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【反义词】 无畏 勇敢 英勇 镇定 安定
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害怕没有反义词，只有意思相对应的词语：比如勇敢，比如坚定，比如果断，要在具体语境中去判别。
勇敢。希望可以帮到你 ，请采纳谢谢。
勇敢，坚强，无畏，坦然，从容，这是从正面效果上带出来的
镇静，胆大，勇敢，无畏，坦然，淡定，英勇，镇定
害怕 ---- 勇敢
害怕 ---- 勇敢
无畏 ---- 惧怕 ---- 恐惧 ---- 害怕
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状态焦虑对条件恐惧习得和消退的影响
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你可能喜欢您现在的位置：&&>>&&>>&正文第1页　◇本文关键词:
为什么你总是焦虑、恐惧、不安？
◇更新:　◇智慧指数:★★★★　◇智慧币:0
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　　不要跟自己过不去，也不要跟自己较劲，了解自己，你是什么人，就选择适合的方式方法，这样才能收获。
　　焦虑症是当今社会最多发的精神疾病。《大西洋月刊》讲述了一个典型的焦虑症患者的历程：从两岁开始便出现了各类恐惧症（幽闭恐惧症、飞行症等等）的症状，10岁开始接受精神医师诊疗，尝试过心理指导、集体治疗、冥想和自我救助等办法，也服用过各类药物，但收效甚微。
　　尽管不了解的人可能认为焦虑症是意志脆弱的产物，但事实上，人类历史上伟大的表演者们也可能罹患这种疾病。在其职业生涯后期，芭芭拉?史翠珊患上了严重的演出焦虑症，乃至于在长达27年的时间里，她都不肯在大的公共场合表演，只愿意在私人俱乐部和慈善活动上演唱。
　　同样受困扰的还有印度“圣雄”甘地，当他一开始作为律师出庭时，甚至紧张得一句话也说不出。美国《独立宣言》起草者托马斯?杰斐逊也是如此，所以他当上了总统之后，除了就职演说之外，他也没有做过任何公开演讲。I（作者：徐勇，来源：祝你?午后版，感谢文字作者！）
　　【身心健康语】：
　　焦虑这类问题，不仅仅是心理问题。很多时候，它是身体状况在心理层面的表现。同样，也与一个人的思维有关系。
　　如果按照目前西方医学、包括心理学来说，确实没有彻底有效解决的办法。
　　但若我们了解中医，就知道这种问题的根本原因在哪里，也能找到解决问题的方法。
　　一般来说，焦虑、各类症，都与一个人身体的肝、肾、脾胃有重要关系。肝是将军之官，肾是作强之官，脾是仓禀之官。试想，我们身体这个王国，当将军――国防力量很弱的时候，我们还有安全感吗？；当保护我们的“大力士”很弱的时候，我们能不吗？当我们的国库吃紧的时候，我们能不焦虑吗？
　　所以，这类问题的人，关键问题在于身体肝肾脾胃脏腑功能减弱，比如，这些人往往有眼睛不适，脾胃不大好，胃口不太好，肩颈酸痛，头痛等状况。适当调整体质，调养好肝肾脾胃，焦虑、的问题会消失。
　　当然，我们的人体是一个非常神奇、智慧的系统，五脏六腑之间紧密联系，互相，所以在调整肝肾脾胃的同时，要兼顾其它脏腑。这样当整个身体系统功能获得改善，身体气血、阴阳得到调和，还会有什么问题出现呢？
　　你还可能有疑问，上文中提到的那些大人物，为什么有焦虑的问题，没有调理身体，也没恶化呢？
　　你要明白，我们的身体是一个动态变化的系统，一个人一生之中身体的阴阳状态，脏腑状态，不是一成不变的。会随着饮食、环境、长期心理状态、智慧提升，从而身心互相，最终发生改变。
　　如果一个人成天焦虑，从不能，这样的状态，会使身体环境、脏腑功能更加恶化，结果是焦虑的问题越来越严重。
　　若一个人面对焦虑的问题，通过的，让焦虑恐惧的东西获得改善，他的心灵面对这样的结果，能获得放松，增强自信和，这种和增强的自信、会改善身体状况。就如，好的情绪能帮助身体更好一样。于是，我们看到，一些人本来焦虑、紧张、恐惧，他们迎难而上，越来越，慢慢地那些困扰他的焦虑、紧张、消失了。这就是通过的提升，身体，最终消解了身心问题。
　　然而，对于一个普通人来说，往往没有那么强大的心灵和能力，所以，很少有人能只是通过的提升，改善焦虑恐惧的身心问题。这种情况下，我们只能先去改善产生焦虑、的身体环境，然后再配合调整、智慧提升，使问题得到改善。
　　另外，我们也要看到，焦虑、恐惧没什么大不了，即使那些、伟大的人物，他们中，也会有人焦虑。所以，不要对这个问题太过紧张，你越在意这个问题，你就是在让这个问题强化。就如当年新中国建立时，毛主席说的，一切反动派，都是纸老虎！你要在气势上强大，这也能给你信心和力量，更重要的是，让你地去解决这个问题。
　　不要跟自己过不去，也不要跟自己较劲，了解自己，你是什么人，就选择适合的方式方法，这样才能收获。I（，于日清晨，图片摄影作者！）
【◇责任编辑：FirstLight】
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