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喝什么茶可以降血脂降血压
本文导读：中国人爱喝茶，那么哪些茶对高血脂高血压的症状有所缓解呢？边喝茶边健康，让99健康网告诉您。
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　　什么茶能降血脂又降血压呢？茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用，茶色素对于、心绞痛、、心力衰竭、心律失常、高血压、短暂性脑缺血发作、脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、中风及其后遗症、高脂血症、高粘血症、高凝血症、高纤维蛋白原血症、动脉粥样硬化症、脂蛋白a增高症、（Ⅰ型和Ⅱ型）、、肺心病、胃肠消化道病、肾病及肾病综合征、肥大、阳痿、痛风、外伤所致的植物人以及各种等有明确疗效。
　　茶褐素是茶色素的主体组分，其含量占茶色素总量85%以上，是一类酚性氧化聚合物的异质类群，从中已检出儿茶素二聚物、低聚合物以及少量高聚合体。它不是茶红素形成的必需中间体，儿茶素二聚物和儿茶素低聚合物是茶红素的主体。茶色素的前导物中除儿茶素以外，还有原花色素、黄酮醇及其甙和酚酸等酚性物质，甚至还有氨基酸、蛋白质等非酚性物质。
　　茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，约占茶叶总量的20%~35%，经过氧化聚合反应，茶多酚可以转化为一部分茶色素。茶色素的活性极大，结构极不稳定，它会随着温度和时间的变化而发生变化。
　　茶叶中的茶色素不仅可以降血压、抑制心肌肥大、可防止血液黏稠以及血栓形成，茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿;茶叶的抗衰老作用比维生素E还强;茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果特别显著;茶叶中含有防辐射的物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射对人体的损害，帮助提高人体免疫力。人们总结出了以下以茶入补、祛病的多种茶叶保健方法：
　　（1）醋茶：用茶叶3克冲泡5分钟后，滤出茶叶，将1毫升陈醋加入茶水中，每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、等;
　　（2）盐茶：茶叶3克，食盐1克，每日用开水冲服4~6次。适于、、火眼、牙痛症等;
　　（3）莲茶：先用莲子30克以温水泡5小时，捞出加红糖30克煮烂，加入茶叶即可。该茶有健脾益肾之功，肾炎、水肿患者宜饮用;
　　（4）菊茶：茶叶2克，干菊花2克，以开水冲泡5分钟，每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效;
　　（5）蜜茶：茶叶3克，蜂蜜2克，开水冲服，饭后一杯。可治便秘、脾胃不和;
　　（6）萝卜茶：茶叶5克，白萝卜100克，先将萝卜用盐煮烂，每日用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等;
　　（7）荷叶茶：绿茶粉2克，荷叶3钱，以沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结识、肥胖等症的疗效均佳;
　　（8）山楂茶：绿茶粉6克，山楂5钱，加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对淤血散化也有效;
　　（9）三七花茶：三七花3克，绿茶2克，用沸水冲泡，待温后，徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘，具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣，可常饮三七花茶;
　　（10）三花茶：野菊花12克，金银花12克，红花6克，紫花地丁草30克，加水适量，共煮成汤，温服之。对慢性肝炎、迁延性肝炎患者具有良好效果。
（责任编辑：实习邱小津）
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有什么泡茶的可以降血压？
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医生建议：你的血压主要是舒张压高，说明弹性差，我个人意见是你发现血压高有多长时间了，可以先运动性降压，银杏叶泡茶降压。
追问:可是已经服用了降压药有什么影响吗？
医生回答:没有影响
(不少于10个中文字符)
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喝什么茶可以降血压？
健康咨询描述：
轻度高血压吃什么药？&&可以喝什么茶降血压
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：喝什么茶可以降血压？
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&&&&&&轻度高血压要注重日常保养，饮食合理。适度运动、心态平和。降压茶确实有降压功效，但是一定要和日常保养相结合。医学上承认的降压茶主要有菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等。其中效果最好的是罗布麻茶，《本草纲目》、《中华人民共和国药典》、《救荒本草》、《中药大辞典》、《明医别录》、《中草药汇编常用手册》、《胡恰百病房》、《常用药物新用途临床大全》、《崔氏药方》、《中国中药现代研究与临床应用》等十余部医学巨著都对罗布麻叶降压、降脂、软化血管、强心、安神助眠等功效有详实、肯定的记载;现在有一种新芽罗布麻茶是中药超微饮片，这个茶比较正规。你可以看看。
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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