猕猴桃竟能让人远离心血管疾病的困扰
随着中国经济飞速增长，中国逐渐进入老龄化社会，根据《中国养老产业发展白皮书》显示，截止2015年末，我国60周岁及以上老年人口已经达到2.22亿，占到总人口的16.1%。
而心脑血管疾病严重威胁人类健康，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍，其中首当其冲的则是心血管疾病。
根据专家的说法，心血管疾病是可以预防的，而多吃猕猴桃就可以做到轻松预防。
实验证明，猕猴桃在治疗心血管疾病如体内炎症、胃肠道出血，与阿司匹林一样有用，但不同的是无副作用。
挪威的奥斯陆大学进行了一项研究，观察连续28天每天食用2~3个猕猴桃的人群，结果发现他们的血液凝结率降低了18%，甘油三酯减少了15%。
由此可见，平时多吃猕猴桃可以防止代谢废物沉积在动脉血管壁上，可以有效预防心血管疾病。
我国民间向来有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行，对于我国居民来说，每天使用2-3个猕猴桃根本不是什么难事，而随着互联网的发展，购买猕猴桃更是小事一桩，小编现在就给大家推荐一个网络平台：中国猕猴桃产业网。
据了解，中国猕猴桃产业网是一个非常适合采购猕猴桃的电商平台。该平台是中国网库旗下单品产业网，以猕猴桃产品为核心，集合了猕猴桃上下游的产品，不仅有各个种类的新鲜猕猴桃果实，还有深层加工的猕猴桃酒，猕猴桃果脯等，不管是个人购买或是大宗采购，都是不可错过的平台。
除此之外，中国猕猴桃产业网还有大量的相关资讯，以及专业的报价询价、招商信息等，目前已入驻大量的猕猴桃企业，该平台为传统的猕猴桃企业拓宽商机、树立品牌、促进销量带来了巨大机遇。
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【导读】众所周知，是一种丰富的水果，含有丰富的C、钾、钙、以及等丰富的维生素，具有清理肠胃、、调节血液循环，预防心脑血管等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为&果中之王&。既然它的好处这么多，下面我来为大家介绍一下猕猴桃属性及营养价值。
营养价值：
1、预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。
2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强的抗衰老能力。
3、减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番、果实中单位热量获得最平衡的营养。
4、治，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
5、防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。
猕猴桃属性及营养价值
6、预防，猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效。
7、预防眼病(白内障)，愈来愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化学成分叶黄素, 叶黄素可在人的视网膜上堆积。
(责任编辑：司南)
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胃不好不宜吃猕猴桃
冬天里水果和蔬菜相对较少，此时早已吃腻了苹果梨子，这会的猕猴桃冬枣还有糖葫芦都是很多人冬日里面的最爱，这些水果虽然口感更好但是不适合胃部不好的人食用，有可能会使胃病发作。
　　猕猴桃：通便但&烧心&
　　专家介绍，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
　　鲜枣：好吃但枣皮扎胃
　　专家表示，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
　　山楂：开胃易致结石
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。专家指出，脾胃不好的人要少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是，把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
　　所以那些原本胃口不好的人只能适当少吃以上三种水果，还是以苹果梨子为主，适当的吃些橙子也是可以的，只有从嘴上对自己有节制才能更好地养胃护胃。
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究竟晚上吃弥猴桃好吗
究竟晚上吃好吗，生活中有很多人会关注到这方面的问题，而对于这个具体的问题， 有人指出猕猴桃的营养是非常的丰富的，对人体的健康也是极为有利的，但是对于猕猴桃一般最好是在白天吃的，晚上吃的话可能就会损失掉部分的营养的，这样才能使营养得到更好的吸收的，下面就具体的给大家讲讲有关吃猕猴桃方面的情况。
1、猕猴桃是绿色的水果，含多种维生素和粗纤维，有润肠通便的功效，建议猕猴桃早上或上午吃比较好的。有利于和吸收的。
2、猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的、钾、钙、以及胡素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。
3、：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
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请问猕猴桃和是么吃有副作用？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：174957
指导意见：猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助 消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
问请问猕猴桃能够隔一天吃一个吗
职称：医师
专长：糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
&&已帮助用户：23135
问题分析：您好！猕猴桃含有丰富的维生素C，而且它的含钙量和含钾量比例非常符合人体所需，是一种健康的食品，可以每天食用一个，也可以隔天食用。意见建议：猕猴桃的抗氧化性非常强，所以建议您不要和牛奶同食，容易使牛奶凝结，产生腹痛、腹泻的症状，也不要和腌制类食物同食。希望我的回答能够帮到您！
问月经可以吃猕猴桃么?
职称：护士
&&已帮助用户：130219
可以 月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息
6、不要太情绪化
问心梗吃猕猴桃好么？
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，需要考虑看看其他的方式是否有缓解的表现根据您的上述情况，后期的话注意下控制好周围额情况
问请问下，猕猴桃泡酒的猕猴桃要晒干吗
职称：药师
专长：药物过敏,感冒颗粒,金莲花胶囊,无极膏,三黄片,双黄连口服液,去痛片,炔诺酮,藿香正气水,西瓜霜
&&已帮助用户：16816
问题分析：无须晒干，只须密封就好。密封的目的就是让葡萄糖消解转化为酒精。意见建议：猕猴桃可以泡酒，但水分含量较高，可能会腐烂，建议密封通过无氧消解，即可产生乙醇。
问请问一下孕妇可以吃开心果和猕猴桃吗。
职称：副主任医师
专长：产后虚脱,小儿疳积
&&已帮助用户：29169
问题分析：你好，开心果含有丰富的维生素e，猕猴桃含有丰富的维生素d，孕妇是可以吃的意见建议：孕妇可以适当的吃坚果类的食物，平时还是要注意营养均衡
问请问空腹吃猕猴桃好吗？
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：10087
问题分析：您好，根据您的描述，空腹最好不吃苹果，猕猴桃水果，因为它们的酸性过高，容易使胃酸过多而造成胃部不适。意见建议：但营养学家提示早晨空腹吃猕猴桃可以治便秘，含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好。
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