银屑病在日常生活当中如何护理
[提要]　　对于银屑病这类顽固疾病，患者需要做的就是正确的面对此病，要树立起坚持治疗下去的信心与决心。另外，银屑病要注意排除病因，要注意自身的生活环境以及个人卫生。另外，银屑病患者要注意戒烟、戒酒，要注意正确的做好银屑病的护理措施。
　　但是银屑病在日常生活当中如何护理呢?下面来听听济南中研皮肤病医院的专家的相关介绍:
　　(1)树立信心。银屑病属于慢性疾病，治疗过程中患者要对治愈充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。
　　(2)避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。
　　(3)注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。
　　(4)严防感冒。银屑病的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性银屑病。
　　(5)戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发，或使原有的皮损加重，因此，银屑病患者必须戒酒。
　　(6)洗浴治疗。银屑病患者可在使用药物的同时，配合洗温泉浴辅助治疗，每周2次;也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则容易引起红皮症。
　　(7)注意补充蛋白质。患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，所以要注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应吃1～2个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。
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[责任编辑：刘焱]
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核心提示：牛皮癣的发病部位没有限制，通常人体的任何部位都可以会发病，手部牛皮癣在临床上很常见，由于它是裸露的部位，所以给患者带来更大的伤害，对于牛皮癣疾病，所有人都会唯恐避而远之，那么手部牛皮癣预防方法有哪些呢?
　　牛皮癣的发病部位没有限制，通常人体的任何部位都可以会发病，手部牛皮癣在临床上很常见，由于它是裸露的部位，所以给患者带来更大的伤害，对于牛皮癣疾病，所有人都会唯恐避而远之，那么手部牛皮癣预防方法有哪些呢？　　牛皮癣的预防是一件很重要的事情，如果做好预防措施，就能被牛皮癣免打扰，这对我们来说是相当好的，希望能够引起大家的足够重视。　　首先、坚持锻炼身体是保障：牛皮癣患者在做自我护理的时候也要注意加强身体锻炼，提高自己的身体免疫力。日常生活中应注意补充营养，提高免疫力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼，气功疗法等.。　　第二、有效的饮食护理是关键：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉，海鲜等腥膻之品。多样组合。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合手部牛皮癣患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。　　第三、蔬豆合烹。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充牛皮癣患者体内维生素的不足。　　第四、日常生活护理很重要：每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发.手部牛皮癣患者应注意局部清洁，防止细菌入侵，导致病变。尽量不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。　　关于手部牛皮癣的预防方法以上做了介绍，希望能给朋友们带来帮助，专家提出，生活中做好牛皮癣的预防工作，可以大大降低发病率，从而就可以让朋友们远离牛皮癣的困扰，生活中如果患上牛皮癣，一定要抓紧时间去正规的医院去治疗。
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银屑病患者日常皮肤护理
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，多发于头皮、四肢及背部，银屑病患者应加强日常皮肤护理。
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，多发于头皮、四肢及背部，银屑病患者应加强日常皮肤护理。
在衣物的选择上，宜穿舒适纯棉白色内衣，可多准备几套，及时更换，保持清洁。采用正确的沐浴方法，不仅可以清洁皮肤，还可以促进皮肤的血液循环，达到止痒、促进皮损消退的目地。可每日或隔日沐浴，水温适中，禁用热水烫洗。洗发及沐浴液尽量选用无香料、无防腐剂、无色素产品，禁用碱性强的洗浴液，以免产生刺激，出现皮损加重。千万不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮，浴后皮损部位拍干或蘸干，并及时使用适合自己的保湿润肤品，防止皮肤干燥。
如果瘙痒严重，可采用下述方法止痒：拍打皮损振荡止痒;冷敷，平时备一些凉开水，痒时用纱布或白色纯棉毛巾浸湿冷水后敷于患处，注意敷得面积不宜过大，不要超过体表的1/3;适当采用中草药膏外涂或口服抗组胺药物止痒治疗。
日常生活中，应尽量避免搔抓、热水烫洗，保护皮肤，避免外伤;及时修理指甲，防止搔抓和强烈刺激产生新的皮疹。同时，禁止使用一些刺激皮损脱落的外用药，这样只能导致皮损更加严重。可多食用一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜、谷物，忌食辛辣刺激食物，不宜饮酒吸烟。
同时，应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。只有情绪饱满健康，免疫系统才能更好地发挥作用。
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关键词：银屑病患者；日常皮肤护理
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银屑病患者的护理和日常生活应注意以下几点：
1、保持居室内空气新鲜和流通2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损4、避风寒，防止上呼吸道感染5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
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依赖性，7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
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