善存维生素每天吃一粒有没有好处
我爱人每天吃一粒善存维生素，头有点晕，是怎么回事，还要继续吃吗，谢谢
08-11-04 &匿名提问
那她可能还缺少别的维生素~ 我同学就一直吃，蛮好的
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我在吃，没有特别的感觉好 或者不好的。 可能心里作用要多一些吧，如果你很健康，还是不要吃了
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每天服用维生素矿物质补充剂，是现实生活的一种常规，如果是合理的，经国家批准出售的补充剂，是用于长期补充从食物或膳食中几十种维生素与矿物质不足而制备的。好的补充剂每粒含量达30种的维生素与矿物质，包括微量元素。不仅可以避免膳食提供营养素的不均衡或者缺乏，而在一定意义上，可以对预防慢性病有利。
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美国维生素卖得也很便宜，以国人熟悉的善存为例，在会员制商店里，325片一瓶的善存售 价折合人民币 ... 维生素对营养缺乏者的益处是不言自明的，但它对健康成人到底有没有 好处，多少剂量才合适？ ... 美国卡罗来纳医疗中心“心血管健康中心”主任托马斯·拜林格 说：“如果一个人每天吃足够的蔬菜和水果，没有证据显示服用复合维生素有什么作用。 ...
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当然有好处，不然谁去吃啊。
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善存没有副作用啊，头晕也许是其他原因引起的，建议你去看看医生
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善存副作用倒是没有的，但是不排除你爱人对某种维生素过敏
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如果头晕就不要吃了，虽然善存应该是没有副作用的，但是每个人情况不同
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善存没有副作用的，可能是别的原因，先停一段时间看看吧
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如果觉得不舒服就不要吃了，不过我吃这个倒没问题
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善存是没有副作用的，我吃了2年了一直没什么问题，如果你觉得不舒服，可能是因为你本身体质对善存过敏
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