睡觉时候身体突然一抽，惊醒过来，原因真是这样的？【求验证】 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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【你睡觉的时候，有没有抽搐后突然踹了一下腿？告诉你真相】肌抽跃——常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠。”如果在没有睡觉的时候发生了肌抽跃，一定要注意了，说明身体机能严重开始衰退。----------------------------------求验证…
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刚才有点胡言乱语 不过站里真的有……我这两天才看过……
引用 张起灵 的回应：刚才有点胡言乱语 不过站里真的有……我这两天才看过……是真的啊…… 我天天这样啊…
报告我偶尔会发生。不过不影响睡眠。醒后会知道睡的时候抽过，严重的时候会抽的坐起来，然后倒下接着睡。
从小都没怎么抽抽过的飘过……这事情是不是应该问一下粉碎机？
趴桌子上午睡有过，在床上睡觉就没有，这是不是和睡觉姿势有关啊？？
这种现象算是一种不太常见的条件反射吧～据说叫兽常常会这样（八卦，他自己在微博上说的～）
呵呵，一直认为是老人说的，在长个子呢
应该是睡觉的姿势失去重心了然后有倒下的倾向身体做出的自然反应吧
睡觉时会有失重感，有时做梦自己在地面上飞，有时是掉下悬崖。当然会醒的，不然也就不记得了
有一次半梦半醒中身体被弹了一下。
食品科学硕士
经常抽但没想过原因的路过……
地理信息系统硕士
转段话这症状有可能是"hypnicstarts"(睡眠惊厥)，通常发生在将入睡或入睡后不久会像受惊吓一样，身体或肢体大幅度的收缩一下，那时可能伴随恐怖的感觉或梦，如身体坠落人会醒过来，之后并无特殊不舒服，也有人是在刚入睡时受到轻微的刺激时发生，如被轻轻碰触一下，旁人把门轻轻关上的声音。一部分的正常人会有睡眠惊厥的现象，与疾病并无相关一些人较易发生，如入睡慢的人，有生活压力的人，焦虑的人。一般不须打针吃药，保持生活作息正常，解除压力和焦虑即可。其他须列入考虑的情况如：睡眠中周期性脚异动症、混乱性醒觉，夜间阵发性肌张力不全，肌肉痉挛，夜间惊恐。如果能有更详细的症状描述，以上其他的情况很容易与睡眠惊厥区分，若有疑虑或造成困扰应向医师(有睡眠专长，如神经科)咨询。
有时候做梦的内容在坠落就发生这样的情况，我觉得这个脑部的一个反应吧。。。
年轻时常有，年纪大了反而比较少。老人说是在长个儿，这种情况我觉得也确实多发在小朋友和青少年身上，所以，“说明身体机能严重开始衰退”不太靠谱。至于是不是长个，那就不知道了，一般这种情况时睡眠不太好。
貌似豪斯医生里面提过这个，我也不知道哎，我经常抽的……
我怎么听人说是缺钙的反应？
太吓人了 我偶尔会这样，可是我很年轻啊 ，不能这么快就衰老了吧
反正不是长高 我抽着抽着也没见高了
医学硕士生
如果大脑认为是快死了，那可比这个刺激多了。我在正常睡觉时偶尔有过，但每次都是有原因的，比如梦见在踢球什么的。没记得当时有压力或生活质量不好的情况，不过通宵之后将睡未睡刚刚浅睡的时候频率比正常高一点。
在睡觉时突然类似做梦感觉自己要跨过一个小水沟或者准备跑步跳跃时 腿会抽下 然后惊醒。
病情分析：您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。指导意见：再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。缺钙的严重症状就是睡觉时脚抽筋，你在快要睡着的时候能感觉到，睡着了就感觉不到了。
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睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事
女 | 0个月
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睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事
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擅长: 对胆囊炎，胆囊结石有深入的了解及诊疗经验。对胰腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是正常的生理反映。没事的，不用治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是生物电的一种正常生理状况。对身体没有任何不良。不用太害怕。
擅长: 擅长激光美容、护肤等方面
帮助网友：9678称赞：123
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑是压力大有关，但也不排除是缺钙所致痉挛&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，无需太在意，建议补补钙看看，必要时去医院就诊
擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
帮助网友：57318称赞：4913
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个症状考虑有可能是缺钙了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你补钙治疗一下，可以吃一下迪巧这个钙片，吃的时间长一些。平时的饮食上多吃一些肉类。祝你健康。
&&&&&&以上是对“睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好~根据您的描述，出现睡觉抖动等，这是正常的生理现象，不用担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好~四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显所致。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问。
帮助网友：386称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你多大了，最近身体心情都怎么样？&&&&&&指导意见：&&&&&&没大碍的，很多人都会出现这种情况，你可以试着吃点补钙产品，或者平时多吃含钙量高的食品
帮助网友：51称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是几乎每个人都会发生的事，要以平常心对待，不要觉得这是病&&&&&&指导意见：&&&&&&入睡时，全身肌肉开始放松，因为缺少一个反馈信号，导致大脑以为这种肌肉放松是身体下落的危险信号因而调动运动系统来保护自己，从而产生抖动
&&&&&&我经常梦见自己踩空了，或从高处跳下来，就会不自觉的蹬一下脚，而且自己还知道是在半梦半醒间！多休息就好了，每个人都会有的！！
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