&&&&&&&&& & 正文
心脏病吃什么好？教你如何从饮食入手保护心脏
　　主要分为以下几种：
　　1.可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。
　　2.与遗传有关。
　　二、后天性心脏病
　　1.冠状动脉心脏病：抽烟及,等导致狭窄,使血流受阻，易使而受损。
　　2.高血压性心脏病：动脉性高血压导致左;肺高压症导致右心室肥大。
　　三、风湿性心脏病
　　慢性风湿性心脏病主要在后，心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。
　　四、肺性心脏病
　　因,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室肥大或衰竭。
　　五、心肌病
　　新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等，有时酗酒,药物亦导致心肌变化。
　　六、心脏肿瘤
　　大多为良性肿瘤，以黏液瘤为最常见，原发性心脏恶性肿瘤很少见。
　　七、血管病变
　　包括高血压引起之动脉瘤，以及其它免疫机能异常引起之血管病变等。
&&& 一、多吃新鲜的。研究表明，每天食用至少8份果蔬的人群，比那些每日食用少于3份的人群心脏死亡风险降低了22%。新鲜果蔬中富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质，能够减少氧化反应对血管损伤，增加血管的扩张力，保持血管的畅通。每天的餐食中至少要保证500克的新鲜水果和蔬菜，其中一半要是深色的，如西红柿、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等。
　　二、多吃。深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸，是护心最重要的。如果从现在起每周吃两次深海鱼，每次约吃60克左右，比如三文鱼、金枪鱼等，4―8周后，心脏健康就会有明显的改善，还能减少中风的危险，这也是食深海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。人体中只要甘油三酯超标，就意味着血管和心脏将承受更多的压力，而欧米伽3脂肪酸有助于降低血压、减少体内甘油三酯的含量。需要注意的是，欧米伽3脂肪酸非常容易被破坏和氧化，所以生吃深海鱼可以最大限度地留住营养。若不习惯生吃，最好清蒸。另外最好还能搭配富含维生素的食物一起吃，更利于欧米伽3脂肪酸的吸收。
　　三、多吃。美国食品与药物管理司局（FDA）的一份健康声明表示，多数坚果，如大杏仁、核桃、开心果等，作为不饱和脂肪酸和低胆固醇饮食的一部分，每天进食约42克可以降低患心脏病的风险，是最佳的护心小零食。坚果最好选择原味或低盐的，过多盐分的摄入反而会带来高血压的风险。
　　如果餐桌上的食品能遵循这个原则，心脏负担会减轻不少，患心脏病的几率就会小很多。
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（责任编辑：吴燕 ）
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心脏病患者吃这些就对啦，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注……
坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
吃什么对心脏好？人上了年龄，心脏就会出现异常。因此，保护心脏健康是极为重要的。在这里，小编要为大家推荐几种对心脏有好处的食物，以及怎样的……
吃什么对心脏好?心脏是人体最重要的器官，心脏的保养很重要，那么男人吃什么对心脏好呢?
心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢？让我们一同来认识一下最有利于保护……
相关健康数据
陈超刚副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 营养室
擅长：糖尿病、肥胖营养治疗；孕妇、营养不良饮食指导。
叶艳彬副主任医师
中山大学附属第一医院 营养科
擅长：糖尿病(包括妊娠糖尿病)冠心病、肥胖、骨质疏松等慢性病的饮食防治及营养不良、亚健康的营养治疗
谭荣韶副主任医师
广州红十字会医院 营养科
擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、 中风后及肿瘤家...
名医专家详细解答 最科学有效的戒烟方法
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女人低血压的人吃什么好
基本信息：女&&40岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：女人低血压的人吃什么好
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本问题已关联到“经常头晕，血压低，是怎么回事”
&&&心血管外科
擅长：心血管外科，涉及瓣膜病、冠心病、先天性心脏病、大血管和移植等各个分支
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上海远大心胸医院&&&心血管外科
病情分析：建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品；加强锻炼也有助于改善血压。
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广东省人民医院&&&全科
关于低血压的人吃什么好这个问题你一定要引起注意，你提到的低血压的人吃什么好这个问题为你解答如下：多吃富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。多吃益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。适度参与轻微而力所能及的运动，在身体逐渐适应的情况下，慢慢加大运动量，提高身体素质。
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铜川市第二附属医院&&&全科
血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。血压低的人饮食上宜荤素搭配，如桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,
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丹东市长虹医院&&&全科
一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.
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镇江市美容整形医院&&&全科
你的情况应该是由于低压低引起静脉淤血导致大脑缺血缺氧导致症状的，还有可能是由于低血糖导致的，建议去医院检查一下血糖如果非常低是可以服用高糖改善症状的，注意多吃饭，如果是血压的原因导致的是可以服用生脉饮治疗的，祝你早日恢复。
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上海交通大学附属瑞金医院 &&&全科
治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有
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武汉市第六医院&&&全科
<span id="replyContent_、不挑食 经过研究发现，大部分有低血压症状的女性都存在有贫血等症状，可以说是贫血导致了低血压。而按照现在的生活条件贫血是不可能的，那么导致贫血的原因只有饮食习惯不科学这一方面了。现在很多人都存在有偏食挑食的问题，尤其是女性朋友偏食的情况更加的严重，甚至有些为了能够保持身材的女性经常会三餐不吃而以水果代替，这种饮食方式势必会导致贫血。 因此对于这部分人群而言，在平时生活中应该注意荤素搭配，只有合理的搭配饮食才能保证摄入全面充足的营养物质，从而治疗贫血以及血压低的症状。 2、造血原料食物 之所以会出现血压低的情况，多半是因为红细胞计数过低所导致，也就是血红蛋白不足的贫血症。因此对于这部分人群而言，在平时生活中应该适量的多吃些造血原料类食物，这样才能有效的治疗贫血症状。生活中具有造血功效的原料有很多，比如像蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等，这些营养物质都能够促进红细胞的生成从而有效治疗血压低。 富含有这些造血原料的食物有很多，生活中最常见的有猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等，低血压的人群应该多吃。专家提醒，只有纠正贫血才有利于增加心排血量并且改善低血压所引起的各种不适症状。 3、补血食物 生活中能够补血的食物有很多，我国中医建议贫血的人群在生活中应该多吃些莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，这类食物自古以来就是女性补血的首选。除此之外这些食物还具有非常有效的养心益血、健脾补脑作用，因此有气血不去以及精力疲乏的女性在平时更应该多吃。除了这些食物具有补血功效之外，血压低的人群在平时生活中还可以多吃些樱桃、石榴等食物。 日常的饮食还要注意多吃些容易消化的食物，低血压患者多半都存在有消化不良的情况，一些难以消化的食物对患者而言非常的不利。因此在女人低血压吃什么好的问题上，这类补血的食物是必不可少的。 4、高胆固醇食物 专家提醒，低血压患者的饮食与高血压患者的饮食正好相反，在平时生活中反而应该适量的多吃些高钠、高胆固醇食物。每天对食盐的摄取量应该满足12-15克，除此之外还要注意多吃些高胆固醇的食物，如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵等，这类食物有利于提高血胆固醇浓度并且增加动脉紧张度，从而解决低血压问题。 对于女人低血压吃什么好的问题，以上这些食物都是必须要多吃的，除此之外这部分女性还要注意少吃些生冷食物，以免抵抗力下降。
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<span id="replyContent_、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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心脏供血不足的现象很常见，很多人特别是上了年纪的人都会有心脏供血不足的现象发生，大家要重视这一疾病的严重性，如果没有及时治疗会导致心脏的功能减弱，心肌缺氧，是危害人类健康最常见的一种疾病，一般心脏供血不足都是平时的饮食不合理，那么心脏供血不足吃什么。
心脏供血不足吃什么
心脏供血不足大家都知道，在我们身边也有很多这样的患者，心脏缺血和我们平时不科学的饮食有密切的关系，大家一定要对心脏供血不足吃什么多一些的认识，科学的饮食才能够避免一些疾病的发生。
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，冠心病、高血压病人常较肥胖，心脏供血不足，必须吃低热量食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食为140～260克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。
心脏供血不足饮食注意:素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30%。油炸食品有害心脏。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏：牛油，动物食品，全脂奶等。含不饱和脂肪的花生酱，花生油，花生果，橄榄油等对心脏有好处。白菜和动物的心脏。芹菜全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
心脏供血不足的危害会很严重，也是冠心病和其他严重疾病的罪魁祸首，在中年人群中这一疾病是最常见的，而且在现在的社会中，此病的发病率在不断的上升，大家一定要及时的预防心脏供血不足的发生，要有合理的膳食习惯，多一些运动。
心脏供血不足应该吃什么食物才好
叔叔今年55了，年纪算有点老，身体也一年比一年差，前不久才觉得心脏有点问题，心跳的厉害，去检查出患的心脏供血不足。血压降低，主动脉供血就会减少。下面介绍下除了吃西药，还需要吃哪些食疗呢。
步骤/方法：
1医生介绍病人应该多休息，坚持晨练，因为早上的空气污染较少，呼吸在体内，能够给心脏跟体内带来新的氧气。所以那时我在家里一大早就起来陪同叔叔，一起做晨练。
2多吃一些红色、紫色的食品，比如胡萝卜，红薯，西红柿等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。平时可以多喝绿茶，有利于病人排尿。因为茶叶还有一些茶碱，利尿功效比较好。而且还有维生素C，可以增加人体抵抗力，抗动脉硬化的功效。
3听说黑木耳对人体好，能够降低血液粘度，改善心肌缺血，于是我在淘宝买了东北黑木耳，还是真空包装的，买了一大箱回来，大概有几十盒，花了我几百元。
心脏供血不足的原因都有哪些
心脏供血不足的原因，主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上，这些物质会使心脏血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。
心脏供血不足的原因就是以上内容，对于心脏供血不足的原因了解，帮助患者更快的选择治疗方法，根据原因选择相应的治疗方案，每一个人的心脏供血不足原因都是不同的，患者需要根据原因选择相应的治疗方案，关于心脏供血不足的原因，患者可以到正规的医院进行咨询，让医师为你做详细的介绍。
吃的不健康会有一定的关系心脏供血不足应该可认为是心脏病，目前重要的是确定导致心脏缺血的原因，最常见就是我们常说的冠心病，也就是由于心脏冠状动脉血管狭窄引起的心脏缺血。 心脏供血不足的原因，主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上，这些物质会使心脏血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。 心脏活动需要充足的能量供给。
心脏供血不足要怎样调理？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤）
老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因
平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）：
1、饮食：限钠盐摄入，&5-6g/天，限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天
2、生活方式：有规律，快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能
改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走
心脏供血不足的中医治疗方法
1。阳虚型症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。
治宜：益气回阳，养心复脉。
2.阴虚型症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。
治宜：养心益肾、滋阴安神。
3.气血两虚型症见头晕气短，面色萎黄，唇淡无华，心悸自汗、舌质淡，脉血弱。
治宜：气血双补，宁心安神。
4.气郁型症见头晕心悸，胸肋胀满，抑郁寡欢，神情默默，苔白脉弦。
治宜：疏肝理气，解郁安神。
心脏供血不足的中医治疗方法是很多患者都在选择的，能根据患者的症状做到对症下药，帮助患者更快的恢复身体，当然除了要选择适合自己的治疗方法，患者还要适当的进行护理工作，帮助患者更快的恢复身体。最新发布的日志散文网推荐文章低血压吃什么食物_百度文库
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