中药黄芪怎么吃效果好
本文导读：黄芪是常见的中药，它能补气养血，可以泡水喝，可以煲汤喝，那么，中药黄芪怎么吃效果好？
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　　黄芪是常见的，黄芪具有利水消肿、益气补血的作用，很多人喜欢在煲汤的时候加点黄芪，冬天吃点黄芪还可以，那么，黄芪怎么效果好呢？
　　黄芪的保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。
　　用于气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
　　黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是&益气固表&，可以&利水&，也可以&托毒生肌&。什么是&益气&呢？凡是中医认为是&气虚&、&气血不足&、&中气下陷&的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是&气虚&的一种表现。，则常属&气血不足&。而脱肛、下坠这些病状也常被认为是&中气下陷&。有上述的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。
有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为&表不固&，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。
　　黄芪怎么吃效果好
　　1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
　　2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
　　3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
　　黄芪食疗方
　　当归黄芪乌鸡汤
　　原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
　　做法：当归黄芪乌鸡汤［1］乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
　　吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。
　　功效：气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。
　　黄芪蒸鸡
　　食材：黄芪30克，公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量。
　　做法：
　　1、黄芪洗净;公鸡宰杀去毛去内脏洗净;姜切片;
　　2、将鸡涂抹食盐、料酒，把黄芪放在鸡腹中，装入大碗中，上锅大火蒸30分钟即可。每日1次，每次食肉约100克，常服。
　　黄芪山地粥
　　黄芪30g，山药100g，生地黄15g。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末;将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。
　　功效：本方黄芪、山药补气益脾，生地黄养阴清热;三者均能降血糖。用于糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频。
　　黄芪食用禁忌
　　从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。
　　如何挑到优质黄芪
　　黄芪药材参差不齐，挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。最好能嚼一嚼，有豆腥气更佳。
　　食用黄芪有诀窍
　　在使用黄芪进补时，一定要由少逐渐增加，边服用边观察有没有上火的表现，或身上原有疾病有无加重，或是否出现闷、痛的感觉，一旦出现上述问题则应停用或与他药配伍后才能服用。
　　黄芪怎么吃效果好？上面的文章为大家做出了介绍，冬季进补煲汤可以加些黄芪，但是要注意黄芪不适宜一次性大量食用，特别是对患病的患者。&
（责任编辑：林小萍）
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等药物。所以最好能事先洗一洗中
药材，然后在放上水，以没过药材
一些即可。浸泡半个小时以后就可
点火煮药了。如用沙锅，火开始要
用小火，过一会儿慢慢加温，等沙
锅整个都热透了，可以用大火。(这
样使用沙锅，可以用得长久一些)然
后，水开了沸腾后煮一会儿，改文火
煎药。滋补的药可多煮会儿起码半
小时以上。解表的药煮一煮就起锅。
然后放上一些凉水再煮第二锅药。
方法步骤同上。可以把两次煎药的
汁混合一下，分做二至三次服用喝
下即可。
223.246.24.*
可以煮三次吗
125.77.249.*
可以把两次煎药的
汁混合一下，分做二至三次服用喝
第二次要喝都凉了,要加热吗?
慧忠润斌?酌?
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