30岁血压高的原因
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发布者：xiaobai
案例一：描述 :本人30岁患高血压三度，日后应怎样注意？起床、躺下头晕，目眩，白天头疼。日后怎样治疗或者应该注意什么？回答 :病情分析：您好！您才30岁就血压高，考虑继发性高血压可能性大，建议去大医院检查一下，是什么原因引起的高需要，明确诊断后在降压的同时，对基础病治疗！指导意见：1、饮食要规律，控制食盐的摄入量，适当控制含脂肪、胆固醇、糖高的食物的摄入，2、在医生的指导下调整药物治疗，以防血压波动太大而出现危险，用药要规律，不可间断，3、定期监测血压，根据病情变化，对症处理，4、适当运动，控制体重，5、作息要规律，不熬夜，保持心情舒畅。 您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。祝您早日康复。 案例二：描述 :30岁不到为什么会有高血压？了,经常感觉头痛头晕并且是越来越厉害,最后去看医生,一量才知道是由于高血压引起的,自从有了孩子一直休息不好，不知道跟休息有没有关系？怎么治疗？以后注意什么？回答 :休息不好是很容易导致高血压的，而且高血压很容易复发，所以平日要注意保养，注意休息是一个方面，另外一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的，我同学父亲的高血压就是坚持吃保健品999降压宝来控制血压的 休息不好是很容易导致高血压的，而且高血压很容易复发，所以平日要注意保养，注意休息是一个方面，另外一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的，我同学父亲的高血压就是坚持吃保健品999降压宝来控制血压的 案例三：描述 :30岁血压高服药一年我早上服用降压药
中午的血压是90-145
但是到了晚上100-150 下午要不要再服用一次降压药 早上服用厄贝沙滩一片 贝它乐克25毫克服用量 要不要增加回答 :病情分析：高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合症 血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压指导意见：高血压一般病情发展缓慢 早期常常无症状 一般可有头痛 头晕 疲劳 健忘等的表现 西医药物治疗可以用利尿剂 降压药等来治疗
高血压这应该控制体重选择健康的饮食
定期进行健康检查 病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压,调节血脂.指导意见：茶疗法　　高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用.　　高血压指收缩压或扩张压增高,超过正常水平.动脉硬化不但导致冠心病,与高血压关系也十分密切.降压,即降低血压.茶叶中的茶多酚,维生素Ｃ和维生素Ｐ等都是防治高血压的有效成分.尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素Ｉ转化的活性明显抑制作用等,都能直接降低血压.可以预防高血压的茶叶有：普洱茶,罗布麻茶,红茶等.　　1,罗布麻茶：罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用.而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根本上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的.罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用.　　其还有清热利尿,平肝安神,镇咳平喘,促进消化,润肠通便,抗炎,抗过敏,提高免疫力等功能,常饮有远期效果,对心脑血管系统及整个身体都非常有益.　　2,苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管,具有降血脂,降血糖,降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,激活胰岛素分泌等功效.同时具有神奇的养肝,护肝和解酒功能.　　3,三七花： 田七花即为三七花.质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂,降血压,抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能.三七花的功效突出,在高血压群体中广为使用,直接泡水喝.　　4,菊花茶： 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次.　　5,牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果.饮用方法：每天5-8克.不与其它茶混饮.泡发的茶片最后食掉最佳.　　6,山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用. 　　7,荷叶茶： 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效.同时,荷叶还是减脂去肥之良药.治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用. 　　8,槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果.同时,槐花还有收缩血管,止血等功效.　　9,首乌茶： 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效.血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显.其制作方法为取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂. 　　10,葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛,眩晕,耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效.经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用. 　　11,莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热,安神,强心之特效. 　　12,决明子茶： 中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效.经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压,头晕目眩,视物不清之妙品. 　　13,桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂.中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效.桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次. 　　14,杜仲茶：杜仲茶具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状.被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物.　　15,路丁茶：国家专利,政府保密秘方茶品：路丁茶可提高人体免疫力,完全降血压.全世界唯一一家完全降高血压的茶品,同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类.山西路丁茶是国人的骄傲.　　16,活脑养生茶：配方由孔子弟子-漆雕开传于后代,此茶对历来对“三高病症,调理肠胃”有着良好的养护作用,近来其后人在原配方上整理挖掘,经过几年患者饮用效果证实饮用此茶可根本上摆脱药品降压的依赖性和困扰.2004年知识产权局批准为国家发明专利（专利名称：一种能降低血压的药茶及制备方法）. 案例四：描述 :30岁血压高心率快我今年29，身高是1.70米，体重是150斤，高压是160 低压100，心率是在120次没有任何不适症状我服用这些降压药可以吗？我脉搏快应该吃什么药？回答 :病情分析：建议您查明有无继发性高血压的原因，比如是否有肾上腺存在嗜铬细胞瘤的情况，或者其他肾动脉狭窄等引起继发性血压升高的原因指导意见：服用这些降压药物是可以的，能把血压控制到正常的药物就是可以的 ，脉搏快可能和血压升高有一定关系，另外如果查明没有继发性高血压的原因，就要正规控制血压，把血压控制到正常范围 病情分析：你好，高压是160 低压100，服用这些药物是可以的。指导意见：心率120，可能是 代偿性的增快，建议血压下降后 再监测一下 心率。 案例五：描述 :30岁的人该怎样对待自己的血压高头晕,有呕吐感,睡眠不足,精神不振2003年发现进行食物治疗回答 :病情分析：二,适当运动 在血压控制正常范围以后,可以适当运动,但不宜剧烈运动,尤其是血压控制不良的情况下更应注意,以免诱发心脑肾等急性并发症.同时,活动要有规律和定时,活动方式及活动量也要相对固定. 三,睡眠要充足 保持充足的睡眠,有利于高血压的恢复.对失眠的高血压患者,可以坚持睡前练练气功或打太极拳,使精神松弛,对入睡有利.指导意见：养成良好的饮食习惯 三餐要有节制,提倡“食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频”,宜低盐低脂高蛋白富营养饮食,多吃水果等含维生素高的食品,以素食为主.
你好,建议在医生指导下用药,降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.YDF 案例六：描述 :我30岁血压刚将至90-130请问正常吗我30岁血压刚将至90-130请问正常吗、经常头沉。原来110-160得病一年，经常头沉、头脑不清醒、请问怎样才能保持不反弹，控制住病情。回答 :病情分析：原来血压160/110mmhg，而且有家族史，经常头沉、头脑不清醒应该是高血压引起的。指导意见：建议到医院查血脂、血糖看看。如果没有用药，现在血压130/90mmhg是正常的。平时进行适当的体育锻炼，低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，减轻体重，保持心情愉快，减少精神抑郁。如果通过以上方法，血压仍高，而且头部不舒服，建议口服降压药物。医生询问：病情分析：这种情况考虑很可能是遗传性的高血压，一般来讲年轻人的高血压往往是遗传性的，所以需要长期用药控制指导意见：建议长期用药，但一般来讲不需要服用太多药物，通常只需要服用一种降压药即可，同时注意清淡饮食，少吃盐医生询问：案例七：描述 :30岁的年轻人得了高血压怎么办？患者男，30岁。最近体检发现血压高(高压170mmHg 低压100mmHg）。患者长期要上夜班，睡眠不足，人稍胖。无家族史。请问专家:
1、这个年龄段的患者也要马上服用降压药，终身用药吗？有没有更好的治疗方法。
2、这个年纪患上高血压常见吗？能在短期内能将血压降下来，还不必终身用药吗？请给予综合指导。谢谢！回答 :病情分析：你好，如果说你现在的血压已经超过一百六一百的话，那么肯定是需要吃降压药物的，因为现在已经是属于二级的高血压了，如果说不适当的降低你的血压，那么对于眼底，肾脏，脑血管这些器官是有损坏的指导意见：因此建议的话就是说你现在的情况肯定是需要吃药物降血压的，至于说降压以后是否需要再继续服药，就要看你 以后生活中是否控制的很好了 病情分析：临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，所以建议再查下血糖方面的问题。既然无家族史，则要考虑环境因素：即饮食啊，长期夜班啊等等指导意见：现在是年轻可能自觉症状不多，偶尔会头晕头痛等，但是还是要马上治疗的。建议药物跟饮食锻炼一起调控，当然最好就是规律生活不要经常上夜班。等血压降到接近正常或正常时候，也必须维持用药，高血压是终身用药的。当然，低盐清淡饮食，加上适当的运动，是可以把身体调整到最佳状态的医生询问：请检查血糖，血脂等是否正常？
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??高血压的病人吃降压药，其实药物只是扩张血管，几个小时药效过后，?血管回缩，?血压升高，所以高血压患者终身依赖降压药，血管象气球一样吹气，放气，时间长了，越来越薄，越来越脆弱，高血压患者最终逃不过中风瘫痪，心梗，，肾衰竭，或肝癌肺癌等结果，因此只有清理体内毒素和血管壁垃圾，让血活起来才是根本！每天两杯，排除毒素和血管垃圾，让血压渐渐恢复弹性，摆脱药物的捆绑
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温馨提示： 目前临床上对于高血压的治疗主要以药物控制为主，但是患有高血压并不是必须要吃降压药的。高血压的用药治疗需谨慎。
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30岁就要着手防范高血压 吃什么可以降血压
12月5日，在用友公司专为员工举办的“健康起飞”保驾护航活动上，北京急救中心李贝现场教员工心肺复苏术的操作要诀。北京军区总医院心血管病房主任和渝斌教授则指出，防治高血压病牢记“四招”：适度减肥、坚持运动、心理平衡、合理用药。
当上班坐着看电脑、下班低头看手机成为普遍现象，当久坐不动、压力山大成为职场人群的“通病”，多种疾病不断呈现出年轻化趋势，如高血压、心肌梗塞等。“心脏、高血压、脑血栓等疾病在年轻职工中已不鲜见，了解慢病的防治办法，掌握基本的急救技能就非常重要了。”12月5日，在用友公司专为员工举办的“起飞”保驾护航活动上，北京急救中心李贝现场教员工心肺复苏术的操作要诀。北京军区总医院心血管病房主任和渝斌教授则指出，防治高血压病牢记“四招”：适度、坚持、心理平衡、合理用药。
据悉，该活动是由中国健康教育中心指导，生命时报社主办，拜耳医药支持的“中国企业员工健康行·健康领跑2014”的收官之作，这意味着多位专家在全国8座城市为企业员工的“健康起飞”保驾护航活动闭幕。
最佳防治年龄：30岁着手防范
据报告，我国现有高血压病患者3亿人，而且以每年1000万的数字在增加。前卫生部心血管病防治研究中心办公室的一项针对北京市73家单位，近3万名18～65岁的职业人群的调研结果显示，平均年龄40岁左右的企业员工中，高血压患病率28.7%，远高于18.8%的全国平均水平。而且，高血压和年龄有关系，年龄越大，高血压发病率越高，尤其是在40岁以后。和渝斌强调说，要想在40岁以后不患高血压，公众在30岁的时候就要着手防范。
在我国，高血压有“三高”特点，即发病率高、致死率高、致残率高;另一方面，公众对高血压有“三低”认识，即知晓率低、服药率低、血压控制率低。以血压控制目标为例，有的患者追求血压低，最好降到大多数人的120/80毫米汞柱;有的患者则认为“及格就好”，只要没有身体不适就行了。和渝斌说：对于大多数患者而言，血压最好保持在130-139/70-79毫米汞柱;并发糖尿病、肾功能不全的高血压患者最好把血压降到130/80毫米汞柱以下，老年患者把收缩压(高压)降到150毫米汞柱以下就可以了。
最佳生活方式：适度减肥、坚持运动、心理平衡
除了遗传、年龄、性别等因素影响血压外，肥胖、精神压力大、抽烟、少运动、高盐等都会影响血压。为了保持血压稳定，和渝斌总结了最佳生活方式，即适度减肥、坚持运动、心理平衡。
首先，适度减肥。过去，高血压发病年龄常在45岁以后，而现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了，其中一个重要原因就是超重或肥胖。因此，高血压病患者，尤其是肥胖者需要适度减肥，控制体重。
其次，坚持运动。运动量少达不到防治疾病的效果，运动量过大也有心血管健康危害，只有长期坚持的有氧运动才是对心血管有利的。公众最好坚持每天运动半小时以上，如散步、慢跑、游泳，避免举重等练肌肉的无氧运动。
另外，心理要平衡。来自工作和生活上的压力，一定要找到合适的释放出口，如多与朋友聊天等。需要注意的是，有的高血压患者对长期用药预防有抵触情绪，而情绪不稳容易导致血压难控制。
最佳用药方式：莫盲目、莫跟风、莫停药
高血压是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。控制好血压，可降低心脑血管并发症发生和死亡风险。和渝斌说，对于高血压病患者来说，除了保持健康的生活方式外，也可以适量服用100毫克阿司匹林来降低心血管疾病发生的风险。对于年龄大于50岁、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、冠心病家族史等高危因素的人群来说，为了防止出现心血管意外，坚持用药是利大于弊的。
和渝斌教授特别提醒，每个患者的基础情况不同，用药需个性化。患者在用药时莫盲目追求“高大上”的药物，莫一味追求新药、特药;也莫跟风周围的患者，听说疗效好就自行换药;莫三天打渔两天晒网，吃吃停停会导致血压反复;要坚信综合应用多种治疗方法，血压一定能控制良好。
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年轻人患有高血压需要吃降压药吗？
时间: 14:36来源:未知作者:goodgirl浏览量:
年轻人患有高血压需要吃降压药吗？
年轻人患有高血压需要吃降压药吗？一部分年轻人常常会被邀约去吃那些乱七八糟的食物，其中就有不少是高脂肪和高胆固醇的食物。拒绝别人的邀请觉得不好意思，但不拒绝的话长期下来还是会让自己的血压升高。其中就有不少年轻人因为这样而患上了高血压高血脂，还是应该按照高血压病人饮食的方式去吃东西才行，不然血压可能很久都会维持在较高的水平。
其次，年轻人高血压患者做适量的运动也能有助降压。因为大多数的年轻人并没有血管老化的烦恼，所以高血压运动疗法就能让年轻人的身体更快地恢复到正常状态。
高血压已经成中老年人逐步转向于年轻人，现在年轻人也是高血压人群的高发群，当高血压渐渐年轻化的时候不少年轻人也开始考虑服用降压药，到底年轻人高血压用药有没有必要呢。
首先必须要纠正一个错误的观点是，任何年轻人治疗高血压都要服药。需不需要服用降压药必须根据患者的实际情况去决定，不管是年轻人或者是老年人都好，如果高血压的病情并没有达到要服药的地步的话，是不能贸然去服用降压药的，因为少数的降压药也会有依赖性。
这类年轻人高血压患者还是应当学会一些高血压的保健方式，而不是自己尝试去吃降压西药，这些降压药的副作用有时候可能会超出所能承受的范围。年轻人首先还是要改掉那些不合理的生活习惯，一两次因为加班而熬夜倒没多大关系，但长期都这样就会影响高血压的病情，使得高血压的危险增加。年轻人在必要的时候可以考虑更换一个不用熬夜的工作，这样也是一个方法。
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擅长冠心病、风湿性心脏病治
心外科专家
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