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常见问题：有的考生住集体宿舍睡不着觉休息不好怎么办
来源：新华网
　　问题：有的考生住集体宿舍睡不着觉，休息不好怎么办？
　　答：首先应做考生的思想工作，教给他休息的方法，力争动员考生战胜困难。如果考生没有信心，考生和家长要求到宾馆或亲友家住时，经请示批准后，有家长送的考生可随家长住，没有家长送的考生，应两人以上并由咨询站派人带考生选择安排住处；住亲友家的考生，应由亲友来接或电话联系好之后才能前往住宿。
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在宿舍睡不着觉影响复习状态怎么办？收藏
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我20岁这一个月来睡眠质量很差，宿舍人有
来自：江苏省 南京市 浏览 956 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53389 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，一般失眠、休息不好有可能是植物神经功能紊乱引起的。指导意见建议服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的，是不需要看心理医生的，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，祝早日康复。
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