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治疗睡觉打鼾的民间小偏方
本文导读：每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声，睡觉打鼾不但会影响自己的睡眠质量更会影响到其他人的休息。呼噜已经成为了很严重的社会问题。
　　每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么打鼾怎么呢，下面小编就来介绍几招民间小。
　　1、花椒5-10粒，睡前用开一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。
　　3、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。
　　99药剂员温馨提醒：睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常身体和保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好。相信有了这些小偏方就可以远离鼾症了。
（责任编辑：实习杨秀敏）
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我现在很胖中午午睡时间老打呼打扰到别人睡...
我现在很胖中午午睡时间老打呼打扰到别人睡觉超尴尬我想减肥可是学业重根本没时间我不知道怎我现在很胖中午午睡时间老打呼打扰到别人睡觉超尴尬我想减肥可是学业重根本没时间我不知道怎么办可以教我一个不耽误学习又能快速减肥的办法么
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：25311
问题分析： 您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
可我没时间啊 我早上5点多去上学 中间回不来 晚上10点才能回家
回复：要控制饮食的，多运动的。
问会打鼾怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
你好,是可以试试的,建议打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
问今天午睡，突然室友告诉我打呼，声音很小，我以前都不...
职称：医师
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：11786
病情分析： 建议你去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,明确病因了再对症治疗。
问高中生如何减肥今年高一学业十分繁重
职称：医生会员
专长：感冒,肠易激综合征,反流性食管炎,急性胃肠炎,急性胃炎
&&已帮助用户：797
问题分析：你好，根据你所描述控制饮食加运动是最好的减肥方式，饮食方面，不需要刻意节食，多吃水果蔬菜但也要荤素搭配合理，每次吃饭吃七分饱就好，少吃甜食，晚上要少吃，运动方面，每天坚持至少一个小时的运动。减肥靠的是坚持，所以你至少要每天坚持几个月左右才会收到明显效果。意见建议：建议避免吃油腻、煎炸等脂肪含量高的食物，含糖量较高的食物，忌吃饭没有节制，餐量不定，多吃五谷杂粮，水果，蔬菜。
问打鼾怎么办？打鼾怎么办。打鼾怎么办声音很大\&打...
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，意见建议：由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
回复人的回复
你好、建议你去当地医院咨询、医院级别不一样收费标准不一样
问晚上经常会打鼾，而且声音很响，打扰到室友了，该怎么...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 您好，根据你的描述来看，这种情况要注意慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病造成的可能，以及其他相关疾病造成的可能，必要时到正规医院的五官科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。 祝患者早日康复。
问男人胸部大怎么办恨尴尬啊.
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好，男人胸部坠肉多怎么办？这是很多人男性比较尴尬和关心的问题，针对男人胸大怎么办的问题，整形专家告诉男士们不用担心，乳房吸脂帮你忙。
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红莓花儿开
发表于： 14:36
　　遇到午休在办公室打呼噜的人，你们怎么办？提醒过不止一次了，谁理解我啊================================今日上班版块推荐：》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》
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只有买个耳塞了
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提醒没有用，这是习惯，不能改变别人就改变自己，习惯就好或者带个耳 ..
你是要听打呼噜还是要闻脚臭
轻描淡写ct
你是要听打呼噜还是要闻脚臭
化龙巷网站·金牌商家
提醒没有用，这是习惯，不能改变别人就改变自己，习惯就好或者带个耳塞
化龙巷网站·个人认证
帶耳塞眼罩，鬧鐘開震動
弱弱女汉子
羡慕还有午休
化龙巷网站·个人认证
化龙巷网站·美食饭票
矫情，我办公室男孩子打的可大了，那能抱怨什么？
我们去外面开房午睡，可好
幻想★偷闲
找个没打呼的地方睡觉！
参加工作至今从来没有午休的人飘过！
打呼噜也不是他能控制的额
超凡装璜-艳艳
化龙巷家装商家
这个真没办法打呼噜的本人控制不了感觉胖子会经常打呼还有过度劳累的男银也会打呼的估计楼主跟我一样睡眠很浅，听不得吵
九品芝麻官
人家也不愿意喂，确实有点难办。
问题太强大！简直了
楼主太娇情了，
新人进步奖
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爱心使者奖
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总不能让人家不要睡觉哇。 你自己塞好耳塞么好了
诺缦婚纱会馆
化龙巷网站·金牌商家
只有买个耳塞了
&&引用第1楼轻描淡写ct于 15:21发表的&&:你是要听打呼噜还是要闻脚臭 还是呼噜。又不会一直打，但是脚臭是一直的吧
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