得了癌症 可以考虑做个基因检测 07:26:06
浙大一院成立肿瘤分子靶向治疗中心
治疗肿瘤，常见的手段包括手术、放疗和化疗。靶向治疗是当今国际先进的治疗领域。但为了能将肿瘤更加精准地“杀”死，现在医生专家们已经在基因上动脑筋。昨日上午，浙大一院肿瘤分子靶向治疗中心成立大会暨2014靶向治疗之江论坛在杭召开。
浙大一院肿瘤分子靶向治疗中心主任沈朋博士介绍，分子靶向治疗的药物、剂型和输送途径，都是特异性地针对某个驱动基因、肿瘤细胞以及肿瘤微环境，从而能精确地将肿瘤“杀”死。同时，随着高通量生物检测技术的发展，以及该技术在特异性标志物检测方面的应用，筛选出分子靶向治疗的敏感人群，实现肿瘤治疗方案的“私人定制”。
形象点说，癌症如果是一辆破坏人体健康的“失控”汽车，那么分子靶向治疗要做的，就是要找到并控制这辆车的“司机”。而这个“司机”就是驱动基因，它与癌症发生密切相关。
现在到底有哪些驱动基因已经被发现，并且能够检测出来呢？沈主任说，目前驱动基因检测主要针对的是乳腺癌、大肠癌、肝癌及非小细胞肺癌等，包括21基因、全RAS基因、HER-2基因、EGFR基因、ALK融合基因等。“BRCA基因大家应该比较熟悉了，这是乳腺癌的易感基因。安吉丽娜·朱莉发现自己有这个易感基因之后，把乳腺做了预防性切除。”
沈主任说，得了癌症，和医生沟通，具备一定条件的话，也可以考虑做个基因检测。费用几百到几千不等，如果查出来是基因突变或野生，那后续的治疗方案就能从这个基因下手，更有针对性。
“患者们经常提到的一个问题是，得了癌症做不了手术怎么办。可以说，分子靶向治疗一定程度上能够解决这个问题。”沈主任说，“我之前收治的一个78岁的女患者，10年前做了肺癌手术，8年前发现两肺转移和脑转移，身体条件吃不消再做手术。后来检测发现她的EGFR基因突变，后续采用分子靶向治疗的方案，一直维持至今，病情比较稳定。”来源：青年时报&&&&作者：记者 郑琪 通讯员 王蕊&&&&编辑：高婷婷&&&&
我也来说两句：
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癌症晚期如何做才有继续生存的希望
肿瘤细胞的“好”与“坏”决定肿瘤的生长速度、转移速度、治疗效果。要想治愈癌症，首要前提是完全杀灭恶变的肿瘤细胞。目前治疗癌症有手术，放疗和化学药物治疗及中医中药治疗、生物免疫细胞治疗等。　　美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。当一个人得知自己是癌症晚期的时候，一般都会，不喜欢与他人聊天或是沟通，这个样子会加快病情的恶化，对自己的身体没有好处的。　　癌症到了晚期一般发生转移，恶性程度高，多在确立诊断时已经严重局部侵犯及远处转移，死亡率高。如在中恶性程度最高的小细胞，确诊时一半以上患者的血液中都已有癌细胞，其中，大约有30%~40%出现脑转移，大约50%病人中有腹腔淋巴结转移。大多数发生转移的肿瘤患者基本都失去了手术的机会，此时实施放疗和化疗有助于控制病情，减轻症状，延长患者的生命。精确放疗局部控制肿瘤的有效率达到80-90%以上，对于、骨转移、前列腺癌、鼻咽癌、喉癌等许多肿瘤及转移病灶，效果非常明显。目前瑞普达（RapidArc)、TOMO等精确放疗技术已经越来越多地用于肿瘤治疗方案中，对于中晚期肿瘤患者的治疗积极有效。　　癌症晚期能活多久，树立战胜癌症的信心：对每一位病人来说，面对癌症都不会面无惧色，内心当然十分痛苦，但既然已成事实，忧愁痛苦无济于事，只有积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，才有继续生存的希望。　　癌症的预防　　勿憋尿　　研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。　　戒烟　　当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。　　美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。　　多喝蔬菜汁　　常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。　　多吃洋葱和大蒜　　洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。　　多吃生萝卜　　许多人都知道，目前在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。　　在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。　　限制高脂肪饮食　　研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。　　总结：不要害怕癌症，即使是得了癌症也要保持心情愉悦，这样有利于病情的好转。
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非建设性提问
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怎样能让自己得绝症？能让我摆脱这样挣扎的生活？
我觉得生命里我找不到存在的意义，却又背负了太多“为了活下去”的生活压力，生活对于我是多年的痛苦，但是我不能允许我自己自杀。所以我一直希望能够得那种只剩几年日子的绝症，好让我能够名正言顺的放下一切压力，无忧无虑的做一些自己想做的事，或是什么都不做的过几年。人就是因为总要考虑以后，所以才让现在都变成了痛苦。请给我一些可行的方法。请不要劝我。多年来我也有过一些释怀和快乐的日子，但是最终种种原因还是让我陷入了虚无之中。我的思想，经历，性格中这种自我毁灭的倾向已经铸成了。就当是帮我安乐死了好么？
活了这么大，生命能够释怀和快乐的日子实在是太少了，世界是灰暗的，屌丝和loser是我的标签，家庭还在不断的给压力，在婚姻上面，自己不善言谈，很多东西无法表达只得闷在心里，活着就是行尸走肉，想去学点什么，想搞点爱好，都成妄想，我真不知道以后的日子怎么过下去。假如家庭温馨，我想我的日子不会过得这么艰难，假如家人都有爱心，我想不会混成屌丝。
打个比方吧，如你所愿 你得了绝症，并且没有身体上的痛苦。........................................................................................................................................................................................................................................................................................（ps：妹子当时一心只想回答题主的问题，所以就顺手写了下面这么一大串，求别取笑妹子这高中生文笔了，我只是单纯的把我脑子里想到的东西写下来了而已。万分感谢&0&）你收到医院的诊断结果，然后医生告诉你，你活不了多久了。你满怀欣喜，觉得那就是一张让你通往无心理上的痛苦 ，无压力，无拘束的天堂的通行证。你开始计划一场一直想去却没有去成的旅行，开始筹划这所剩不多的日子里你的美好生活。你开始用一种向往死掉又快要死掉的人的视角去看这个世界。 于是，你有点觉得你将要离开的这个世界似乎也没有那么的黑暗，你眼里的天空变成蔚蓝色的，你听到了鸟儿的声音，你闻到了花香，你像是这个世界的匆匆过客。你想着，你终于是要死了，你把你不能带走的一切都处理掉。 你去三亚看海，看海上波光粼粼，看日出日落，看在海边垂钓的老翁，看在沙滩嬉戏的孩子。阳光照在你身上，你想起你经历的那些痛苦，它们在海面上浮浮沉沉，你想着，你终究是一个快要死了的人了。然后你在海滩上沉沉的睡去，直到海水快要淹没你的身躯。 你去凤凰行走，穿着苗族服装的阿婆步履蹒跚过来，给你递上一个自己早晨去山间採的花做成花环。你看着从你身边嬉笑着而过的穿着裙子的姑娘，你顺着那一条小河行走，走进一个清吧，听一个小伙子轻声吟唱，随意点上一杯酒。你心里想着，你终究是一个快要死了的人了，这一切都只不过是在你眼中闪烁而过的画面，你死了，没人会记起你。你怅然若失，将杯中的酒一饮而尽。 你去拉萨寻找那所谓的信仰，你看到虔诚的人们合眼在祈祷的什么，皮肤晒的黝黑的孩子带着铃铛的清脆响声从你身边跑过，后面一个你听不懂，带着呵斥的声音追随而去，你抬头看看天上的太阳，你被强烈的阳光照的睁不开眼睛，远处的山峰仿佛就在眼前。一个瘦弱的老头挑着一担水，从你的身边走过，你想着，你终究是一个要死的人了，在阳光下，你掉下的一滴眼泪，似乎是光线晃住了眼睛。 你陆续去了好多好多的地方，你没有留影 ，没有记念品，反正你是一个快要死了的人，你看着日历，喔…明天你就要真的死去了，你找到一个安静的地方，你躺下，闭上双眼，你不想再去想那些痛苦的曾经，那些让你想死的经历，因为你想安乐死，在死之前，你想着你这几个月做过的事情，你想着……想着……然后…………你发现，你内心出现一个声音，你他妈的这是怎么了？你在干什么？ 好吧，原谅我的罗嗦，反正我也没有去过三亚，没去过凤凰，没去过拉萨，这一切只不过是我脑海里浮现的场景罢了，我不知道你为什么要死，不过，既然要死，为何还要向这个世界索要那么一段时间呢，明明就要死了，为什么还想要过一段快乐一点的时光，为什么你只想过一段快乐点的时光而不想着摆脱这些痛苦去过一辈子不一样的生活呢。每当看着那些说我想就这么死去的人的时候，我真想说一句，你以为你来到这个世界容易嘛。 那些挣扎在病床上的人还在渴求的有一天能够健康的站在这个世界上，去一个自己想去的地方，那些从来就不幸的人也有想过要是有一天能怎么怎么样。你想到的是死，既然你就这么想死，死之前去帮帮那些还想活着的人吧。去帮帮他们，因为他们值得被帮助，他们需要这个世界 ，他们还不想死。而你，抛弃了这个世界。
挫折与苦难是每个人都会经历到的，有时候我也会想我正在过的是怎样的日子？这到底有什么意义？可是，当我坐着公交车，看着外面的世界，忙着做生意的小贩，卖气球的妇女，还有摆地摊卖风筝的老人，抑或是步履蹒跚还背着蛇皮袋捡垃圾的婆婆，我就在想，他们又是过着怎样的生活。当我将买的蛋糕送给睡在石凳上的乞讨老人，当我给自己买上一束鲜花游走在大街上，看着别人善意的微笑的时候。我觉得，这个世界真的没有自己想象的那么糟，生活也不是一片黑暗，无论是谁，都被这个世界所需要着，同时，我们也需要自己，需要自己活着。无需探寻所谓的活着意义，只要看看你所处的世界，只要你去尝试，哪怕生活给了你再多苦难，去试着奉献 ，去试着感受，你会发现那种寻死的想法是多么的愚蠢。 虽然我不知道你的处境，作为一个陌生人，我只是想和你说说我的想法，我无权干涉你的行为，之前知乎上也有过一个问题是要不要去说服一个寻死的人。说真的，我不知道说服一个寻死的人不去寻死的可行性有多大，但是，这个世界远比你想象的光明。
楼主 就在刚刚我想给你私信。才发现你匿名了。我这个心瞬间拔凉拔凉的。为什么呢？因为我完全能理解你的想法。我想和你聊聊。聊什么呢？我想告诉你一件事情。”从今天开始，你不要去吃饭了，吃饭时间，你能去吃屎么？“我就想问你这个问题。我很想听听你的答案。如果说，答案是，好的。那你去吧，我不拦着你。如果说，答案是：你妈逼，你怎么不去吃。那么你还有救。为什么呢？你在描述中所提及的压力，生活中的不顺心。我们都可以看出是外界强加给你的压力。而并不是你自己所喜欢的东西。这就等同于我前面问你的这个问题——让你去吃屎。而那些人，总会打着一些善意的为你好的语气，告诉你，该怎么怎么做。而这些年，你也的确这么做，难说还做的很好，也许是做的更加不如意，但是当你一个人的时候，你反反复复的问你自己，这是我想要的生活么？答案当然是否定的。于是乎，你开始自卑，开始封闭自己。但你的内心又是如此的善良，善良到不忍心伤害那些关心你，但是不懂你内心渴望的人。但是怎么办呢？打破一切，勇敢说不，勇敢走自己的道路。比如：老婆今天让我去逛街，发现我今天只想睡觉。暗暗的在心中骂一句，逛毛线的街。倒头就睡。拿出一副天不怕，地不怕的感觉。老婆逛街回来了，立马笑嘻嘻的出去，哄哄她，什么搓衣板，上供啊，都给满足上。在这个事件里面，你保全了自己，也哄了老婆。再比如说，对待父母也一样。当你表现出反的一面的时候，一定要学会顺的一面。纵横捭阖。有开有合。你最大的问题就在于只会开，不会合。但是只要你还不想着去吃屎，那么你一定能再站起来。死？死有何惧！为什么不去死呢，那是因为我深深的明白。这个世界，怎么能让给一群土鳖？祝好。======================================================================生活是一场修行，从来没有人能逃脱其中。只有时时刻刻怀揣善念，种下善因才能收获福报，度己度人。说起这个公众号，我真的有很多感悟想要与大家分享的，但是越长大越发现能与之聊起的人太少太少，如果你喜欢我的文字，或者喜欢找个人聊聊人生的见解，我非常的欢迎。不一样的血肉之躯，在痛苦快乐面前，我们都是平起平坐，我相信，我的原创文章里面，第一定有一篇能打动不一样的你。我会在那一边，真挚的等着你的到来。我经常会分享一些，我在生活中经历的有所感悟的小故事。希望可以对你有所帮助。如果喜欢这篇文章可以分享到朋友圈或发送给朋友。欢迎大家订阅我的微信公众号：yewang1993或长按住二维码，识别可关注。世事不可期，而不顺之事十有八九，然能言者二三。而能与诸位分享者二三之事，实在是我的荣幸。谢谢。
其实颈部以上高位截瘫也是活一天算一天。（你们折叠我吧
等你像我这样真的得了痛苦的病就巴不得把一天当两天使，巴不得明天起来发现指数全正常了，我现在经常做噩梦惊醒。得绝症一点都不酷好吗，看韩剧看傻了吧！你还真以为没日没夜打吊瓶溃疡呕吐等等副作用好爽是吧，你还真以为电极刀在你身上割来割去爽翻了是吧。那赶紧去街边吃多点烤串吃多点麻辣烫祝你一路顺风。从来只会把自己的不努力不如意归咎于别人，不断为自己找借口，你那句“生活对于我是多年的痛苦，但是我不能允许我自己自杀”我简直要怀疑你的智商到底怎么了，人生在世谁没点难过的事，那是不是我们都不要活了死了算了？这样子的话人类一星期之内全都死翘翘。我从来鄙视那些视生命如儿戏的人，无论他给出多少借口。
别给自己的懒找借口。
题主题主你一定要看到我。我要先给你讲两个故事。第一个，是关于我妈妈的表弟的妻子，按辈分，我要叫她一声【表舅妈】。她长得漂亮，人到中年也略有姿色。她精明能干，丈夫性格懦弱，自己做点小生意，也能赚点小钱。她一生从不吃亏，对家人外人，都处处要强要占上风。据说在家里，把自己的丈夫和婆婆训得不敢吭声，都是家常便饭。我没去过她家几次，都对她的厉害性格印象深刻。以至于小时候看《红楼梦》，提到凤辣子，想到的居然不是邓婕而是表舅妈。我们家有一阵跟她走得蛮近，后来搬了家，加上我妈不太喜欢她的性格，慢慢就疏远了。后来就一直没什么她的消息，直到有天我妈突然说，你还记得你那个姓X的表舅妈么？我说记得啊怎么啦。我妈说她前几天坐高客回老家，结果路上高客被一辆货车撞到，一车人都只受了轻伤，只有她被撞倒了脊柱，胸部以下高位截瘫。我当时就吓傻了。后来跟我妈去她家里看她，她面色红润，跟平时看起来并没有太大差别。看见我跟我妈来了还开玩笑说【哎呀我现在也没有办法起来接你们了】。如果不看见她被子里伸出来一直连到床边排泄袋的导管，很难相信她已经不能动了，觉得她就像是躺在床上不想起来，而已。过一会儿我表舅舅把她的被子掀开一角，给她做小腿按摩。她小腿很明显地往上抬了一下，我妈特别惊喜说，你腿是不是能动啦？她苦笑说，那是肌肉萎缩的表现。又过了一阵子，我妈自己又去看了她一次，回来说她脸暗的吓人，还不肯吃饭，一看不见表舅舅就哭。而且，反反复复跟我妈说着，你说我现在这个样子，就连想自杀都没办法。总之像是完全变了一个人。再后来听说她拿到了货车车主的70万赔偿，回了老家。表舅舅辞掉工作跟去照顾她。再后来，听说她被自己亲弟弟骗走大部分赔偿款，自己无能为力，表舅舅又懦弱无能，于是两个人每天吵架。题主你知道吗，你吧绝症当做解脱的方法，可是对于另一些人来说，绝症是他们抑郁的起因。我想抑郁的本质，其实是不自由和自我失望。你身体健康，亲人团聚，没进监狱，依然觉得不自由，这些我懂，我真的懂。你有工作，有饭吃，有人需要你，依然对自己无比失望，这些我也真的懂。可是疾病不会削减你的不自由感，只会给你带来更大的不自由，也只会让你更无能为力。我要给你讲第二个故事。这个故事关于我的一个高中女同学，她跟我的好朋友一个班，因此我们大概算认识，聊过几次天。她是那种在学校里很容易被孤立的女生，长得不算丑，但是打扮土气，穿有破洞的袜子。说话不讨人喜欢，又爱大呼小叫。她有暗恋的男生，长得帅，会打球，有自己心爱的女朋友。她和那男生做过同桌，其实按理说不在一起也有发展成朋友的潜质，可惜姑娘情商太低，因为吃醋对男生冷嘲热讽，吵了几次架以后男生觉得她不可理喻，非常讨厌她。后来文理分了班，两个人几乎没有什么交集，然而姑娘对男生似乎还是念念不忘，听到他的消息，都很急切地打听。后来姑娘被传出有严重胃病，又有人说是肾病，三四个月没来上学。中间来过一次学校，据见到她的人说，满脸青色，在教室里一直捂着胃部。再后来，就是她们班主任穿着黑衣服，站在讲台上说，姑娘得了白血病，昨晚已经去世。我的好朋友见过他爸妈，跟我转述这件事的时候补充说，那她爸妈该多伤心啊。后来我见到那个男生，他正开开心心地和基友去打球。我忍不住告诉他，那个女孩去世了。他脸上笑一下就没了，他说，你逗我。第二天，他发了条【生命好无常】的说说，但也仅仅只有如此。他应该一直都不知道那个女生喜欢他，但就算知道，在不爱你的人看来，你的生命对他们来说，没有那么痛，最多只有叹息，惋惜，同情，所有这些，只是五个字。题主，你说你得了绝症，就能游山玩水，就能清蔬薄酒，就能纵马赏花。你知道吗，当你确诊的时候，你的父母在哭。当你访遍名山大川的时候，你的父母在哭。当你在最后的时间里学习烹饪，种花，饮茶的时候，你的父母在哭。当你离开的时候，你的父母在哭。不要那么自私好吗。我不知道抑郁是否有家族遗传的关系，我们家里有很多人都有抑郁经历。我只说我自己，高中和大学，先后两次。那时候听歌哭，打电话哭，走路哭，晚上从外面回来，经过百讲，看见广场地上一片黄黄的地灯都要哭。当然我是轻度抑郁，只是因为失恋。后来和对方几次波折，慢慢就好了。从亲身经历者的角度给你几个建议：1. 让自己忙起来。如果工作忙，就更努力地工作。如果工作不忙，可以学一门新语言。2. 不要看文学哲学作品。不要听歌。不要看电影。3. 如果可以，赚点回报快的小钱，会非常开心。4. 如果实在特别严重，建议去正规医院就诊。题主你知道吗，我刚刚写这个答案，写了大半段，结果手一残刷新了页面。因为之前写了个答案，所以知乎没有保留我修改的草稿，而是只留了第一次的答案。我于是气得想砸电脑。我当然忍住了。我没有因为情绪波动去伤害自己的电脑，因为我知道，这事儿怪知乎，或者怪我手残，不是它的错。我也希望你明白，你抑郁，对自己失望，不开心，不是你自己生命的错。不要虐待它。祝开心。我不匿名了，如果还是不好受，可以私信我。
题主这种“我的问题都是因为世界有问题”的思维方式，应该也算绝症的一种了吧？归根结底一句话”摆烂比重建容易，自我反省比推卸责任难".我曾有一些颇为欣赏的朋友，有的心地善良有的做事认真有的志趣相投，却或多或少的自认是loser。有的自责自卑自残身体，有的憎恨社会仇视比自己优秀的所有人，还有的干脆伪装自己一切OK但独处时濒临崩溃。同情或者指责对于他们都是没用的。这种从根上否定自己、放大缺陷并丧失斗志的人，有一个共同特点：不肯承认自己是不完美的，是可以不完美的，是可以有主观能动性尝试改进这些不完美的。我不太清楚这种心理的成因，可能与过多的失败经历和对自身要求太高有关。-------------------这里是更加没有希望的分割线--------------------------------我对于如何改变这种心理抱有悲观态度.........因为想帮助他们的尝试无一例外都失败了。原因很简单：他们自己也清楚自欺欺人是不好的，埋怨加摆烂也是无济于事的，但是他们只能眼睁睁地看着自己维系这样的状态，就算流泪发誓要改变，但第二天依旧沮丧气馁。讲道理举栗子甚至以情动人完全行不通，因为他们比你更清楚自己有问题，但是不愿意去面对。可能去除痛苦的过程，比痛苦本身更加折磨他们。也许把责任推卸给外界，比活了几十年发现自己失败的原因就是“自己”要好受多了。你永远不能叫醒一个装睡的人。即使他的床快塌了。
其实得绝症很容易的。楼上试试天天喝酒不吃饭，天天熬夜不睡觉，天天折磨自己的神经和身体，不会很长时间你就被送进医院的。对于想死的人，我只想说，请干干净净漂漂亮亮地自杀吧，不要耗时间了。如果你只是想在这里获得安慰和力量，我建议你在知乎里搜索一个叫“程浩”的，他一出生就只能躺在床上，你身体健康本身就是一种巨大的辛福，你的空虚无聊的生活本来就是一些人终其一生去追求也可能得不到的生活。最终决定怎么面对困难的人是你，没有人能帮得了你。
你可以去献爱心，比如为艾滋病女士免费提供性生活
先去测试一个MBTI再来聊吧！我估计的情况就是：想得太多，书读太少，事儿做太少……
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