罗圈腿。。
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小腿有些弯曲&&
从膝盖往下&& 然后到脚踝处再合拢
小腿中段向外弯曲&&&
而且小腿的肌肉是向两边长得& 也而腿内侧却没什么肉
感觉就像是中间缺了什么似的
&[ 此帖被曼巴_之舞在 22:23修改 ]
if you really want it
只要心够决
you'll push past pain
就能征服痛苦
control them
这些回帖亮了
楼主平时是不是喜欢这样撸啊
踢球踢多了
不要打着讨论的旗号强行装逼，还不如撕逼来的痛快点，逛个论坛还那么虚伪，累不累？
引用1楼 @ 发表的:
踢球踢多了
不踢球
也很苦恼啊。。
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只要心够决
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就能征服痛苦
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楼主平时是不是喜欢这样撸啊
阴.道和屁.眼是邻居。一天阴.道对屁.眼说：独眼龙常来我家骚扰你也不出来帮忙 屁.眼说：锤子！它每次来，在我家门口挂两颗手榴弹，吓死老子了，我敢出来吗？
我去，回复不了么？
我坐在超级大坑的底部看着头顶上不断有人失足掉落进来。
他们有的安静有的急躁有的欣喜有的失望，本还庆幸有人陪伴，
可是总也看不到那个挖坑的神秘人过来填土，我终于开始不安起来。
不祥的预感浮现：
难道这是一个养尸宝地？而那神秘人想用我们来制造一个尸变万人坑！
先发一截再修改，刚才说我含广告，害我全没了，现在看看不发链接可以不
lz你先自己判断下
以下来源&删了些可能算广告的东西，有兴趣的自己去看吧
首先，要甄别自己，是不是真的，是不是标准腿型，以及到底是不是O型腿。标准的腿型，应该是在脚踝、脚掌都并拢，放松双腿直立的时候，由上到下，在大腿中段、膝关节、小腿中段以及脚踝的位置可以并拢。而在腿内侧膝关节上下、以及脚踝的上面，分别会有三个菱形的缝隙。
所以，并非腿中间有缝隙就不正常，关键是看缝隙的数量和位置。觉得的，也有三种情况。
第一种情况：标准腿形
符合上面说的标准腿型，其实腿是很直的。但是，因为觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙，误以为自己的小。其实自己的腿型并没有问题，这样有分有合、曲线玲珑的腿，才是美丽的。这种情况下，需要做的，只是放下包袱就足够啦。
第二种情况：OX型腿
在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种的情况为“OX型腿”。无论是膝关节还是小腿骨骼，这种情况下都没有严重的问题。因此想改善这种腿型，使用、绑腿等方法是没有效果的。但并非不能改善。这种情况应该如何处理？主要是通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。首先，当然是锻炼了。有一个简单的方法：双足分开与肩同宽，双足尖内扣；双腿伸直，然后做下蹲的动作，再起立。反复做20次为一组。休息10分钟，做第二组。每天做4组。连续做1个月，小腿内侧肌肉就能得到加强。第二个方法，是穿外侧高内侧低的鞋，或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。这样在走路和站立的时候，小腿内侧肌肉都会更紧张些，从而得到锻炼和强化。在用这两个方法锻炼时，也要注意自己平时的走姿，找一找有没有不良姿态，导致自己走路或站立时外侧用力更多，发现这些姿态就要改正，这样才能解决问题的根源。
另外，要小心的是，OX型腿虽然不属于O型腿，但如果不注意，有可能将来发展成O型腿。所以有不良姿态，更是要注意啦。
第三种情况：O型腿
在双足并拢，放松直立时，膝关节之间存在缝隙，这种情况，才真正属于O型腿了。那么，O型腿的人，小腿看着弯，是否可以改善呢？很多人之所以会有这样的疑问，主要是因为觉得O型腿是骨骼弯曲了，因此成年后无法改变。其实，O型腿的人看起来小，但并不一定是因为腿骨弯曲的原因您可以在我们网站上查阅相关资料，了解如何去判断小腿骨是否弯曲，以及为什么说O型腿不一定是骨骼弯曲了。可为什么O型腿的人，都显得小腿不直呢？有几个原因：首先，即使正常人其小腿骨之间也是有很大缝隙的。这是因为小腿骨的两端比中间要粗得多，这就使小腿骨在膝关节和脚踝合拢时中段也必然存在缝隙。再者，O型腿的人看起来主要是因为其承重线偏移，导致行走和站立时腿的外侧用力，而内侧用力少。大小腿的外侧肌肉发育强壮而内侧肌肉发育菲薄。这样就使得双侧大小腿之间存在大大的缝隙。同时，由于外侧肌肉变宽，看起来不仅显得臃肿，而且视觉上显得。第三，O型腿的人在直立时，小腿是倾斜的，这样看来，就显得小腿不直。（如下图所示）因此，只要能矫正O型腿，使得双膝关节能够合拢，身体的承重线恢复正常，行走站立时双腿内侧用力而外侧用力减少，小腿内侧肌肉会逐渐丰满，外侧肌肉线条逐渐顺直，这样看起来小腿也就不弯了。
&[ 此帖被zy386在 21:52修改 ]
我坐在超级大坑的底部看着头顶上不断有人失足掉落进来。
他们有的安静有的急躁有的欣喜有的失望，本还庆幸有人陪伴，
可是总也看不到那个挖坑的神秘人过来填土，我终于开始不安起来。
不祥的预感浮现：
难道这是一个养尸宝地？而那神秘人想用我们来制造一个尸变万人坑！
我当年是因为脚踝习惯性扭伤，有一只腿看起来比较弯，不过LZ这个也太。。。
o型腿吧？
膝盖和小腿肌肉能不能并拢，我的虽然有点弯，但能并拢，所以不算O型腿
冷静、理智
引用7楼 @ 发表的:
膝盖和小腿肌肉能不能并拢，我的虽然有点弯，但能并拢，所以不算O型腿
放松情况下不能并拢
如果稍微用些力还是可以并拢的 脚踝处骨头可能会夹得有些小痛 不知道算不算o型
if you really want it
只要心够决
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就能征服痛苦
control them
我发现我就是个罗圈腿，双膝完全无法合拢。但可能身高比例等原因，没觉得对外表有大影响
引用8楼 @ 发表的:
放松情况下不能并拢
如果稍微用些力还是可以并拢的 脚踝处骨头可能会夹得有些小痛 不知道算不算o型
这个就不清楚了~
能并拢就还好
冷静、理智
没事，照样可以打球，这些小事不要拘泥！！
本人，29+岁，身高195CM，脱了鞋175，体重不想告诉你，位置需要精确到门牌号吗？如有有星探看中，请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客：。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中，详情猛戳：/skill
这无所谓的 又不是女人 哥们不必在意
腿直了穿短裤才好看啊。我也有点弯的……发自手机虎扑
花冠女神。
同LZ一样。。。
这样腿型夏天穿短裤确实不好看 特别是小腿肚子肌肉特发达的。。
夸我含苞待放还夸我欲盖弥彰
引用15楼 @ 发表的:
同LZ一样。。。
这样腿型夏天穿短裤确实不好看 特别是小腿肚子肌肉特发达的。。
同一样，O型腿没办法，但是能跑能跳我已经想通了，比残疾人好太多~
就是短裤和紧身牛仔很郁闷，索性短裤穿过膝盖的，牛仔穿直筒的。
其实别人不会太注意你的，who cares？~
你这是运动员的腿~
运动能力比一般很直的要好的。
想要好看就减肥， 多提踵， 深蹲， KOBE的腿型是你的目标。
大腿小腿无肌肉，如果肌肉练出来看起来就不会这么弯了。当然，自身的腿型也比较差
我本来也很严重，后来自己查了一下资料，平时自己走路多注意，然后晚上睡觉前锻炼，甚至睡觉的时候都用皮带绑过，最后现在好多了，跟你的差不多（你没看错，是我努力变好之后跟你的一样，你说我之前多惨）
另外你有没有腿部发力不足，和腿部容易累的感觉，尤其是在打球防守的时候，力不从心，脚踝感觉总是在要崴的边缘。
为球狂，为鞋痴
是o型腿，建议增加小腿内侧肌肉
还有就是练瑜伽，有几个动作可以纠正骨盆和膝盖，长期1年以后就变直了
真的 我就是例子 现在好多了
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膝盖并拢 小腿骨明显向外
状态：就诊前
请将您的具体资料上传，包括患肢外观像、X光片等，利于病情诊治。
建议星期二上午到北京清华大学第二附属医院找矫形骨科专家杨华清主任、姚建祥教授就诊，具体细节需要结合查体和影像学等相关检查。如果挂号困难，请到门诊三楼专家门诊杨华清矫形骨科专家诊室申请加号，或者拨打【/010-】申请加号，以及相关问题咨询。
清华大学第二附属医院矫形骨科主任杨华清博士
专业特长：矫形骨科，骨再生骨延长与马蹄内翻足复合畸形矫正
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杨华清，医学博士，主任医师，教授，矫形外科专家， 全国马蹄内翻足首席专家， 全国Ilizarov主任委员，首都...
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宝宝100天了2个小腿还是圈起来像青蛙腿一样不知道以后会不会罗圈腿，该怎么办啊？
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你家宝宝还小呢，都这样的，正常，我家现在睡觉腿也是圈起来的。
应该不会，他抻懒腰的时候腿是直的吗？如果是就没事儿，我家宝宝小的时候也是这样的，现在六个多月腿可直了。站着的时候就爱蹦蹦跳跳的推荐到广播
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(暴躁晨小姐)
(小瞎瞎、)
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