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63岁入门，70岁成高级瑜伽教练，你遇到过吗？
为了体验不同瑜伽动作，他跑遍杭城瑜伽馆；他代课时表演的高难动作，震惊了全场
浙江在线02月05日讯
（钱江晚报记者黄莺/文& 记者魏志阳/摄）开篇之前，先来看看本版的图片吧&&做出这么高超的瑜伽动作的，是71岁的老先生乐明潮。
　　难得的是，他练的可不是童子功，而是从63岁才开始做瑜伽。将近8年时间，他几乎时时苦练，才有了如今这样的功力：在古稀的年纪，仍拥有壮年的力量和韧性。去年10月，他还考出了高级瑜伽教练证。
　　瑜伽教室里全是女士
　　一个大男人不好意思进去
　　乐老先生年轻时当过兵，挺拔刚毅，颜值超高，以前还在西子国宾馆站过岗，后来工作从事旅游行业，工作的部分内容就是吃喝玩乐，带着啤酒肚退休回家，为了告别脂肪肝、肩周炎、高血脂，乐老先生开始运动健身。而他的意志力和对身体的控制力，让年轻人都羡慕不已。
　　&我退休以后就开始锻炼，起初是每天绕着西湖跑一圈，后来我女儿送了我一张舒适堡的健身卡，我就开始泡健身馆了，开始是上器械，练习力量，后来就是学搏击、跳拉丁，反正有什么课我就上什么。&乐老先生说，他基本上有什么就学什么，因为年轻时候当过兵，有底子在，所以学什么都比较快。
　　不过，在很长一段时间内，瑜伽都不在他的课程单里，因为&瑜伽老师都是女孩子，教室里也是一水儿的女士，我一个大男人，不好意思进去呀。&但是，当他几乎上完了健身房里所有课程、玩遍健身房里所有项目之后，他终于按捺不住对瑜伽的好奇了，他决定挑战自我。&我就去找瑜伽教练聊天了，问男人能不能来练瑜伽？&教练答当然可以呀，国际上很多瑜伽大师都是男人。
　　于是，乐老先生开始了他的瑜伽之旅，&一开始，我连蹲坐的动作都坚持不住，满头大汗，就想着快点、快点结束，后来慢慢筋拉开了，觉得这个运动很有意思。&
　　曾跑遍杭城瑜伽馆体验课程
　　现在被大家笑称是来踢馆的
　　乐老先生的用功程度，只能让人翘起大拇指，喊声佩服。
　　一开始，他的筋没有拉开，下了课，他就坐在最后一排的垫子上慢慢拉筋；然后每天至少要做三次瑜伽，早上起床空腹做一次，然后去健身房上课做一次，晚上还要练习一次平衡。
　　碎片时间也是必须要利用的：早上刷牙的时间，要单腿独立练平衡；站在灶台边等粥煮好时，顺便也练个拉伸；看电视时，很多人喜欢窝在沙发里，他会任意选择几个瑜伽姿势&&充分做到走到哪里，把瑜伽做到哪里。
　　老先生对健身卡的利用效率也让人叹为观止，&我要是有力气，可以上完一堂瑜伽课，再上一堂，然后再上一堂，连上三堂课。老师们都说，大伯，你嘎厉害的。&不过要是没有力气了，他上一堂课也就走了。
　　后来，舒适堡几位瑜伽教练的课，乐老先生已经熟得不能再熟了，完全失去了挑战感。&我开始往外扩张了。&乐老先生笑得像个孩子一样开心，&我去杭州各个瑜伽馆预约体验课，一个个瑜伽老师的课上过来，感觉一下她们有什么不一样的动作，做瑜伽的节奏怎么样，看看能有什么新感悟。&有时候，他甚至会骑着自行车跑到滨江的瑜伽馆去体验。
　　而每次他去一个瑜伽馆，就会成为瑜伽馆里的一道风景，&大家都像看珍稀大熊猫看着我，一个男人，还是白发老头，居然来练瑜珈！&不过，瑜伽老师都很喜欢他来上课，因为乐老先生充分证明了一句话：不管男女老少，都适合做瑜伽。
　　现在乐老先生在杭州瑜伽圈内已经很有名气了，听说他要来上课，瑜伽馆老板都会和他开玩笑：&你是来踢馆的吧，不要吓坏我们的教练呀！&
　　附赠高难度动作表演
　　他上的瑜伽课很受欢迎
　　现在乐老先生也常常跑去各个瑜伽馆，时不时还去代个课。&有时候瑜伽群里有老师临时有事，想找人代课，我就特别高兴地去帮忙了。&
　　学生们反馈如何？&他们都要了我的电话号码，让我下次再去。&为什么这么受欢迎？因为老先生不仅兢兢业业上课，还经常附赠各种高难度表演，比如起重机式呀，蝎子式呀，圣哲阿斯塔哇卡茹支撑式呀(看名字是不是就觉得超难？)。很多学生第一次看到他表演高难度瑜伽动作，都特别担心，&大伯，我们吓都被你吓死了！万一撑不住掉下来怎么办？&
　　&很多高难度动作女老师做不了，因为她们的力量不够。&除了练瑜珈，乐老先生每天还会做两组各50次的俯卧撑来增强力量，至于乐老先生有没有八块腹肌，小记验证过了，没有，&因为力量训练太多，会影响柔韧性，影响瑜珈动作，所以适可而止。&乐老先生解释说。
　　从瑜伽锻炼中，乐老先生获益良多，不仅有了健康的身体，还有日渐平和的脾气。&我老婆可以作证的，我现在脾气比年轻时候好多了。&乐老先生举例说，现在家里其他人为小事情打起来，他就会用以下言语劝架：&为了这么点小事吵吵吵，有什么意思？去练练瑜伽，去去火。&
　　此外，乐老先生还收获了一群练瑜伽的朋友。&大家在网上聊聊天，一起听天南海北来的瑜伽大师的讲座，一起参加瑜伽协会的活动，交流技术，都很开心。这也是我坚持下来的原因之一。&乐老先生说，他还要继续努力，&我现在常常上舒适堡里印度籍瑜伽大师的课，我觉得我至少要再练十年，才能达到他的水平。毕竟不是童子功，还是有区别的。&老先生不服输的劲头又来了。
　　他还有个想法，要从自己所在的街道开始，推广公益瑜伽，&我想去给大家上课，让大家都能享受这项运动。我也过过老师瘾。&
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我也是刚毕业的瑜伽教练，学了一个月拿到了瑜伽教练证书，现在在这收藏
我也是刚毕业的瑜伽教练，学了一个月拿到了瑜伽教练证书，现在在这边公司上班，已经开始代课了
前排。卤煮真厉害，学了多久呢。。。我也要开始学习瑜伽啦啦啦啦
小手一抖，经验到手，为了升级，到处游走，纯 属路过，。不要介意，高抬贵手，立马飘走
一个月就可以当教练？
楼主是重庆的啊，在哪里学的瑜？瑜伽教练证书需要考吗？是正规的国家考试吗？
好厉害。。。。学一个月多少钱？？？在哪里考证啊
准备最近学瑜伽，希望可以交流
无敌丑宅女一梦醒来，发现自己置身红罗帐内，偷眼往铜镜处瞄去，只见自己国色天香，身材性感。整理心情，发现自己记得无数诗词歌赋，擅长音律女红。　　正打算一展身手之时，突然内监来报：“皇上龙驭上宾，娘娘已至宫门，太子盈正在苦苦相劝，请夫人放心，必不会有性命之忧！”
有瑜伽教练证书可是一只都没教过学生，能问一下瑜伽教练多少钱一个月嘛？
楼主和我状况一样呀，我之前练着玩，学了两年，但已经扔了两年了，现在遇到一个培训班，是教师资的，出来就有证，这样靠谱吗？楼主的学费多少？
加油↖(^ω^)↗
楼主在重庆哪点教学啊？我想向你求教些东西，我是在家里自练瑜伽的，也想从事瑜伽这个行业
请问lz是在哪里学的啊，最近我对瑜伽挺感兴趣的，之前在学校也学过一个学期的瑜伽
在哪儿学的？我正在找瑜珈学校希望给点建议
问一下楼楼，你是职业的还是当做兼职在做呢？本人石家庄生人，想要作为兼职学瑜伽教练，并当做自己的爱好！身体还算柔软，基本的劈叉和下腰还是可以的！！！亲，等你回答哦！
不错，一毕业就找到对口的工作了，真幸运！我也是瑜伽教练，教了好几年了。微信lxl6878
当瑜伽教练，有身高等方面的要求么？？？
那真好，工资高不？你是做兼职还是全职？
赞支持，顶下
请问底薪多少啊，没入行想了解
我觉得瑜伽不是我们想的那么简单，是从内在和外在的相配合，身体的柔韧度是次要的，重要的是：做每个体式都要有呼吸，要有意识，要有制感，还需通过体式的体会,说出每个动作的感受和功效，这时才想到瑜伽是一门很深的学问，需要用一辈子来学习。
如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
一学好拿到证就可以工作了吗？瑜伽不是还分了级的，拿到什么级的可以工作呢
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/etc/nginx/nginx.conf.瑜伽教练证怎么考？就是国家认证的那种_百度知道瑜伽教练证怎么考 如何考取瑜伽教练资格证书
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瑜伽教练证怎么考 如何考取瑜伽教练资格证书&
分类：瑜伽　　加入时间： 11:25:25　　发布者：admin 　　人气：32152
瑜伽教练证怎么考 如何考取瑜伽教练资格证书
瑜伽教练资格证书的分类
瑜伽教练资格证书种类繁多，首先，你要明确自己想要考取哪一种瑜伽教练资格证书。目前，国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。官方证书是由人力资源和社会保障部制定出台的。
如果你只需要行业证书，那么任何一所瑜伽培训学校和搭售瑜伽教练认证课程的瑜伽会馆都可以提供的。如果想要考取官方瑜伽师上岗证的话，就要选择有承办此考试资质的瑜伽培训学校。
瑜伽教练证怎么考 如何考取瑜伽教练资格证
瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期的人都可以报名瑜伽教练认证培训班。很多人在决定学习瑜伽之前，总有这样那样的犹豫不定和不自信，学习瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。我们的榜样艾杨格大师，从小体弱多病，经过多年的瑜伽练习，达到瑜伽极上乘的境界，如今，九十多岁高龄，身体依旧强健。他惊人的事迹已经广为传播。言归正传，学完初中高级教练认证课程，再通过认证考试，就可以取得瑜伽教练上岗证书了。
瑜伽教练认证班课程内容：
培训内容：体位法、调息法、、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论。
课程分为：初级阶段、中级阶段、高级阶段
初级阶段：将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括&前屈、背屈、脊椎转动，站立平衡、倒立六大类&，初级阶段以体位为主，基础理论为辅。
中级阶段：以瑜伽理论实践为主，体位法为辅，将会带领学员亲身体验洁净功，例如：鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样的调息法、收束法、契合法，将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主，学习运用所学到的体位，编排课程并相互循环讲解。
高级阶段：高级体位，以课程编排、授课技巧为主，让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力。
随着瑜伽热的持续升温，瑜伽教练的市场属于供不应求的状态，因此，瑜伽教练的工作不是很难找。但是想要在瑜伽上有所建树，今后还需要不断进修，提升自我。
瑜伽教练培训咨询电话：
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