冬天手脚冰凉怎么调理是属于内分泌失调吗

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【爱问经验】女人内分泌失调的症状有哪些
人家说月经不正常就是因为内分泌失调太厉害了才会导致这样,其实要判别内分泌失调的话,那么最重要的还是要...
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脸上长斑-百科介绍
脸上长斑点要当心。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。
大家还关注月经不调,手脚冰凉还爱出汗
来自于:山西|
提问时间: 21:06:17|
基本信息:
疾病 / 症状:
月经不调,手脚冰凉
病情描述:
月经不调,一般会推迟一个礼拜到半个月,偶尔会提前半个月来,手脚要不就是冰凉要不就爱出汗
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:5247收到了:
病情分析:
你现在26岁了,月经提前或推迟一周是不正常的。有很多,如精神因素,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等。
指导意见:
建议最好去医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染。
看中医好还是西医好
在调理月经方面,,还是去找中医治疗吧
医师/住院医师
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帮助网友:13035收到了:
病情分析:
您的这种情况是属于月经失调的情况,月经失调是和内分泌紊乱,子宫,卵巢方面的一些疾病也是有一定关系的,而且月经失调也是会影响到正常的排卵和以后的生育方面的情况的。您的这种情况是需要及时的检查确诊之后进行调理治疗的
指导意见:
是需要检查血激素水平和彩超内子宫,卵巢内的情况,之后根据详细的病因进行调理治疗的,首先是要调理月经周期的。
医师/住院医师
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帮助网友:2009收到了:
病情分析:
你好,女性的月经周期是子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素作用以后出现的增生以及脱落的情况。
指导意见:
您的情况考虑是内分泌紊乱导致的,可以通过中药进行调理试试。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:16061收到了:
病情分析:
考虑不除外是内分泌紊乱,体内激素水平不稳,环境变化,寒冷,劳累等情况导致的等情况。
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,熬夜等因素,必要时去医院做个妇科B超看看,以除外妇科疾患引起的,没事的话,可以服用中药调理一下看看。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:59515收到了:
病情分析:
需考虑是月经失调,是由于本身身体虚弱,贫血,内分泌失调,引起了人体的月经紊乱,月经异常,如果是出现了手脚冰凉和出汗,就需考虑是有气血虚弱和肾虚,出现了上述情况。
指导意见:
需适当用些调经的药物如定坤丹治疗,另外需用些五子衍宗丸,多吃些瘦肉,鸡蛋,羊肉,枸杞等食物,可以逐渐恢复正常的。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:161收到了:
病情分析:
引起月经不调的原因很多,精神过度紧张,寒冷刺激,内分泌失调等,同时肾虚也会导致月经后期或先期!
指导意见:
加强调理,养成良好的饮食生活习惯,保持心情舒畅,来经间期注意阴部卫生!
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:762收到了:
你好,你的情况属于月经后期病,指月经周期推迟7天以上,甚至3-5个月一行者,称月经后期,本病的发生多与肾虚,血虚,血瘀,气滞等因素有关,看你的情况应该是气血虚寒。可以喝中药调理或者月经来前一星期喝点益母草颗粒或者八珍益母丸。
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中医科医生
中医科医生
妇产科医生女性手脚冰冷的原因
本文导读:每到冬天手脚就冰凉,这些是很多女性常有的症状,那要怎么改善手脚冰凉,度过一个温暖的冬天呢?
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&  如有轻微怕冷也不必太紧张,这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重,可以根据下述介绍先自我进行诊断。
  1、经量过多
  女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点,以及月经病、带下病、妊娠病、病等病理特点,这些特点全依赖于血,容易耗血伤气,易致血虚,使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷,手与脚是肢体的末端,故最易手脚冰凉。
  正常女性每次行经量约50~80毫升,一般28~30天行经一次,行经天数5~7天。如果经行过频,或月经一直淋漓不断,或经量过多,日久会造成。
  对症:纠正贫血,引起贫血的原因很多,其中失血性贫血又为多见。如,还应积极治疗月经过多。
  女性如有轻微怕冷也不必太紧张,这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重,可以根据下述介绍先自我进行诊断。
  2、不爱活动,代谢低下
  以白领人士较多见,由于工作忙累,缺少时间,或本身不爱活动,代谢低下,或工作过度紧张,心理压力过大,精神紧张,调节功能紊乱,气血不甚流通,血流缓慢,末梢循环不好而手脚不温。
  对症治疗:增加运动,锻炼身体体弱,血压偏低,不爱活动,代谢低下者,可增加适量运动使气血流通,血流加速,使血液温煦肌肤,改善怕冷。
  3、微量元素缺乏
  铜、锌、铁、硒等微量元素是机体内不可缺少的,尤其是铁,血液中血红蛋白的合成必须有铁,若缺乏则可导致血红蛋白合成障碍,出现缺铁性贫血。血常规化验显示血红蛋白下降、小红细胞增多及异形红细胞出现。这种缺铁性贫血患者多见于一些长期失血的患者,如痔疮出血,胃十二指肠溃疡出血,鼻衄、咯血,月经过多等,寄生虫病如钩虫病、血吸虫病等。
  对症治疗:人体所需要的各种元素,请保留此标记。)都是从中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗,细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏。
  4、营养不良
  胃纳不佳,挑食偏食,患有某些慢或有消耗性疾病,如慢性肠炎、慢性痢疾、肾脏病、癌症等均因营养不良,宫颈糜烂不是癌前病变脏腑功能障碍,或皮下脂肪不足。也有因为个人盲目减肥导致营养严重不良,下丘脑受损,内分泌失调,故人特别怕冷,且伴有头晕心悸、疲劳乏力等症状。
  对症治疗:摄入充足的造血原料:增加食物铁的来源,可食用铁强化食品如加铁酱油、加铁奶粉等;多食用含铁丰富的食物,如动物血、肝、蛋、瘦肉、绿叶菜等;含叶酸丰富的蔬菜水果,含维生素B12丰富的动物性食物;肉鱼蛋奶豆能提供优质蛋白质,蛋白质是造血原料。
  5、体质虚弱,阳虚不足
  中医认为,人体是阴阳对立的统一体,阳者属温属热,主动,易发散,阴者正好相反。如果体质虚弱,易阳虚不足,出现怕冷不温的症状。
  对症治疗:足浴,艾叶10克,煎水泡脚。水温以不烫手为度(约45℃),水应漫过足踝,煎水时亦可加入适量食盐,因咸入肾经,有益肾的作用。注意保暖,尤其是注意下肢与足部保暖,必要时可加用暖水袋、怀炉等取暖物品。
  6、其他疾病
  患有某些疾病,如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等。
  如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性病,应去医院做一些相应的检查,以了解有无内分泌病变,微量元素缺少等,找出病因对症治疗。
  对症治疗:积极治疗慢性病
  上述所介绍的一些慢性病,如甲状腺功能低下等应积极治疗,这些慢性病治愈后将会大大改善怕冷的状况。
  99营养师温馨提醒叶酸和维生素C都是制造血红蛋白的重要原料,女性可以常吃富含这些营养素的蔬菜。
(责任编辑:周婷)
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3类女性最容易内分泌失调
通常情况下,人体各种激素是保持平衡的,如果因为某种原因,就会使这种平衡打破,导致。其中,有3类女性最容易出现内分泌失调的现象,那你是其中一个吗?&&1、经常加班熬夜的女性睡眠不足会造成新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,还会是健康严重受损,所以能不熬夜就不要熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。2、经常食用快餐的女性随着人们生活节奏加快,越来越多人会选择快餐。如果摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会导致内分泌失调。少用塑料制品包括保鲜袋来盛装微波食物,因为很容易溢出有毒物质。3、血液循环不畅的女性体内淋巴液与血液循环是否通畅,会对身体对于废物、毒素等物质的排出速度造成影响。而内分泌失调对女性而言,后果是比较严重的,最常见的后果是月经不规律,常常出现现象。调节内分泌失调,要由内而外的全面调理。下面,看一下根据中医的辨证施治原则,怎样调节内分泌:1、饮食调理多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡的东西。若属于气血亏的话,可吃补气血的食品,如黑米、小枣、红小豆、银耳等。少吃凉的,可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律,调节好主要心理,心态平和,不要生闷气。2、保证睡眠根据临床研究,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,进而导致内分泌失调。所以,成年人应保证每天有大约8个小时的睡眠时间。除此以外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2-3个小时内,进行大约20分钟的低强度锻炼,也可在睡觉前喝一杯热牛奶。3、运动调理想要用有运动提升身体能量,至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动,才对健康有帮助。千万别小看这短短30分钟的运动量,除了可帮助量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时。
(责任编辑:黄海茵 )
文章关键词:
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编辑:ouyang
  冬天手脚冰凉是怎么回事?冬天,很多人都会出现手脚冰凉的现象,这样的情况多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。  冬天手脚冰凉是怎么回事  1、末梢循环不好  冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。  正常情况下,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群,更难通过这种方式让四肢回暖。  2、阳虚体质  大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒,顾名思义,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。  阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,缓解手脚冰凉的一个重要的方法,就是调理身体,补“阳气”。点击图片进入下一页
  3、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结  除了阳虚之外,根据症状不同,中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。  专家表示,虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面,则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳,心情抑郁时出现手足不温,心情平复后症状可消失。  4、月经和生育引起的激素变化  在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。  5、疾病因素  精神压力过大,心里过分敏感,平时过度操心,时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。  6、穿少了  当然,手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女性即使到了寒冷的冬天,仍然短裙、短裤不离身,穿得少了,自然会觉得冷。因此,穿得少的女性们出现手脚冰凉,首先还要反省是不是穿得太少了!  了解了引起手脚冰凉的原因,那么冬天手脚冰凉怎么调理呢?下面一起来看看吧。  冬天手脚冰凉怎么调理  1、注意保暖避寒  冬天务必要注意保暖,及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护,可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,一般情况下,脚底热全身都会感觉温暖。  2、适当锻炼  冬季要进行适当的锻炼,因为可促进血液循环。不需要过于激烈的运动,可以通过步行、、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。点击图片进入下一页  3、多补充维他命E  维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血管循环畅通很有帮助。但维他命E的效果较慢,需持续3个月才能见效,而且每天必须服用210--250IU才足够。  4、多吃坚果,  日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的仁、芝麻、松子等;类的、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、等都是饮食最佳选择。其他如,羊肉,海鲜类,,,,,芝麻,红糖等都属于温热食物,是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是,手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮。  手脚冰凉的其它调理方法,下面继续为你推荐,一起来看看。  5、培养吃辛辣食物的习惯  辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料,可促进血液循环。利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就多吃进很多辛香料。  6、多吃温补食物  如茶、姜母鸭、桂圆茶、、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖,也会达到补身效果,手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷,如人参、党参、、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不论是泡茶,熬煮,入菜,多多吃就对啦。点击图片进入下一页  7、服用中药  重要的固定处方治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果没有把握可请中医师开立药方。  8、勤泡脚按摩  泡脚是缓解手脚冰凉一个十分有效的方式,有助促进末梢血液循环,驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝,在40度左右的热水中浸泡20分钟。要揉和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或婴儿油,既促进血液循环又柔嫩手脚,但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温。  手脚冰凉会导致女性月经少,,甚至不孕;女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。
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