宝爸都会的小儿推拿动态_宝宝昨天老家回来莫名发烧了，温度一直_宝宝树
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宝爸都会的小儿推拿动态
宝宝昨天老家回来莫名发烧了，温度一直在37一38度之间,期间精神很好没有喂药.到了晚上宝宝体温上升39度,正准备去医院的时候,朋友告之试下推拿退热,她平时也是这样帮孩子保健治疗的。我按着推拿动图手法(三关、二扇门、掐柔一窝风)20分钟下来,宝宝微微发汗了，最配合退热穴(退六府、清天可水、清大肠经)15分钟宝宝慢慢退热了。没想到推拿功效这么好的,宝宝也睡觉了.到了下半夜宝宝再次起来,宝爸也跟着推拿动图手法按了一次,宝宝再次战胜病毒,一天过去了,宝宝也没再烧了，再次感受到推拿的神效.
推拿手法绿色健康
宝妈推拿怎样推,推拿动图是书吗
宝妈我宝宝感冒发烧两天了，中午打吊针了，我也想学推拿,请告知
我大宝发烧带咳嗽可以推拿吗
宝妈推拿动态不是书,是手把手的按摩手法,简单易懂
回复 &爱人付大芬&
00:58:22发表的
宝妈推拿怎样推,推拿动图是书吗
好的,宝妈.宝宝发烧多喝水.推拿动图发你了
回复 &郭蔚刘莉莉&
01:03:04发表的
宝妈我宝宝感冒发烧两天了，中午打吊针了，我也想学推拿,请告知
可以的,我也有治疗咳嗽的推拿手法,一起发你了
回复 &廖桂英袅绕&
01:10:18发表的
我大宝发烧带咳嗽可以推拿吗
我也想学 谢谢宝妈
好的宝妈,也发你一份了
我也要，，
发我一份，谢谢
谢谢宝妈,收到了
可以给我一份吗
回复 &隆隆李光珍&
10:20:04发表的
好的宝妈,也发你一份了
谢谢宝妈,收到推拿视频了，希望对宝宝有用,我去学习下
好的,宝妈发你了
我也想学，可以发给我一份吗？谢谢
好的,刚发宝妈了
回复 &树友8-06-12 13:10:42发表的
我也想学，可以发给我一份吗？谢谢
宝妈，可以给我发一份吗？谢谢
您好，能麻烦您发我一份吗
回复 &隆隆李光珍&
10:20:04发表的
好的宝妈,也发你一份了
也发给我一份吧
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小儿推拿常识大全
一、小儿推拿注意事项
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿。
2、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。
3、推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
5、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重点，后一般;或先主穴，后配穴。&拿、掐、捏、捣&等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅按摩一侧手部穴位，可不论男女，均按摩左手。
7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10&20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。做保健性按摩，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性按摩。推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。
8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。
9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。
10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。
11、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。
12、最后一点，也是最重要的一点，小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果家长不能肯定，请先送医院就诊!小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请家长不要疏忽大意。
二、小儿推拿的功效与特点
一、小儿推拿可以起到什么作用?
小儿推拿的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为：
1、提高小儿机体各项功能
穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是抵抗力增强，得病的机会相应减少。大量的临床实践证明，小儿推拿确有增强免疫功能的作用，同时，还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿有病，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。
3、 未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力
小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：
A) 未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。
B) 防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
二、小儿推拿有哪些主要特点?
1、简单易学，方便易行
小儿推拿操作简单，易学易懂，只要按照要求，遵循它的规律，几次操作操作练习就可以掌握基本的方法。
小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品及医疗设备，只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制，随时随地都可以实施。这样不仅应用方便，而且节省费用。
2、见效快、疗效高
临床证明，小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。
3、安全稳当、不易反弹
只要对疾病诊断正确，依照小儿推拿的操作方法合理进行施治，一般不会出现危险或不安全问题。应用推拿疗法治疗疾病，不会出现反弹及任何并发症。
4、没有毒副作用，利于疾病康复
推拿是一种单纯的手工理疗手法，治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应，同时也纠正了药物中因剂量不适而对患者身体所引起的不良反应或危害，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的&无创伤医学&和&自然疗法&的要求。
5、治病去根，不易复发
慢性病复发的根本原因在于疾病所涉及脏腑或气血功能下降。推拿疗法根据中医基本理论，对于易反复发作的慢性病，都可以针对病因，通过手法施术，加强气血循环，恢复其脏腑功能，所以能达到治病去根的目的;对于急性病，本来其机体功能就没有多大损失，又加之按摩过程注意了功能的调治，更不会遗留病根;反复发作病症，可因人体素质的调补减少再发机会。对于身体虚弱者，不仅可以治愈已发疾病，同时也提高了免疫功能及健康素质。
6、小儿不受痛苦，易于接受
其他疗法小儿都要遭受痛苦，就是服药，小儿也难以接受，经常给疾病治疗带来麻烦;同时，常因小儿不能和医生配合而影响疗效。应用小儿推拿疗法，小儿不会有任何痛苦感，甚至感到是一种享受，能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。
7、预防保健，适于家庭
小儿推拿除了有良好的治疗效果外，还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健按摩，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，非常适用于家庭。
三、小儿推拿常见问题解答
1、&小儿按摩&与&小儿推拿&是同一个概念吗?
小儿按摩与小儿推拿是同一个概念。手法医学在明代以前的医籍中的称谓都是&按摩&。&推拿&这一名称首见于明代。清朝以后&按摩&与&推拿&在医籍中开始混用，并且出现了地域不同称谓不同的现象，如南方称&推拿&，北方叫&按摩&。 因此，小儿按摩与小儿推拿是同属于医学范畴内的不同称谓的同一个治疗方法。
2、什么是小儿推拿/按摩?
小儿推拿是在中医儿科学和中医推拿学的基础上形成和发展起来的、具有独特体系的小儿保健和小儿疾病治疗方法。中国古代就有用推拿治疗小儿疾病的记载。在明代，小儿推拿形成了独立的体系，成为推拿疗法中重要的分支。在中医学理论中，推拿最完整的理论就是就是小儿推拿。
小儿推拿属于中医外治法的一种。医生根据小儿生理、病理特点，通过手法作用于小儿体表的特定部位和穴位，从而治疗小儿疾病和进行小儿保健。
3、小儿按摩都有哪些基本手法?
小儿按摩基本手法包括：&推法、拿法、按法、摩法、运法、揉法、擦法、掐法、捏法、捣法、摇法、搓法&等。
4、小儿按摩手法之间有什么区别?
推法是单方向直线运动，擦法是来回运动，摩法是在皮上运动，揉法是皮下运动，摇法是让孩子的关节做被动的运动，捣法就是手指敲打运动，根据小儿病情的不同，选择的按摩方法也不同。
5、小儿按摩的手法分男左女右吗?
小儿按摩，习惯上以小儿左手为宜，必要时可左右手同时按摩。
6、小儿穴位有什么特点?
小儿穴位有两个特点：
(1) 按摩特定穴位的表面多种多样，有&点&状穴位，如丹田、中脘;有从某一点到另一点的&线&状穴位，如三关、天河水，还有&面&状穴位，如脾经、板门等。
(2) 大多数穴位分布在小儿四肢及头面部，且以两手居多。即所谓&小儿百脉汇于两掌&。
7、小儿按摩对操作顺序有什么要求?
一般情况下，小儿按摩应按&先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢&的操作顺序进行。
有些穴位刺激性较强，容易引起小儿哭闹，应先按摩刺激较轻、不易引起小儿哭闹的穴位，并且尽量先按摩主穴，后按摩配穴。
8、小儿按摩对环境有什么要求?
小儿按摩应在室内进行按摩。室内空气既应保持新鲜，又应保持适宜的温度，不宜过冷或过热。冬季按摩时双手宜暖。另外，室内应光线充足，以利于诊察小儿按摩后的反应。按摩结束后应令小儿避风。
9、按摩者和小儿的体位有什么要求?
按摩时，根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素，小儿可分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位，以小儿比较舒适为宜。按摩者以方便操作、便于用力为前提，选取坐位或站位进行按摩。
10、小孩如果生病了如何推拿按摩呢?
按摩前要到医院进行检查，确诊疾病后再对症进行按摩。如果孩子患的是传染病，就应该进行隔离治疗。按摩是在中医理论下发展的，通过临床实践证实有较好的治疗效果，可以平衡阴阳、调节五行、输通经络、解除疲劳、痉挛等。
11、小儿按摩主要针对多大的孩子?
小儿按摩适合9岁下的孩子，3岁以下的孩子进行按摩效果最好。9岁以上的孩子可以配合一些成人的手法来进行按摩。
12、小儿按摩/推拿还需要配合吃药打针吗?
孩子患病后要经医院检查，根据情况需要而选择治疗方法。推拿按摩越早进行越好，如先天性小儿斜颈，就可以进行推拿，治疗15-20天就可以痊愈。
13、婴儿抚触与小儿按摩/推拿一样吗?
有共同性，都是利用手法作用于小儿的体表，都可以促进小儿的生长发育、提高免疫力。不同之处在于，小儿按摩/推拿是在中医理论下开展的，有特定的穴位和手法，既能保健又能治疗;而抚触只是保健，而且只适合婴儿。
14、小儿按摩时应注意什么?
1) 推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行按摩。
2)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。
3)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确。
4)用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
5)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
6)持之以恒。无论用按摩来进行小儿保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。常需积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿应有信心、耐心、爱心和恒心。
除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以10-20分钟为宜。为了加强疗效、防止皮肤破损，在施以推拿术可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作按摩。操作时手法尽量直接接触皮肤。按摩后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给小儿做推拿。
15、小儿推拿安全吗?
小儿推拿是绿色疗法，通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害，符合当今医学界推崇的&无创伤医学&和&自然疗法&的要求。
16、没有中医基础的家长能学会小儿推拿吗?
小儿推拿的手法操作简单，直观易学，只要按照要求，遵循它的规律，几次操作练习就可初步掌握。
和小儿推拿专科医生相比，家长学习小儿推拿是相对容易和简单的。小儿推拿医生要为不同的孩子诊断病情并做针对性治疗，因此，需要学习大量的专业知识和长期的专业训练。而每一个普通家长，只为自己的孩子服务，服务对象具有单一性，关注的小儿常见病可能也只是局限于几个病种。因此，家长不必掌握所有的穴位，只要重点了解自己关注的常见病和保健方法就能够满足需求;只要按照小儿按摩网教学视频的示范找准穴位，掌握正确的手法，就可以循序渐进、学以致用。
17、小儿推拿是不是一年四季都可以做?
是的。小儿的穴位大多分布在手、头面、背部、腹部等部位，无论衣服穿得厚薄，操作起来都比较容易。每天做都没关系，不过次数最好是一天1-2次，再多就不提倡。天冷的季节给宝宝做推拿时，要调整好室温，防止宝宝受凉。
四、小儿推拿基本手法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为&推法&。推法主要包括&直推、旋推、分推&三种。&直推&是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织。&直推法&常用于&线状&穴位。&旋推&也是只作用于表皮，不得带动皮下组织。&旋推法&主要用于手部&面状&穴位。&分推&可横如直线，也可弯曲如弧线。
&拿法&是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力)，提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续;用力要由轻到重，不可突然用力。&拿法&刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。
&按法&是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。主要包括三种形式，分别为：&拇指按法&、&中指按法&和&掌按法&。&按法&是一种刺激较强的手法，常与&揉法&结合应用，组成&按揉&复合手法。&按揉&就是先按后揉，或者边按边揉。
&摩法&是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。
五、捏法(捏脊)
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫&捏脊&。从&长强穴&到&大椎穴&成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后;另一种是拇指在后，食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称&捏三提一&，也可以&捏五提一&。
&揉法&是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。&揉法&分为&指揉法&、&掌揉法&和&鱼际揉法&。用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫&指揉法&;用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫&鱼际揉法&;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫&掌揉法&。
&掐法&是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不得抠动而掐破皮肤。&掐法&是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是&以指代针&之法。掐后常用拇指揉法，以减缓局部不适。
&擦法&是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动。包括&指擦法&、&鱼际擦法&和&掌擦法&。擦时不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜;往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤，但不要硬用压力，以免擦破皮肤。用力要稳，动作要均匀连续、呼吸自然，不可屏气。
&搓法&是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力作快速搓转或搓摩，并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。&搓法&用于上肢时，要使上肢随手法略微转动;&搓法&用于腰背、胁肋时，主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。
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介质：推拿所使用的介质讲求简便、常用,目的是提高疗效与防止磨伤皮肤。除滑石粉和鲜姜汁两种常用介质外，也有用药、酒合制成的特殊介质，也有大夫不用介质，或用自己发明的介质等。滑石粉 & & & & & &硅酸盐类单斜晶系鳞片状或斜方粒状矿石，经过加工研磨而成粉状物。如果用末加工的滑石煎服，可以解暑热、烦渴与治疗腹泻、小便不利、热淋刺痛、结石。用滑石粉作小儿推拿中的介质，主要用其清热与滑利。鲜姜汁 & & & & & &取新鲜的姜适量，挤出姜汁，然后把姜汁滴于待施术的部位数滴，而后进行推或揉，鲜姜汁能解表散寒，并能增强血液的循环。在使用时还可起一种润滑的作用。三项准备八点注意三项准备要齐全，医生指甲要修剪。洗净双手再操作，润滑用品要备妥。八点注意要牢记，切莫粗心和大意。第一穴位要选准，手法细致与耐心。第二室温要适当，安静清洁通风良。第三手法要均匀，轻重快慢要对症。第四不论男或女，以推左手最为宜。第五患儿刚吃饱，不推腹部为最好。第六坐卧要舒适，患儿入睡亦可施。第七危重要配合，注意体温与脉搏。第八术后要防风，避免外邪乘虚侵。以下为针对常见小儿病症的家庭简易操作手法：长按指纹-识别二维码-可加关注最专业的学前教育平台丨微信号：河之南学前教育幼儿园发展·园长能力提升·幼师职业成长·家庭育儿教育
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6岁前每天做推拿，如今女儿20岁了基本没生过病！小儿推拿专家教你这些手法，对孩子大有好处 ！
摘自公众号：发布时间： 3:22:08
本文专家许丽:副教授，硕士生导师，浙江省中山医院小儿推拿科主任。浙江省中医药学会推拿分会副主任委员，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事。“十二五”“十三五”国家级规划教材《小儿推拿学》副主编。 这段时间儿科门诊都挤爆了。在庞大的患儿群中，很多孩子是呼吸道疾病，流鼻涕、发烧、咳嗽。 “其实，刚出现症状时，用一些小儿推拿的手法，会有意想不到的效果。”浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽说。 许主任的女儿今年20岁。在她印象中，女儿除了得过一次化脓性扁桃体炎，基本没生过什么病，身体棒棒的。其中的“秘诀”，就是小时候每天做推拿，打下了好底子。许主任用的基本保健手法是摩腹和捏脊。 另外，她还介绍了几个治疗小孩便秘、腹泻以及助睡眠的手法。各位奶妈奶爸耐心看完，肯定会有收获。 退烧剑指直推天河水穴 前臂内侧的中间，从手腕到肘关节，中间呈一条直线，是天河水穴。可用食指和中指直推这个穴位。 从手腕到肘关节的方向，单方向直推。推的时候可以用一些介质，如矿泉水，沾上水后在皮肤表面推，有散热作用。速度每分钟要达到200次以上。坚持10分钟以上，可以看到宝贝出汗。温度没有降下来，可以反复做，不会损伤机体。 一般建议38.5℃以下，孩子精神状况还好，可以在家做这个手法。高烧39℃以上，也可作为退烧的方法之一，但不能作为唯一，要及时到医院就诊，查明病因。 咳嗽把握“三部曲”原则 第一步：止咳，点揉天突穴。颈部下端，胸部上端的凹陷处，是天突穴。天突穴下面就是气管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，妈妈在做的时候，手指要稍微勾起来一点，轻轻的点揉，一般做20次。对小朋友来讲，点揉可能稍微有点不舒服，毕竟是在喉咙部位，有时候会拒绝。有些大一点的孩子，可以让他数数，跟着他数数的节奏，1、2、3……做20次就可以了。有些比较敏感的孩子，点揉20次，可能会有呕吐的感受。那就让他吐，一口痰吐出来，咳嗽就会好很多。 第二步：化痰，按揉膻中穴。这个穴位在两乳之间的正中，用手指按揉一两百次，或者用拇指上下来回擦。第三步：温肺，搓前胸后背。很多孩子，特别是一些体质比较差的孩子反复咳嗽，其实是因为肺功能比较虚弱，或者容易受凉引起。晚上睡觉前，坐在孩子的侧面，一手放在胸前，一手放在后背，两手相对沿着前胸和后背来回地反复搓，搓到他感觉到发热为止。 流鼻涕按揉迎香穴 感冒最早出现的症状就是流鼻涕。可以用“黄蜂入洞”的手法缓解流鼻涕，大一点的宝贝自己可以做。 这个手法，以前是用食指和中指放在小孩鼻孔的下缘进行按揉，“黄蜂”指的是手指，“入洞”就是鼻孔。这样做，有些妈妈和孩子会感觉不适，毕竟在流鼻涕啊。那么，可以稍微变通了一下，把手指放在鼻翼的两边。按50-100次，往往流鼻涕或鼻子不通，就能缓解一些。临床上，称这个手法为按揉迎香穴。 便秘和腹泻推大肠穴 许丽主任从事小儿推拿已经20余年了。从临床来看，以前是腹泻的孩子多，一是因为小孩子先天脾胃虚弱，二是吃得不卫生、受凉。 “现在城市里的孩子，父母都很在意孩子的卫生，腹泻也少了。”她说，这几年反过来了，便秘的小孩子越来越多了。一方面和环境有关，另一方面和生活习惯有关，条件好了，吃得太精细，白开水喝得少，整天吃高蛋白、高热量的食物。 “食指上的大肠穴，同一手法不同方向，一个穴位可以管腹泻，又管便秘。”许主任说。 食指桡侧的线状穴是大肠穴。 治疗腹泻的手法，可以用“补大肠”。从指尖到指根，直推食指上的大肠穴；治疗便秘，则反过来，从指根到指尖，直推大肠穴。每次做10分钟到半小时，就可以。时间不要太长，如果超过半个小时，有些敏感的孩子可以从腹泻变成便秘，或者从便秘变成腹泻。 保健摩腹捏脊 旋推手指 小儿推拿适合6岁以下的孩子，3岁以下的孩子效果最好，年龄越小推拿效果越好，6岁以上的孩子可以配合一些成人的手法一起推拿。在女儿6岁前，许丽每天都给她摩腹和捏脊。 摩腹蛮简单的，就是用搓热的手掌贴在孩子的肚子上。顺时针方面按摩可以通便，逆时针方面按摩可以止泻。如果便秘和腹泻的孩子，可以顺时针和逆时针方向都做一会，称为平补平泻，可以增强孩子的胃肠功能。 捏脊，许主任给这个动作取了个很可爱的名字“爬蚂蚁”，技术难度稍微高一点。左右手大拇指顶牢皮肤，食指和中指捏住背部皮肤。走形之前，稍微提起一定皮肤，食指和中指在前捻动，拇指在下方始终助推。手不要太垂直，要稍微斜一点，角度斜向孩子的脊柱方向。躲在后面拇指的动作很关键，拇指要往前推，才能保证食指和中指在前面走。许主任说，女儿小的时候每次起床和睡觉前，都要给她捏5-10遍，这让孩子形成了一个习惯，捏脊完毕就等于告诉她该起床了或该睡觉了，“来我这里做推拿的孩子，每次其他治疗手法做完，最后一个收尾动作就是捏脊。这个手法，有病治病，无病防病。” 另外，她还推荐一个手法，旋推手指。从大拇指到小拇指，分别对应人体的脾、肝、心、肺和肾。小孩子脾胃较弱，肺和肾的功能较虚，需要补，可以用你的手指在小孩的拇指、无名指、小拇指表面旋推。一个手指推200次左右，手法要快。 睡眠掐揉小天心摩囟门穴 有些孩子睡眠不好，晚上容易醒来。其实，你可能不知道，手上的小天心和头顶上的囟门穴是小儿推拿中助眠的两个重要穴位。睡前和宝宝一边讲个睡前故事，一边握着他的手掐揉小天心，摩一会儿囟门穴，既是宝贵的亲子时光，也能够帮助宝宝安然入睡。手掌掌根部位，两块肌肉的当中凹陷的穴位是小天心。可以先掐10次，轻轻掐一下会留下指印，那就再往两侧揉10次，掐揉为1组。每次做10组，掐揉各100次。 囟门穴，很多妈妈可能不知道这个穴位，但都知道宝宝在生下来后头顶有一块骨头可能没长好，是软的，有些孩子哭得时候还会一跳一跳。这个部位，是不会让他人轻易触碰的。摩囟门穴，就是在头顶上方按摩，每次做3-5分钟。 最后提醒家长，给孩子做推拿按摩，要在愉快的环境下进行。你可能要给他唱儿歌，可能要给他跳舞，可能要给他讲故事，得让他觉得很亲近，让他觉得你在跟他玩。
每天五分钟，让孩子远离抗生素（视频戳下面） 觉得不错，底部随手点赞哟↓↓来源：微信公众号【健康时报】（jksb2013）综合自杭州日报养生道（ID：hbjkgzs），已获授权。版权声明：欢迎分享！未经授权，禁止转载。如需内容合作请致电：010-值班主任：杨小明 本期编辑：范洪岩
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