#晚上10点半#
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当南方日日浸泡在潮湿的雨水里， 北方天天淹没在爆表的雾霾里， 拉萨的蓝天白云却是最习以为常的存在； 当游客在寒冬选择更温暖的海岛， 误以为这里雪域高原上是一片寂寥， 拉萨却展露出寂静却不失温暖的生活常态； 当大家过年时把久违的笑脸留给手机屏幕， 围坐在一圈却都在各自低头抢红包，
阿娟今年45岁，在泰州高港一户人家做保姆。11月25日夜里11点半，她起床上厕所。刚走进卫生间，就被一名陌生男子用枪指着头。 遇到这种情况，一般人都会吓得不敢动。“女汉子”阿娟却头脑一热，双手去抢男子手中的枪，并使劲往旁边掰。阿娟一下扣到了扳机上，但是枪却没响。假枪！阿娟这下冷静了
有太多人曾幻想过“如果我能回到过去，我会……”如果，如果，再多的如果也是空谈！ 也有很多的父母一直在抱怨说，我的孩子问题太多，自己感到手足无措。 很多时候是错过了孩子成长的关键期： 不要错过孩子7年成长的关键期 说七岁前很重要？孩子成长的31个敏感期，几乎全部是在7岁前形成的。 所
（原标题：英媒：强奸中国留德女大学生嫌犯落网 系中东难民） 【环球网报道】据英国广播公司12月7日报道，德国波鸿市警方表示，已经逮捕了今年11月份强奸中国留德女大学生的犯罪嫌疑人，嫌犯是一名31岁的伊拉克难民，他和妻子及孩子一年前抵达德国。 报道援引德国媒体DPA的消息称，除了在今
好吃！绝对让全家人都竖大拇指的家常菜，抓住全家人的胃！看看今天挑哪道做给家人吃呢？ 焦溜牛肉片 原料：牛里脊200克、玉米淀粉150克、盐2克、酱油10克、葱10克、姜5克、米醋30克、黄酒10克、白糖10克、水、油400毫升 做法： 1.牛肉剔去筋膜，切成大片；葱切小片，姜切丝
互动话题 亲爱的你，晚上失眠了，可以点开这里留言 每天会更新不同的话题 并会整理出网友们的留言 让我们一起度过一个安静的夜晚吧~ 晚安各位~ 今日歌曲 第一天我存在 第一次能飞起来 爱是腾空的魔幻 第一天的纯真色彩 它总是永远那么灿烂 （音乐推荐来自：岩岩Y） 「上期话题」 你怎
点击上方 蓝字美食吃货控！ 不是肚子饿,只是嘴巴太寂寞!分享天下美食,一起做个幸福吃货！点击上方蓝字;和小编一起来学习做饭技巧吧！完全是免费哦，请放心关注！ 用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样。 经过两三天就能发现新生的头发。 这
试问，贵台潘奥、杨柳依的作风符合这一新闻伦理吗？！ 事实上，贵台潘奥、杨柳依的作风已经严重违背最基本的职业操守。 曝女记者段丹峰因男朋友婚前出轨跳楼自杀曝女记者段丹峰因男朋友婚前出轨跳楼自杀 网曝安徽台主持人劈腿女记者 尊敬的庄保斌台长： 您好！ 日凌晨1时许
陈皮是理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的良药，平常为了防止消化不良、湿热积痰，吃点陈皮可以帮助口腔清爽、脾胃舒服。《本草纲目》中说，陈皮与补药则补，与泻药配伍则发挥泄的作用，同升药则升，同降药则降。橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。 陈皮，就是越陈越为上品。古人有说：“百年
对于张靓颖而言，2016年是充满了起伏的——迈入婚姻殿堂、进军国际音乐市场、英文专辑里第一支单曲刚上线就打破众多纪录……这些人生大事记，让她感受到了充沛的幸福。但同时，家里“那本难念的经”，也总是将她推向娱乐圈的舆论中心。“注定要人成长的那些事情，既然我躲不过去，那就不躲了，”婚
你是否曾无数次地告诉自己， 每一个特别的日子， 都应该被赋予特别的意义。 你是否还记得， 往年的此时， 给了自己一个怎么样的承诺？ 2016即将过去，2017就要到来。 这一次，你又会给自己怎么样的惊喜？ 划开过去和未来。 传说有一个地方，叫雪国。 那里是圣洁的天堂，巍峨的雪山、
1818黄金眼 做中国最好的民生新闻！ 24小时新闻热线：8。 11月29号下午5点左右，一位老师带着四名女学生走进了杭州北山派出所，女孩们的神情有点紧张。 多名女学生遭同一男子猥亵？民警马上上前询问，原来，这四名女学生都在同一辆公交车上接连遭到了猥亵，实施
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进入冬天啦 最好呢是又有热乎乎的菜 又不用花太多时间烧 duang！ 煲！ 1鸡汤煲 食材：鸡,枸杞,葱,姜,香叶,八角,料酒,食盐 做法： 1.鸡切块，焯水。洗净。 2.把鸡块放入电饭煲，加水，葱姜八角香叶料酒。 3.锅内水烧热，焯鸡块。 4.焯完后，用水冲洗鸡块。 5.把鸡块
每次看到独自旅行的“独行侠”们都羡慕得不要不要的， 一个人旅行，有的是习惯，有的是喜欢，有的是真没同伴，看到别人独自旅行的故事心里常常被撩得痒痒的，想去哪儿就去哪儿，想撩谁就撩谁，有没有计划无所谓……然鹅，并不是所有地方都适合独自旅行，毕竟安全等等问题还是要考虑的。 也有一些地方
1、【熊猫饭团】 这是电饭锅刚到的时候给寝室姑娘们做的熊猫饭团，中间夹了肉松和芝士，超级好吃~ 做法： 寿司米煮熟保温，熊猫模具是从某宝买的，直接把米饭放一半到模具里，中间夹上小块的黄油或芝士以及肉松，再加另一半米饭压平~贴上海苔就好啦！ tips： 模具用水润湿更好脱模哟！ (再
你一定不会想到，你会在这样一个冰封的世界里迎接新年的到来。 你即将有机会在胡日尔村漫天的繁星下，许下新年的第一个愿望。 你会发现这个世界上原来真的有这样一片净地，蓝色结冰的湖面像一篇最美好的童话。 今年春节，跟我们去贝加尔湖吧！ 如果你去问最懂冬天的俄罗斯人，最美的冬天在哪里，他
人前是暖心爱猫人士；背后却杀猫贩卖猫肉。 百花西路的一处老小区里，一套50平米左右的房子，是20多只猫的专属住所。它们的主人黄平富在这个小区有两套房，人住一套，猫住另一套。 老黄有时也会将一些顾客带进房间挑猫。这些前来买猫的人进入房间看到的是这样的场景：20多只名贵猫咪住空调房，
参考消息网11月28日报道 法媒称，德国德绍法院于本月25日开庭审理李洋洁遇害案。检察官宣读了诉状。中国留学生李洋洁遇害细节曝光。凶手之残忍狠毒，令人发指。 法国国际广播电台网站11月27日报道，根据检察官克罗普夫（Heike Kropf）的诉状，被告Sebastian F. 和
说到南京，11月中下旬可是它最美的时刻，栖霞山的红枫、颐和路的法国梧桐、南师大的银杏……而更让小飞君着迷的却是金陵城的美食—— ▲图：小贝 ▲图：姚千黛 无论是鸭血粉丝+锅贴的经典南京式下午茶还是配上油渣的大碗皮肚面； 无论是南京人钟爱却所剩无几的柴火小馄饨还是酥到掉渣的鸭油酥烧
周一：摊鸡蛋饼各种摊鸡蛋是孩子们最好早餐选择，因为鸡蛋饼除了鸡蛋，面粉以外，还可以加入很多蔬菜，比如嫩南瓜丝、胡萝卜丝、金针菇、马蹄、猪肉末、鸡肉末、想来不爱吃蔬菜的宝宝也不会拒绝，香香薄饼好吃又容易消化，再搭配牛奶、豆浆或者水果汁，简单又方便！(妈妈们可以在晚上把鸡蛋饼需要的食
互动话题 亲爱的你，晚上失眠了，可以点开这里留言 每天会更新不同的话题 并会整理出网友们的留言 让我们一起度过一个安静的夜晚吧~ 晚安各位~ 今日歌曲 你是魔鬼中的天使 所以送我心碎的方式 是让我笑到最后一秒为止 才发现自己胸口插了一把刀子 （音乐推荐来自：小婉） 「上期话题」
外人眼中的“考霸”周由，也是个爱旅游的普通人。 周由的司考成绩单。 周由的备战常态，是一边抱着孩子，一边看书做笔记。为了哄女儿，她背着孩子，一边踱步，一边拿着参考书背诵法条法理。 11月23日，菲律宾首都马尼拉，碧海、蓝天，人们嚼着槟榔，吮着椰汁，怡然自得。 四川宜宾人周由漫步在
10个孩子9个粗心，另外1个就是“别人家的孩子”，人称“学霸”。普通孩子和别人家的孩子，最难逾越的一个鸿沟就是“粗心”。 但事实上，孩子粗心后果远远不是影响成绩那么简单，它会影响到家庭关系，孩子日后的生活质量，以及看待学习的态度。帮助孩子克服“粗心”，是每个父母能给孩子最好的礼物
互动话题 亲爱的你，晚上失眠了，可以点开这里留言 每天会更新不同的话题 并会整理出网友们的留言 让我们一起度过一个安静的夜晚吧~ 晚安各位~ 今日歌曲 你喜欢过 你沉溺过 你残忍过 这一刻我都懂 我真的自由 我的喜悲你的自由 就像彩虹短暂逗留 （音乐推荐来自：H） 小编说 其实没
最有效减肥妙招1、规律进食 大多数人在提到减肥的时候，第一反应就是少吃饭，这个少吃饭就是讲在平时吃饭摄入量的基础上减少一点食物的摄取，通过每天递减法来控制自己的饮食，决不能通过节食的方法来减肥。所以，想要安全高效瘦身，首先就要注意规律进食，这样才能保证不伤害身体健康。 最有效减肥
（猪坚强 作品） “你想说的话，让衣服先帮你说一半。” 我又被鄙视了。 前段时间面试，我和助理一起坐在办公室。 面试的人走进来，看了我一眼。 我正准备跟她打招呼。 结果她直接越过了我，扑向了助理。 她激动地抱着我的助理说，咪蒙老师，我终于见到你了！ ？？？ 我完全是黑人问号脸啊。
今日小雪，正好有个看雪的地方要推荐给你～ 它不在你第一反应里的东北，却是你印象中最值得在秋天前往的喀纳斯。 据资深的玩家说，喀纳斯的冬天不输它的秋色，甚至比东北的风光还梦幻，但是却没有游客，按照往常的情况看啊，只有一群真正的摄影爱好者才会前往！ 这里的冬天，有点儿像日本的白川乡，
入冬之后，气候变化很大，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。 1 充足睡眠 研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。 熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，
卧底拍摄服装厂童工，只要不听话肯定挨打 号称“中国服装之都”的江苏常熟，着一条童工链条。 中介从云南等地把劳力运来卖给服装厂。其中也包括相当一部分只有10几岁的童工。这些孩子没日没夜地干活，几乎没有休息日。 不干到年底，拿不到工资；中途逃跑，可能还要赔偿老板的损失；一旦想离开，老&台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」，这完全没有问题问题出在她晚餐了大量的虾，虾本身也是没有问题的，所以她在家了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C 」，问题就出在这里 !
美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)，转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。
所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬，转寄给的同学和亲友,现在很多饮料里都有维他命C
虾+维C=中毒 感冒药+可乐=中毒
还有一些，你知道么？！
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
1.红薯和柿子——会得结石
2.鸡蛋和糖精——容易中毒
3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋
5.萝卜和木耳——皮肤发炎
6.芋头和香蕉——腹胀
7.花生和黄瓜——伤害肾脏
8.牛肉和栗子——引起呕吐
9.兔肉和芹菜——容易脱发
10.螃蟹和柿子——腹泻
11.鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食 伤元气
牛肉忌栗子———同食呕吐
柿子忌螃蟹———同食腹泻
鸡蛋忌糖精———同食中毒
兔肉忌芹菜———同食脱发
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 为什么吃香蕉蘸白糖会死人，而香蕉糖葫芦却不死人呢？
香蕉知识介绍：香蕉为植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。
&香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。&
香蕉营养分析：
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；&
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；&
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；&
4. 香蕉中含抑制物质，可以抑制血压的升高；
&5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；&
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。&
香蕉补充信息：
1. 优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象，一般每千克在25个以下；单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬；&
2. 香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方，这样香蕉至少可以保存一个星期左右；&
3. 香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃；
&4. 老人吃香蕉时，不要狼吞虚咽，以免被噎着。
&5. “”是一种由植物病原真菌侵染引起的病害，又称，俗称香蕉。这种病原真菌通过感染香蕉根部，扩展到球茎和加茎，并在维管束组织中阻碍香蕉的水分和养分传导，最终导致病变。“巴拿马病”的外部症状表现为黄叶，最后整株枯死。通常，患病的香蕉植株在结果前就已经死亡，即使能结果，其果实也很小，根本不能成为商品果。“巴拿马病”的病原生物根本不会扩展到香蕉的果皮，更不会到达果肉。行业内称“巴拿马病”为“蕉癌”，是对这种植物疾病的形容，指染上这种真菌的香蕉植株很难以存活。迄今为止，没有科学研究结果显示，香蕉“巴拿马病”的病原生物能跨越植物界侵染危害动物。
&6.香蕉在储存和运输的过程中，香蕉表皮的细胞被破坏,里面的氧化酶素被空气中的氧气氧化,生成了一种黑色的物质,香蕉皮就变黑了。是香蕉变成熟的一个过程，果肉甜度变高，并不影响本身营养。&
香蕉适合人群：一般人群均可食用
1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者；&
2. 脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
香蕉食疗作用：香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；
具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；
主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
&香蕉做法指导：
1. 治连皮炖食；
&2. 治便秘：熟透鲜果1～2个，剥去外皮吃，每天睡前及起床后各1次。
&3. 香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里保存。
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