质量，解除失眠之忧
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
你好考虑可能是肝气不舒导致的肝横逆犯胃不导致的失眠多梦等症状，可以在专业医生的指导下服用相关的药物。其次适当的运动锻炼，保持愉快的心情。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　关于失眠的自疗方法：　　（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。　　（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。　　（3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。　　（4）睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还 可以作一些外出散步之类的松散活动。 　　（5）上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡―醒节律。 经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。   
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
你好，心烦失眠首先要保持心里平静，保持良好的作息习惯，临睡前助睡眠的百合枣仁茶或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含饮料，红牛，可乐，也可以吃一些食物改善失眠如：牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。可以用银耳粥：银耳、桂圆、百合、山药、枸杞、大枣、粳米煲粥喝。每周2-3次。益气补血调理失眠很好
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医院医生：
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
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