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验证码输入错误，请重新输入身体不舒服不用愁 按摩这些穴位能治病
本文导读：身体不舒服不用急着吃药，如果你是以下这些病症，那不如跟着老中医来学习按摩技巧，相信学会正确的按摩手法之后，你的不舒服也变得舒服了。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　按摩这些穴位能治病
　　保健心脏按摩内关穴
　　伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统以及胃肠不适等病症的首选大穴。
　　因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
　　风寒头痛按摩列缺穴
　　很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
　　两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
　　此外，列缺穴还有补肺益肾的，它还来源于其与任脉连接，任脉本身就是&阳脉之海&，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的、耳鸣、干涩等症有很好的调节作用。
　　舒服腰背按摩委中穴
　　屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的&四总穴歌&里提到&腰背委中求&，可见委中是腰背病症的要穴。
　　对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。
　　增强胃动力按摩天枢穴
　　天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。
　　天枢是大肠的&募穴&，所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是&近邻&，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病&信号灯&的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。
　　在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。
　　休克按摩人中穴
　　人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位，主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。当中风、中暑、、时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
　　我们常说&掐人中&，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与联系，进一步抢救，以免延误病情。
　　降血压按摩压劳宫穴
　　高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。
　　劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，当把手握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀，按压后突然升高的血压可得到缓解。
　　补血养肝按摩血海穴
　　血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫&血海&。
　　每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不宜大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
　　散热去痛按摩尺泽穴
　　手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
　　此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
　　防止失眠按摩神门穴
　　神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
（责任编辑：吴紫蝶）
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