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重新安装浏览器，或使用别的浏览器睡不着闭着眼睛躺着，可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗？ - 知乎1350被浏览318659分享邀请回答41270 条评论分享收藏感谢收起3310 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答6 个回答被折叠（）人在睡觉的时候为什么要闭眼睛？_百度拇指医生
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?人在睡觉的时候为什么要闭眼睛？
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脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛。一般都是半睁。但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的。 这样的人睡觉的时候环境越暗越好，这样才能把对眼睛的伤害降到最低。通常这样的人视力都不好。 这种情况，应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合，也有部分人闭合不完全，我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉。目前，我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道。 眼睛的睁开与闭合功能，是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。有那些原因造成睡不合眼呢? 1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全。 2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎 3.有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完 全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称&羊眼& 4.有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难； 5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等； 6.有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，终日不能完全合眼。 这些人虽然&睡不合眼&，但由于部分眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，这并不严重影响睡眠。 同时,中医称睡不合眼为&目不瞑&，早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载，认为是阴阳不相交所致。 科学家研究发现,人的大脑是分成几个功能部分的,有一部分是意识思维,有一部分是控制身体运动,睡觉的时候,意识思维部分和控制运动的都睡着了,系统关闭了,有时候,你意识思维功能部分醒过来了,你就有意识了,但这时候控制身体运动部分还没有醒过来,所以无论你大脑怎么发命令,要起身,要转身等,你就是动不了,因为那个系统还没有启动,得不到命令,这就是俗称的鬼压床,其实不是有鬼在压你,生理现象而已. 这种情况，应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合，也有部分人闭合不完全，我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉。目前，我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道。 眼睛的睁开与闭合功能，是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全。有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎 。
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人在睡觉后，谁还有意识使自己的眼睛开着？或闭着？除非他没有睡着。所以，根本就不是“故意地”开着或闭着。 人在兴奋时是睡不着的。不管是因生物钟、劳累还是其他的原因，人在睡觉前一定是深度疲劳。 深度疲劳后，全身的肌肉被放松，眼皮肌肉也放松了。眼皮平时在紧张地“工作”——使劲地睁开，一旦放松，眼皮就“条件反射”式地耷拉下来了。所以，刚睡觉时，眼睛一定是闭着的。熟睡后，全身的肌肉进一步放松。由于每个人的身体组织不是完全相同的，平时肌肉的张驰程度也不尽相同，所以，在熟睡之后——肌肉完全放松——有一部分人的眼睛是“微开”甚至是“全开”的，这都是正常现象。大约有10～12％的人在睡觉后，眼睛是“微开”甚至“全开”。 闭着眼睛睡觉，使眼球得到润滑和保护，对眼睛无疑是有好处的。但决不是“故意地”闭着眼睛睡觉。有“开着”眼睛睡觉习惯的人，要搞好房间（尤其是床铺的上方）的卫生，关好纱窗，防止异物进入眼睛。
当您睡觉进入梦乡后，双眼的上下眼睑如果不能完全闭合，有部分角膜暴露在外，时间一长，角膜表面的泪膜挥发掉了，角膜会出现干燥，当您醒来时就会有针刺痛感、流眼泪等症状。当我们闭眼睡觉时，泪腺不再分泌泪液，此时眼睑覆盖眼表面，原有的泪膜不再挥发，角膜也不会干燥。即使这时上下睑闭合不十分完全，睑缘仍会分泌一些脂质，将未闭合部分盖住，以使角膜维持湿润。这些脂质分泌物即是我们在睡觉醒来时眼部的所谓“眼屎”，这是眼睛的正常生理功能。您可能睡觉时上下睑未完全闭合，缝隙较大，所以那些脂质分泌物较多。而您在睡前用了眼膏，避免了眼睑不完全闭合的可能出现的症状，所以也能维持一天，用眼药水则无此作用。您说有医师认为您患了角膜炎，如果是在角膜下方且不严重的话，则可能更佐证您入睡后上下睑未完全闭合了。OK咯....
人睡觉不一定都是闭着眼睛的 也有一少部分人是正着眼睛的
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?有什么方法可以让睁眼睡觉的人，闭眼睡觉码？
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所谓的睁眼不是真的睁着眼睛睡觉，这是一种个人特征，没什么不好的。
看来你，病的不轻。我有个办法，就是。用量焦巴起。重庆话哦亲。
戴上眼罩。
给带上墨镜
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