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美军生存手册
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& & 第1章 求生意志
& & 许多求生的案例表明，坚定、强烈的意志可以克服许多困难。有这样一个案例：一个男子被困在沙漠里八天，
没有食物，没有水，他也没有接受过任何生存技能的训练，所以他没有做对一件事，可是他想活下去。就是靠着
这个坚定的意志和信念，他活了下来。
& & 训练、装备，再加上求生意志，你就能征服遇到的一切障碍，你就能生存。
& & 生存准备
& & 你现在能做两件事，帮助自己做好准备：（1 ）在不同的环境中进行生存训练；（2 ）了解你要去的地方。
& & 你要学习如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身场所，如何辨别方向，如何穿越不同地
形，什么时候进行等等。
& & 你还要学习如何保持你的健康，如何避开环境中的危险，以及如何医治自己。
& & 最重要的是，你要知道休息远比速度更有用。无论你是在丛林中艰难地奋力前进，是在沙漠中面临水的缺乏，
还是在穿越北极的冰层，你都必须仔细计划，小心前进，不要盲目冒进。
& & 你要了解你将要前往的地区的居民，这些知识和常识会帮助你和当地人打交道。如果你要到达地区的居民没
有和敌人结盟，你就没什么可担心的。通过和他们的亲切接触，你可以获益良多。提前知道他们的风俗习惯，用
当地的习惯表达你的谦逊和礼貌，你就有可能获得他们的帮助。
& & 但是，仅仅熟悉环境、知道如何获取水和食物、如何照顾自己还是不够的，你还必须有正确的态度。也就是
说，你必须接受一个现实：作为一个军人，这种求生状况很可能会持续很长一段时间，而且很可能是孤身一人，
并且可能只有少量的装备。你必须意识到这种状况可能会事先毫无预兆地突然降临，你必须随时作好准备。
& & 如果有机会，你可以去生存学校，接受各种生存技能的训练，在那些技能真正起作用前实践一下。训练会增
加你的自信。花几个小时去实践一下你学得的知识，你会发现这些知识真的有效，会发现自己能完成以前认为不
可能完成的事情，这些都能帮助你消除对自身能力和毅力的怀疑。
& & 生存压力
& & 你还必须了解和生存相关的精神状态，它们和生存环境、生存装备同样重要。在求生困境下，你（和你的同
伴，如果有）是决定成功与否的最重要因素。
& & 你可能从来没有仔细想过以下问题——
& & ●对于各种状况自己是如何反应的？
& & ●各种不同的姿势、感觉、表情，以及自己内心的反应（还有其他人的）究竟是怎么回事？
& & ●怎样才能有效地保持并运用自己的能力来控制自己？
& & ●怎样才能在对自己及同伴都有好处的情况下影响同伴？
& & 知道这些问题——也就是了解你自己——对于生存是非常重要的，而且直接关系到你将如何克服那些沉重的
压力：恐惧、焦虑、疼痛；受伤、疾病、严寒、酷热、干渴、饥饿、疲劳、失眠、厌烦、寂寞，孤独。
& & 人的身体有反应机制，通常都能帮助你适应压力。举个例子，当你感到害怕或者愤怒时，生理机制就会促使
你身体内部发生改变，使你提高警觉，给你更多的能量。但是这些生理机制在求生情况下也可能会背叛你。比如
说，你对饥饿（一种压力）的“正常”反应可能会促使你抛开理智，到敌人的阵营里抢夺食物，最后暴露了自己
而被俘获。
& & 求生过程中最大的两个危险，一个是对舒适的渴望，一个是消极的态度。你必须认识到这两个危险都体现了
一种态度——这种态度希望较少的抵抗，否定了你克服压力的努力和愿望，使你只关心眼前的利益，而忽视了通
盘的求生大计。
& & 要克服第一个危险——对舒适的渴望——你需要改变对舒适的看法。改变的秘诀在于以下推理：将你现在的
不舒适和如果被抓获将要面临的不舒适进行比较，现在的不舒适只是暂时的，而作为一个阶下囚，你的不舒适可
能会无限期地持续下去，而且程度更甚。了解了你对不舒适的忍受程度以及你对舒适的需求会帮助你继续前进。
舒适并非生命不可或缺的！
& & 要避免第二个危险——消极的态度——你需要知道消极的态度会带来什么后果。
& & 一些生理状态会导致消极情绪的产生，例如长时间暴露于寒冷的天气中引起的筋疲力尽，体液过多的流失
（脱水），极度的疲劳，虚弱，还有疾病，这些都可能会使你产生消极的情绪。你可以通过适当的计划和合理的
决定避免这些情况的发生。
& & 意志力薄弱也会导致消极情绪的产生。沮丧、麻木、冷淡慢慢地爬上心头，然后突然击垮你，使你茫然无助。
& & 一定要及时发现同伴中消极情绪的苗头，这一点很重要。消极情绪的最初迹象表现为顺从、安静、很少和人
交流、没有胃口、落单。处理这种情绪最好的办法是消除或者直接面对引起这种情绪的生理及心理上的压力。
& & 下面就是你求生的敌人，它们都是很常见的生理及心理压力，会影响你处理各种生存状况的能力。
& & 疼痛。疼痛是你的肢体语言，它告诉你你受伤了。疼痛本身是没有害的，但是它确实让你感到不舒服。如果
你的思想集中在其他事情上，你可能觉察不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感觉攫住，它很可能会彻底击垮你，削
弱你求生的意志。但是如果你能做到以下几点，你就可以忍受疼痛——
& & ●了解它的起因和性质。
& & ●把它当作可以忍受的东西。
& & ●专注于你需要做的事情上（思考，计划，让自己忙碌起来）。
& & ●为你忍受疼痛的本领自豪。
& & 寒冷。寒冷会降低你的工作效率，使你的思维变得迟缓，不愿意做其他任何事，只想取暖。它降低你血液流
动的速度，使你昏昏欲睡。寒冷引起的这些后果是很危险的。在寒冷削弱你的求生意志之前，你必须立刻寻找避
身场所，生火取暖。
& & 酷热。不习惯酷热的典型症状是虚弱。但是，你是可以逐渐习惯高温的，2 到6 天的时间就可以使你的血液
循环、呼吸节奏、心脏律动、以及汗腺分泌调整到适合酷热气候的状态。当你在高温天气中处于阳光直射下时，
一定要遮盖住头部。如果情况允许的话，不要在一天中温度最高的时候行动。
& & 干渴。求生中最严重的两个问题是干渴和脱水。干渴，即使不是非常严重，也会让你变得反应迟钝。供给充
足时要大量喝水，尤其是吃饭的时候。如果供水不足，就要减少食物的摄入，因为身体需要额外的水来处理食物
中的无用成分，这会加速脱水的发生。只要补充足够的水，随时都可以从脱水的状态中恢复过来。
& & 饥饿。长时间的饥饿会影响态度、士气和求生意志。如果情况一直得不到改善，营养不良、饥饿会导致以下
症状：消瘦、虚弱、晕眩、休克、心跳减慢、怕冷、易渴。在很多地区你都可以找到大量的可食用物品，那些东
西你原本以为是不可以吃的（详见第六章）。为了生存，你必须抛弃挑食、偏食的毛病，只要是能吃的东西，你
都要吃下去。
& & 疲劳。疲劳会削弱你的心智能力，使你对一切漠不关心，产生一种“我不在乎”的感觉。用力过度或劳神过
度都会导致疲劳，一些心理因素也会导致疲劳，如无望、缺乏目标、不满、受挫、厌倦等心理。这个时候，治愈
疲劳的首选方法当然就是休息。当疲劳已经影响到你的精神及生理能力时，你自己能感觉出来。如果你意识到情
况危急，你多半会振作精神继续前进。精神上引起的疲劳有时可以通过行为的改变来克服，或者可以进行一些不
太剧烈的运动，或者去和别人谈话交流。
& & 厌倦。重复和单调是产生厌倦情绪的两大原因，随之而来的是失去兴趣，感到紧张、焦虑和沮丧，这个时候
特别容易灰心丧气，看不到解脱的希望。要克服厌倦情绪，你必须时刻将自己的目标——生存——谨记于心，要
认识到你所执行的任务是和通盘的生存大计相一致的。
& & 孤独。孤身一人于艰难、危险的处境中常常会引起另一种压力——孤独。孤独会让你产生无助、绝望的情绪。
要克服这些情绪，自足能力非常重要。
& & 你在生活中一直发展着你的自足能力。你学会了如何自己动手做东西，独处时如何让自己舒适，如何接受新
环境，如何处理新问题，等等。除此之外，你的军事训练又给你提供了很多补充知识，教你如何面对可能会遇到
的种种问题和环境。你已经为了一个深思熟虑的目标准备好了去参与，去计划，去思考。这些都是应付孤独的对
& & 你可以通过练习增强你的自足能力——完全依靠自己的能力。你每天都有这样的机会去练习：自己作决定，
并且依靠自己；体验新情况，解决出现的新问题。你必须学会接受新情况或者紧急状况的现实，然后采取适当的
行动。这是生存必须具备的最重要的心理素质。不要坐以待毙，动起来！
& & 不管发生什么事，具有“生存态度”是极为重要的。对于紧急事态的演习，不管是精神上的，还是实际上的，
都可以为你以后采取习惯性举动作准备。关于生存的知识和演习会给你自信——生存态度，会让你对任何突发事
件有所准备，尽管你在当时可能没有完全意识到。一个人若没有积极的态度，在身处可怕的环境时很容易惊惶失
& & 个人素质
& & 求生过程中个性也很重要。事实上，它可能比危险、天气、地形，或者紧急情况的性质更能影响求生的结果。
例如，疲劳是使头脑迟钝还是使头脑更加敏锐，是削弱了采取必要求生措施的能力，还是加强了这种能力；是动
摇了继续前进的决心，还是增强了这种决心；在很大程度上，这不是取决于形势，而是取决于人。下面的个人素
质对于生存非常重要：
& & ●能做出决定。
& & ●能灵活变通。
& & ●能独自生存。
& & ●能适应环境，把不利变为有利。
& & ●能保持冷静和镇定。
& & ●希望最好的结果，同时也准备好应付最糟的情况。
& & ●有耐心。
& & ●随时准备迎接最坏情形的发生。
& & ●能洞悉他人，能预知其他人会做什么。
& & ●明白恐惧和担心来自哪里，并懂得如何控制它们。
& & 求生行动
& & 当你被孤独地隔绝于敌方势力范围之内时，只要你脑海中时时刻刻把关键词“S-U-R-V-I-V-A-L （生存）”
放在首要位置，你就能减少甚至克服这种隔绝带来的震惊。大写的字母能指导你的行动：
& & S 评估（size up ）
& & 评估形势
& & 如果是在战斗的情形下，首先找一个藏身之处，记住，安全第一。动用你的听觉、嗅觉、视觉去摸清战场。
敌人在干什么？是在前进？还是按兵不动？还是在后撤？当你执行你的生存计划时，你必须知道战场上的形势。
& & 评估环境
& & 决定地区模式。先对周围的情形有一个大致的了解，每种环境——不管是森林，灌木丛，还是沙漠——都有
一个规则或者说模式，模式包括动物和鸟类的声音、活动，昆虫的鸣叫，有时还包括敌人的交通和平民的活动。
& & 评估生理状况
& & 战斗的压力，或者生存的刺激可能会使你没有注意到自己已经受了伤。检查伤口，并自己进行急救措施，还
要尽量避免身体进一步受到损伤。例如，不管在什么气候下都要大量补充水分，防止脱水。如果是在湿冷的气候
下，要多穿衣服，防止体温过低。
& & 评估装备
& & 在激烈的战斗中，你的部分装备可能已经遗失或者受损，检查一下，看看你还有哪些装备，并检查它们的性
& & 你已经评估了你所处的形势、环境、生理状况、装备情况，现在你可以制定生存计划了。与此同时，牢牢记
住最基本的生理需要：水、食物和避身场所。
& & U 盲目（undue ）
& & 盲目冒进只会浪费时间
& & 如果没有慎重思考和详细的计划而盲目追求速度，很可能会犯致命的错误，导致被俘或死亡。不要只是为了
行动而行动，在决定行动之前要对形势进行通盘考虑（评估形势）。如果你轻率地采取行动，你可能会忘了或者
丢了某些装备，可能会迷失方向，不知道该往哪个方向走。如果敌人就在你附近，行动前一定要计划好，行动不
但要迅速，而且不能危害到自己。
& & R 记住（remember）
& & 记住自己在哪儿
& & 在地图上圈出你所处的位置，并且画出它和周围地形的关系，这是一个你应该遵循的基本原则。如果还有其
他人和你在一起，那么要确保其他人也知道他们自己的位置。一定要知道在你的团队中谁有地图和指南针。如果
那个人死了，你必须从他那儿拿过地图和指南针。密切注意你在何处以及将要去何处。不要指望别人提供路线，
坚持自己判断方位，至少你应该努力尝试判断你的位置和下面位置的关系：
& & ●敌方位置以及它们控制的区域。
& & ●友方位置以及它们控制的区域。
& & ●水源（这在沙漠地区尤为重要）。
& & ●能够提供隐蔽和掩护的区域。
& & 这些信息在你求生或逃生时能够帮助你做出明智的决定。
& & V 克服（vanquish）
& & 克服恐惧和惊慌
& & 逃生过程中最大的敌人是恐惧和惊慌，如果不加以控制，你就难以做出明智的抉择，它们会让你跟着感觉走，
被想像牵制，而不顾实际情形；它们会使你紧张，导致一些消极情绪的产生。先前提到的生存训练以及自信（第？
页）能帮助你克服恐惧和惊慌。
& & I 应急措施（improvise ）
& & 在美国，我们可以买到各种各样的物品，很多物品坏了的时候重新替换是很便宜的，这种“来得容易，去得
容易，换得容易”的文化使得应急措施在我们的日常生活中没有必要，这种能力的缺乏在求生环境中可能会成为
你的致命伤。所以你需要学习当场制作的应急本领。拿一个有特别用途的工具，看看它还有多少其他的用途。学
会就地取材，例如拿石头当锤子用。无论你带了多么齐全的求生工具，在经过一段时间之后，它们都会用完或者
损坏，但是想象力是无穷无尽的，要运用你的想像力。
& & V 珍惜（value ）
& & 珍惜生命
& & 我们每个人都是拳打脚踢地来到这个世界的，但是渐渐地我们习惯了舒适的生活。我们把生活变得越来越舒
适，不喜欢不便和不适，所以当我们处于极度不适、不便、充满压力的求生困境时会发生什么呢？这个时候，求
生的意志——珍惜生命——是极为重要的。你从日常生活以及军校的训练中获得的经验、知识都和你的求生意志
有重大关系。面临困境绝不屈服的顽强意志会给你精神上、体力上带来巨大的力量，忍受种种痛苦，而坚持下去。
& & A 行事（act ）
& & 像当地人一样行事
& & 一个地区的当地居民和动物已经适应了当地的环境，所以若想了解那个地区，最好去观察当地人是如何进行
日常生活的。他们什么时候吃饭？吃什么？他们什么时候、在哪里、以及如何获得他们的食物？他们什么时候、
去哪儿找水？他们通常什么时候睡觉？什么时候起床？作为一个求生者，这些事情对你很重要。
& & 该地区动物的活动也可以给你提供生存线索。动物也需要食物、水和避身场所。观察它们你就可以找到水和
& & 注意：动物并非食物和水的绝对可靠的向导。
& & 记住，你的出现引起的动物反应可能会把你的行踪暴露给敌人。
& & 如果你是在一个友好的地区，那么和当地人搞好关系有一个很好的办法，就是对他们的工具以及获得食物和
水的途径表现出极大的兴趣。多多地向他们学习，你会尊敬他们，而且很可能会交到很好的朋友，最重要的是，
你可以学会如何适应他们的环境，从而增加你生存的机会。
& & L 活下去（live）
& & 靠自己的智慧活下去，但是现在，要学习基础技能。
& & 没有经过生存及战场求生的基础技能训练，那么你在战场上求生的机会是微乎其微的。
& & 现在就去学习这些基础技能，不要等到上战场前或者已经到了战场上才去学。战斗之前的准备程度决定着你
是生还是死。你需要知道你将要去的地方的环境，必须练习适合那个环境的基础技能，比如说，如果你要去的地
方是沙漠地区，那么你需要学习如何在沙漠中寻找水源。
& & 在训练中要不断实践、应用那些生存的基础技能。生存训练可以减少你对未知环境的恐惧，增强你的自信，
教你如何靠自己的智慧活命。
& & 第2 章生存方案
& & 你需要设计一套生存方案来克服前面提到的种种困难。这套方案需要包括以下救生物资：食物、水、避身场
所、火、急救用品、信号。这些物资需要按重要性的次序排列好。比如，在寒冷的环境中，你需要生火取暖，需
要避身场所遮挡冷空气、风、雨或雪；需要设计一些陷阱或圈套以获得食物；需要一个给友方飞机发信号的方式
；需要疗伤治病的急救用品。如果你受伤了，无论身处何种气候环境，急救用品都是第一需求。
& & 你需要根据不同环境中不同的生理需要改变生存方案。例如，在沙漠中，在你没有受伤的情况下，水是需要
最优先考虑的。
& & 第2 章生存计划
& & 生存计划就是意识到可能会发生哪种事情使你陷入求生困境中，有了这样的认识之后，采取措施增加你生存
的机会。换句话说，生存计划就是作好准备。
& & 作好准备意味着你有生存装备，并且知道如何使用。举个例子，生活在雪地的人会就糟糕的路面状况为车辆
作好准备。他们给车辆装上雪地防滑轮胎；在车辆的后部增加重量，以此增加车辆的牵引力；他们随身带着雪铲、
盐和毯子，因为他们意识到他们很可能会陷在雪地里，因此需要作好准备。另一个准备的例子是你上飞机后，要
先找到飞机的安全出口在哪里，因为你意识到可能会发生何种事情需要你迅速离开飞机，于是你要为此作好准备，
记住安全出口的位置：是在你的前面还是后面，是左面还是右面，离你有多少排座位，等等。
& & 在第1 章里你已经读过“求生意志”，但是若没有真正面对生存困境，你很可能只是“认为”自己有求生意
志，而并不真的确定自己是否有这种意志，不过你可以接受训练，可以实践，为生存挑战做准备。
& & 计划的重要性
& & 和军事作战计划比起来，生存计划的种种细则可能看不出有什么重要性，但是若真的陷入生存困境时，它们
可能会变得相当重要。想像一下，在你躲避敌人时，如果穿了一双新鞋或者不合脚的鞋，那你有多少机会成功逃
脱？平常很少长距离步行的人可能会忽视合适的鞋袜的重要性。
& & 在干旱地区作业时，有一个非常重要的小细节，那就是节约用水。你必须最大程度地利用可以获得的水。例
如，如果你手下有部队，那么他们从5 加仑的水桶往自己的水壶里灌水时，你可以接住漏出来的水，然后利用这
些漏出来的水洗漱。
& & 还有一个小细节是预防保健。执行任务前去检查一下牙齿，并注射最新的疫苗。在求生时，牙痛可能会大大
影响你处理其他问题的能力，而不及时注射最新疫苗意味着你对流行疾病没有免疫能力。
& & 如果你的任务要求你在一个狭小的封闭空间活动，不允许你带很多东西在身上，那么就要考虑把背包或者弹
药储备放到某个地方，这个地方要可以保证你既能迅速拿到装备，又能迅速抽身离去。
& & 生存工具箱
& & 除了上文提到的准备和计划，准备一个生存百宝箱也是非常重要的。
& & 军用飞机通常都会随机带着生存工具箱，工具箱的内容根据他们要飞往的地区而定，有为水上求生准备的，
有为酷热气候准备的，有为严寒气候准备的，还有一个飞行员救生背心。检查这些工具箱里的装备，你会发现每
个工具箱里都会有——
& & ●水或者获得/ 储存水的工具（淡化水的工具，储水袋）。
& & ●食物或者能获得食物的小工具（鱼钩，圈套金属线）。
& & ●三恶烷燃料。
& & ●木制火柴以及防水火柴盒。
& & ●煎锅。
& & ●随身小折刀。
& & ●塑料勺。
& & ●指南针。
& & ●信号镜（水上求生工具箱里还包括海水染色剂，酷热气候用的工具箱里有一个塑料口哨）。
& & ●信号枪
& & ●急救箱
& & ●保护你免受环境伤害的一些物品（水上求生和酷热环境求生的工具箱里有防晒用品、防虫头罩、两用太阳
帽；用于严寒气候的工具里有雨披、睡袋、防虫头罩、铲子、蜡烛），还有生存手册。
& & 如果你不是飞行员，你可能没有那样的救生背心或者生存工具箱，但是熟悉它们的内容可以帮助你准备自己
的工具箱。
& & 即使是很小的一个生存工具箱，如果安排适当，在你身处险境时都是无价之宝。
& & 生存工具箱内容的挑选
& & 生存工具箱里需要哪些类型的东西是由环境决定的。
& & 工具箱里装多少东西以及把工具箱放在何处是由你旅行的方式及团队的整体装备决定的。
& & 在准备工具箱的时候，要选择那些不止有一个用途的物品。如果你有两样东西都可以作同一用途，那么选择
那个还可以作其他用途的。不要有重复的东西，那样只会增加工具箱的体积和重量。
& & 工具箱不需要很精致，你只需要有用的东西，然后找一个装这些东西的容器。你也许会用临时拼凑的盒子，
急救箱、弹药袋、或者其他合适的容器，但是这个容器必须——
& & ●防水。
& & ●便于携带。
& & ●耐用。
& & ●足够装下你需要的东西。
& & 在你的工具箱里必须包括——
& & ●急救用品。
& & ●发信号的工具。
& & ●水或者可获得饮用水的工具。
& & ●生火用具。
& & ●食物或者可获得食物的工具。
& & ●容身用品。
& & 只有情况特别要求时，你才需要携带武器。
& & 第3 章生存医学
& & 你可能会想当然地以为自己是很健康的，或者至少会以为随时可以找到医生。当你感到不舒服的时候，你会
马上去诊所，知道医生会给你开药方，他能让你恢复健康。
& & 但是，在求生困境中，你只能依靠自己保持健康，换句话说，你必须知道如何预防疾病，怎样防止受伤。
& & 保持健康
& & 保持健康的四个关键因素在于：充足的水和食物；保持良好的个人卫生；充分的休息；接种最新疫苗。
& & 充足的水。人体正常的生理活动，如出汗、排尿、通便等都会消耗身体的水分。当大气温度为68华氏度（20
℃）时，一个成年人每天要消耗2 到3 升（2 到3 夸脱）的水，如果遇到其他情况，如暴露于酷暑或严寒、剧烈
运动、高纬度、灼伤、疾病等，身体消耗的水分更多。消耗掉的水分必须及时补充，图3-1 列出了人体体液流失
不能及时补充的后果。
& & 如果体液流失没有足够的补充就会造成脱水。脱水会降低你的工作效率，即使连最简单的任务也无法完成。
如果你受伤了，脱水还会增加你严重休克的可能性。
& & 不要等到口渴的时候再去喝水，要定时补充水分以防止脱水。如果体力消耗很大，或者情况比较严重，可以
适当增加水的摄入量。要喝足够的水，保证24小时至少排尿1 品脱（0.57升）。在炎热气候下，一天必须喝4 到
8 加仑（18～36升）的水。
& & 要治疗脱水很简单，就是补充身体失去的水分。要饮用任何能找到的可饮用液体：水、果汁、软饮料、茶等
等。（第5 章会教你如何获得水）
& & 警告：在任何情况下都不要喝海水和尿液，尽管它们可以暂时止渴，但是实际上会造成更多的水分流失，导
致脱水，喝多了还会导致死亡。
& & 充足的食物。尽管没有食物你依然可以存活几天，但是你还是需要足够的食物量来保持健康。没有足够的食
物补充，你的精神状况和生理状况都会迅速恶化，最后变得虚弱无力。食物补充人体燃烧物质后消耗掉的能量，
提供维生素、矿物质、盐等人体健康所必需的物质，而且更重要的是，它能帮助提高士气。
& & 肉类食品提供脂肪，脂肪提供能量。肉类食品还提供蛋白质，而蛋白质是合成人体必需的专门化合物的重要
物质。植物可以提供碳水化合物，碳水化合物是主要的能量来源。很多植物都能提供足够的蛋白质来维持身体正
& & 在困境中，找到的食物可能很难看，很难闻，简直让人没有胃口。但是，只要是能吃的，都必须吃下去。
（如何获取野生植物和动物当食物，见第6 章和第7 章。）
& & 个人卫生。在任何情况下，清洁都是预防感染和疾病的重要因素，在生存困境中，那就更加重要了。
& & 当然，每天用肥皂洗一个热水澡是最理想的，但是即使没有这些奢侈品，你一样能够保持清洁。用一块布和
肥皂水擦洗自己，如果水很紧张，那就洗“空气”浴：根据实际情况，尽可能多地脱掉衣服，让身体暴露于阳光
和空气中。
& & 如果没有肥皂，你可以用草木灰或者沙子，或者你还可以用动物脂肪和草木灰来制造肥皂，不过要视情形而
定，火和脂肪燃烧的气味可能会惊动敌人。
& & 制造肥皂的步骤如下——（连载略）
& & 保持双手干净。手上的细菌会污染食物，感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、上完厕所之后、
照顾病患之后，接触任何食物、食物器具前或者喝水前，切记要洗净双手。保持指甲整洁，不要把手指放入嘴里。
& & 保持头发干净。你的头发可能会成为跳蚤、虱子或者其他寄生虫或细菌的栖身地。保持头发干净，修剪整齐，
可以避免这些危险。跳蚤和虱子寄生于温血动物身上，嗜血为生，是危险病菌的携带者。比如说，啮齿动物就很
可能会携带跳蚤和虱子，所以当你杀死一头啮齿动物时，记住要等它身体完全变冷，跳蚤和虱子都跑了之后再去
处理。虱粉是去除跳蚤和虱子的最好方法。还有其他一些方法，比方把衣服放在阳光下长时间曝晒，经常用热肥
皂水清洗等。
& & 保持衣服干净。尽可能保持衣服和被褥干净整洁，减少皮肤感染的机会，减少寄生虫的滋生机会。外衣脏了
要及时清洗，每天都要换洗内衣和袜子，如果缺少水，就用“空气”洗——把衣服抖几下，然后置于空气和阳光
下两个小时。睡袋每次使用之后都要翻过来抖抖，通通风。
& & 保持牙齿干净。用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿，每天至少清洁一次。如果没有牙刷，找一根长约8 英寸
（20厘米）、宽约半英寸（1.2 厘米）的小树枝，做一根“咀嚼棒”，用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。或者在手指
上缠一根干净的布条，擦去牙齿上的食物残屑。至于齿缝间的污垢，可以用牙签、小树枝、牙线，或者用树皮、
藤条剥下来的细条等剔除。
& & 保护双脚。为了防止脚出问题，在出发前要先试穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩脚部，指甲要剪平。检查
脚上有没有长水泡，如果长了水泡，不要弄破它。没有破损的水泡是不会感染病菌的。在水泡周围敷上药膏，记
住不要直接敷在水泡上。如果水泡破了，要清洗干净，用绷带包扎好。
& & 充分的休息。你需要充足的休息以确保能够继续前进。休息能帮你恢复活力。如果你病了或者受伤了，充分
的休息能加速康复。你需要计划在每天的活动中定时休息，并且学会在不太理想的环境下尽量让自己舒服。
& & 接种疫苗。执行任务前，要确保你已经接种了最新的疫苗。
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学习。。。。。。
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凸一个。楼主堪称CD科普事业的楷模&&俺猜LZ一定是党员身份吧
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& &筏上生存技能
& & 立刻抛下海锚。不要试图用救生筏航行，除非看见了海岸，或者在不友好的水域里。记住，大多数成功营救
是在弃船或弃机7 天之内。7 天之内，救生筏是航行不了多远的。
& & 了望。任何时候都要保证至少有一个了望员，了望员负责观望陆地、过往船只或飞机、残骸、海草、鱼群、
飞鸟，以及检查救生筏是否有磨损或漏气。每2 小时至少换一次班。
& & 行进。不管你做什么，救生筏都会移动，移动路线取决于风、海流，以及你如何使用桨、舵、锚和帆。
& & 如果海流朝你的目的地流动，而风向却不是，那么应放下海锚。蜷缩在救生筏里，使风的阻力减到最小。在
远海水域，水流一天移动的距离很少超过6 ～8 英里（9.7 ～12.9）。
& & 救生筏没有龙骨，所以救生筏无法迎风行驶，不过可以顺风行驶。多座救生筏（除了20座救生筏）可以成功
地朝偏离风向10°的方向行驶。不过不要轻易行驶救生筏，除非看到陆地就在附近。
& & 如果风向是朝着你的目的地吹，那么要充足救生筏的气，坐直，收起海锚，升起帆，用桨当舵。
& & 在多座救生筏里（除了20座救生筏），应把帆直立在救生筏前端，利用桨做桅杆和横木。
& & 如果没有常规的帆可用，可以用防水的油布或一两张厚厚的降落伞布来做一张帆。
& & 如果救生筏上没有桅杆插孔和桅座，可以将桅杆牢牢绑在救生筏前面的座位上，用东西垫在桅杆底部，防止
磨损或刺穿救生筏。可以用鞋来做桅座，将一只鞋的前端插入座位底下，用鞋的后跟部分当桅座用。
& & 不要将帆下沿的两端固定住，要用手抓住系在两端的绳子，这样，突然袭来的暴雨或狂风就不会撕裂帆、弄
断桅杆，或者倾覆救生筏了。
& & 小心不要让救生筏翻身。在恶劣的天气中，一定要在船首放下海锚，所有的人都要低下身体，用重量压住救
生筏，尤其是迎着风浪的那边。不要坐在救生筏边上，不要站起来，在没有提醒其他人之前，千万不要有任何突
然的动作。不要将鱼线固定在自己手上或救生筏上，大鱼可能会弄翻救生筏。
& & 在波涛汹涌的大海里，将第一个救生筏的船尾和第二个救生筏的船首系在一起，将海锚在第二个筏的船尾处
放入海中。连接两个救生筏的绳长要大约25英尺（7.6 米）长，可以根据海面的情况适当调整绳子的长度。拖锚
的绳子也要长，当救生筏位于浪尖的时候，要调整海锚的绳子长度，使海锚仍然能够位于波取Ｔ诩窳拥目穹
绫┯晏炱急负靡桓霰赣玫暮Ｃ庋坏┰茨歉雒纳子断掉松开了，可以马上使用备用海锚。/P&
& & 海锚不用的时候，要把它绑在救生筏上。如果救生筏翻了，海锚可以马上支撑住救生筏。
& & 可以用救生筏底部的扶正手柄将筏重新扶正（除了20座救生筏）。尽力调整你和救生筏的方向，使你和救生
筏都处于顺风的位置，抓住扶正手柄，将救生筏另一端抬起来，并翻过去（图16-3）。20座救生筏的正反两面是
相同的，所以不存在扶正的问题。
& & 救生筏扶正以后，如果有好几个人在水里，需要一个人压住多座救生筏（4 到7 座）的一端，其他人逐个地
从另一端爬上去，可以抓住座位用力将自己拖上去，如果有梯子，可以从梯子上上去。如果没有其他帮助，上筏
的最佳位置是从尾部上去。如果有风，上筏时要背对着风。20座的救生筏配有一个专门的充气登筏平台。
& & 上单人筏时，要从较窄的一面爬上去，尽量使身体保持水平，滑进去。
& & 陆地踪影
& & 了望员必须仔细地观望陆地的踪影。
& & 在晴朗的天空中，如果大多数云彩都在移动，而其中却有一团静止的堆积云，则表明该云下可能有陆地。堆
积云经常盘旋于陆地上方或者稍稍偏离陆地，在陆地下风位置。
& & 在热带地区，浅的礁湖水面或者珊瑚礁反射的阳光常常会使天空呈现青色。
& & 在极地地区，如果云层中有较浅颜色的映象，那么很可能底下有冰面或者积雪覆盖的陆地。这些映象与开阔
的水面在云层中造成的深灰色映象差别很大。
& & 深水呈现深绿色或深蓝色，如果海水颜色较浅，则说明水也较浅，这表示陆地可能就在附近。
& & 有雾时，或者下雨时，或者晚上，你可以通过气味和声音来探测陆地。海边红树林沼泽地和淤泥地发出的霉
味以及木头燃烧散发出来的气味可以传至很远。浪花拍击岸边发出巨大的声音，在远没看见浪花之前就能听到它
的咆哮。从一个方向持续不断地传来海鸟的叫声，说明它们所栖息的陆地可能已经不远了。
& & 比起在远海，陆地附近通常会发现更多的鸟。黎明时分鸟儿飞来的方向以及它们黄昏时飞去的方向可能就是
陆地的方向。白天时，鸟儿到处觅食，它们的飞行方向没有什么特别的意义。
& & 在热带地区，可能会产生海市蜃楼的现象，特别是中午时。注意不要将海市蜃楼当成陆地。只要稍稍调整一
下观望的高度，海市蜃楼现象就会消失，或者它的外观和高度会改变。
& & 你还可以根据波浪的运动方式来探测陆地，波浪接近陆地时会被折射回来（图16-4）。跟着波浪前进，图上
标“X ”的水面会因为波浪间的相互作用产生轻微的漩涡，朝着平行于漩涡水面的方向前进，你就可以达到陆地。
& & 如果你是游泳上岸——
& & ●穿上鞋，并至少穿一层衣服。采用侧泳或蛙泳的方式，以保存体力。
& & ●如果波浪不大，可以骑在一个小一点的浪上，随着它向前游，在浪减弱快要消失时潜入水中。
& & ●如果波浪很高，那么要在两个涌向岸边的波浪之间游向海岸。如果往海洋方向的波浪朝你涌来，应面对它
潜入水中，等它过去了，继续在下个一波谷中游向岸边。
& & ●如果你被很大的回头浪拖入水里，要尽力离开水里，游向水面，然后依照上面的方法继续向岸边游。
& & ●如果你上岸的地方有很多岩石，找那些波浪能冲刷过去的岩石，避开浪花四溅的地方。慢慢游向岩石，因
为你需要体力攀上岩石并坚持住。
& & ●选择好上岸地点之后，要选择一个大的波浪，等它碎成小一点的浪花之后，跟在碎浪花后面前进。应面朝
岸边，使身体呈坐姿，脚部朝前，比头部低2 ～3 英尺（0.6 ～0.9 米），这样当你登上或撞到水里的大石头或
礁石时，脚会吸收部分冲击力，从而减缓整个身体受到的冲撞。
& & ●如果跟在波浪后面没有能够到达岸边，那么要用手而且只用手往岸边游。当下一个波浪来临时，使身体呈
坐姿，脚朝前。重复以上步骤，直到上岸。
& & ●在长满海草的背风面，海水会平静得多，上岸时可以利用这一点，不过不要穿过海草，要从海草上面慢慢
游过去，前进时，抓住海草往下划水。
& & ●在穿越岩石暗礁时，做法如同你在多岩石的海边上岸一样。并拢双脚，双膝微屈，使身体放松呈坐姿，减
缓撞到珊瑚礁上的冲击力。
& & 如果是乘坐救生筏上岸——
& & ●单人救生筏上岸在多数情况下没有危险，但是如果拍岸的浪花太高就会有危险。不要着急。应仔细选择登
陆地点。当太阳很低，并位于你正前方时，不要试图在这种情况下冲上岸。尽量在岛屿的背风面登陆。留心观察
拍岸浪花的缺口，朝缺口方向前进。避开珊瑚礁和岩石崖壁。在淡水河流的河口不会有珊瑚礁。避开激流或巨潮，
它们可能会将你冲到大海里，离岸更远。你可以对海岸发信号，或者四面观察，寻找一处倾斜的海滩，那里的浪
花会小一点。
& & ●如果你必须穿过浪花才能达到岸边，应放下桅杆，穿上衣服和鞋，避免被岩石割伤。要调整好救生背心，
冲好气。在船尾处放下海锚，将拖锚的绳子放到最长。用桨不停调整海锚的位置，尽量使绳子拉直，这样能使救
生筏一直朝着海岸的方向前进，并且能够阻止海浪从船尾掀翻救生筏。有从岸边回退的大浪过来时，可以用桨帮
助救生筏冲过大浪。
& & ●海浪的运动可能没有规律，速度可能也随时会变化，所以要根据实际情形调整措施。穿过浪花最好的办法
是一半人坐在救生筏的一边，另一半人坐在另一边，面对面坐好。当浪花冲过来时，一半人划船直到冲过浪尖，
然后另一半人接着划向岸边，直到另一个大浪冲过来。
& & ●对抗强风大浪时，必须尽可能让救生筏以最快的速度冲过浪尖，避免救生筏侧向或者被大浪抛上抛下。如
果可能，应尽量避免在大浪碎开时碰上它。
& & ●如果海浪强度适中，并且没有风，那么救生筏冲上海浪时速度最好不要太快，如果速度太快，过了浪尖之
后它会突然下降。如果救生筏被浪打翻了，要紧紧抓住救生筏。
& & ●接近海岸时，将救生筏冲上一个大一点的海浪，然后用力划水向岸边前进，尽量跟着这个海浪，划得越远
越好。一直到救生筏触碰到了地面才能跳下救生筏，然后将筏靠岸。
& & ●如果有选择的余地，最好不要在夜间上岸。如果你有理由相信岸边有人居住，那么应和岸边保持一定距离，
并发送信号，等待居民出来将你带上岸。
& & ●如果遇到海冰，只能选择那些大的、平稳的大浮冰上岸。要避开流冰，它们可能会倾覆。应避开小浮冰或
者那些看上去明显在分裂的浮冰。用桨或用手使救生筏和冰的边缘保持一定距离，以免筏和冰摩擦。把救生筏拖
到冰上，远离冰的边缘放好。保持救生筏处于充气状态，随时可以使用。任何浮冰都可能会突然裂开。
& & 第17章绳结
& & 在生存困境中，你需要会系不同的绳结，以及知道在哪种情况下该系哪种结，例如制作罗网、野外应急武器，
以及搭建避身所都需要使用绳结。
& & 方形结
& & 将同等粗细的绳子两端系在一起时，用方形结（图17-1）。方形结越拉越紧，但是很容易解开，只要抓住绳
结中绳子的两端，将它们扯开就行。
& & 注意：潮湿的绳子或粗细不等的绳子，不要用方形结系在一起，那样会不结实。
& & 用抓结可以将一根吊索系在爬索上（图17-2）。吊索受到重力时，抓结会紧紧地将吊索固定住，但是不受力
时，吊索可以在爬索上上下或左右移动。编织渔网时，你也可以使用这种绳结。
& & 将绳子系在杆子、柱子或其他类似物体上时，可以使用卷结（图17-3）。这种结可以打在绳子的任何部位。
但是为了使绳结结实，你必须使绳子受力而绷直，或者将绳子在卷结中心部位以下再绕支撑物一圈。
& & 环绕一圈再系两个半结
& & 将绳子的一端系在杆子、柱子或其他类似物体上时，可以先用绳子绕支撑物一圈，然后再打两个半结（图17-4）。
& & 单套结
& & 单套结（图17-5）有很多种用法。如果你想打一个单环，并且在承受拉力时环不会变小，那么单套结是最好
的选择之一。
& & 双死结
& & 如果想将两根粗细不一的绳索、两根潮湿的绳索、两根管状尼龙绳或者两根皮带系在一起时，使用双死结
（图17-6）。
& & 救生筏上岸——
& & ●单人救生筏上岸在多数情况下没有危险，但是如果拍岸的浪花太高就会有危险。不要着急。应仔细选择登
陆地点。当太阳很低，并位于你正前方时，不要试图在这种情况下冲上岸。尽量在岛屿的背风面登陆。留心观察
拍岸浪花的缺口，朝缺口方向前进。避开珊瑚礁和岩石崖壁。在淡水河流的河口不会有珊瑚礁。避开激流或巨潮，
它们可能会将你冲到大海里，离岸更远。你可以对海岸发信号，或者四面观察，寻找一处倾斜的海滩，那里的浪
花会小一点。
& & ●如果你必须穿过浪花才能达到岸边，应放下桅杆，穿上衣服和鞋，避免被岩石割伤。要调整好救生背心，
冲好气。在船尾处放下海锚，将拖锚的绳子放到最长。用桨不停调整海锚的位置，尽量使绳子拉直，这样能使救
生筏一直朝着海岸的方向前进，并且能够阻止海浪从船尾掀翻救生筏。有从岸边回退的大浪过来时，可以用桨帮
助救生筏冲过大浪。
& & ●海浪的运动可能没有规律，速度可能也随时会变化，所以要根据实际情形调整措施。穿过浪花最好的办法
是一半人坐在救生筏的一边，另一半人坐在另一边，面对面坐好。当浪花冲过来时，一半人划船直到冲过浪尖，
然后另一半人接着划向岸边，直到另一个大浪冲过来。
& & ●对抗强风大浪时，必须尽可能让救生筏以最快的速度冲过浪尖，避免救生筏侧向或者被大浪抛上抛下。如
果可能，应尽量避免在大浪碎开时碰上它。
& & ●如果海浪强度适中，并且没有风，那么救生筏冲上海浪时速度最好不要太快，如果速度太快，过了浪尖之
后它会突然下降。如果救生筏被浪打翻了，要紧紧抓住救生筏。
& & ●接近海岸时，将救生筏冲上一个大一点的海浪，然后用力划水向岸边前进，尽量跟着这个海浪，划得越远
越好。一直到救生筏触碰到了地面才能跳下救生筏，然后将筏靠岸。
& & ●如果有选择的余地，最好不要在夜间上岸。如果你有理由相信岸边有人居住，那么应和岸边保持一定距离，
并发送信号，等待居民出来将你带上岸。
& & ●如果遇到海冰，只能选择那些大的、平稳的大浮冰上岸。要避开流冰，它们可能会倾覆。应避开小浮冰或
者那些看上去明显在分裂的浮冰。用桨或用手使救生筏和冰的边缘保持一定距离，以免筏和冰摩擦。把救生筏拖
到冰上，远离冰的边缘放好。保持救生筏处于充气状态，随时可以使用。任何浮冰都可能会突然裂开。
& & 第17章绳结
& & 在生存困境中，你需要会系不同的绳结，以及知道在哪种情况下该系哪种结，例如制作罗网、野外应急武器，
以及搭建避身所都需要使用绳结。
& & 方形结
& & 将同等粗细的绳子两端系在一起时，用方形结（图17-1）。方形结越拉越紧，但是很容易解开，只要抓住绳
结中绳子的两端，将它们扯开就行。
& & 注意：潮湿的绳子或粗细不等的绳子，不要用方形结系在一起，那样会不结实。
& & 用抓结可以将一根吊索系在爬索上（图17-2）。吊索受到重力时，抓结会紧紧地将吊索固定住，但是不受力
时，吊索可以在爬索上上下或左右移动。编织渔网时，你也可以使用这种绳结。
& & 将绳子系在杆子、柱子或其他类似物体上时，可以使用卷结（图17-3）。这种结可以打在绳子的任何部位。
但是为了使绳结结实，你必须使绳子受力而绷直，或者将绳子在卷结中心部位以下再绕支撑物一圈。
& & 环绕一圈再系两个半结
& & 将绳子的一端系在杆子、柱子或其他类似物体上时，可以先用绳子绕支撑物一圈，然后再打两个半结（图17-4）。
& & 单套结
& & 单套结（图17-5）有很多种用法。如果你想打一个单环，并且在承受拉力时环不会变小，那么单套结是最好
的选择之一。
& & 双死结
& & 如果想将两根粗细不一的绳索、两根潮湿的绳索、两根管状尼龙绳或者两根皮带系在一起时，使用双死结
（图17-6）。
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& & 定量配给食物和水。
& & 给每个人分派任务，例如，水的收集人、食物的收集人、了望员、无线电操作员、信号员，以及汲出积水的
人。记住——并且提醒其他人——协作是生存的关键之一。
& & 记航行日志。记录导航系统的最后方位、弃船的时间、人员的姓名和身体状况、配给一览表、风、天气、海
浪的方向、日出日落的时间，以及其他航行数据。
& & 如果你落入不友好地区的海域，要采取特别措施防止被敌人侦查到，通常来讲，最好不要在白天行动，应放
下海锚，等待夜幕降临再划桨或升起帆，在救生筏里尽量使身体低平，将伪装服蓝色的一面穿在外面，在试图引
起经过船只注意之前，一定要确定该船只是友好的或中立的。如果被敌人发现，应立刻毁掉航行日志、无线电、
导航设备、地图、信号装置、以及枪炮。如果敌人开始用枪扫射，应立刻跳下救生筏并潜入水中。
& & 食物和水
& & 在海上获取食物和水比起在陆地上会有更多的麻烦，不过你还是可以使用一部分相同的方法。
& & 食物。远海鱼类大多数是可以吃的。自己制作鱼钩和鱼线可以捕捉到足够多的鱼供你食用。你可以用鞋带、
降落伞吊绳或从衣服上抽下来的线来做鱼线。小鱼会聚集在救生筏水下的阴影中，可以捕捞它们，用它们来做鱼
饵捕捉更大的鱼类。做一个捞网来捞鱼、蟹、和小虾等。在晚上，有些鱼类，特别是飞鱼会跳到救生筏上，成为
你现成的食物。晚上，可以用手电筒照射在水面吸引鱼类。用一面镜子将月光反射到水面上，同样可以吸引鱼类。
（见第7 章捕捉、烹制鱼类。）
& & 鸟类有时会被救生筏吸引，将救生筏当作可以栖息的地方。如果一只鸟落在救生筏上，等到它的翅膀完全收
起来之后再去抓它。或者你可以用放了诱饵的钩子来捕捉鸟类。
& & 在远离海岸的海水中，有时也会发现有海草漂浮在水面上。海草含有丰富矿物质，但是如果你的肠胃不适应
海草，可能会引起严重腹泻。每次只能吃少量的海草。
& & 水。如果救生筏上有蒸馏器，应阅读其使用说明，然后立刻设置好蒸馏器。如果筏上不止一个蒸馏器，应按
照筏上人员的需要设置蒸馏器的数量。用结实的绳子将蒸馏器牢固地绑在救生筏上。
& & 如果还有海水淡化工具，要在蒸馏器无法使用，并且急需水时再使用淡化工具。
& & 可以使用防雨布来收集雨水。如果防雨布上有海水结晶形成的盐霜，应在海水中清洗一下，这样防雨布上就
不会有太多盐危害你的健康。晚上，要将防雨布绑成阳伞型，使其边缘部分朝上，这样可以收集露水。下雨的时
候，要尽你所能收集和饮用雨水。
& & 如果水供应不足，要经济而有效地使用。
& & 海上疾病以及治疗方法
& & 在海上，你可能会得晕船症或海水疮，或者遇到其他陆地上也会发生的身体疾病，例如脱水或日光灼伤。这
些问题如果不进行治疗可能会变得非常危险。
& & 晕船症是由于救生筏的晃动引起的恶心、呕吐现象，它可能会导致——
& & ●身体水分严重流失，极度疲劳。
& & ●失去求生意志。
& & ●其他人也开始晕船。
& & ●将鲨鱼吸引到救生筏附近。
& & ●其他不明情况。
& & 治疗晕船症时——
& & ●清洗病人和救生筏，去除呕吐物及其气味。
& & ●让病人不停地吃东西，直到恶心症状消失。
& & ●让病人躺下休息。
& & ●如果有，给病人服用抗晕船药。
& & 注意：有些幸存者说，竖起天篷或者盯着地平线看，可以克服晕船。也有些人说跟着救生筏游一小会儿对治
疗晕船也有帮助，不过游泳时要特别小心。
& & 海水疮是由于皮肤上的伤口持续触碰到海水而引起的伤口溃脓。疮口可能会结痂鼓脓，不要试图揭开痂或者
挤出脓水。如果有淡水，可用淡水冲洗疮口，然后让疮口自由风干，如果有消毒剂，可在疮口上涂抹一些。
& & 脱水是由于以下原因造成的：呕吐、腹泻、水摄入量减少、出汗、饮用含酒精的饮料、流血、排尿，或喝了
海水。要有规律地定时喝水，保存体力。
& & 便秘是救生筏上常见的疾病。不要服用泻药，因为泻药会使脱水更加严重。尽量多运动，如果有，要饮用足
够量的水。
& & 在飞机失事、弃机的过程中，或者在海水中，眼睛也可能会受伤。如果有异物进入一只眼睛，那么两只眼睛
都要包扎好，因为一只眼睛运动会影响到另一只眼睛。不要试图取出异物。
& & 如果火舌、烟尘或其他污染物进入眼睛，应立刻用海水冲洗眼睛，如果有淡水，再用淡水冲洗，如果有，应
抹上眼药膏，如果情况严重，应将两眼包扎起来，包扎18～24小时，或者更长时间。如果天空和水面的强光使你
的眼睛充血、红肿，将眼睛稍稍包一下。尽量戴上太阳镜防止这些情况发生。如果没有太阳镜，可以用布或者绷
带自己做一副（图15-3）。
& & 海上生存中，日光灼伤是最严重的伤病之一。
& & 当人在低于人体温度的海水中时间过长时会导致低温症。即使在救生筏上，如果一个人感到寒冷，也可能会
引发低温症。低温症症状和治疗方法已经在前面介绍过。
& & 救生筏上也可能会发生冻伤和足浸病。
& & 海洋生物
& & 不管你是在水里还是在船上，你都可能在附近看到很多海洋生物。其中有些可能会对你产生影响。
& & 鲨鱼。鲨鱼就是一种可能会跟你有关的海洋生物。尽管鲨鱼的种类有325 种以上，但是就目前知道的而言，
只有20种左右会攻击人类，其中最危险的四种是大白鲨、灰鲭鲨、虎鲨和双髻鲨。其他一些会攻击人类的鲨鱼还
包括：灰鲨、蓝鲨、柠檬鲨、沙鲨、角鲨、公牛鲨、以及白鼻鲨。
& & 一些大型鲨鱼——如鲸鲨和姥鲨——以浮游生物为食，对人基本上没有危险，但是，任何体长超过3 英尺或
4 英尺（0.9 ～1.2 米）的鲨鱼都应该被视为危险的。
& & 在所有的海洋里都可以发现鲨鱼的踪迹。很多鲨鱼在深水里生活和捕食，有些鲨鱼则生活在水面附近，你很
可能会发现后者，因为它们高高的背鳍经常会伸出水面。鲨鱼经常会游入浅水水域，甚至会进入河流入海口，但
是大多数鲨鱼还是在远海水域活动。
& & 在北极和南极地区也有几种鲨鱼，不过那些生活在北纬40度到南纬40度之间的鲨鱼最可能对人类产生危险。
证据显示，热带和亚热带水域的鲨鱼比之温带水域的鲨鱼更具攻击性。
& & 大多数鲨鱼一般以活着的动物为食。所有的鲨鱼都有贪婪的胃口，它们利用视线、气味或声音寻找食物。它
们会研究漂浮的物体，尽管鲨鱼一般的食物是健康的动物，但是它们更倾向于袭击受伤的或衰弱的动物。它们的
嗅觉非常发达，水中的血液会使它们兴奋。它们对水里传播的震动非常敏感。鱼儿在鱼钩上的反抗，受伤或垂死
的动物在水里的挣扎，动作不协调的游泳者在水里的运动，甚至另一头鲨鱼接近猎物的快速、激烈的行进，都比
血的气味更容易将很远的鲨鱼吸引过来。它们也会被不寻常的声音吸引，如水下的爆炸声。
& & 当鲨鱼张开大口猛冲过来袭击猎物时，它几乎可以从任何位置咬住对方，而无需转动身体使侧面向上。大白
鲨以及其他一些种类的鲨鱼，它们的下颚向前伸出很长，可以很轻易地咬住漂浮的物体，不需要扭动身体。
& & 鲨鱼更愿意从人身上撕咬下较小的碎片，以便于吞咽，而不是咬掉人的整条腿或胳膊。它们可以在人躯干上
咬出很深的伤口，一口就可以咬下一大块肉。
& & 大多数鲨鱼造成的伤口都呈半月形，在没有撕碎的肉上，经常会有较小牙齿留下的清晰咬痕。
& & 鲨鱼可能会单独捕食和攻击，但是大多数有关鲨鱼攻击的报道都提到不止一条鲨鱼。小型鲨鱼喜欢成群行进，
攻击猎物时也是群起而攻之，一头鲨鱼发现了猎物之后，附近水域的所有鲨鱼会立刻赶过来加入攻击行列。大多
数鲨鱼是同类相食的，它们吃掉自己的伤残同类就跟吃掉其他猎物一样毫不犹豫。
& & 鲨鱼一天24小时都在捕食，不过回顾那些幸存者的报道，多数鲨鱼接触及攻击都发生在白天，特别是傍晚，
出现的比率更高。你可以采取一些保护措施对付鲨鱼。
& & 如果你在水中——
& & ●靠近其他游泳者。几个游泳者围成一圈可以360 °观察鲨鱼的踪迹，比起单独一人，能更好地避开鲨鱼。
如果遭到鲨鱼攻击，几个人在一起的反击能力也要强一些。
& & ●时刻警惕鲨鱼。要始终穿着衣服，包括鞋。证据显示，在一群人当中，那些部分赤裸的人最先受到攻击，
通常是脚部。而且，如果鲨鱼擦过你的身边，衣服可以保护你的皮肤不被擦伤。
& & ●小便时要将尿液一阵一阵地排出，使得尿液在排尿间隙能够消散掉。大便时，一次排出少量的粪便，并且
将粪便扔得越远越好。
& & ●如果你不得不呕吐，要吐在手上，然后扔得越远越好。
& & 如果在水中，并且鲨鱼正在逼近——
& & ●适当地制造喧哗阻止鲨鱼，这样你可以保存体力，一旦鲨鱼攻击，有更多的力气反击。
& & ●在水下大声叫喊。一些潜水员说这种方法有时可能会吓走鲨鱼。
& & ●将手指并拢，微屈，使成杯状，然后拍打水面，这样发出的声音很大，可能会吓走鲨鱼。
& & ●可以用脚、用棍子对付鲨鱼。如果能够，要击打鲨鱼腮下或者眼睛。如果打它的鼻子，可能会滑过鼻子，
碰到它的牙齿，从而使自己的手受伤。
& & 如果在救生筏上，并且看到了鲨鱼——
& & ●停止钓鱼，如果在看到鲨鱼之前已经有鱼上钩，让鱼跑掉。
& & ●不要在水里杀鱼、洗鱼。
& & ●不要把垃圾扔到水里。
& & ●不要把手脚伸到水里。
& & ●保持安静，不要动。
& & ●将手脚以及装备都放到救生筏里面去。
& & ●尽快停止一切行动。如果鲨鱼数目众多，要一直等到晚上再活动。
& & 如果你在救生筏中，并且鲨鱼正在逼近——
& & ●如果可能，射杀它。
& & ●朝鲨鱼附近的水里射击，水里的剧烈震荡可能会吓走鲨鱼。
& & ●用你能找到的任何东西击打鲨鱼。如果用桨，小心不要弄断桨。如果直接用手打，那么受伤的更可能是你，
而不是鲨鱼。
& & 海豚。知道如何分辨鲨鱼和海豚会帮助你减少恐惧。海豚游泳时可能会将它弧形的背部或者背鳍露出水面。
它一会儿潜入水中，一会儿又浮上来呼吸，不停地重复这个过程。而鲨鱼露出水面的部分比较平，而且停留的时
间比较长。鲨鱼和海豚跳跃的姿势也不同（图16-1）。观察者还发现，海豚出现的地方，鲨鱼就会消失。海豚好
像很喜欢撞击救生筏，不过它们那么小，生存者无需惊慌，你可以用桨把它们赶走。
& & 鳐鱼。你可能会把生活在热带水域的大型鳐鱼或者蝠鲼的鳍当成两条并排的鲨鱼。如果两个鳍周期性的同时
消失，那么这就是鳐鱼的鳍了（图16-2）。在深水里，所有的鳐鱼对游泳者都不会造成伤害，但是如果在浅水，
不小心踩到它，它很可能会具有危险性。
& & 鲸鱼。鲸鱼的出现可能会引起慌乱，因为它们的体型太大。但是根据救生筏上的人的经验来看，不用担心鲸
鱼会攻击你。鲸鱼不受打扰时，它们只是很悠闲地游泳，但是它们有很顽皮的习惯，喜欢冲救生筏发出喧闹声，
或者轻推救生筏，这可能会使你感到不安。它们呼吸时发出的低沉、持续的声音以及尾巴拍打水面发出的巨大响
声也很吓人。
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& &天气迹象
& & 有很多不错的方法可以预测天气的变化。
& & 风。你可以将几片树叶或草扔到空中，或者观察树顶来辨别风向。辩明了风向之后，你就可以预测即将到来
的是什么天气情况。迅速移动的风表明不稳定的大气层，说明天气很可能要变化。
& & 云。见第20章。
& & 烟。上升的烟柱又细又直说明天气晴朗，如果烟柱很低，或者水平运动，说明暴风雨即将来临。
& & 鸟类和昆虫。在沉重、潮湿的空气中，鸟类和昆虫飞得要比平常低，这表明很可能会下雨。暴风雨来临前，
大多数昆虫的活动变得频繁，但是蜜蜂却是在天气晴朗之前变得忙碌起来。
& & 低气压。风速缓慢，甚至察觉不到，空气沉重、潮湿，这些都表示了低压气峰。出现低压气峰，天气一定会
变糟，并且可能会持续好几天。你可以“闻到”和“听到”低气压：滞缓、潮湿的空气使得荒野的味道比高压时
要明显得多。另外，比之高气压，在低气压下的声音会更加清晰，传得更远。
& & 第16章海上生存
& & 地球表面大约75% 的地方被水覆盖，而其中70% 左右是海洋。所以，作为一个军人，你可以假定，某一天你
会穿过茫茫水域。而且总是存在这样的可能性：你所乘坐的飞机或船只失事，要求每个人都登上救生筏或救生艇。
& & 预防措施
& & 在远海求生，你需要面对海浪和海风，你也可能会遇到酷热或严寒。为防止这些环境危害造成严重后果，你
必须尽快采取预防措施，利用可用资源保护自己不受天气、酷热、严寒或湿度的伤害。
& & 但是，保护自己免受天气伤害只是基本需求之一，你还必须能够获得水和食物。满足了这三个基本需求将会
帮助你防止产生生理及心理的问题。不过，你还必须知道如何处理可能遇到的健康问题。
& & 在海上生存取决于——
& & ●你对你的求生装备的了解和使用能力。
& & ●你应用装备对付遇到的危险的特殊技术和能力。
& & ●你的求生意志。
& & 你登上船只或飞机之后，应找出有哪些生存装备，在哪儿，以及它的组成部分。例如，有多少救生用具、救
生艇或救生筏？它们放在哪儿？它们都包括了哪些生存装备？它们装载了多少水、食物以及药品？
& & 如果你还需要对其他队员负责，你必须知道他们在哪儿，以及确保让他们知道你在哪儿。
& & 落入海中
& & 如果你乘坐的飞机落入海中，一旦弃离飞机，要按照以下步骤行动。
& & 不管你是在水里，还是在救生筏上——
& & ●要尽快离开飞机，到它上风的位置，但要停留在附近水域，直到飞机沉下去。
& & ●离开燃油覆盖的水面，以防燃油着火。
& & ●尽力寻找其他幸存者。
& & 如果你在水里，要往救生筏游过去。如果没有救生筏，应努力找一块漂浮的飞机残片，攀附在上面，放松自
己。知道如何放松自己的人在海水中几乎没有溺毙的危险。人体的天然浮力至少能够使头顶浮在水面上，不过还
需要一些动作来使脸部浮出水面。
& & 仰浮于水面所消耗的能量最少。背朝下平躺在水上，手臂放在身体两边，用手掌拍打水面，你的头部会部分
浸入水中，但是脸部会露在水面之上。
& & 另一个保持漂浮的方法是脸朝下，双臂伸展开来，双腿指向水底。呼吸的时候，双手往下按水，将头抬出水
面，吸一口气，然后再低下头，让双臂恢复成伸展的姿势。
& & 在求生情况下，建议采用下列游泳姿势：
& & ●狗爬。如果你穿着衣服或者穿着救生背心，这种姿势是最好的，尽管速度慢，但是不需要太多力气。
& & ●蛙泳。这种姿势用于水下游泳，或者需要穿过水面的油层或残骸时，或者海浪很大时，应该采用这种姿势。
对于长距离的游泳，蛙泳可能是最好的姿势，因为这种姿势能使游泳者保持体力，并且能保持合理的速度。
& & ●侧泳。这是很好的放松泳姿，因为只需要一只手臂来维持动力和浮力。
& & ●仰泳。这是极好的放松泳姿，在其他泳姿中需要运用的肌肉可以用这种泳姿来放松。如果有水下爆炸的可
能，那么也要采用这种泳姿。
& & 当你处在水面油层燃烧的水域时——
& & ●扔掉鞋和有浮力的救生背心。
& & 注意：如果你有未加压的二氧化碳救生背心，要留着。
& & ●遮住鼻子、嘴巴和眼睛，立刻潜入水里。
& & ●浮出水面呼吸之前，在水下能游多远就尽量游多远。
& & ●浮出水面呼吸时，要使身体的上半部分浮出水面，当你上浮时，手要大幅度挥动，使水花四溅，驱散火苗。
吸气时尽量顺着风的方向。
& & ●呼吸完之后，先将脚潜入水中，然后继续上面的步骤，直到远离火苗。
& & 如果水面被油污染，但是没有着火，将头部抬高，避免油进入眼睛，将救生用具系在手腕处，拿它当筏用。
& & 如果腿部或腹部抽筋，应伸展并按摩抽筋的肌肉，直到不再抽筋。但是如果抽筋严重，你可能无法伸展肌肉。
& & 如果你在救生筏中——
& & ●检查所有人的生理状况，如果有需要，实施急救。如果有，服用晕船药。呕吐，不管是由于晕船，还是其
他原因，都会增加脱水的可能性。
& & ●尽力打捞所有漂浮的装备：给养、饭盒、热水壶以及其他容器、衣服、座垫、降落伞，以及其他任何可以
帮助你的东西。将打捞上来的物资固定在救生筏上，要确保这些物资当中没有尖利的边角，以免刺穿救生筏。
& & ●如果有其他救生筏，那么应将救生筏系在一起，不过两个救生筏之间要相距25英尺（7.6 米）。如果看见
飞机或听见飞机的声音，应将救生筏拉到一起。对于飞机上的救生人员来说，发现靠在一起的救生筏要比发现分
散的救生筏容易得多。
& & ●找到紧急无线电收发机，使之进入操作状态，其上有操作说明。只有当友好的飞机可能出现于该地区时才
能使用紧急无线电收发机。
& & ●将其他信号装置准备好，使之可以随时发射。如果在敌方区域，要避免使用会惊动敌人的信号装置。
& & ●检查救生筏的充气情况，看有没有漏气或者可能会被磨坏的地方。确保主浮舱气体充实（很圆，但是不要
像鼓一样绷紧）。定时检查救生筏的充气情况。热空气会膨胀，因此应炎热天气要放掉一些空气，如果天气很凉，
应适当增加一点空气。
& & ●放下海锚，或者拖一个东西在救生筏上，例如水桶，或者一卷布。海锚可以帮助你停留在逃生点附近，使
得搜救人员更容易发现你。要用布将拖锚的绳索包裹起来，以免擦坏救生筏。海锚还可以帮助保持救生筏头朝着
海风和海浪。
& & ●在暴风雨天气中，应立刻装上天篷和风挡。在20座的救生筏里，要使天篷保持直立，尽可能使救生筏保持
干的状态。所有的人都要坐着，最重的人坐在中间。
& & 如果是在寒冷的天气中——
& & ●穿上防寒服。如果没有防寒服，则尽量多穿衣服。保持衣服宽松、舒适。
& & ●小心不要让鞋或其他尖利的物体划破救生筏。将修补工具箱放在触手可及的地方。
& & ●装上风挡和天篷。
& & ●保持救生筏里面要的干燥。用帆布或者衣服垫在下面隔温。
& & ●和其他人抱在一起以保持体温，要适当运动保持血液循环。将多余的油布、帆、或者降落伞盖在队员身上。
& & ●如果有，将最好的配给给那些因为严寒而不舒服的人。
& & 如果是在炎热的天气中——
& & ●装上遮阳板或天篷。留足够的空间通风。
& & ●将所有能遮盖的皮肤都遮盖住，以免被阳光灼伤。如果有，要将防晒霜涂抹在所有裸露的皮肤上。眼皮、
耳朵后面以及下颚下方的皮肤很容易被日光晒伤。
& & 要冷静考虑你的处境的各个方面，再决定你和你的同伴该采取什么措施生存下去。
& & 清点所有的装备、食物和水，检查可能会被海水损坏的防水物品，包括指南针、手表、六分仪、火柴和打火
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极地的高山地区基本上没有什么材料可以用来当木柴，你也许会找到一些草和苔藓，但是非常少。海拔越低，
可用的薪材就越多。在林木线以上，你也许会能找到一些灌木柳和矮小的云杉。
& & 在林木线之内，薪材就很丰富了：
& & 内陆地区云杉很常见。云杉是松柏科树木，在春季和夏季燃烧时会释放出大量烟雾，但是在深秋和冬天，云
杉燃烧时几乎没有烟雾。
& & 美洲落叶松也是松柏科树木，它是松木科中唯一一种秋季落叶的树木，针叶落光了的它看上去很像枯死的云
杉，但是在它光秃秃的树枝上有很多疙瘩似的芽和松果。燃烧时，它会释放出大量烟雾，因此是很好的发信号方
& & 桦树是落叶树木，燃烧起来很快，火势很猛，就像浸过石油或汽油似的。大多数桦树生长在河边或湖边，但
是在远离水域的较高地区也会偶尔发现一些桦树。
& & 极地的柳树和杞木通常生长在湿地或湖泊、溪流附近。这些树木燃烧又快又猛，没有多少烟雾。
& & 干的苔藓、草以及灌木柳是其他可以当作薪材的材料，在冻原地区（开阔的、没有树木的平原）的溪流边常
常有很多。把草或其他矮小植物捆成一束或拧成一束，这样它们会烧得比较慢，可以提供更多热量。
& & 如果废弃的汽车或坠毁的飞机上有燃料或燃油，可以拿来利用。将这些燃料储备在油箱里，只在需要时才取
出一点使用。在严寒的天气中，燃油会冻结，因此如果没有爆炸的危险，要趁它们还没有冻结之前从车辆或飞机
中汲取出来。如果没有容器装载，就让燃油流在雪地或冰上，需要时挖出使用。
& & 警告：在温度极低的情况下，不要让裸露的皮肤接触到石油petroleum 、油oil 或润滑油lubricants（POL），
它们的液体状态具有欺骗性，因为它们能够导致冻伤。
& & 一些塑料汤匙、防护帽帽檐、防护罩，还有泡沫橡皮，很容易被一根燃着的火柴点着，并且可以持续燃烧足
够的时间来帮助生火。例如，一把塑料汤匙可以燃烧十分钟之久。
& & 在寒冷地区，使用火无论是取暖还是煮饭都会产生一些危险。
& & 火燃烧时会不知不觉侵蚀周围物体的表面，因此生火时不要离避身所太近。在雪地避身所里，过多的热量会
融化隔热的冰雪层。
& & 避身所里面的火堆如果没有充分的通风换气会导致一氧化碳中毒。
& & 取暖或烘干衣服时，如果不小心会烧着或烤焦衣服和装备。
& & 对于逃生者来说，手掌大的火是比较理想的，它需要的燃料很少，但是能够产生相当的热量，而且足够热，
可以加热液体。
& & 在封闭的避身所里，一根蜡烛也能产生足够的热量。
& & 如果要做饭，一小堆火和一个炉子就足够了。在极地地区，流浪者炉子特别适用。用一个马口铁罐头盒就很
容易做一个这样的炉子，还可以保存燃料。
& & 一个支撑在叉状树枝上的简单吊架也可以用来煮饭，将炊具吊在上面，悬在火堆上面。
& & 一堆热煤炭是做饭最好的加热方式。交叉放置薪材的火堆产生的煤炭能够均匀释放热量。
& & 在极地地区，有多种途径可以获得水。你的位置和当时的季节决定你应从何处获得水，以及如何获得水。
& & 由于气候和环境的因素，极地地区的水源要比其他地区的水卫生得多。但是，在饮水前，你还是应该先将水
净化一下（见第5 章）。
& & 在夏季，最好的水源是淡水湖泊、小溪、池塘、河流、以及泉水。池塘或湖里的水可能会稍微有点污浊，但
是依然可以使用。小溪、河流以及冒泡的泉眼里的流动水通常都是干净的，可以饮用。
& & 夏季，在冻原地区发现的呈棕色表面的水也是很好的水源，不过净化前，你可能需要先过滤一下。
& & 可以将淡水结成的冰雪融化成水。但是在饮用前，一定要确保它们已经完全融化。冰雪在嘴里融化会吸收体
内热量，并且可能会导致体内因寒冷而受伤。
& & 你可以用体温来融化雪。将雪放在水袋里，然后将袋子放在几层衣服之间，这个过程比较慢，但是你可以在
行进时、或者没有火时使用这种方法。
& & 注意：如果有其他可饮用水水源，不要浪费燃料来融化冰雪。
& & 如果有冰，融化冰比融化雪更好，因为一杯冰融化后获得的水比一杯雪融化所得的水多，而且冰融化得比雪
& & 你可以把水袋、食品罐或者临时做的容器放在火边来融化冰雪。先放少量的冰雪在容器里，等它融成水之后，
再往里面添加冰雪。
& & 另一个融化冰雪的方法是将冰雪放在一个多孔渗水材料的袋子里，然后将袋子悬挂在火边，袋子下面放一个
容器接水。
& & 在寒冷的天气中，睡觉前不要喝太多水。半夜从温暖的睡袋里爬出来去解手，意味着减少了休息时间，增加
了暴露于寒冷中的时间。
& & 食物来源
& & 极地地区有几种食物来源。食物的种类——鱼类、动物、禽鸟、或植物——以及获得食物的难易程度取决于
季节和你的位置。
& & 鱼类。夏季，很容易从海岸边、小溪里、河里或湖里抓到鱼类以及其他水生动物。可用第7 章介绍的方法捕
& & 北大西洋和北太平洋海岸的水域里水产丰富。你很容易就能找到小龙虾、蜗牛、蛤、牡蛎和王蟹等水生动物。
在高潮水位和低潮水位差别很大的地区，低潮时，你很容易发现贝类。可以在潮水退后形成的平坦沙地上挖掘，
在退潮形成的水洼以及近岸的礁石上寻找。在高潮水位和低潮水位差别不大的地区，暴风雨造成的海浪也经常将
贝类冲到海滩上。
& & 生活在阿留申群岛以及阿拉斯加南部海域的多刺海胆的卵是非常美味的食物。可在潮水形成的水洼里找寻海
胆。把它放在两块石头之间，挤碎它的壳。海胆的卵是鲜黄色的。
& & 多数北方鱼类和鱼卵都是可食的，除了北极鲨鱼以及杜父鱼卵。
& & 双壳类动物——如蛤蜊、贻贝等，通常比螺旋型壳类动物——如蜗牛——要美味。
& & 警告：黑贻贝是北方最常见的软体动物之一，在任何季节都可能含有剧毒。有时在贻贝组织里发现的毒素跟
士的宁一样危险。
& & 海参也是可食用的海洋动物。在它体内有五条长长的白色肌肉，吃起来味道跟蛤蜊肉差不多。
& & 在初夏，胡瓜鱼会在海边的浪花里产卵，有时你可以用手将它们捞上来。
& & 巨藻是一种长长的带状海草，它以及其他小一点的、生长在近岸岩石上的海草也是可以食用的。仲夏季节，
你还经常能从海草上发现鲱鱼卵。
& & 海洋冰上动物。几乎所有的北极海岸地区都能发现北极熊，但是在内陆地区基本上见不到。如果可能，要尽
量避开北极熊，它们是所有熊类动物中最危险的。它们是不知疲倦、聪明的捕猎者，有极好的视力和特别敏锐的
嗅觉。如果你必须杀死一头熊来做食物，接近它时要特别小心，射击时要瞄准它的脑袋，子弹射在其他地方几乎
杀不死它。熊肉在吃之前一定要烹制。
& & 警告：不要吃肝，因为它含有大量危险的高浓度维生素A.
& & 无耳海豹的肉也是美味之一。不过，接近一头无耳海豹并杀死它需要一定的技术。春天，海豹经常躺在它们
呼吸用的冰洞附近的冰面上，它们会每隔三十秒会抬头查看是否有它们的敌人——北极熊出现。
& & 可以用爱斯基摩人的方法接近海豹：趁海豹睡觉时，从它下风方向慢慢向它接近，如果海豹动了，应立刻停
止前进，像它一样平躺在冰面上，不停抬头低头，并且微微扭动身体。用身体侧面朝前接近海豹，手臂贴紧身体，
尽量使自己看上去像另一头海豹。海豹透气的冰洞边缘很滑，并且朝里倾斜，海豹只要稍一动就能滑进水里。因
此，要尽量接近海豹25～50码（23～48米）内，并且要迅速杀死它（瞄准头部）。尽力在海豹滑进水里之前捕捉
到它。冬天，死海豹通常是可以浮于水面的，但是要把它拖到冰上面上来很困难。
& & 如果你有擦伤或皮肤损伤，不要让海豹脂肪和皮肤触碰到你的伤口，因为你可能因此患上所谓的“肥手指”，
你的手指会肿胀得非常厉害。
& & 记住，有海豹的地方通常就有北极熊，北极熊是众所周知的海豹杀手。
& & 有须海豹和海象生活在大块浮冰之上。海豹的好奇心很重，你有时可以将它们吸引到射程之内。海象很懒惰，
但是近距离时它们会变得相当危险。最好用船接近它们。最好将海象和海豹杀死在冰上，而不是水里，这样你比
较容易拿到尸体。射杀海象时要对准它头部以下的颈部。从海象身上，除了肉，有时还可以得到乳汁。杀死一头
海象之后，你可以给它挤奶，一头海象通常可以得到16夸脱（18升）的乳汁，还是这头海象，一个小时之后再挤，
差不多还可以得到相同量的乳汁。
& & 警告：有须海象的肝脏不能吃，它跟北极熊的肝脏一样，含有高浓度的维生素A.
& & 陆上动物。在极地地区的某些区域生长有驼鹿、北美驯鹿、石山羊和山区野羊、麋鹿、和熊等陆地动物。
& & 驼鹿经常发现于灌木浓密的地方，它可能会向人猛冲。冬天，爬到小山或者树上，你也许会发现动物的“烟”
（身体水分蒸发凝结成的水雾，看上去像一小堆火冒出的烟），这股“烟”可能就是驼鹿身上发出的。
& & 北美驯鹿的踪迹在北极地区迁移不定，阿拉斯加、加拿大北部地区、格棱兰西部地区、以及西伯利亚都曾发
现它们的踪迹。冬季，它们在冻原地区进食；夏季，它们会迁移至海边或高山上。
& & 冬季，山区野羊会迁移到海拔较低的地区，到山谷中的地面觅食。它们很机警，很难接近。站在比它们高的
地方，趁它们进食时从顺风的一边接近它们，这样你也许会有机会走到足够近的地方射杀它们。
& & 麋鹿生活在格棱兰岛北部地区以及加拿大群岛上，它们的足迹和粪便很像牛的足迹和粪便。一旦受到惊动，
麋鹿会聚集到一起，如果有其他动物接近，雄麋鹿可能会向接近者猛冲过去。
& & 熊很危险，特别是当它受惊、受伤时，或者和小熊在一起时。如果你发现一大片被破坏的草皮，那很可能是
熊曾在此挖掘树根或者寻找地鼠。不要朝熊开枪，除非你确信能杀死它。要瞄准耳朵根部、颈部、或者肩后。熊
在冬天会冬眠。
& & 极地地区还有狼出没。
& & 在亚北极的南部地区有树木生长，能发现豪猪。豪猪以树皮为食，所以，如果你发现被剥得光秃秃的树枝，
那么你很可能会在这里发现豪猪。
& & 雷鸟、猫头鹰、以及大乌鸦是极地地区冬季仅有的鸟类，它们在林木线以北非常稀少。雷鸟、猫头鹰与其他
野禽一样美味。大乌鸦太瘦了，不太值得费劲去捕捉它们。雷鸟会根据环境改变颜色，这使它们很难被发现。石
雷鸟总是成双成对地出现，很容易接近。柳雷鸟生活在河边低地的柳树丛中，它们总是群聚在一起，很容易捕捉。
夏季，所有的极地鸟类都有2 ～3 个星期的脱毛阶段，这个阶段的鸟类不怕人，很容易捕捉。可用第7 章介绍的
方法捕捉它们。
& & 要趁猎物还温暖时将它们剥皮、屠宰（见第7 章）。如果你没有时间给动物剥皮，贮存前至少要去除猎物的
内脏、味腺和生殖器。如果时间允许，将肉割成一片一片的，并分别冷冻，需要时就取出一片。将所有动物的脂
肪都留下，除了海豹的脂肪。冬天，猎物在室外会很快冻硬。夏天时，你可以把动物贮存在地面的冰洞里。
& & 植物。尽管没有树木，冻原地区在暖和的季节还是有很多植物生长的，不过比之温暖气候中的植物，这里的
植物都很矮小。例如，极地柳树和桦树与其说是树，不如说是灌木。
& & 极地地区发现的可食植物有以下一些：（连载略）
& & 有些极地植物吃了以后可能会中毒，应只选择那些你知道可以食用的植物，如果不确定，要用可食性通用检
验法检验。
& & 在极地地区生存或逃生，你会遇到很多障碍，障碍类型以及其危险性取决于你的位置和季节。你应该——
& & ●避免在暴风雪中前进。
& & ●穿越薄的冰层时要小心，可以平卧在冰面上匍匐前进，这样可以分散你的重量分布。
& & ●过河时，要等到河水水位最低时。正常的结冰、解冻作用可能会使水位在一天中相差6.5 英尺～8 英尺
（2 ～2.5 米）。而结冰、解冻过程可以发生在一天中的任何时刻，这取决于河流到冰川的距离、温度、以及地
形。在河水边扎营时也要考虑到水位的变化。
& & ●考虑到极地清澈的空气，它会影响你对距离的估计，低估距离比高估距离更常发生。
& & ●尽量避免在“乳白天空”的环境下行进。颜色失去对比的情况下，你无法对天然地形做出判断。
& & ●过雪桥时，只有和水流障碍呈直角的雪桥你才可以通过。用棍子或冰镐找出雪桥上最坚实的部分，为了分
散重量，你可以爬过去，或者穿上雪鞋或滑雪板。
& & ●在天色尚早时就要开始扎营，这样你才能保证有足够的时间在天黑前就能搭建好避身所。
& & ●应考虑将河流——不管是结冰的还是未结冰的——作为行进之路。结了冰的河面上通常没有松软的积雪，
因此比陆地上更容易行走。
& & ●在有厚厚积雪覆盖的地区行走时要穿上雪鞋。12英寸（30.5厘米）或以上的积雪会使行走非常困难，而且
如果鞋袜湿了，还会导致战壕足病或冻伤。如果你没有雪鞋，可以用柳树、布条、皮革或其他适合的材料自己做
& & 没有雪鞋或滑雪板，在厚厚的雪地上行走几乎是不可能的。而且雪地上留下的深陷的足迹会给所有追踪者提
供极好的线索。如果你必须在厚厚的积雪中行进，那么要避开积雪覆盖的河流。厚厚的积雪具有隔热的效果，可
能会阻止雪下的水面结冰。如果是在有山的地区，要避开那些可能发生雪崩的地方。在有雪崩危险的地区，应选
择在凌晨行进。在山脊上，雪会在背风的一面积聚起来，形成垂悬的雪堆，称为雪檐。雪檐经常会延伸出山脊很
远，如果踩在上面，可能会断开。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你！超然物外，有容乃大。
& & 如果路上有很明显的障碍，如一根绳子或一块草垫子，那就不要走这条路的方向，他很可能通向一个捕捉动
物的陷阱。
& & 营地。在热带地区，黄昏持续时间不超过三十分钟，夜幕很早就会降临。因此，要在日落前选择好地点，扎
& & 在选择扎营地点时——
& & ●不要太靠近小溪或池塘，特别在多雨的季节里。无论是本地的，还是上游带来的，大雨可能会毫无预兆地
导致洪水瞬间爆发。
& & ●不要将营地安扎在干枯的树木，或者有干枯树枝的树木底下，它们可能会落下击中你。
& & ●不要将营地安扎在野兽行走的路上，也不要安扎在水洼附近。可能会有动物出现，危及你的安全。
& & 将营地附近的下层灌木砍去，给自己一些活动空间，同时可以给火堆通风换气，还可以减少昆虫侵扰，消灭
蛇的藏身之所，而且会使空中搜索人员更容易看见你。
& & 半常绿季节性森林
& & 分布着热带半常绿季节性森林的地区有——
& & ●南美洲。哥伦比亚和委内瑞拉部分地区，以及亚马逊盆地。
& & ●非洲。肯尼亚西南沿海的部分地区，坦桑尼亚以及莫桑比克。
& & ●亚洲。印度东北部，缅甸大部分地区，泰国，印度支那半岛，爪哇岛，以及其他印度尼西亚群岛的部分岛
& & 美洲、非洲的半常绿季节性森林的特征和亚洲的季节性森林特征一致。这些特征为：
& & ●有两个树层，上层树木平均高度为60～80英尺（18～24米），下层树木平均高度为20～45英尺（6 ～14米）。
& & ●树木直径平均为2 英尺（0.6 米）。
& & ●有树叶凋零的干旱季节。
& & 除了西米、聂帕榈、可可椰子，这个地区生长的可食植物和热带地区一样。
& & 热带灌木林
& & 热带灌木林分布在以下地区——
& & ●美洲。墨西哥西海岸，尤卡坦半岛，委内瑞拉，以及巴西。
& & ●非洲。非洲西北海岸，以及非洲内陆南部地区——安哥拉，赞比亚，坦桑尼亚，以及马拉维。
& & ●亚洲。土耳其斯坦和印度。
& & 热带灌木林的主要特征为——
& & ●旱季和雨季界限明显，两个季节的长短会随着年份变化。降雨多数为电闪雷鸣的倾盆大雨。
& & ●在旱季，树木树叶都落了，光秃秃的。树木的平均高度为20～30英尺（6 ～9 米）。有些地方的下层丛林
纠缠着长在一起。
& & ●地面上除了长有一些束状丛生植物外，几乎是光秃秃的。极少见到禾本科植物。
& & ●大多数植物都长有刺。
& & ●每隔一段时间就会发生火灾。
& & 在热带灌木林的旱季，很难找到食物。主要的食物种类来源于以下植物部分：块茎、鳞茎、球茎、木髓、树
脂、坚果、种子以及谷物。
& & 在雨季，植物类食物要丰富得多，你应该寻找以下列出的植物（见第18章的说明）。
& & 合欢树，金合欢树野菊苣仙人果
& & 龙舌兰野无花果圣约翰面包树
& & 杏仁杜松罗望子树
& & 猴面包树海滨藜睡莲
& & 野山柑腰果热带薯蓣
& & 热带稀树大草原
& & 热带稀树大草原分布在——
& & ●南美洲。委内瑞拉部分地区，巴西，以及圭亚那。
& & ●非洲。撒哈拉南部（非洲内陆北部地区以及苏丹南部地区），黄金海岸（西非国家，加纳旧称。译者注）
北部地区，尼日利亚大部分地区，扎伊尔东北部，乌干达北部地区，肯尼亚西部地区，马拉维部分地区，坦桑尼
亚部分地区，津巴布韦，莫桑比克，以及马达加斯加西部地区。
& & 热带稀树大草原的特征为——
& & ●它们只位于南美和非洲的热带地区。
& & ●它们看上去像广阔、繁茂的牧场，中间长着一些树木。
& & ●禾本科植物呈束状生长，经常超过6 英尺高，一束草与另一束草之间的界限非常清晰。
& & ●零星分布的树木通常矮小、粗糙，很像苹果树。
& & ●土壤通常是红色的。
& & 南美洲的稀树大草原通常有一个很长的旱季，相对地，雨季就很短。在这些大草原上，长着高高矮矮的禾本
科植物，雨季来临时，草丛间点缀着鲜艳的各色花朵。这些禾本植物所结的谷粒，以及雨季生长的季节性植物的
地下部分是该地区主要的植物类食物来源。
& & 非洲有两类稀树大草原：高草类，以及束草类。
& & 高草类大草原分布在热带雨林周围地区，里面生长着粗糙的、5 ～15英尺（1.5 ～4.5 米）高的禾本植物。
除非当地居民在干季烧掉这些草，否则草原几乎是无法穿越的。
& & 非洲稀树大草原大部分都是属于束草类大草原，草的平均高度为3 英尺（0.9 米）。
& & 大草原上既长有矮小的树，也有大树，最大的树是猴面包树。
& & 热带地区的危险
& & 尽管热带地区有毒蛇和其他大型动物，但是它们只是一小部分危险。最大的危险来自昆虫，它们有些传播疾
病，有些昆虫的叮咬有毒。伤口的感染，即使是擦伤那样的小伤，也是很大的危险。
& & 蚊子、扁虱、跳蚤、螨、水蛭、蜘蛛、蝎子、蜈蚣、羌螨、黄蜂、野蜂、以及蚂蚁，它们生活在潮湿的热带
地区。采取以下措施来防止这些昆虫的叮咬：
& & ●尽量避开那些可能是昆虫滋生的地区。
& & ●使用常用驱虫剂，如果有的话，涂抹在所有暴露于外的皮肤上，以及衣服的开口处。
& & ●衣服穿严实，特别是晚上。
& & ●将裤脚塞进靴子，将袖子放下，并扣上纽扣，将领子上的纽扣也扣好。
& & ●戴上手套，如果有，要戴上防蚊头罩。
& & ●将营地安扎在远离湿地的地方。
& & ●如果有蚊帐，睡觉时用蚊帐罩好，如果没有蚊帐，睡觉时用泥浆涂在脸上。
& & 扁虱和跳蚤是吸血寄生虫，因此它们只寄生在温血动物身上。一些扁虱和跳蚤身上携带着传染病毒。扁虱通
常聚集在草丛里，它们会爬到你的衣服上或身上，可用刷子刷掉它们，每天要检查皮肤上是否有扁虱，一天至少
检查一次，如果它们叮在你的皮肤上，按照前面说明的步骤去除它们。
& & 跳蚤在干燥、充满灰尘的建筑物里很常见，它们可能潜伏在你的脚趾甲下面，或者进入你的皮肤，在那里产
卵。用消过毒的小刀挖出跳蚤，保持伤口清洁。在印度和中国南部，老鼠身上的跳蚤会传播腹股沟腺炎。在鼠群
中发现一只死老鼠，通常意味着一种瘟疫。跳蚤还可能会传播斑疹伤寒热。
& & 在热带许多地区，特别是在马来亚和印度尼西亚，老鼠还携带着能够传播黄疸以及其他疾病的寄生虫。
& & 在远东的许多地区，小红鼠携带着一种伤寒热病毒，它们居住在泥土里，洞穴离地面几英寸。在很高的草丛
里，砍伐光了的丛林里，以及河岸边，小红鼠也很常见。不要直接躺在或坐在地上。扎营时，要清理地面，并用
火烧一下。用驱虫剂处理衣服。
& & 水蛭在潮湿的下层丛林很常见。植物上、地上、水里，你都可能会看到水蛭。它们能够穿过鞋上的小孔或者
爬到鞋的顶端。
& & 蜘蛛、蜈蚣、蝎子在热带地区也很多。一些蜘蛛有毒，最大的蜘蛛叫做狼蛛，它很少咬人，但是浑身长满又
短又硬的绒毛，如果你碰到它们，皮肤会相当疼痛。蜈蚣会用头部长得像腿似的尖牙蛰人并注射毒液，被蜈蚣蛰
的感觉就像被黄蜂蛰一样。蝎子尾部有毒腺，尽管有些蝎子并不致命，但是大多数蝎子咬了之后，会产生剧痛，
并导致严重不适。蝎子一般藏身于石头底下或枯树的树皮底下，晚上它们还经常躲在鞋子里面。所以在穿戴之前，
一定要先检查袜子、鞋和衣服。睡觉前检查床铺上有没有害虫，被任何害虫咬了都可能导致红肿和疼痛。
& & 羌螨、黄蜂、野蜂以及蚂蚁都是可能会伤害到你的害虫。许多咬人的蚂蚁生活在热带树木的树枝和树叶上。
悬挂在红树树枝上的蔓生植物上几乎都有咬人蚂蚁。不要在蚂蚁洞附近或蚂蚁活动的路边扎营。
& & 任何时候都不要赤脚走路。鞋可以保护双脚不被爬虫、扁虱叮咬，而且可以保护伤口，减少其受感染的机会。
& & 在热带地区的水域要小心鳄鱼。它们喜欢躺在岸边，或者浮在水面上，只有双眼露出水面，就像一块木头一
样。在涉水、洗浴以及靠近水边时都要小心，尤其是显然有鳄鱼的地方。任何时候都要避开它们，如果你必须到
水里去，不要扑打水面，这会惊动鳄鱼。
& & 在咸水流域，如入海口、海湾、或者泻湖，那些攻击人的鲨鱼可能会游至海岸附近。许多生活在热带海洋浅
水区域的鲨鱼都曾攻击过人类。身长超过4 英尺（1.2 米）的鲨鱼可能是很危险的。并不是所有的鲨鱼都会把鳍
露出水面（见第16章）。生活在浑浊的水里的梭鱼也会攻击人类。
& & 僧帽水母是咸水里的另一种危险。这些长得像水母的生物有刺人的触角，触角可长达50英尺（15米），被它
们刺了以后会产生剧痛，甚至可能会使被刺者残废。
& & 太平洋上的岛屿每天都会有很规律的潮汐现象。但是附近水域的暴风雨会打断正常的潮退，使高潮和低潮的
时间延长。在每一次潮水变化间，大量的水进出环礁水湾，不要试图游泳或者乘木筏通过较深的水道，要等到水
面平静之后或者退潮之后再过去。尽量不要被涌来的潮水冲到远离海岸边的礁石上，潮水冲过礁石时，有一股力
量使得行走困难，对游泳者很危险。
& & 冲浪并不危险，除非你很虚弱，或者暴风雨造成的海浪已经超过8 英尺（2.4 米）高。在撞到礁石前，海浪
都不会中断，而且它们向海边移动的周期非常清楚。如果你必须游泳，那么可以利用大的海浪之间的平静间隙。
迎头冲进海浪，如果你在浅水中，面前的一个大浪马上就要断开，潜入水中，抓住一块岩石，坚持住，直到浪头
过去。利用海浪逐渐减弱的力量将你带到岸边。
& & 在第7 章里，你已经读过你可以获得的海洋食物，不过你还必须小心热带海岸边的一些危险。
& & 许多生活在礁石附近水域的鱼类肉中含有毒素，有些鱼类你以为是可以吃的，如红鳍笛鲷和梭鱼，但是如果
是从环礁或珊瑚礁附近获得的，那么它们就有毒。有些鱼类会用刺或“牙齿”将毒素注入粗心大意的人的体内。
& & 不要赤脚走在珊瑚礁上。珊瑚，不管是死的还是活的，都能割裂你的脚。看上去无害的海绵以及海胆上长有
细细的刺，是由石灰或硅石组成的，它们可以刺入你的皮肤并引起溃烂。小得几乎看不见的石鱼不会给你让路的，
它的脊刺有毒，会给你带来极大的苦恼，甚至可能会导致死亡。医治方法同医治被蛇咬伤的方法一样。
& & 在热带水域，探测黑黢黢的洞口时要用棍子，不要用手。当在泥质或沙质河底的河水里或海岸边行走时，不
要随意迈步，要沿着水底慢慢移动脚步，避免踩到黄貂鱼或其他有尖刺的动物。
& & 锥形蜗牛，或者头部又长、又细、又尖的蜗牛也有毒。它们生活在多岩石的海岸边或者受保护的海湾里，多
发现于岩石底下，或者珊瑚礁的裂缝里。所有锥形的蜗牛都要避免用手去碰。
& & 用手拿大的海螺时也要小心。它们有刀锋般尖利的暗门，在它们试图逃跑时，可能会突然刺出来，刺穿你的
& & 如果你必须穿过暗礁的深水部分，应仔细检查礁石边缘处，看看有没有鲨鱼、梭鱼或者海鳗。海鳗藏身于珊
瑚礁黑暗的洞里面，它们受到打扰时会表现得非常凶猛。
& & 第15章极地生存
& & 当你想到北极和亚北极地区时，可能会联想到严寒的天气。这些地区的确会有很长一段时间，天气极为寒冷。
但是就温度而言，这些地区更为明确的定义是：
& & 北极——一年中最温暖的月份，平均温度不超过50华氏度（10℃）。
& & 亚北极——一年中最温暖的四个月平均温度不超过50华氏度（10℃）。
& & 在温带高山和高原地区也会有非常寒冷的天气，以下提供的寒冷天气生存信息同样适用于这些地区。
& & 寒冷的环境特征
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& & 干旱地区的危险
& & 有几种危险只发生在沙漠生存中，包括昆虫、蛇、}