放假对我来说就是煎熬。每次放假我都觉得自己无家可归，爸妈每年只会在家呆几天，我放假只好呆爷爷奶奶家，可是我一点都不觉得它是家。爷爷脾气不好，什么事干得不如他意就会挨骂，我无论做什么都胆战心惊。我不像我弟弟心胸开阔，骂得再凶我弟也不会往心里去。每次我回家不到一会儿，就会说，还不如不回来。你以为我想回来吗？要不是学校封校，我真不愿回来。我爸妈感情也不好，争吵不断，我只想要个温馨正常点的家，难道就那么难吗？　　
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　　楼主别泄气，苦难是暂时的，幸福很快会来的　　
　　我马上要毕业了，我真的好想快点结婚，有个自己家，那样至少我过年就不会再回来了。我想应该就是外在的原因，我身边的好友都是男生在追，而我呢，从高中到大学，几个我喜欢的男生都没有喜欢过我。去年，我和前男友暧昧了一阵在一起了，没多久就分了，很多事情都发生在过年这断时间，我更怕自己熬不过去。那时他说了很多很多难听的话，我发誓要把他忘掉，不再联系。可是过了几个月，我又贱兮兮地主动和他联系。这一年，我主动打了好几个电话给他，每次都让我感觉没有了自尊。　　
　　前些天他回家，我到车站等他，结果晚上搞得不清不楚。我明白他不喜欢我，我们不可能，可是我为什么就是放不下。去年他说等考完研再说，现在呢，没有任何借口了。为什么我的人生快乐的日子那么短，我的未来看不到一点希望。　　
　　我痛恨自己听从家人意见报的专业。恨我出身的家庭，从小到大，只关心我的成绩，我的分数，从来不关心我的成长。我恨那被文革耽误的爷爷把希望压在我身上，让我整个求学生涯就是一场噩梦。　　
　　我更讨厌我自己，从来没有悦纳过自己，自卑敏感。一切都是那么可恶，我觉得我快要疯了，这么多年从来没有叛逆过，这次我真的受不了了。　　
　　楼主不要这样，缺少家庭温暖的人最想有个家，想早结婚，结果看不清楚早早结婚的后果是婚姻也不幸福。无论别人对你怎么样也好，一定要自己对自己好。
　　看看我的帖子 我在坚持着　　不要想着去死什么的　　还有 不要依赖结婚什么的　　这世界上没有人比自己可靠　　自己强大一点
　　加油　　
　　自己要坚强，要努力！！即使没多大出息，但是至少能独立！！　　
　　加油，我也是很敏感，在努力变强大！
　　年纪那么小，就敢妄言活不下去，经历太少。
　　有一样的想法，不想再活下去，
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在床上怎么躺都不舒服,就是睡不着,有时候睡了没多久醒...
在床上怎么躺都不舒服,就是睡不着,有时候...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在床上怎么躺都不舒服,就是睡不着,有时候睡了没多久醒了就在不想睡了,怎么办啊
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动意见建议：严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,意见建议：养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
&&已帮助用户：87987
问题分析： 您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了意见建议：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1432
问题分析： 根据您的情况，主要还是失眠，睡不安稳，可能和您的心理压力有关，是不是心理想的事情比较多造成自己负担较重？意见建议：建议您适当放松自己，可以选择喝汤药调理
问失眠? 床上躺到早上都睡不下..
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186840
建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问在床上怎么躺都不舒服,就是睡不着,有时候睡了没多久醒...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动意见建议：严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
问我晚上老是失眠，，，还是困，躺在床上就是感觉不想睡...
职称：护士
专长：颈椎椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄,静脉曲张,静脉栓塞,血管炎,血管畸形
&&已帮助用户：18989
病情分析： 您好，晚上老是失眠，，，还是困，躺在床上就是感觉不想睡觉。您还那么年轻，不建议您吃安眠药啊意见建议：建议您吃中成药：七叶安神片来调理，同时饮食方面建议您喝：酸枣仁猪心汤来调理。祝您早日健康。
问你好，这几天我在床上躺着，半睡半醒时，胸口、大腿都...
职称：医师
专长：普通外科、腹外科、外伤
&&已帮助用户：6264
病情分析： 这个情况一般是有盗汗的情况表现的，这个要注意一般以器质性疾患为多见。意见建议：首先要考虑是否有结核的情况再有是肺肾亏虚的情况，这个您要鉴别一下。
问我最近每天晚上躺在床上就是睡不着半睡半醒一样有点声...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：13983
指导意见：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
问我经常是该睡觉时，不想睡，睡会呢就醒，醒后又要一到...
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
。意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好，‘
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
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评价成功！晚上老是睡不着，等睡着了之后又马上惊醒了，感觉就像没睡过一样，一晚上醒六七次，早上很早就醒了，请问要
09:13&&&&&&浏览7804次
病情描述：晚上老是睡不着，等睡着了之后又马上惊醒了，感觉就像没睡过一样，一晚上醒六七次，早上很早就醒了。请问要怎样改善？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：睡眠质量差，容易醒，考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关，伴多梦。
指导建议：建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况要看看多长时间了，影响不影响你的正常工作和生活，还有建议你最好是能够睡前用热水泡泡脚试试。
副主任医师
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为什么睡觉总是醒不来，意识醒了但是...
为什么睡觉总是醒不来，意识醒了但是...
为什么睡觉总是醒不来，意识醒了但是身体动不了很难受，经常睡午觉的时候会这样？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：46409
指导意见：你这个的神经紊乱有关系的，你可以用谷维素片的口服的看看的
可以用通俗易懂的话语吗，你说的我不太理解
回复：谷维素片可以用
问最近睡午觉总是很难受，醒不了似的是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7583
病情分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于肾虚所引起的，
意见建议：建议您服用金贵肾气丸，另外可以用食疗的方法配合治疗，多吃芝麻，粟米，狗肉，猪肾，鲈鱼等。
问睡觉就干咳白天睡午觉也一样
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：干咳症状多提示是存在肺阴虚的，你平时应该注意多喝水， 可考虑吃些养阴清肺丸意见建议：一定注意禁辛 辣食物.可以使用金银花泡水喝效果更好。
问每天午觉都处于一种半睡不睡的状态，几分钟醒一次，睡觉时还有意识是怎么回事
职称：医师
专长：胃肠、肝胆、心血管
&&已帮助用户：204376
指导意见：你好,孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问睡午觉的障碍
职称：护师
专长：肺气肿,肺炎,呼吸衰竭,阻塞性肺气肿,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户：12557
这种情况考虑是由于睡眠过浅导致的，建议你逐渐锻炼，放松心情，定时起床
问睡觉时意识清醒的难受
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248311
考虑短暂性脑缺血或者低血糖。化验空腹血糖确诊。
问我中午睡觉经常醒不过来，从十多岁开始就不敢轻易午觉，特别...
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97203
问题分析：指导意见：你好 考虑是感冒，受风寒着凉引起的，意见建议：可以服用芬必得治疗观察看看，避免受风寒着凉.必要时到医院做进一步检查与治疗
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