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又失眠~是不是神经衰弱了？
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本帖最后由 glib 于
04:28 编辑
1点多不到2点睡觉，天天如此。总是想早睡早睡，可眼睁睁的等着时间熬到这个时候才肯睡觉。可没睡一会就开始想喝水，喝水了又要上厕所，好吧，折腾吧~到现在，一点睡意都没有，苍天那，神经衰弱了么？这么失眠怎么办？！3月10日，11日两场跟妆，我能挺得住吧？
突然发现自己老了~前些年别说连干两天活，就是五一十一连干7天活都没事儿~精神抖擞披星戴月，生龙活虎活蹦乱跳~结婚当天下午出外景的时候，最活跃的永远是我。
现在呢~自从来到徐州后，发现徐州的大多数化妆师不大跟外景，都是新娘自己去。我到了下午忙完之后就困的不行~唉。
休息不好，心思太重，失眠多梦。满脑袋都是老太太打麻将跑配然后问我要钱还赌债。。。晕死。
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只能说你人好
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来自手机浏览
有时是心理作用，或是压力大。出去玩两天能好点
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我一夜都没睡着。。。。。。。。。。。。。。
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生活压力大 重情义的人都这样
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呵呵&&我天天都睡不够·· 即使有再大的心思也不能影响我睡眠
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压力太大了吧
心思太多了
天好把被子晒晒，泡个热水澡，上床啥都不要想
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哎 我最近就在调做休时间 实在不想熬夜了
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改习惯吧，人体造血的时间是晚上10点到2点之间，错过了这些时间，身上的血会不足，各脏器就吃不饱，症状就会出现
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呃，握爪，我也是失眠呢，唉。。。。。。
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我的生物钟大多都是夜里1 。2点睡觉
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我是夜里失眠，白天特能睡，反了
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满脑袋都是老太太打麻将跑配然后问我要钱还赌债。。。
你怎么还不跳出来呢？不知道是姐姐还是妹妹，赶紧跳出火坑吧。。。。。。
使用 (可批量传图、插入视频等)快速回复神经衰弱导致的失眠怎么办？|失眠| 神经衰弱_凤凰健康
神经衰弱导致的失眠怎么办？
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睡眠是人脑最好的休息方式之一。但是有很多人因为疾病导致睡眠质量不好，神经衰弱最长见的一大症状就是失眠。并且神经衰弱导致的失眠使人们很难进入睡眠的最佳状态的睡眠状态。那么，我们应该怎样对待由神经衰弱而引起的失眠呢？
睡眠是人脑最好的休息方式之一。但是有很多人因为疾病导致睡眠质量不好，神经衰弱最长见的一大症状就是失眠。并且神经衰弱导致的失眠使人们很难进入睡眠的最佳状态的睡眠状态。那么，我们应该怎样对待由神经衰弱而引起的失眠呢？
神经衰弱导致的失眠怎么办？(东方IC供图)& 神经衰弱导致的失眠如何应对 神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。 神经衰弱的病人常诉&睡不着&，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。&
[责任编辑：李天白]
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