睡觉要一直左侧睡，好累啊_都说孕妇要左睡，我坚持了一段时间，_宝宝树
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睡觉要一直左侧睡，好累啊
都说孕妇要左睡，我坚持了一段时间，可是在有时不那么容易入睡的时候就是最难受的了。老往一个方向睡，头都压疼了，实在不行又平躺一会，可是不知道是心理作用还是怎么的，感觉胃那个地方不舒服，然后往右睡是最舒服的，但又担心会压着宝宝。而且往右睡的时候，老觉得肚子里的内脏包括子宫和宝宝全都悬空吊着的感觉，所以舒服一会又转过来。折腾死了。 宝妈们都能坚持左睡的吗？
入睡的时候都保持左睡的姿势，可每次醒来的时候，都发现自己是仰睡着的。呵呵，睡着了谁能控制呢。。
最佳睡姿是左侧，可是也别太机械化啊，光左侧心脏是受不了的，所以要左右交替比较好，我睡觉喜欢仰睡，可是仰睡肚子疼，可能宝宝不喜欢这个姿势吧，只好不停地翻身。
现在宝宝还很小， 其实怎么睡都行，不用太介意，我之前一直都喜欢趴着睡，要不就睡不着，最后还是趴倒13周后尽量注意侧身睡，其实在宝宝不是很大的时候仰着睡也可以的～～ 希望大家都能在这个夏天有个好的睡眠！加油喽～
我到现在还是怎么舒服怎么睡，没办法固定左侧，我右侧比较多。
是好辛苦啊。而且说左侧好。。我每次左侧睡觉都做恶梦。呼吸急促醒来。我喜欢平躺。但是又说平躺不好。。每次醒来都平躺又特意睡左侧。。。辛苦啊。。
&非常之辛苦 当妈妈累啊
我也习惯右侧睡，一直睡不惯左侧，后来买了个孕妇枕就好多了。慢慢就习惯了。
现在宝宝还小，不用刻意的朝那个方向睡，怎么睡舒服怎么来！
我也知道一定要左侧位睡觉，每次老公都不敢靠我太近，怕伤到宝宝！所以一直以来都是翻来复去的换姿势睡觉，因为老公要上班，我又怕影响他休息，所以想翻身的时候，都是慢慢的翻，可能我现在的周数也不允许我过激的动作吧！睡一段时间，我就会起夜上厕所，宝宝似乎知道一样，我一起身，他就开始有胎动啦！所以我就要安慰他，让他安静下来睡觉！不过确实压的我的手和脚都好难受的！
引用&&周童回复道： 现在宝宝还小，不用刻意的朝那个方向睡，怎么睡舒服怎么来！
我更郁闷，我喜欢趴着睡。没怀孕之前几乎每晚趴着，现在所以怎么都不舒服。每天都睡不着觉。
我也是怀孕前不趴着不会睡 现在有时醒来还都是在趴着呢 不过自己还是注意了很多
怎么舒服怎么睡吧 不要太强迫自己左侧了 左侧多了也压迫心脏
其实宝宝小的时候左右无所谓，怎么舒服怎么睡。到了晚期就多左侧睡
左侧睡觉真的好辛苦啊，半边身体都是麻的
趴着睡到13周？？不行的哦，那怎么着也会压着肚子的。。。
引用&&scully回复道： 现在宝宝还很小， 其实怎么睡都行，不用太介意，我之前一直都喜欢趴着睡，要不就睡不着，最后还是趴倒13周后尽量注意侧身睡，其实在宝宝不是很大的时候仰着睡也可以的～～ 希望大家都能在这个夏天有个好的睡眠！加油喽～
左侧睡会压到心脏，所以容易做恶梦，我有一次做梦都喊出声来了。
引用&&婷TT回复道： 是好辛苦啊。而且说左侧好。。我每次左侧睡觉都做恶梦。呼吸急促醒来。我喜欢平躺。但是又说平躺不好。。每次醒来都平躺又特意睡左侧。。。辛苦啊。。
哈哈，怎么那么多宝妈都是趴着睡的啊，我从小就没这习惯，觉得怪怪的，而且还会压到咪咪的吧。。。
我记得在妈咪杂志上看到过关于睡觉的问题，怀孕前面几个月好像可以按照自己喜欢的姿势来吧，不过趴着睡我觉得还是不建议的，后期最好就左侧睡了，一个是后期胃会上移，这样不会压着胃防止消化不良，另外可以纠正右旋的子宫。唉，准妈咪总是很辛苦的，我之前是喜欢右侧睡觉的人，现在也慢慢开始学着左侧睡觉了。
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我是怎么舒服怎么睡，甚至还会趴着睡
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！左侧睡还是右侧睡_已经孕34周了，每晚醒来都发现是右侧睡，不_宝宝树
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左侧睡还是右侧睡
投票已结束。投票主题：左侧睡还是右侧睡
左侧睡（692票，30.58%）右侧睡（108票，4.77%）怎么舒服怎么睡（1463票，64.65%）
共有2263人投票，总票数为2263票，投票时间至。
已经孕34周了，每晚醒来都发现是右侧睡，不知道好不好，好不好影响到宝宝
最好还是左侧睡
都说要左侧睡
哪面都睡，平躺是不是对宝宝不好
我觉得平躺时候更多，侧卧很多时候都觉得腰跟屁股这里很痛，每次睡久了都会被痛醒
我也喜欢右睡和平躺
有时候左侧睡好觉喘不上气来，就改右侧睡
左侧，睡着睡着就变成右侧了
我想左侧睡，但是左侧总上不来气
每次醒来都是平躺
我也是右侧卧，左侧卧宝宝老动
每天晚上左侧睡死活都睡不着，，然后换右侧，秒睡！
每次睡前左侧，醒来平躺不管了，咋舒服咋睡
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我半夜醒来还平躺的
都是左侧睡
平躺别说对宝宝不好，我自己都觉得呼吸困难！
回复 &树友f3glt314&
08:02:01发表的
哪面都睡，平躺是不是对宝宝不好
我每次醒来都平躺着的然后翻到左边去。。。醒来发现又平躺了。。。。
左侧痛 睡不着 还是右侧睡 没办法
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！孕晚期左侧睡压得我左腿疼，走路也走不好了。_大部分的孕期胎教_宝宝树
孕晚期左侧睡压得我左腿疼，走路也走不好了。
大部分的孕期胎教知识都说，怀孕期间睡觉的时候尽量左侧睡，这样宝宝才不会缺氧，我平时是习惯仰卧的，到了总是腰疼，不得已买了个孕妇枕头回来纠正睡姿，现在到了晚期，腰是不怎么疼了，可是现在却变成左腿疼，可能是因为长期压着左腿，使左腿的大腿内侧肌肉酸痛，不知道孕妈们也会像我这样吗？晚上本来就睡眠质量不好，晚上总要起来跑4～5趟间，腿疼连起床都是一件痛苦的事情，昨晚半夜起来上厕所，因为腿疼走路一拐一拐的，把老公吵醒了，吓到他还以为我怎么了，后来帮我按摩按摩。我不知道大家会不会像我这样，或者说有哪些宝妈可以告诉我有什么方法可以减轻疼痛？大家都来说说吧！
吃钙片呀。
我是左侧睡不着，睡习惯了右侧，医生要求我睡左侧，现在每天都好痛苦，左侧睡觉就会手脚发麻，一晚上总是醒来
我前些日子也这样，后来重新买了只床，偶尔换右侧睡睡，现在好了
一样啊，而且还屁股疼，起床站立走路时那简直是折磨，走两步也就没事了
左侧肚子不舒服，这两天左侧躺肚子总隐隐作痛，胎动也多，
你是一直左侧睡吗？我来回左右翻的睡，一晚上翻好几次，不知道这样宝宝会不会绕进去
回复 &漠北-02-26 19:34:16发表的
我是左侧睡不着，睡习惯了右侧，医生要求我睡左侧，现在每天都好痛苦，左侧睡觉就会手脚发麻，一晚上总是醒来
我左侧胎动也多，翻到右边也动，
回复 &夏茉的宝贝儿&
22:45:22发表的
左侧肚子不舒服，这两天左侧躺肚子总隐隐作痛，胎动也多，
我坚持不了左侧睡觉，也是左右翻着睡的
回复 &源源婷婷&
16:10:59发表的
你是一直左侧睡吗？我来回左右翻的睡，一晚上翻好几次，不知道这样宝宝会不会绕进去
除了现在网上及医生说左侧睡宝宝不缺氧外，在此之前的宝妈们都是怎么舒服怎么睡的，没见谁怎么着了。只要不一直都平躺着睡，问题应该都不大，长期一个睡姿易造成宝宝偏头，宝妈们又该如何呢？
怎么睡都不舒服
我是腰疼 屁股那骨头那疼的我哭 不过我现在回娘家住以前自己睡的床好像好多了 没那么疼了 是老式的那种席梦思 可能真的和床也有点关系 不能睡太硬板的床了
就是，晚上每醒一次就要等好一会才能睡着，身子好像翻来翻去都睡不舒服！
回复 &漠北-02-26 19:34:16发表的
我是左侧睡不着，睡习惯了右侧，医生要求我睡左侧，现在每天都好痛苦，左侧睡觉就会手脚发麻，一晚上总是醒来
有吃钙片的
回复 &袁袁庆庆&
18:49:48发表的
吃钙片呀。
就是要起床或者坐久了刚要起身那一刻就特别疼～
回复 &邵小猴猴&
19:58:41发表的
一样啊，而且还屁股疼，起床站立走路时那简直是折磨，走两步也就没事了
肚子隐隐作痛可能是假性宫缩
回复 &夏茉的宝贝儿&
22:45:22发表的
左侧肚子不舒服，这两天左侧躺肚子总隐隐作痛，胎动也多，
我也是一样的，太辛苦了
回复 &7sMemory&
21:52:52发表的
就是，晚上每醒一次就要等好一会才能睡着，身子好像翻来翻去都睡不舒服！
左侧睡不着，还难受，一直习惯仰睡，可是又怕宝宝缺氧实在不知道怎么办
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摘要：良好的睡眠对于孕妇而言是十分重要的，许多准妈妈都知道睡眠的重要性，但随着肚子越来越大，翻身都困难，睡得腰酸背痛更是习以为常，甚至宝宝的运动也会影响妈咪的睡眠……孕妇睡眠的禁忌你知道吗？孕晚期睡觉的4禁
良好的睡眠对于孕妇而言是十分重要的，许多准妈妈都知道睡眠的重要性，但随着肚子越来越大，翻身都困难，睡得腰酸背痛更是习以为常，甚至宝宝的运动也会影响妈咪的睡眠……孕妇睡眠的禁忌你知道吗？孕晚期睡觉的4禁忌1.忌右侧位睡姿孕晚期睡姿忌向右侧位睡。很多人表示不理解，健康上讲睡觉时如果左侧卧睡会压倒心脏，右侧卧睡姿才是最好的选择。其实，殊不知在孕晚期时选择左侧位睡姿时，能纠正增加子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。而左侧睡姿则会影响到胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，会使胎儿处于危险当中。2.忌平躺仰卧睡姿在孕晚期时，孕妇最好不要采取平躺仰卧的睡姿睡眠。因为这个睡姿会压迫到下腔静脉，从而影响孕妇的血液循环，使下肢和外阴易发生水肿。更有甚者会出现大脑缺氧等状况，若孕妇在晚上睡觉是采取平躺睡姿出现头晕、心慌等症状时，一定要提高警惕，选择左侧睡姿最佳!3.忌长时间睡姿不变固然孕晚期的睡姿应该以左侧卧为主，但是保持身体不麻木，和血液循环畅通也很重要！相信孕妈们都很累吧!所以，偶尔翻下身还是可以的。但还是在怀孕后一定要养成往左侧睡觉的好习惯哦!怀孕期间还是要在睡姿方面多下功夫，这样才不会对胎儿造成影响哦!4.忌趴着睡孕晚期睡姿是忌趴着睡的，有些孕妈之前就喜欢趴着睡，但是怀孕后就得多加注意了。这是一个非常不好的睡姿，这样的睡姿会使腰椎更向前凸，使得背部肌肉往前拉扯。还会压着小宝宝。孕期睡眠注意事项：1、最好不要饮用与咖啡因相关的饮料，如汽水、咖啡、茶，这样晚上入睡时就可以安心入睡了。2、在睡觉之前切莫喝过多的水，这样有助于睡眠。如果孕妈妈实在要喝水，可以倒一小杯水慢慢啜饮。但平时孕妈妈又需要多喝水，所以你就要自己节制饮水的时刻了，早晨、午后可以多喝一点，晚饭前起头就要节制了。3、一定要规律睡眠！晚上在统一时刻睡眠，早晨在统一时刻起床。除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，他的余时刻尽量不要贪恋床铺。尤其是早晨醒来往后，不要赖床。4、睡前可放松心情，比如泡15分钟的温水澡，让家人给你做一点肢体按摩等等。5、若因为抽经而惊醒，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这会有助于缓解抽筋。而且若是几回呈现抽筋的现象，就是身体在提醒你补钙了，可向医生咨询如何针对自身体质科学补钙。还有，鸡蛋、非转基因豆制品和牛奶也是平安的补钙食物。6、学习让自己变得轻松，比如看一本抒情的书，听一点舒缓的音乐或是做深呼吸。若是是担忧睡眠不足而睡不着的话，不妨请几天假，在家里放松一下，没有了第二天上班的压力，也许可以睡得好一些。}