靖安县双溪小学语文名师工作室
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如何做一个幸福的教师
上传: 饶锐 &&&&更新时间： 21:56:16
教师是一个光荣又崇高的职业，我也常常以自己是一名教师而自豪，但是在这美丽的光环背后却也承受着太大的压力。怎样做一个幸福的老师呢？我想我们可以从以下几个方面去努力。 首先，要保持平和的心态。在这样一个功利性的充满诱惑的社会里，你得耐得住寂寞。弱水三千，我自取一瓢饮耳，虽失之过简，亦能知个中之味。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。&& 其次，学会给自己减压。我们学校的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美：运动会要拿冠军、歌咏比赛要拿第一名、故事演讲比赛要拿第一名、考试成绩要在年级排第一名&&就是每个星期都在评比的纪律流动红旗和清洁流动红旗也非拿到手不可，一旦哪个星期没评上，就会气鼓鼓地找值周教师问个究竟，值周教师要说不出过子丑寅卯来，那就没完；一旦弄清是哪个学生影响的，那就得把那个学生揪出来杀一儆百。追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，谁能无过？总有些事情不能尽如人意，总有些比赛不能次次都拿第一名，事事都追求完美只会让自己活得很累。只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，不管什么比赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力便可。任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。 第三，学会欣赏自己。不要老是和周围的人比，这样你会很累。我们老师虽然都很清贫，但我仍然活得很幸福。尽管很多工作清闲的同龄人收入比我高得多，但我不和他们比收入。我觉得自己 的工作是一种荣耀，虽说收入不高，但能养活我自己就不错，我们虽然穷，但毕竟是读了些书的，丰富的精神世界让我们教师的生活一样充满了欢乐；教书虽然辛苦，也很累心，但又有什么工作不累人呢？学生们是那么的可爱，虽说有时调皮捣蛋的学生也能让人气得半死，但一看到他们那天真可爱的脸庞就会怒气全消，生活在一群天使一样的小孩子中间，有谁不觉得自己很幸福呢？&&& 第四，学会自我调节。教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如很多老师回家还得写教案、批改作业等，有时遇到班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么的憔悴和苍老。许多老师都像&蜡烛&一样，照亮了他人，却燃烧了自己。无私的奉献是做人的一种美德，但我们为什么一定要燃烧自己来照亮他人呢？蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。我们要快乐其实不难，我们可以在紧张的工作学会自我调节，如有条件给自己买一件并不贵的衣服，或者有空闲时听听音乐等，让重复单调的工作变得不再那么枯燥乏味；下班回到家里尽量不去想与工作有关的事情，让自己的身心一起下班得到彻底的放松，周末约上几个好友聚会，出去钓鱼、晒晒太阳，好好地放松自己，睡睡懒觉，或者跟家人一起去逛逛街，或者约上三五朋友去卡拉0k厅飙飙歌，扯破喉咙唱几嗓子，让自己的烦恼得到彻底的释放&&&&&& 第五，加强锻炼。由于长期的过度操劳，很多老师健康状况每况愈下。为了不耽误学生的功课，为了不使自己教的学生受到影响，有好多老师一直以来都是带病坚持工作。为了能有更充沛的精力上好每一节课，为了教出更健康、向上的学生我们老师要经常参加一些体育运动，让自己的疲惫和身心的劳累随着汗水一起流走。 &第六，学会寻找幸福。幸福不会从天降，更不会自己找上门来，我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟叫&&大自然无时无刻不在让我们体味着幸福；当并没教过的学生在路上看见你时那一句稚嫩的&老师好&难道不让我们觉得幸福吗？当犯错的学生在经过我们的教育后认识到错误而流下悔恨的泪水时，难道我们不觉得幸福吗？在运动会上，跌倒后的学生又顽强的爬起来拼命地向终点冲刺，虽说并没拿到名次，但那种不屈不挠、永不放弃的精神难道不让我们觉得自己因拥有这样的学生而感觉幸福吗？工作中的点点滴滴都会让我们有很多的惊喜，幸福无处不在，只要能带着一颗爱心去观察，幸福其实一直就在我们身边。&&& &&&&&&& 总之，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。我们既然选择了教师这一行业，就要有一颗热爱学生的心，就要有一种兢兢业业的态度，要有一种乐于奉献的精神。有了这些，我们的工作就会是快乐的，我们当教师的也才是幸福的。
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文明上网,理智发言如何做一个身心健康的快乐老师；主讲人：孟伟琼；摘要：教师是灵魂的工程师，教师职业是太阳底下最光；关键词：身体心理良好心态自我调节；正文：；教师身心压力大的原因是多方面的，但主要来源于三个；社会环境：社会对教师职业的要求过高，导致教师压力；教师本人:一是教师把完美作为为人处世的目标，时时；职业特点：教师的生活空间狭小，与其他劳动者相比，；教师的身心健康对学生在
如何做一个身心健康的快乐老师
主讲人：孟伟琼
摘要：教师是灵魂的工程师，教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，教师的职业就是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。作为一名师范生，将来我们同样要站上这个神圣的讲台，教师的一言一行，一举一动对学生都有巨大的影响，同时教师的情绪对学生也有着意想不到的影响，一个积极乐观开朗的老师能调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛，在潜移默化中，学生也会变得积极开朗，因此做一个身心健康的快乐教师对一名教师的教学十分重要，我们要努力做一名快乐教师
关键词：身体
教师身心压力大的原因是多方面的，但主要来源于三个方面：
社会环境：社会对教师职业的要求过高，导致教师压力大。日益深化的教育教学改革要求教师转变传统的教学观念，有创新精神，用新的教学方法来教书育人，然而有些老师很难转变教学方法和教学观念加重了教师的心理压力。不同层次学生的不同需求，甚至少数学生对教学的厌恶、以及部分家长对老师知识结构和教学效果的要求，加重了教师的心理压力。
教师本人: 一是教师把完美作为为人处世的目标，时时事事力求尽善尽美，渴望得到学校、家长、学生及社会各方面的肯定，如果不能达到这些要求有些教师自身会产生极大地挫败感；二是教师的人格缺陷，意志力差，心理承受能力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。四是教师本人与学生不能良好的沟通导致学生对课程产生排斥使教师不能正常教学。
职业特点：教师的生活空间狭小，与其他劳动者相比，教师属于一个比较孤立封闭的群体，与社会的联系较少，参与种种决策的机会也很少。大部分教师生活在一个儿童的世界里，教师90%的工作时间是专门与学生在一起的，他们进行反思和与新朋好友交流的时间很少。因此，教师的合群需要和获得支持的需要经常得不到满足，使教师产生一种自卑感和与社会格格不入的隔离感。教师职业的巨大压力导致了教师身心健康问题。
教师的身心健康对学生在教育阶段的健康成长极为重要，教师不经心时心态的一点点偏差，对学生的伤害可能危及一生。教师长期处于心理重负之中，若不能及时解脱，只能以牺牲健康作为代价。心理失衡容易使教师和谐、互补的人际关系受到创伤。因此作为师范生的我们将来也要做一个身心健康的快乐教师。 下面，介绍几种小方法，帮助教师端正心态，调节心理，做一个健康快乐的教师！
（一） 关心自己的身体健康。
1、课上用积极乐观的心态面对学生，面对生活，心理健康才会身体健康。
2、课间注意放松自己。
3、周末多参加体育锻炼，锻炼身体。 通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、
足球等项目，这种调节作用就更明显。
4、教师可以多多利用一年内的两个假期计划旅行，既可以放松心情，又可以锻炼身体。
（二） 关注自己的心理健康。
1、对同事――学会相融。
每个老师有每个老师鲜明的个人课堂特色，每个学科有每个学科鲜明的知识链系统，每个班级有每个班级的班风和学风。同事关系和谐，身边有一些理解和关心自己的、可以推心置腹的朋友，工作就会充满快乐。身边有几个事业上的伙伴，工作中的难题就可以互相分担，减轻自己的焦虑无助感。因此，要把自己当做同事虚心的“学生”，要把同事当成自己的“朋友“，互相扶持，和睦相处，共同学习。那么，你会发现，原来我们生活在一堆教育家中间，每个平凡的我们都很伟大！
2、对学生――学会悦纳。
所谓“悦”即“喜欢”，“纳”即“接受”，首先，相信绝大多数学生是可以教好的。其次，要用全面的发展的观点看学生。作为老师要用欣赏的眼观去对待每一名学生，让每一个学生都能展现自己的特长“在教学中更要善用乐观态度。换一个角度去看人，你的心情或许就会豁然开朗。”老师们可以从学生获得的星和章中发现学生的特长，以全面的发展的观点看待学生的成长，走出心理怪圈。
我们应该确信：每一株花最初都是草，每一棵草最后都会开出花。
2、对自己――学会保护。
教师在强大的压力之下会产生一些焦虑，烦躁，抑郁、透不过气来，那么作为教师我们应该学会铲除心中的杂草，首先我们要轻装上阵“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。，放下不必要的心理负担，才能轻装上阵，这样既可以集中精力于你应该完成的事，也可以给内心腾出更多的空间，使心理的潜力释放出来，享受精神的自由。其次，简化生活原来生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松起来。再次，学会转移注意力，当你的情绪激动时，为了使它不致爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，分散注意事物，把注意从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。注意转移的方式很多，可以看看电影，欣赏一下画报，做自己平时感兴趣的事，或者去郊外走一走等等。
3、合理发泄。
（1）找人倾诉。找人倾诉是一种合理的情绪发泄方法，当你感到难过，沮丧，郁闷等的时候找人倾诉会使你得到极大地放松，会使你的不良情绪得到极大地释放，这极大地有利于教师的身心健康。
（2）书写日记。如果找不到合适的倾诉对象，也可以选择自我倾诉的方式，即通过写日记的方式来向自己倾诉。
（3）自我宣泄。
这是指独自一人时可以采用的宣泄方式，包括一些对社会和他人没有危害的行为，如在空旷的地方大声喊叫，甚至可以对一些废弃物、软一点的垫子进行摔打等，都能起到宣泄的作用。（心理咨询室配备了宣泄袋）
（4）运动调节。
通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较
激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、足球等项目，这种调节作用就更明显。
（三） 教师要学会熄灭心中的怒火。
第一，承认人的差异性。生活中的人往往是形形色色的，有优秀者，也有较差者，这是一种客观存在，是不以人的意志为转移的基本事实。对于成长过程中的学生来说，存在一些不良的表现，在一定意义上说也是正常现象，大可不必生气动肝火。要学会包容，谅解学生，对犯错的学生要以教育为主，尽量不要发火。
第二，要时刻记住：发火是无能的表现。愤怒与吼叫不是解决问题的办法，虽然在一定程度表明了你的不满态度，但是也同时反映了你不佳的修养与别无它策的实力。要避免发怒，一要冷静地面对现实，分析事情的来龙去脉，认清真相；二要尊重他人，哪怕是对待行为不怎么规范的学生，也应该以尊重为前提；三要考虑后果，愤怒的后果只会是激化矛盾，甚至发展到无法收拾的境地。情绪失控的人，往往会做出越轨的事情来。古语说得好：“事不三思终有悔，人能百忍自无忧。”
第三，对于学生中的有些鸡毛蒜皮的小事，有时可以视而不见，冷冻处理。 由此我们可以看出其实要做一名身心健康的快乐教师并不难，只要你善于利用各种方法来调节自己的心理，情绪，让自己拥有一种积极乐观的心态去面对学生，同事和生活。我们要有缓解压力的方法，比如说，有的老师喜欢读书，把读书作为一种享受，从书中找到乐趣。这也是一种方法，不妨试一试。有的老师喜欢运动，下班后约一些同事一起打打球，踢毽子，享受运动的快乐。有的老师喜欢音乐，画画，闲暇之余，弹弹琴，跳跳舞，享受音乐带来的乐趣。所以说，缓解压力方法之多，不妨找自己喜欢的一种来释放自己，培养自己的爱好，使我们的生活也变得丰富多彩。
教师的行为举止对学生影响很大，一个老师粗鲁无礼，学生也会效仿。一个老师温文尔雅，举止文明，多和学生交流。多给学生讲道理，学生才会懂道理。因此，我们应该努力从各方面提高我们自己，不断地提高我们自己的心理和身体承受能力，努力培养一种积极地生活态度，积极地热爱自己的职业，热爱自己的学生。我们都知道没有心理健康的教师群体，就不会有心理健康的学生。为了我们神圣的教师职业，为了我们自身和家人的幸福，让我们努力做一个身心健康的快乐教师吧！
参考文献：
《快乐的自我》 J.P.韦斯 著
重庆出版社
《陷入抑郁你如何摆脱》肖峰 李玲著
中国水利水电出版社
R749.4-49 1
《焦虑的十个简明应付方式》 华东师范大学出版社
R749.7-491
《快乐工作的方法》 丹.米勒 著
当代中国出版社
R749.7-49 4
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怎样做一个幸福的教师
范文一：怎样做一个幸福的教师怎样做一个幸福的教师江苏省贾汪中学
郝振祥法国作家罗曼，罗兰说过：“要撒播阳光到别人心中，总要自己心中有阳光。”教师的师德就应如同这阳光，教育是心灵的事业，更应是幸福的行业，可现实中教师生活状态的低下和灰暗令人心颤，教育工作者的身体疾病、工作焦虑、职业倦怠等指数都居行业前列，引起了广泛的关注和担心。如果教育工作者本身就是“心残身弱”，哪能培养出身心健康的学生？教育教学占据了我们事业的核心部分，如果在这个过程中寻找不到人生的幸福，那么学生的幸福又在何处？做个幸福的教师，幸福地做教师，既是教师个体生命的必需，也是教育事业的必需。那么，作为教师到底如何为自己创造幸福的人生？
做一名幸福的教师，必定是拥有爱心的教师，师爱是师德的核心，师爱也是师魂！读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我身边平凡事例中那炽热的爱心，做一名幸福的教师，必定肩负着无限责任，充满着坚定的信念。文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，有着绝对的主导作用。但是同样，教师为人师表的特点决定了它崇高的责任感。一个没有责任心的人不论其职位高低，是无法在其所处的岗位上敬业奉献的。有了强烈的责任感与事业心，教师才会乐业、敬业。责任感也就成为了优秀教师的重要条件。教师的责任感源于对教育事业的热爱及愿意献身教育事业的坚定信念。唯有这样的坚定信念，才能为我们的内心带来满足与幸福。尼采曾说过一句话：“假如上帝不给我欢乐，我就为自己创造欢乐。”尼采为自己执着追求的哲学理念献出了近乎完整的一生，他是个孤独的盗火者，他的行为不是人人能够效仿得了的，但是，他的这样的执着的追求快乐与幸福的精神却是永远值得我们学习的，相信纵使平凡的我们也能凭着这样的信念和追求抵达幸福的彼岸。做一名幸福的教师，一定是有所追求、热爱生活的教师。他们需要懂得享受教育带来的幸福感，碌碌无为、得过且过的人，是享受不到教育的幸福的。满怀理想憧憬，带着对生活的热爱和柔情，才能感受教育的快乐。我高中时的一位政治老师，有着出色的教学成绩，他也有着独特的师德信条，在长达几十年的教育生涯中，怀抱着自己的人生哲学，他始终以“争做教育家，不当教书匠”为自己矢志不渝的追求，在教育教学之余，他抓紧分分秒秒的时间来研究书法，欣赏音乐，用琴棋书画打造生命的亮色，用丰厚的学识构建生命的课堂。三尺讲台，他和学生们共同演绎着精彩，收获着快乐；温馨家庭，他与家人共享天伦之乐，作为事业家庭兼顾型的优秀教师，他享受着教育事业带来的有滋有味的幸福。任何一项的创造都需要代价的，教师的幸福人生需要我们用幸勤的汗水与泪水来滋润我们疲惫的身影与苍老的额头，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然的迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界！翻阅了一位普通校长郑杰的《给教师的一百条新建议》，这位“另类”校长的书中安排了四个部分，即“教师作为一个完整的人”、“教师作为一名称职的员工”、“教师作为一个名理性的教育者”和“教师作为一种自由职业”提出了100条建议，每一个“另类”建议都洋溢着时代气息，透露着内心的真诚，条条都说在了我们新时代教师的心坎上。他站在我们一线教师的立场，用我们一线教师的眼光，看待当今教育教学的一些现象，深入分析问题并提出了这些合理的建议。读来让人有种耳目一新，豁然开朗的感觉。书中写到：教师作为一个完整的人，要有精神空间，教师应享受生活，让我们现代起来，学会做自己的主人，为自己而教，要有宽容精神，为沉重的负担找到良好的理由，何不玩一玩，要学会欣赏缺憾等等。要是我们每位教师都能接受并尝试努力去做到，那么你就是一个幸福的教师。有老师说，现今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，脚踉跄，回到家又忙着照顾家庭，哪有什么快乐和幸福可言！可是我要说的是快乐是自找的，幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。贾汪中学郝振祥原文地址：
范文二：教师怎样让自己幸福教师怎样让自己幸福教师怎样让自己幸福人的全部尊严就在于思想，而人的全部幸福就在于对这样一种观念的尊敬。只有承认我们所秉持的是最有意义的，我们才是幸福的。一个让教师幸福的秉持是什么呢？是秉持自我认可即自己肯定自己行，秉持外在价值即别人对自己的认可。教师的“自己行”，一般来说要经历这么几个阶段，先是专业好，术业有专攻。专业体现在课堂教学上如课堂设计精巧，个人有激情，有魅力。但这种以教师为出发点的教学进步到一定阶段就会出现瓶颈，因为我们常常会发现自己的精心设计在课堂上并不是很出彩，需要课堂出现的一气呵成、行云流水或高潮迭起没有出现。之所以如此是因为处于这个阶段的教学我们教师教学往往注重了教材，注重了教师自我的展示。忽略了学生因素，我们的设计与学生有距离，这个时候我们就会回过头来去自觉地了解学生，理解学生，引导学生，对学生了解了，理解了，我们的设计就有了针对性，有了无数的牵引学生思绪，激发学生潜能的点。当我们的教学从学生开始出发的时候，证明我们心里已经有了要爱的萌生，已经有了德的土壤。这就是师德。当一个有师德的教师再去从事教学就会自觉地形成一种沟通交流，这种交流是教师主动带动学生形成的积极氛围。这个时候，学生爱的是课，爱的是学科，爱的是老师，爱老师的一切，这时候一个教师才真正的具有风格。风格是学识，风度，人格，举止，言谈，思想的一个综合性的标志。有风格才有吸引力。风格的过渡阶段是师德的形成。师德不是从院校教育学成的，而是在工作中培养觉悟得到的。师德不能用善良，诚实，敦厚这些词来描述。这些是人的与生俱来的品性。只有悲天悯人，普济苍生，皆爱学生等这些行为才是后天的修养，后天养成的尊重学生，呵护童心，原谅小错，以身作则的这种行为才是真正的师德部分，而教师只有通过提高业务的过程才能加强师德修养，所以教师想做到“自己行”的要点是提业务，修师德，成风格。教师获得幸福的秉持还有第二个方面就是要让大家说你行。做到这一点教师也得处理好这么几个方面：合作和竞争，工作和健康，事业和家庭。没合作就没有一个和谐的氛围。一个孤僻、孤独、活在自我的教师不可能幸福。没有竞争，人就懈怠，颓废、得过且过。心灰意懒的人怎么会幸福？工作没兴趣，刻刻度如年；不能让你投入心思的工作就是一种折磨。受折磨是心里不健康。但工作过了头，超了负荷，又折损了身体的健康，有多大的不健康也有多么不快乐的人生，诸葛亮的出师未捷身先死，长使英雄泪满襟就属于没有健康的人生。空有凌云志，无力去回天。事业既是养家糊口的来源，又是实现价值的基石。家庭既是温柔港湾，又是一个人前进的动力。没家庭的事业的会迷茫，某一天会不知道我们为什么这么劳碌辛苦，没事业的家庭就不稳定，依附他人就没有真善美的根基，自立才能保持平衡家庭的平衡。有事业，有家庭，有激情，有健康，有合作，有竞争就一定能获得别人的肯定。我们每个人都活在肯定中，有的人靠自我肯定获得幸福，比如那些屡次失败最后终于成功的科学家；有的人靠别人肯定获得幸福，比如那些艺术家；而我们教师是要靠自我肯定和别人肯定相互铺垫才获得幸福，只有自我肯定的教学不会久长，别人肯定了而没有自我的满足，也会额外增加烦恼。获得肯定就得靠学习，行动，成功，满足，总结研究，在学习，在成功，在满足这样一个过程来体现，成为教师的幸福。阅读详情：
范文三：怎样做一个幸福的教师怎样做一个幸福的教师（一）胸中有梦 教师的幸福首先在于“胸中有梦”。我们之所以强调要争取做到“胸中有梦”，是因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于胸中有梦的幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。 我们中间有许许多多“胸中有梦”的人，他们在自己的教育生涯中，有着十分明确的奋斗目标，在成就学生的过程中，同时也成就着自己。（二）身上有情 情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情，友情，爱情，是一个感情上的富翁！一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！ 热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。幸福的教师大多拥有热情、激情。在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。 幸福的教师身上的情常常表现为：“别让我为了学生懵懂或前学后忘而伤心痛苦，让我比做母亲的更为慈爱，像母亲一般爱护那些不是我亲生的小孩,,,,给我朴质，给我深度，让我每天教学时避免烦琐平淡，让我在工作时，抛开个人物质的追求和世俗的苦恼，让我的手在惩罚时变得轻纤，在爱护时更加温柔,,,,”（智利著名女诗人米斯特拉尔语）在教育引领班级学生前进的过程中，幸福的教师都会以海洋般深沉宽广的爱去拥抱每个孩子，让他们在爱的洗礼中长成大树，长成栋梁，并且懂得以爱去回报社会，回报生活。 激情不老，应该成为每一个幸福教师重要的追求。马克思说，激情是人追求自己的对象世界的一种本质力量。幸福的教师对教育的激情，应该从现在的外在表象化为内在的精神气质。不因年龄的增长，环境的改变，地位的升降而改变。（三）手中有书有位专家曾经指出：“人类的精神史就是一部阅读史。”金庸先生有一句名言：“只要有书读，做人就幸福。”有人说：对于女性来说，书籍是最好的美容品；对于男性来说，书籍是挺酷的一张名片。 俄国作家契诃夫认为，人应当有三个头脑：生来的一个头脑，从书中得来的一个头脑，从生活中得来的一个头脑。幸福的教师都明白：只有多读书方可重新认识自己，保持头脑的清晰，在竞争日渐激烈的社会中永远立于不败之地。读书会让枯燥的生活变得有意义，会让工作永葆活力，会丰富我们的精神世界，让我们的心灵永远保持纯净，宁静，浪漫，激情,,,, 幸福的教师都会热爱读书，把读书当作一种生活方式，当作一种生活习惯；他们永远不会等有时间才阅读，见缝插针，想读就读；永远不会坐进书房才阅读，因为他们知道任何地方都可以阅读；永远不会有用才阅读，因为他们清楚急功近利、立竿见影是妄想；永远不会嫌自己读得太晚，因为他们深知只要行动，就有收获。（四）眼中有事 一个幸福的教师是一个有眼力的人，能够从别人想不到的地方想到问题，能够从别人看不到事情的地方发现事情。所谓眼中有事，这事是什么？是课堂中学生生命活力的激发，是操场上学生生命的张扬，是寝室中学生生活的多姿多彩，是食堂里学生身体发育过程中的营养，是大自然中长大的一草一木，是日常生活中自己的一言一行。 幸福的教师在工作中善于观察事物，善于发现问题并及时跟进。可以说，幸福的教师个个是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活，并且能够做到用眼睛表达，用眼睛说话，随时发现学生与家长欲言又止的问题，提前看到学生与家长的下一步要求、打算，把问题解决在学生与家长提出要求之前。 我们应当好好学习并实践英国教育家赫·斯宾塞的快乐教育观点：一是不要在自己情绪很糟时去教育孩子，因为这种时候，很容易把自己的糟糕情绪不经意间发泄到孩子身上，这样的后果是相当严重的，因为孩子会感到莫名的委屈；二是努力营造快乐的、鼓励性的环境气氛，让孩子们有自我价值的实现感和成就感；三是努力做一个乐观、快乐的人，因为一个快乐的人将更容易看到孩子的优点，而一个不快乐的人则更容易看到孩子的缺点。“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。（五）工作有心 一个幸福的教师在工作中十分注意讲究方法，用心去做，不断争取获得成功，换言之，“用心”是幸福的教师一个重要的特征。 幸福的教师的“心”表现在有一颗认真细致的心。有一个优秀的教师他工作的有心表现在：把事情做透。这个事包括工作和休息。上班时投入，高效；下班时放下，放松。一个幸福的教师的有心还表现在有一颗博大宽容的心，这是因为学生的成长象蛇蜕皮似的一次次挣扎，老师要帮他们完成这一次次的成长，彼此必然会有摩擦、冲突，如果我们没有一颗博大宽容的心，学生就会经常失去学习、进步甚至活下去的信心。所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识孩子。在评价孩子中，要能保持鼓励性的倾向，使孩子时刻感到自信，能激发孩子的学习欲望和兴趣；孩子犯错时，能给孩子一个台阶下，当孩子取得成绩时；别忘了给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，是孩子最好的心理医生和真诚的朋友；当孩子大胆表现自己时，让自己成为最好的欣赏者。（六）生活有“色” 一个幸福的教师绝不能把工作当作生活的全部，更不是唯一。我们不提倡做“工作狂”，除了工作还是工作的人，是苦行僧，清教徒，活着是没有什么意思的；这有点偏离了人的本性，也背离了马克思列宁主义的观点：“不会休息的人就不会工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同时，我们也不提倡带病工作。 作为人来讲，教书育人是享受，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福。一定要善待自己，对得起自己。要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念。 业余生活中最好的是丰富的文化生活，它可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，学一点浪漫，多一点情调—— 闭着眼睛听听音乐，让优美的旋律从全身的毛孔中慢慢地进入我们的心泉，这是最好的心理按摩；看看电视，了解外面的世界，与电视剧中的角色一起喜怒哀乐；养几盆花，种几兜草，拉拉琴，练练字，看看书； 利用寒暑假，彻底放松身心。“智者乐山，仁者乐水”，把工作上的事情暂时抛在脑后，尽情地徜徉在大自然的山山水水之间。 我们一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”这样的境界。阅读详情：
范文四：怎样做个幸福的教师怎样做个“幸福”的教师一个幸福的教师在工作中十分注意讲究方法，用心去做，不断争取获得成功，换言之，“用心”是幸福的教师一个重要的特征。幸福的教师的“心”表现在有一颗认真细致的心。一个教师，要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识孩子。一、胸中有梦教师的幸福首先在于“胸中有梦”。我们之所以强调要争取做到“胸中有梦”，是因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于胸中有梦的幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。二、身上有情情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情，友情，爱情，是一个感情上的富翁！一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！ 热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。幸福的教师大多拥有热情、激情。在事业上非常投入，热爱学生、热爱学校、热爱工作。三、手中有书幸福的教师都会热爱读书，把读书当作一种生活方式，当作一种生活习惯；他们永远不会等有时间才阅读，见缝插针，想读就读；永远不会坐进书房才阅读，因为他们知道任何地方都可以阅读；永远不会有用才阅读，因为他们清楚急功近利、立竿见影是妄想；永远不会嫌自己读得太晚，因为他们深知只要行动，就有收获。四、眼中有事幸福的教师在工作中善于观察事物，善于发现问题并及时跟进。可以说，幸福的教师个个是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活，并且能够做到用眼睛表达，用眼睛说话，随时发现学生与家长欲言又止的问题，提前看到学生与家长的下一步要求、打算，把问题解决在学生与家长提出要求之前。“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。五、生活有“色”一个幸福的教师绝不能把工作当作生活的全部，更不是唯一。我们不提倡做“工作狂”，除了工作还是工作的人，是苦行僧，清教徒，活着是没有什么意思的；这有点偏离了人的本性，也背离了马克思列宁主义的观点：“不会休息的人就不会工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。作为人来讲，教书育人是享受，我们应当还有别的享受，这才构成完整的幸福。一定要善待自己，对得起自己。要树立“留一点时间给生活，留一点生活给自己”的观念。
我们一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”这样的境界。阅读详情：
范文五：怎样做一个幸福的教师怎样做一个幸福的教师一、要保持平和的心态说起教师这一职业，劳心劳力、社会地位低、劳动报酬少，确实很难让人感觉到幸福，有老师这么抱怨“起得比鸡都早，干得比驴还累，工资不如民工，早晚身心疲惫。” 工作对他们来说，是一种必须完成的任务，只是谋生的手段。于是整日牢骚满腹，抱怨工作太忙，枯燥乏味，工资太低，太苦太累。好多年过去了，既没有享受过教育的成功，也没有体会到教育的乐趣，耽误了学生，也耽误了自己。但这并不意味着教师职业就没有幸福感，如果你经得起清贫，得耐得住寂寞，“弱水三千,我自取一瓢”，只要我们淡泊名利，志存高远，静下心来教书，潜下心来育人，从日复一日看似平常、平凡的工作中，一样能体会成就感，一样能体会到幸福和快乐。二、学会从不同的角度思考问题尽管很多人工作清闲，收入也比我高得多，但我不和他们比收入。我们虽说收入不高，但养家糊口绰绰有余，总比在农村种庄稼稍强。更何况收入高的人，挣钱多，但花销也大。教书虽然清苦，但丰富的精神世界让我们的生活充满欢乐。太清闲的工作我们未必习惯，而且懒散的工作也很容易使我们体质下降，让我们长胖，还得想办法去减肥。同时，学校的工作环境也相对单纯，人缘关系也不那么复杂，每个人只要把自己份内的工作做好就行，大家各司其职，不用处心积虑，勾心斗角，多愉快多轻松呀。三、学会自我调节教师工作性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在学校忙不完，回家还得接着忙。许多老师都像“蜡烛”一样，照亮了他人，却燃烧了自己。所以我们一定要学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的。有空闲时可以听听音乐，星期六、星期天睡睡懒觉、钓钓鱼、下下棋、晒晒太阳，或者跟家人一起去逛逛街，和好朋友聚会稿劳一下自己，或者约上三五个好友去卡拉0K厅唱唱歌，放松一下，让自己的烦恼得到彻底的释放,,,,四、学会寻找幸福我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟叫,,,,大自然无时无刻不在让我们体味着幸福，工作中的点点滴滴都会让我们有很多的惊喜，幸福无处不在，只要我们用心去观察，幸福其实一直就在我们身边。其实，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。如果我们能从平凡的工作中找到幸福，我们就会发现我们的工作是快乐的，我们当教师的也是幸福的。阅读详情：
范文六：教师别样的幸福教师别样的幸福整个一天，心情很糟，七事八事的，忙得我喘不过起来，真的想逃离，终于捱到了下班，已经是晚上九点多了，心情糟的不想回家，自己驾车来到公园，看着闪烁的霓红灯，走下车来，在马路上散散步，活动活动已经散架了的四肢。 “老师？老师！真的是你吗?”是他，我去年带过的学生，我们班的班长，眉清目秀，棱角分明的男生。他那灿烂的笑容激动的表情，让我也感到一种久别重逢的激动。“你们几点放学？”“十点下晚自习，我现在跑家，平时都是我爸接我，这两天我爸出差了，就自己回来，同学们都想去学校看你，就是一直凑不齐，今年教几年级?他们乖嘛?类别累不累？……”这些话就像跳跃的豆子一样一股脑倒出，等不及你回答。 “最近学业怎么样?”“我现在在文班成绩排60多名，总感觉有压力，自己的知识底子还是薄，后悔当初那么晚才听你的话!”小男孩情窦初开，深深地陷入感情漩涡而不能自拔，是一次次真诚的交谈使他打开了那颗对父母和老师紧闭的心扉，从而理性的认识感情，顺利的考上了一中。“老师，我就觉得时间不够使，一转眼高一就要结束了，我想利用暑假补习高二的知识，我感觉我的同学都超勤奋，我想第一年就走一本，还有两年的时间，我要全力以赴…….” 我的心情突然明朗起来开了。你有过这样的经历吗？在独自一人心情非常糟的走在街上时，突然有一个阳光灿烂的少年热情的和你打招呼，向你倾诉着他最近的喜与忧，得意与失落。即使在黑夜里，心里也好像照进中午的阳光般暖暖。这就是幸福吧。想着曾经牵着他的，他们的手，陪他们走过那青涩的年龄；看着他或她的身上烙有我思想的影子。我想只有教师才能享受到这别样的幸福。那就让我们尽情享受吧！阅读详情：
范文七：怎样才能成为一个幸福的教师中图分类号：G635.1文献标识码：B文章编号：（7-01人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标，培养出幸福的学生是教师的最高境界。没有人能将自己不具备的东西奉献给别人。教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。那么我们怎样才能成为幸福的教师呢？观察我们周围幸福和不那么幸福的教师的人生轨迹，剖析我们自己感觉幸福和痛苦的职业生涯片段，浏览目之所及的古今中外的教育家传记，从中可以发现不妨称之为幸福教师秘诀的三条定律：1.善待自己──别跟自己过不去如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与从政者比地位。居庙堂之高，有"高处不胜寒"的苦恼；处江湖之远，有"采菊东篱下，悠然见南山"的闲适。不与经商者比财富。你"财源茂盛达三江"，我桃李缤纷满天下。无私，境界太高，我等虽为人师，但实为常人，很难达此崇高境界，但适时调整心态，使心理在迅速变化的社会中保持平衡，还是可以做到的。保持心理平衡是维护身心健康的基石。有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。2.关爱每个学生作为教师，应该无私地把爱撒向每一个孩子，平等对待每个孩子。了解他们特有的情感世界，懂得他们失败的痛苦和成功的喜悦。让他们在学习过程中，时时感受到老师对他们的关怀，时时感受到努力得到的肯定，时时感受到学习的快乐和成功的愉悦。当老师把一颗真诚地心交给孩子，公正地对待每一个孩子，公平地把爱和温暖送给每一个孩子时，孩子小小的心会融化在师爱中，在学习生活中找到快乐，愉快地接受教育。史烟飘过，审视今天，师者为师亦为范。"学高为师，德高为范"，走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们道德基因的转接者。因此，师德不是简单的说教，而是一种精神体现，一名好教师更需深厚的知识内涵和文化品位。随着社会的发展，信息渠道的拓展，现在的学生知识面宽，很多老师不会的东西他们会，老师不懂的东西他们懂。所以说对待学生，要把他们当成自己的朋友，以诚相待，彼此尊重，和他们进行心灵的沟通，去了解学生精神和生活的每个方面。一名好教师应无私地爱学生，爱他们，就要细心了解他们的爱好和才能，了解他们的个性特点和精神世界，只有这样才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人；爱他们，就要善待每一个学生，即使他们学习成绩不是那么好，即使他们有在成人眼里这样那样的缺点和不足；爱他们，就要宽容，宽容他们无心的顶撞，宽容他们不经意的任性……3.要精通业务知识一名合格的教师，不能仅仅是蜡烛，照亮别人，燃烧自己，他还应不断地学习，不断提高自身素质，让自己成为一具永远燃烧的火把。不仅需要有爱岗敬业的思想和乐于奉献的精神，还要有宽广厚实的业务知识，了解现代化科技知识。当今的社会是一个高速发展的信息社会，各种新知识、新理论层出不穷，如果不学习，必将落后于潮流。如果教师仅依靠自己在学生时代掌握的知识来应付教学，就很有可能在细节方面传错道、授错业。教师在平时的教学中，要一直重视新知识的学习，不论哪一学科，都不是一门孤立的学科，需要教师掌握更多的学科之外的知识。教师要努力通过各种途径，让自己永远矗立于新知识的潮流之前。快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作的性质更是如此。只要我们尽心尽力，无愧于"老师"这个称呼，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福也会常驻我们心中。阅读详情：
范文八：怎样成为一名幸福的教师摘 要：本文阐述了成为一名幸福的教师的四个条件：做个有心人，有自己清晰成熟的教育理念，有自己的教学艺术，与时俱进、勇于进取。关键词：幸福；教师；有心人；教学艺术教师的幸福是对教育中生存状态的一种高级、愉悦的情感体验，是教师在自己的教育工作中自由实现自己的职业理想的一种教育主体生存状态，是看到自己的学生不同的成长历程中的每一点进步……那么，怎样做才能成为一名幸福的教师呢？一、教师要做个有心人1.教师要做到细心。所谓细心，就是从细微处入手，关注教育教学工作的点点滴滴，关注学生的每一天。每天早晨进班要清查学生人数，看看学生是否到齐，有没有感冒发烧，衣服是不是穿戴整齐；查看卫生情况，保证学生学习环境干净整洁；检查作业，可以了解学生上课时的知识获取情况，也可以间接地了解学生家长的监管情况；观察学生的状态，可以及时调整自己的上课进度。课堂上，要细心观察学生，通过学生的眼神就可以读懂学生，知道学生对知识的掌握情况。课间休息时，教师要走近学生，了解学生的思想动态，随时排除班级中的隐患。2.教师要有一颗爱心。教育是爱的事业，近代著名教育家夏?D尊先生说：“教育不能没有情感，没有爱就如同池塘里没有水，没有水，就不能称其为池塘，没有爱就没有教育。”爱事业，爱学生，是教师职业最真挚、最执着的追求。爱不是简单地用语言来表达，而是要用自己的行动来诠释。学生爱教师的前提是教师要爱学生。当学生的作业未完成时，教师不要一味责备、惩戒，而是要问清原因，给予帮助。当学生趴在桌子上不听课时，教师不能只是批评，而要给他们一个关心的眼神。当学生生病请假时，教师不能只是简单地“准”假，而是“消”假后的学习辅导。3.教师要有一颗恒心。把一件事做好，把一段时间的工作做好，不是一件很难的事情。但是，持之以恒地保持激情，把平凡工作做好，就是一件不容易的事情。教育事业是一场持久战场，没有恒心，工作难以做好。二、教师要有自己清晰而成熟的教育理念教育并不是唱独角戏，需要学生能够主动融入学习。所以教师需要确立学生的主体地位，如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。现代教育注重的是以人为本，教师要尊重学生，理解学生；要培养学生的自尊、自信、自爱、自立，提升学生的精神文化品质和生存发展的能力；注重学生的全面发展，关注学生发展的完整性和全面性，提高学生的思想道德素质和文化素质，促进学生?灾翘迕览腿?面发展。在教学中，教师要充分调动教育主体的能动性，充分肯定学生的主体价值，最大限度地挖掘学生内在的学习潜力，以活动和实践为中心，点燃学生的学习热情，让学生能够积极主动地学习。三、教师要有教学艺术教学是一门艺术，教师要认真研究“如何教”“如何用教材教”，要静下心来研究自己的教学理念，从学生已有的知识和经验入手，研究不同学生学习的心理倾向和兴趣。另外，教师要善于赏识、鼓励学生，帮助学生定目标，让他们发现自己的优点，并着力培养和发展。每个学生在学习中都会遇到一些困难，都有一些自己解决不了的问题。作为教师的我们就要想一些办法来解决。例如，可以借助多媒体把抽象的问题具体化、形象化。在教高中化学“计算晶胞中粒子个数”时，这一部分知识十分抽象，很难理解，教师以前借助一些实物帮助学生理解，使得知识简单化，但现在可以借助多媒体，利用动画的效果展现出“晶胞中的粒子组成”，学生更容易明白这些知识。如果教师能用模块教学法，把一些知识分模块教学，并总结出一些巧妙的方法帮助学生记忆，学生的学习兴趣也会更浓，掌握得也会更快，还会更加佩服教师。四、教师要与时俱进现在的教师经常抱怨：学生上课不认真听讲，作业不按时完成；学生调皮捣蛋，喜欢和教师对着干；学生不团结同学，喜欢打架惹事；家长由于工作对孩子的管理也越来少，学生的学习习惯也越来越差……但教师是否从自己身上找过原因呢？新时代的教师又要怎么做呢？第一，教师要养成不断学习的习惯，锻炼不断获取新知识的本领，活到老，学到老。第二，教师要用自身的魅力来吸引学生。教师要开阔眼界，了解各方面的知识，尤其是学生喜欢的活动，这样才能走近学生，学生也会更佩服教师。总之，作为教师，我们不能只停留在做蜡烛上，照亮了别人却燃烧了自己。我们要做太阳，要追求永恒，要在照亮别人的同时也辉煌自己。只有这样，才会使课堂呈现崭新的景象，才会体会到真正的幸福。阅读详情：
范文九：怎样做一名幸福的教师做一名幸福的教师镇赉县第二实验小学 初玉杰大家上午好！新年新气象新年新风貌值此新春之际，祝大家在新的一年里身体健康，万事顺意。很高兴又和大家在一起沟通交流，今天我要讲的这个题目是把我在假期读的白岩松的一本书《你幸福了吗》看到这本书的题目，由感而发想到的做教师的我们幸福吗？所以，今天我与大家一起探讨如何《做一个有职业幸福感的教师》。 教育部周济部长曾寄语广大教师：“当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的事情。”幸福是什么？幸福是人们对自己生活满意程度的一种主观感受。对于牙痛的人来说，牙齿不痛就是幸福；对渴望有所成就的人来讲，事业成功才是幸福。幸福到底是什么呢？幸福其实就是母亲的关怀，幸福是温馨的礼物，幸福是婴儿的笑脸，幸福是朋友的关怀……其实幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在。肖川教授说“幸福人生有四个“有”，这四个有是心中有目标、有追求、有所期待、有所成就，人活着不是为了痛苦，而是把追求幸福作为人类永恒的目标，幸福是多种多样的。有物质的，有感官的，更有精神的。无论哪种幸福，都需要去不断地追求。这里，我不排斥物质的幸福。我们都是平凡之人，我们也不愿意过苦行僧般的生活。作为特殊职业的教师，我认为还是更应重视精神的幸福。近年来，我们越来越感受到科技的飞速发展带来了教育的高要求、高标准，所以从大家平时的聊天中，可以听到最多的是对工作的牢骚和苦衷，却无人言及幸福。其实一个真正好的老师的幸福，就是能够不断地唤起学生对于未来热烈的憧憬与向往，能够把人生美妙的前景呈现在学生的面前，让我们的学生带着美好的期待、美好的渴望成长。所以幸福是一种心态，是一种积极向上的态度，只要调整好心态，就会拥有幸福！随着教育的变革和发展我们的压力也在加大。工资不高，晋职称不易，家长期望值高，学生难教，升学压力大……如果我们总是心存抱怨，那么世界上的一切在我们眼里都会看不顺眼，一切工作都会索然无味，了无生趣。如何调整自己的心态，变压力为动力，挑战自己，这都是教师幸福的资本。在工作中，在影响教师的人生幸福指数的诸多因素中，教师要给学生以幸福，自己应先成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福的人。那么，怎样做，才能成为一个幸福的教师呢？一、 善待自己——做一个身心和谐、健康的人在教育远未普及、教育从业人员不多的年代里，教师作为少数拥有知识的社会人员时，往往被人们视为“先知”而备受尊崇，一度被抬到一定的高度。对教师与学生的关系，甚至有“一日为师，终身为父”的说法。而今科技发达、教育普及，知识不仅再由教师等少数人所独享，而且教师中的大多数——中小学教师还处于知识分子的基础阶层。往日视同父子的师生关系早已失去存在的理由，（因为有的孩子的父母比咱们的文化水平都高）取而代之的是民主的师生关系，朋友式的师生关系，伙伴式的师生关系。作为一名教师，不用过高的估计自己，应该脚踏实地，一步一步朝前走，找准小目标，获得小成功，寻找小快乐。把工作做深，把事情做细，在过程中找小目标、小成功、小快乐，天长日久，量的积累，必然导致质的飞跃。因此，在教师的社会角色定位上，我们应该从以下两个方面调整心态：1、
放下因巨大的历史文化惯性而留在我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等、平和、公正的方式与人相处，与人交流。很多我们的教师要放下高高在上的威严，不用“语言暴力”伤害学生、家长。2、
如果准备以教师为终生职业的话，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。跟经商者咱们比不了财富，但我们却可以“桃李缤纷满天下”；跟从政者咱们比不了地位，但我们却有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适（因为我们有寒暑假）；我们更不能与他人花天酒地，只能做自己该做的工作。所有这些都需要我们要适时调整好心态，使心理在迅速变化的社会中保持平衡，这是我们维护身心健康的基础，也是维护自身职业尊严的基础。作为教师，要获得生活的幸福，还应在以下两方面调整个人的工作生活方式：1、自觉执行“两规”。即在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。2、积极适度休闲。也许我们挣的工资并不是很多，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚聚、玩玩，陪着孩子到大自然中领略秀美的风光和流动的韵味。享受生活固然很是美好，但前提是要有开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，有了这些，何愁没有幸福感呢？还要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，有人比喻说：健康是1，聪明、财富、地位、权势、娇妻等等都是0，当1存在时，0越多则数字越大，而当1不存在时，0再多也是0而已。这说明了，有了健康，你才能拥有其余的一切所有，你若失去了健康，一切都是空谈。如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。才能使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。当我们从平凡得不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。二、善待学生——做一个慈母般的教师教师的生命是与一届又一届的学生成长紧密联系在一起的。在一批批学生的成长中，我们由稚嫩走向成熟，从成熟走向衰老。在我们的学生中的长者、贤者成为社会栋梁时，我们便会自然地从三尺讲台上悄然消失，成为人生夕照景观中的一个组成部分。身为教师，要获得人生的幸福，必须首先成为一个成功的教师，这是不言而喻的，而善待学生正是教师事业成功的前提。没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度在很大程度上取决于教师调度学生与自己合作的兴趣与能力。善待学生就是善待自己。使学生感受到学习的快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。那么，怎样善待学生，让自己幸福呢？首先就需要今天的我们在浮躁的社会当中把心静下来，静下心来备每一堂课，静下心来跟每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本书，静下心来反思，静下心来细细的品味跟学生在一起的分分秒秒，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。其次，爱学生就要了解他们。了解他们的爱好和才能，了解他们的个性特点，了解他们的精神境界。对一个好教师而言，只有了解了每一个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。教育是人学，是对人类灵魂的引导与塑造。苏霍姆林斯基说得好：不了解孩子，不了解他的智力发展，不了解他的思想、兴趣、爱好、才能、禀赋、倾向，就谈不上教育。然后，爱学生就要公平对待每一位学生，把所有学生视为自己的子弟。据有关教师人格特征的调查，在学生眼中，“公正客观”被视为教师最重要的品质之一。他们最希望教师对所有学生一视同仁，不厚此薄彼；他们最不满意教师凭个人好恶偏爱、偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。公平，这是孩子信赖教师的基础。最后，爱学生就要尊重他们的人格和创造精神，与他们平等相处，不盛气凌人，用信任和关切激发他们的求知欲和创造欲。在教育的过程中，教师是主导，学生是主体，教与学互为关联，互为依存，所谓“教学相长”“弟子不必不如师”。一名好教师会将学生放在平等的地位，信任所有学生，视他们为自己的好朋友和共同探求真理的好伙伴。三、 善待同仁——开辟一方适宜生存发展的乐土教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争，正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个合格的教师必备的能力。合作多于竞赛，就更能搞好教育工作，会起到事半功倍的效果，与人合作取长补短，使自己以最少的时间获取最大的收获，何乐而不为呢？是同行必有比较，有比较必有高低。在高低差别显现之后如何对待朝夕相处的同事，还涉及一个人的精神境界问题，高尚情操问题。善待同仁可以多一些情谊，少一些纠纷；多一些合作，少一些竞争；多一些赞赏，少一些埋怨；多一些关怀，少一些冷漠。人与人相处多了，又是一种天然的竞争关系，矛盾在所难免。处理矛盾时，应该少些冲动，多些理智。思考问题时严谨些，尽量使自己的言论与要求合法、合理、合情，不要伤害对方；采取行动时要慎重些，力争做到有理、有利、有节。当同事遇到困难时，给与尽大能力的帮助；当同事取得成绩时，给与衷心的祝贺和鼓励；当同事有误解时，当面给与解释清楚。我们在平时的教育教学工作中要时刻意识到，学校追求的是综合的育人效果，要求教师具有合作精神与团队意识。而且只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值；也只有在教师这团队中，我们才能感觉到工作的快乐，也只有团队的合作，给我们带来意想不到的教育成果，这就是“众人拾柴火焰高”的道理吧！在我们的文化传统中吸取营养，在工作中我们坚持把“己所不欲，勿施于人”“给予立而立人，己欲达而达人”“海纳百川，有容乃大”等古训在人际交往中加以运用；坚持把“和而不同，为而不争，群而不党”作为我们为人处事的准则。我们将会发现，我们不仅具有改造自己心境的能力，而且还具有在一定范围内影响人际生态环境的能力。林子大了，什么样的鸟都会有，教师的群体也是一样。因为人有七情六欲，教师也是人，而不是神，有时也会闹情绪，也会悲伤，会愉悦。善待同仁，不仅是一种为人处事的态度，而且还是一门高深的学问。我们在平时工作中，要了解经历各异的同事的人生轨迹、性格特征、处事习惯、学问专长、家庭情况等，在同事中寻找良师益友，在同事中找合作伙伴，在同事的经历中吸取经验教训，虚心向他人学习，取人之长，补己之短，无论是对自己、对他人还是对学校这个大集体，都是一件高价值的事情。快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个关荣的称呼，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。阅读详情：
范文十：怎样做一名幸福教师怎样做一名幸福教师幸福其实就在身边！只是需要你去调整心态，用心品味，当你认为幸福时你就幸福了。幸福首先取决于心态，取决于价值观.作为数学老师，应该有乐观的心态，社会的现实是客观存在的，个人的生活状态是明摆的，不能改变就得面对。哭是面对，乐观也是面对，为什么不乐观呢？幸福靠自己感受，你的价值取向是以学生利益为重，那么学生的进步你幸福，那么学生的成功你幸福，那么你为了教好学生不断提升自我你幸福。幸福是一种心态，是一种感觉。数学教师的幸福是看到课堂上学生的积极发言，学生的争先恐后，来源于学生的进步，一点一滴。 做数学教师，累，改不完的作业，做不完的题，但也很幸福，看到学生养眼的作业，听到学生巧妙的回答，真的是一种享受，是一种幸福。幸福无处不在，让我们关注社会进步，关注教育幸福，关注学生发展。让我们寻找工作中的幸福从而幸福地投入到工作中去，让我们人人都能成为一名幸福的数学教师！做一名幸福的数学老师就是看到自己的学生取得好成绩，学习能力达到地提高，就是自己的幸福。学生因为爱你而爱上数学学科，这是愉悦；你因为学生爱上数学学科而更爱教数学，这就是幸福。只要你觉得付出是值得的，是有收获的，那你就是幸福快乐的。作为一名数学老师，最重要的一条就是不能对同学发脾气，他们都是小孩子，如果他们不会犯错误，那还用老师教他们怎样做人么？幸福的教师要学会融入学生的生活，帮助他们渡过难关，用心来关心你的每一个学生，不要吹毛求疵的要求每一个人，每个人都有自己的性格与创新。放开他们，让他们创造属于这个时代属于他们的绚丽。给他们自信，给他们空间。鼓励他们。这样渐渐地你就会成为一个幸福的教师。学生，是你的孩子，朋友，不是你的敌人。在课堂上带领孩子们在知识的海洋里遨游是幸福的，知识是神圣的，孩子是可爱的，而我专注的，没有什么比这个更重要的。阅读详情：}