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新发现：土豆都什么功效和禁忌？
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。
　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。　　土豆有以下五大功效：　　土豆能留住岁月的脚步　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体，老的慢。　　土豆能减肥　　吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。　　认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。　　土豆是天然的佳品　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。　　土豆对眼周皮肤也有显著的效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。?
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健康加油站我把生土豆切成片直接贴到眼睛上面能达到去黑眼圈的效果吗？_百度知道404 Not Found
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【土豆对眼周皮肤有显著美颜效果】
美容小tips
将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
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攒个分容易么我
默默帮楼主点赞了哦
土豆片还可以去痘印不是吗！
看来土豆不仅好吃还是好东西！
哈哈，土豆确实功能不少哦
这个真的会有效果么听别人说过
很喜欢吃土豆啊，味道很棒
恩恩，不错，以前就听过土豆可以去眼袋。
不知道土豆可不可以祛黑眼圈呢
我喜欢吃土豆这种方法还没试过呢
我现在还反反复复有痘痘
土豆真的用处好大，便宜又好用。
看样子土豆真的是万能的蔬菜圣品啊
真的吗，土豆还有这功效，明天就去试试
生土豆片一样会有效果吗
土豆功效的原理是什么
不太喜欢土豆敷在脸上的感觉
平时就很爱吃土豆，没想到还有这么多妙用，下巴的痘痘已经困扰我很久了，一定要试试
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