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腰围变粗的6大成因 你知道吗
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　　即使已经吃的比以前少，狂做仰卧起坐、摇呼拉圈，试穿新衣服时，肚子仍然绷出&三层肉&，但尺寸加大一号，肩线又从两侧滑落。究竟是方法用错，还是你没找到害你腰围一天比一天粗的罪魁祸首？腰围会变粗，最主要的原因还是肥胖造成的脂肪囤积。因为腹部是人体储存多余脂肪的地方，一旦腰粗肚子大，其他地方大概也不会瘦到哪里去。
　　1、压力大让身体拼命制造脂肪
　　压力会使体内释放一种压力荷尔蒙，(又称为可体松)，促进身体将多余的血糖合成为脂肪，并让大脑对&饱&的敏感度变得迟钝，让人不知不觉吃得比平常更多。
　　2、年龄过30，食量没变大也会胖
　　年龄约从30岁后，体内的生长荷尔蒙就会开始减少，肌肉流失，使新陈代谢能力变差。因此只要连续几天吃的比较多，很快反映在体重上。
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腰围变粗怎么办
更新时间： 14:34:03　|　文章来源：千龙网
“看我腰上的呼啦圈。”“我也有哎”……午饭过后，这样有趣的对话经常出现在办公间。所谓“能躺着就不坐着，能坐着就不站着。”随着生活方式的改变，合理饮食和适当运动在我们生活中所占的比例越来越少。过去30、40时才会出现的各种问题已经慢慢“超前”到了25岁左右。而腰围渐渐变粗成为了许多常坐办公室ol们的通病。这不仅仅是一个细微的体态变化，其实还暗藏着重重危机。
　　案例：白领mm得了糖尿病
　　在一家合资企业做文秘的陆蕴(化名)在大学期间是以小细腰而被许多女生羡慕不已，不久前发现许多以前穿的裤子、裙子都穿不了了，晚上下班后和朋友大吃一顿就回家窝在沙发里看电视，眼瞅着腰上就长起了“呼啦圈”，开始她并没有太在意，最近公司体检竟查出有轻微的糖尿病，这下她才重视起自己的身体。很多美女发现，在不知不觉中，腰部的赘肉越来越多，有的mm身型纤瘦，腰部却不细，用手捏一捏竟然是一把肥肉。
　　原因：吃饭太快运动太少
　　专家认为，其实让我们的腰围增加的原因大部分都是我们平时在饮食上不注意所造成的。比如现在有不少女孩吃饭速度都特别快，为了赶时间扒两口很容易就吃饱了，下午饿了吃点零食，晚上是最丰盛的一餐，一顿大餐后回家睡觉。还有的人口味浓重，食欲好，容易超量。在有大肚子的人群中，不少人都喜欢喝酒，酒虽然不能说算是高能量食物，但含有一定的能量，因为酒是粮食做的，粮食里面就含有葡萄糖，酒精里面是乙醇，乙醇在身体里代谢分解以后也产生热量，这个热量被吸收了以后，多余的热量就会变成脂肪。啤酒肚就是在不知不觉中炼成的。除了饮食习惯不好外，现代女性多半缺乏运动。在汽车等代步工具逐渐普及的情况下，很多女性完全没有运动的时间。因此上下楼早已由电梯代劳。唯一的运动是逛街，很多女性喜欢在逛街途中边吃边逛，这样一来完全失去了运动的意义。
　　问题：腰粗引发多种“粗腰病”
　　江苏省疾控中心慢传科相关专家介绍说，超重及肥胖通常是用成人体重指数(bmi)来判断的，有时也会通过腰围来评价。先介绍一下准确测量腰围的办法。专家告诉我们，在自然站直的情况下，以肋骨下缘、耻骨上缘的中段横线为准，相当于双手叉腰时，手掌碰到骨盆两边的耻骨上缘，以此为左右基准点水平绕一圈就是腰围，最好请家人帮助测量，以避免视觉误差。
　　根据我国的情况，男性腰围最好不要大于90厘米(相当于两尺七)，女性不大于80 厘米(相当于两尺四)，超过这个标准就是肥胖。如果女性腰围超过88厘米，男性腰围超过102厘米就属于极度危险警告范围了。因此，别以为腰围变粗只是影响点美观，粗腰已经拉响了身体的健康警报。腰围主要反映了身体里边脂肪组织的含量和身体脂肪的分布，腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多。脂肪含量多了以后，就引起一系列的健康问题，比如气喘、心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等等一系列的疾病。
　　高血压因为脂肪多了供应的血管也就多了，血管多了以后它直径就增加，直径增加以后，需要的血流量就多。我们的心脏就要加紧泵血才能保证供应血液，心脏要使劲就引起心肌的肥厚，就像我们肌肉天天运动的话，肌肉就会变厚一样，心脏的肌肉也会变厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大压力引起血压增高。所以脂肪增加以后，会引起高血压。
错误许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部...
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中能腰杆变粗原来另有原因 场外豪情出资4000多万
.cn 日17:32 青岛新闻网-青岛早报
　　昨晚，于涛向记者介绍了中能集团之所以准备在2007赛季加大投入争取好成绩的原因。首先是中能集团接手俱乐部已是第三年了，俱乐部各方面工作已走向正轨。第三年该是要成绩的时候，恰逢中能集团的主业发展一片兴旺，不但董事长乔伟光个人获得了2006年度山东省创业十佳青年称号和富民兴鲁奖章，中能集团还在前天出资4000多万元，通过拍卖成功购得山东鲁通线缆有限责任公司的全部产权。
　　该企业总部设在泰安，原隶属于山东网通，是全省规模最大、效益最好的的数字电缆生产厂家。由于中国网通准备上市，其一切附属子公司都要脱离，为此山东鲁通线缆有限责任公司的产权被公开拍卖。最终，中能集团在激烈的竞争中成功胜出，这将使得他们的生产规模和效益大幅度提升。这也是他们对于足球产业加大投入的底气所在。
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