晚上睡不着，总翻身
晚上睡不着，总翻身
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡不着，总翻身想得到怎样的帮助：怎样好好睡觉
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心 理疏导，这样就可以解决 你的心理 问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
问从12岁开始晚上就容易失眼，早醒。现在呢，不总失眼了...
&&已帮助用户：13311
病情分析：您好，很感谢您的提问，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
问晚上睡觉总翻身还累总做梦？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，平时做梦是很正常的，但要长期这样会严重影响到睡眠质量，意见建议：导致脑神经衰弱，你目前的情况考虑多半是由于植物神经功能紊乱所导致的脑神经衰弱的表现，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗。
问晚上睡觉不踏实，总醒，再睡很困难
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：
意见建议：
这样的情况很复杂，需要结合运动，饮食等情况 也可以配合服用维生素B1 谷维素等
问晚上睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸消化
&&已帮助用户：15933
病情分析：你好，以你的情况来分析， 不要担心，有点小儿夜惊，吃点中药
意见建议：
问睡觉总起夜睡觉也不踏实
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
病情分析： 您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。意见建议：希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。
问眼皮老是跳，晚上睡觉不踏实，经常翻身
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
病情分析： 考虑眼部神经有点小问题，可能是眼疲劳或其它用眼不当造成了。意见建议：因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。
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评价成功！宝从八个月开始晚上睡觉总是不停翻身,搭嘴哈欠连着打就是睡不着,吃了伊可新和_百度宝宝知道→ 晚上总是想翻身，睡不着，怎么办？
晚上总是想翻身，睡不着，怎么办？
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晚上总是想翻身，睡不着，怎么办？晚上总是想翻身，睡不着，怎么办？
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威县中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况，不排除是神经衰弱的原因，建议安神药物调理一段&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
新汶矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治，肿瘤放化疗、微创
微信扫描关注直接与我沟通已扫5915次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样和消化不好，心肺不足，气血虚引起的有关系，应注意观察一下有无异常的腹疼，精神上压力&&&&&&指导意见：&&&&&&应该注意多吃蔬菜，按时睡眠可以，可以用柏子养心丸，归脾丸，养血安神片等药物，应注意调整心情&&&&&&以上是对“晚上总是想翻身，睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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