小孩子九个月吃什么辅食好呢？请问哪位妈妈可以提供一下菜谱。十分感谢。_妈妈网问答
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小孩子九个月吃什么辅食好呢？请问哪位妈妈可以提供一下菜谱。十分感谢。
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宝宝年龄：宝宝2岁
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这个时候你可以给宝宝除了吃鸡蛋，然后你还可以给他吃一点米饭，还有面条青菜。
11-04 10:20
这个时候你可以给宝宝除了吃鸡蛋，然后你还可以给他吃一点米饭，还有面条青菜。
青苔上身1228
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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青苔上身1228
宝宝1岁7个月
你好，现在宝宝可以吃蔬菜泥，水果泥肉泥，面条粥，也可以将肉泥和蔬菜放在面条和粥里，还有鸡蛋。
11-04 10:18
你好，现在宝宝可以吃蔬菜泥，水果泥肉泥，面条粥，也可以将肉泥和蔬菜放在面条和粥里，还有鸡蛋。
宝宝年龄：宝宝1岁
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你好，每天可以早上炖个鸡蛋给孩子吃，然后下面条，熬粥，米粉，这些都是可以给孩子吃的。
11-04 10:17
你好，每天可以早上炖个鸡蛋给孩子吃，然后下面条，熬粥，米粉，这些都是可以给孩子吃的。
宝宝年龄：宝宝3岁半
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可以给他吃一些蔬菜泥水果泥，胡萝卜土豆都是非常营养的，还有瘦肉泥，鸡蛋羹猪肝汤。小米粥。
11-04 10:16
可以给他吃一些蔬菜泥水果泥，胡萝卜土豆都是非常营养的，还有瘦肉泥，鸡蛋羹猪肝汤。小米粥。
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适合宝宝吃的粗粮有哪些？
09:16:47出处：作者：佚名
　　宝宝可以开始吃粗粮了，那适合宝宝吃的粗粮有哪些呢?最初的时候，宝宝的消化能力并不是很强，并不是所有的粗粮都适合宝宝食用，所以妈妈们一定要谨慎选择宝宝的辅食材料。假如妈妈们不确定什么粗粮适合宝宝食用，那就来看看我们下面的介绍吧。适合宝宝吃的粗粮有哪些?　　五谷杂粮都可以吃，但要制作成较细软的食物，这样宝宝较容易消化。各种粮食中的营养成分各不相同，人体所需的八种氨基酸，多宝粥，全麦面包，玉米，红薯，这些都是宝宝的最佳食品，建议妈妈要多给宝宝吃五谷杂粮。　　玉米　　玉米面含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素A和烟酸的含量更是高于一般的谷物类，可以给宝宝吃。注意吃的时候可以加适量碱，可以使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用。　　推荐食谱：　　1)玉米鸡蛋饼：将鸡蛋打散，加入玉米面、玉米淀粉中搅拌均匀，再加入适量白糖和泡打粉。锅内放油烧热，摊入和好的面，烙两面金黄饼熟装盘即可。　　2)玉米粥：玉米面兑入凉水搅开至没有疙瘩，再倒入烧开水的锅里，随意加入南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎果仁等，小火煮10~15分钟，出锅前放入适量盐即可。　　红薯：　　红薯，又名甘薯、地瓜、山芋、红苕等，是人们熟悉而又喜爱的食品之一。红薯虽然其貌不扬，但却以它那独有的&内在美&，征服了大小朋友们，颇受人们的喜爱。　　红薯不仅廉价，而且营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，并获得了&营养最均衡食品&的殊荣。　　值得一提的是，红薯还是一种难得的生理碱性食品，它可以中和体内因食肉、鱼、蛋、米、面等而产生的过多的酸性物质，维持身体酸碱平衡，从而积极维护人体健康，增强体力和抗病能力。　　红薯的好处虽枚不胜举，但也并非完物。如果红薯吃的不合适，还可能引起烧心、腹胀、泛酸等症状，而且如果吃了没有熟透的红薯，则难以消化，使得身体感到不适。因此建议红薯不要一次吃太多，而且最好趁热吃。宝宝吃粗粮的好处有哪些?　　1、粗粮好处&&清洁体内环境　　各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着&体内清洁剂&的特殊作用。　　2、粗粮好处&&解除便秘之苦　　在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。　　3、粗粮好处&&有利于减少癌症　　儿童中癌症发病率上升，与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究，食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。　　4、粗粮好处&&保护心血管　　如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。　　5、粗粮好处&&预防小儿糖尿病　　膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。　　6、粗粮好处&&有益于皮肤健美　　宝宝如吃肉类及甜食过多，在胃肠道消化分解的过程中产生不少毒素，侵蚀皮肤。若常吃些粗粮蔬菜，能促使毒素排出，有益于皮肤的健美。　　7、粗粮好处&&控制宝宝肥胖　　膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大几十倍，并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，进食减少，利于控制体重。　　8、粗粮好处&&预防骨质疏松　　宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮、瓜果蔬菜，可使骨骼结实。&精彩推荐：
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