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安徽下周迎下半年最强冷空气 局地气温将下降10℃
　　数据帝：8级大风能吹跑瘦子？　　之前广为流传的体重抗风表，靠谱不？天气预报常说的几级风到底啥感觉？　　负氧离子含量高，就是好空气吗？　　负氧离子与空气质量有什么关系？五花八门的负氧离子产品真的靠谱吗？　　秋冬季暖心健康冷知识　　进入秋冬季节，我们更需要注意身体上的一些变化，8个暖心健康冷知识，伴你温暖过冬。　　中国天气网　　>　　新闻频道　　安徽下周迎下半年最强冷空气 局地气温将下降10℃　　 09:47:40 来源： 中国天气网安徽站　　字体　　大中小　　中国天气网讯　　近日的阴雨天气使安徽全省的最高气温一直走低。下周，受强冷空气影响，降温更加“彻底”，部分地区气温将下降8~10℃。　　据最新气象资料显示，昨28日0时至23时全省最高气温仅有8个地市在15℃以上，其他地市都在15℃以下，其中砀山最低只有6.2℃。相比27日全省有十个地市气温都在20℃以上，气温下降明显。　　受阴雨天气影响，目前全省大部分地区土壤持续过湿，未来的阴雨天气将导致土壤过湿的范围和程度进一步扩大和加重。土壤过湿影响小麦正常分蘖，同时易引起麦菜烂根，不利于形成壮苗安全越冬。　　预计12月1日~3日受一股强冷空气影响，安徽将迎下半年以来最强的一场降温，全省将有一次明显的大风降温过程。届时，全省平均风力增大到4级左右，阵风6～7级；冷空气过后地面平均气温下降8~10℃。降温后，全省最低气温将再次跌破0℃，且会出现下半年以来的最低气温：-5℃。预计最低气温出现在12月2日早晨，淮北-3℃~-5℃，江淮之间0℃~-2℃，江南0℃左右。　　大风降温天气对沿淮淮北迟播冬小麦的正常分蘖有一定影响，对淮河以南麦菜生长总体影响不大，但对设施农业影响显著，易造成大棚损毁并导致蔬菜冻害。　　专家提醒，各地要及时做好“三沟”的清理工作，降湿排涝，以防积水过多，影响麦菜根系生长；加强对蔬菜的冬季管理，大棚蔬菜要加强覆盖和保温，预防霜冻危害。　　专题：下半年来首次寒潮袭击我国　　编辑：张慧媛　　收藏　　打印　　字体　　大中小　　分享　　特别关注　　银杏叶变暖心图案 现最浪漫保安大爷　　冰天雪地的冷美丽　　师太携一大波奖品开专栏啦!　　下半年最强冷空气袭我国 北方部分地区降温12-14℃　　老外自制抗霾神器上下班　　艺术家用壁画描绘80年来最严重干旱　　西安古寺千年银杏落叶宛若黄金毯　　冬日巧滋润 赶走“暖气燥”　　乘客用手推走被冻住客机　　实拍红崖"石浪"奇景 神奇地貌如火星　　山岭两侧呈现冬夏不同景观　　专家：清新空气将仅维持1天 28日雾霾卷土重来　　强冷空气今袭京津冀雾霾再起　　安徽明晨大雾减弱 29日迎中到大雨　　受雾影响 安徽江西高速局部路段通行受阻　　安徽北部多地气温跌破0℃ 未来几天或有雾霾　　安徽昨日大雾致多起车祸 今晨皖南仍大雾弥漫　　安徽多地气温创新低 合肥提前启动供暖　　安徽南部现初霜 今起气温回升　　安徽皖南秋意正浓>>精彩图集　　天气美女爆：远离屋内脏空气 招聘　　数据帝扒天气：8级大风能吹跑瘦子吗？　　师太携一大波奖品开专栏啦!　　运动少容易失眠 盘点8个健康冷知识　　排行 热点资讯　　1如何让家过个温暖的冬季？　　2跟随《星际穿越》看地球上的绝美之境　　3摄影写诗：壮美下的平和　　4冰天雪地的冷美丽　　5实拍美国红崖"石浪"奇景 神奇地貌...　　1天气美女爆：落叶满阶，扫不扫？　　2天气美女爆：远离屋内脏空气　　3秋裤太紧易冻伤　　4天气美女爆：被窝里的那些事　　5天气美女爆：舌尖上的腊肉　　更多>> 生活旅游　　重温那些惊艳了岁月的古城　　世界各地的奇葩按摩 脑洞大开　　秋季养生 五多四少保健康　　秋冬5款人气粥 早养胃晚补肾>>气候科普　　首辆生态公交车...　　日本拟建海上漂浮城...　　全球仅余七千亿吨二氧化碳排放空间　　黄河十年行：气候变化下黄河流域的生态变化　　为全球能源气候政策贡献“中国路线图”>>专家在线　　强冷空气来袭 北方部分降温超12℃　　今起，下半年来最强冷空气将袭击我国，北方气温普降6-10℃，部分地区降温超12℃。　　北京南部今天有小雨转雨夹雪　　专家：28日北京雾霾卷土重来　　专家：冷空气抵京时间≠雾霾清除时间　　网站服务　　关于我们联系我们帮助人员招聘　　客服中心版权声明律师网站地图　　营销中心　　企业服务专业服务天气插件　　无线合作网站合作　　中国天气台风网中国气象视频网中国天气网　　气象资讯与预警共享平台风能太阳能资源中心中国兴农网　　中国气象局中国气象局公共气象服务中心微生活营销平台　　客服邮箱：.cn广告服务：　　010-京ICP证010385号　京公网安备号　　客服热线：　　400- 商务合作：　　010-增值电信业务经营许可证B2-　　Copyright?中国气象局公共气象服务中心 All Rights Reserved () 复制必究 郑重声明：中国天气网，未经书面授权禁止使用　　华北地区　　北京河北　　内蒙古　　华东地区　　江苏浙江　　安徽山东　　华中地区　　湖南　　江西　　华南地区　　广西　　海南　　西北地区　　甘肃青海　　新疆　　西南地区　　四川云南　　西藏　　东北地区　　吉林　　黑龙江　　港澳台地区　　香港澳门　　台湾
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　　原标题：下周寒潮来袭 一夜狂降10℃　　楚天都市报讯 楚天都市报讯（记者陈希）今明两天也许是2016年最后一个20℃双休。过了今明的暖，下周就急转为“冻”：气温或一夜之间高台跳水10℃，鄂西北冰点以下，雪姑娘也将到访荆楚。
　　20日至24日（本周日至下周四）下半年来最强冷空气将影响我国，中东部大部地区日均温将普遍下降6℃-10℃，其中湖北局地降温可达16℃以上，伴有4～6级偏北风。
　　对我省而言，21日—23日，降水、大风、降温是天气主角。根据高空气温变化趋势，预计22-23日，我省上空距离地面约1500米的气温将降至0℃以下，届时会飘雪花或雨雪共舞，其中鄂西北等地降雪量可达10-15毫米，局地可达20毫米。预计21-22日，我省最高温或一夜狂降10℃，23日气温将跌至“谷底”：最高温鄂西北0℃-3℃，其他地区3℃-6℃；最低温鄂西北-2℃-0℃，武汉的气温为：2-6℃。
　　气象部门提醒，此次冷空气强度大、雨雪范围广，强冷空气过后全国大部地区气温将由前期偏高转为偏低，公众需加强防寒保暖，以防感冒；雨雪后路面可能有积雪或道路湿滑，部分路段道路会结冰，各地需防范对道路交通、城市运行等带来的不利影响。据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
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深圳真是块福地！
我们躲过了“莫兰蒂”
躲过了“鲇鱼”，躲过了“艾利”
躲过了“莎莉嘉”，躲过了“海马”...
不过，深圳人挺住！
从下周开始，
下周，深圳气温在17 ℃-27℃之间
　　▲深圳天气网
再看看这周的天气
深圳最高气温还有30℃
　　▲深圳气象局
这是什么概念呢？
今天的最低气温≈下周的最高气温
传说中的“断崖式下跌”
即将出现在深圳
深圳终于迎来了大降温
下周深圳天气骤降
最低气温只有17℃
没有一丝丝防备
深圳就这样突然降温...
秋裤！棉袄！羽绒服！
统统都可以拿出来啦！
这次终于可以穿上换季的衣服了
不过想在双11再买秋冬装的小伙伴
可要提前准备了
毕竟月底就要开始降温啦！
这些攻略你应该知道
　　穿衣法则
不知道你会不会有这样的烦恼？
丫丫经常会搞不清楚穿几件衣服出门
穿太多，热！
穿太少，冷！
来回折腾最怕感冒??
现在丫丫就教大家26度穿衣法则
再也不用担心乱穿衣服啦！
我们人体最舒适的温度是26℃
按照这个标准搭配穿衣，就可以达到理想的温度
“26度穿衣法则”
根据公式“当天气温+衣服温度=最佳舒适度（26℃）”
来算出当天需要用什么衣服来搭配
不同衣服的温度具体如下
举个例子??
假设今天深圳的气温是：14℃
为了保证最佳温度26℃
我们就可以穿：
一件保暖9℃的厚羽绒服＋一件保暖3℃的薄外套
怎么样？学会了吗？
　　除了穿衣，饮食上我们也要注意
养生食谱奉上
　　养生食谱
　　1、板栗炖乌骨鸡
　　材料：鲜板栗10枚、乌骨母鸡一只。
　　做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清没过，入生姜，加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐，即可食用。
　　2、玉米雪梨马蹄排骨汤
　　材料：排骨350克、玉米1个、雪梨1个、马蹄（荸荠）150克。
　　做法：雪梨、玉米、马蹄，去皮，洗净，切块； 排骨焯烫一遍，重加干净的水将全部食材放入锅中，大火煮滚，转小火煲2小时即可。
　　3、白果西芹炒百合
　　材料：白果、西芹、百合、葱、姜、盐。
　　做法：干百合泡一夜。去除白果中的胚芽（胚芽含氢氰酸有毒）。芹菜斜刀切块，焯一下，加白果，加盐入底味，再加百合，滴 1-2滴油，捞出后炒。少放油，加入葱、姜、盐，勾薄欠，再淋上橄榄油即可。
　　4、老鸭汤
　　材料：鸭块400g、白果10颗、桂圆干5个、老姜5g、盐2茶匙(10g)。
　　做法：白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮，去除中间的胚芽。炒锅中不放油，大火烧热，放入鸭块和姜片翻炒，炒至鸭肉的水分收干，闻着没有腥味，关火盛出。将炒过的鸭块放入炖锅中，倒入没过鸭块的水，煮沸后捞出。炖锅中再次加入热水，将鸭肉再大火煮开，放入白果、桂圆干，改小火炖一小时，调入盐，即可。
　　5、萝卜包肉卷
　　材料：大白萝卜1根、鸡肉100克、猪肉50克、香菇2朵、姜、盐、鸡精、豆粉、鸡蛋1个、 花椒面、耗油、小葱叶十几根、枸杞几粒、豆粉。
　　做法：大萝卜切去两头削皮，切成10厘米左右长的两节，洗净再切薄片（不能切烂）。鸡肉、猪肉剁成肉馅，和香菇、豆粉、鸡蛋、盐、鸡精、花椒面一起调和均匀作馅用。白萝卜烫软捞出（大概1分钟左右），把肉馅包在萝卜里，用葱叶扎紧，蒸8分钟（水开后才上笼）。另一口锅加油烧热，放入耗油、枸杞和少许水，再用豆粉调成汁，淋在萝卜上即可。
降温天气，注意保暖
晚上睡觉的时候要盖好被子
平时少吃冷饮，多喝热水
在深圳生活不易
照顾好自己
　　来源｜综合深圳天气、一个深圳、网络
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下周西安或迎降雪 气温下降8℃~10℃
　　本报讯 （记者 关颖） 下周我市天气的主题词是“寒冷”。预计下周前期，我市将有一次强降温、雨雪、吹风天气，降温幅度有8~10℃，城区气温将降至零下。持续的雾霾天将会结束，晴冷天气将作伴。　　持续了一周的雾霾天让人们忧心忡忡。周末两日，我市的雾霾天仍然不会有缓解的迹象。今天白天到晚上多云，有霾，最低气温6℃，最高气温14℃；20日多云转阴天，有霾，气温6～13℃。　　昨日11时30分，市气象台发布强降温、雨雪、吹风消息，受北方冷空气南下和西南暖湿气流共同影响，预计11月21日至24日我市有一次强降温、雨雪、吹风天气过程。主要降水时段出现在21日至22日，全市有小到中雨或雨夹雪，降温8~10℃，最低气温出现在23~24日，城区-2℃左右，南部山区-4℃左右，降温期间伴有4~5级偏北风。　　此次降温、降水、吹风天气将影响全省，21日至 22 日，陕北将有小雪，关中、陕南雨夹雪转中雪，其中关中南部山区、陕南东部部分地方大到暴雪。极端最低气温将出现在23日早晨，陕北-12~-10℃，关中北部-9~-7℃，关中南部、商洛-7~-5℃，汉中、安康-3~-1℃。降温降水同时, 陕北、关中北部部分地方有 6 级左右偏北风，关中南部、陕南有 4-5 级偏北风。　　据悉，这次降温吹风天气，将是今年入冬以来我市最强的一次降温过程。受冷空气影响，持续多日的雾霾天气也将减弱消散。市民外出时注意防寒保暖，也要防范雨雪对交通安全造成的不利影响。蔬菜大棚、经济林果等要做好抗寒保暖和防风加固工作。　　结合中央气象台对关中地区空气污染气象条件的预报，我市气象、环保部门预测18日夜晚起，受西北部沙尘传输影响，我市将出现一次沙尘污染过程，19日晚至20日上午，沙尘天气将逐渐减退。请广大市民做好防护措施。
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