那天有个朋友跟我说她的三围是85，66，86，拼命嚷着想减肥，说自己胖成那个样子，想死的心都有了。我看着她觉得挺好的啊，JMS，这样的需要减肥么？
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　　因为那是她的爱好.
　　减不减那要看她多高了。　　
　　確實腰不夠細,62更佳　　對了,還得看高度
　　她164CM啊~~
　　没人回啊......我还想拿过去给她看看，给她点提示啊　　不然，天天在我面年念叨我也难受啊　　各位......谢谢各位了......是不是不屑于回帖哦　　伤心：）
　　楼主别想多哦。不是不屑于回帖啊。怎么会呢？　　腰是粗点了
　　除了腰以外，其他两个是我的目标。
　　85，66，86...........是什么概念呢???
　　取决于她的身高了：）　　如果身高166。那么还可以啦~~
　　腰是粗了些，别的还不错了：）
　　哦，看到了，164，也还可以哦：）　　
　　腰粗 其他尚可
　　88,60,90 ，164cm 如何?
　　三围91，64，90， 身高160CM 身材算不算好？
　　主贴的那个女孩还不错了。楼上的有点胖。
　　腰是粗了点儿，不过整体看也就算是比较丰满的类型吧，减不减都无所谓的啊。
　　一般，腰粗了。
　　腰稍微粗了点,到62合适.其他的,胸部有点大了.
　　作者：青衣小西　回复日期：　17:58:40 　　　　腰稍微粗了点,到62合适.其他的,胸部有点大了.　　　　　　164,85的胸还大了点？你连这个尺码都没有？？
　　66差不多就是两尺了，还是建议减一下腰部的肉肉
　　建议减腰
　　不错啦~俺未婚妻，65，61，84，呵呵，太平公主~
　　身材挺好的了，不用减，太瘦了也不好看的。
　　我86 64 90， 160， 夏天九十几斤的时候还挺好看的，线条玲珑。现在一百斤了，真的有点胖了……泪。一般这种胖瘦的的确是需要注意的，因为一不小心胖出来就真的胖了。　　PS：无论如何，女孩子梦想中的腰身应该是60以下的。你同学减肥也可，多运动，戒零食，腰还是容易减的。
　　如果身高164的话，这个三围数字还好，不算胖，但是腰的确不算细了。腰围在60左右最好的了。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)　　其实提到身高，又是一个“喜大普奔”与“伤心欲绝”并存的场面。个高的妹子吐槽穿不了高跟鞋，个矮的汉子总是被嫌弃来嫌弃去……今天，《生命时报》就请专家来帮你挖一挖有关身高的“大数据”。　　1 长多高算完美身材　　平均身高不代表完美身材，传统以三围为标准的审美观已经过时，而人体不同部位与身高之间的比例关系，才应成为判断标准。　　根据波兰科学家波克瑞卡的观点，男女完美身材的具体评价标准可参考如下：　　完美女性的平均身高约为1.74米，腰围与胸围的比例为76%、与臀围的比例为70%；　　男性身材的理想标准是身高不低于1.82米，腿长应该与上身长度相当。腿长与上身长度比例为1∶1能使男性看上去更强健。　　2 测测你能长多高　　成年以前，人人都想知道自己究竟能长多高，好消息是，专家说确实有一个可以预测下一代成年后身高的公式（儿童靶身高），大家可以作为参考：　　儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2 女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2　　需要注意的是，人的最终身高有75%取决于遗传因素。还有一些影响来自饮食、运动和睡眠。　　别望着167.1cm和155.8cm两个数字担心了，孩子的生长速度远远比绝对身高更重要。　　胎儿期：15%—20%　　如果孕期营养不良，15%—20%的宝宝出生后身高将受连累。 婴儿期：一年长25厘米
从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。　　幼儿期：长高17厘米　　幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。　　学龄前期、学龄期：每年5—6厘米　　学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。　　青春期：每年别低于7厘米　　该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。　　4 身高与月份关系密切　　世界卫生组织一项调查发现：人体的生长速度在一年中最快的是在3月至5月，这几个月中，身高增长等于9—11月的2～2.5倍。所以在5月前后应供给孩子足够的营养。　　5 睡多久最利于长个　　每天的0点到1点，人体激素分泌最多，这个时间段如果能够好好休息，对于长高肯定有帮助。
专家表示孩子生长阶段，最好每天保证8到9个小时的睡眠，最晚不要超过11点睡觉。　　6 澄清几个与身高有关的谣言　　一直以来，百姓中流传着很多年龄和身高相关的俗语，从中也能透视出一些身高秘密。没准也常常出自你的口中，一起来感受下。　　“三岁定身高”　　这种说法有一定道理。人一生中，有两个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。　　第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8—10厘米。接下来，就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。　　“二十三蹿一蹿”　　过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”的现象。其实，人到十五六岁后就不会再长个了。　　重庆医科大学儿童医院对1000多名青少年进行调查发现，男孩到18岁、女孩到16岁以后，骨骺已基本闭合，就基本不会再长高了。　　“早长晚长都一样”　　有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。其实不论男女，判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。　　而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始可能领先，但不久就会因为动力不足中途抛锚，最终被别的车赶上。早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。　　“越老越抽抽”　　人过了50岁，身高就会走下坡路。其实，中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。　　美国克利夫兰专业女性健康中心主任霍利
萨克博士称，人在21岁时身高达到最高值。21岁之后每年应测一次身高，如果身高比21岁时矮了3.8厘米，应该立即检查骨骼密度。　　发表在英国《内科学杂志》上的一项研究也显示，在20年间身高降低3厘米或更多，老年男性因突发心脏病死亡的几率更高。健客疗养(jk-liaoyang)　
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