手淫的后果--不看不知道，一看吓一跳！_戒色吧_百度贴吧
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手淫的后果--不看不知道，一看吓一跳！收藏
**的后果--不看不知道，一看吓一跳！ 转自戒邪淫论坛
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手yin的后果　　当我们关注植物界，如果在柠檬成熟之前把它摘掉，树的生命便会萎缩。动物世界也如此。人类的情况也是相同的，如果男性在21岁前，也就是他的精子成熟之前，开始有过度的性行为，与妓女、或犯**之大错，便会使其内分泌系统萎缩。在那时性中心并未完全发育，作为**和性泛滥的后果，性能量的储存在35岁时开始减少，而这不仅影响了生殖系统，也影响到了全部系统：循环系统、消化系统内分泌系统、神经系统等等。
在35岁时，老龄化开始了，使人过快地进入了坟墓。性退化与器官的疾病接踵而至，改变了神经——大脑——脊髓系统，交感神经，副交感神经系统和内分泌腺。　　手yin是一种大罪恶，刺激了大脑的幻想（意淫），它引起对女性的排斥（反之亦然），也引起脑部疲劳与性无能。MAMA在他一书中声称：淫念产生性心理上的无能。这类病人能够正常勃起，他们在那时很正常，但当他们正要与他们的伴侣交接时，便结束了，无法勃起，进入了可怕的绝望阶段。他们活在性幻想之中，无法面对现实，便变得迷惑起来无法以正常方式回应现实。“这种性心理上的无能是杀伤性的悲剧，它可以在狂热的男女中，也可以在很理性的人里发生。当年轻人手yin时，他不关心时间与性能量的快速损失。这导致了心理引起的早xie。另外，手yin导致括约肌扩张，这导致更严重的早xie。” 　　褪黑激素是使人永远年轻的激素，是老龄化的管理者。它在年轻时大量产生，而在25岁后逐渐减少。年轻手yin者消耗了褪黑激素，使松果体腺萎缩。这导致了他们的有磁区减少也使他们加速老龄化。
我也认为**能降低智商
精子含有DNA（脱氧核糖核酸），遗传密码的携带者、性的决定性因素，RNA（核糖核酸），蛋白质，葡萄糖，卵磷脂，钙，磷，生物盐，睾丸素等等。当手yin发生时，那些所有的化合物都从器官里挤了出来。这会使人在青春期不能正常发育，因为同样的能量是打算给他/她完成生成发育的。手yin耗竭了人体内的钙，导致了骨骼疼痛与腿部疲劳。强大的骨骼表现了活力。红血球与血小板被认为是在骨髓里造的。手yin的青少年不能良好形成他/她的骨髓，而这会给他/她剩下的日子带来后果。当磷因手yin而消耗掉时，神经性问题与肢体震颤出现了。随着手yin，卵磷脂也被耗尽了，而这产生了神经性疲乏，这就是一般神经性嗜眠的原因。　　现代性学家正在摧毁使人成长为强壮有活力的青年的可能性。他们向我们的年轻人推荐手yin的恶习。JOHNSON，被认为是现代性学的鼻祖，声称一位年轻男性可以一天手yin多次，并通过药物检测，没有发现他们身体健康因手yin发生改变。根据这些性学家的言论，手yin在性心理成长期对男女是非常重要的。他们还声称，男性可以在女性经期与其发生xing关系。这是有害的，因为月经是一种冷死物而男性会吸收那种冷气，它被传递到大脑而引起更强的性反应。　　SPITAKE，美国著名的专业解剖精神病学家，也是纽约精神病组织的首脑，在他CREA一书中说，几种疯狂的类型是由xing泛滥与手yin而造成的，尽管大脑主要由卵磷脂组成，当它以jing液流走的形式丧失的时候，器官必须动用组织与脑神经来替代。　　在每次she精时，男性损失3亿-4亿精子，伴随着大量能量的丧失。前列腺位于膀胱颈处，它分泌一种米色的黏液来运输精子。这种腺体通常在人21岁时完成发育。当一个人在完成他发育前（男性21岁）手yin时，前列腺便萎缩，并产生了前列腺炎，在40岁时，因这种腺体变大阻止了排尿因此必须使用导管。之后，他必须接受手术而这种腺体则被切除。这种手术与输精管切除产生了性无能。
过度手yin者生出的孩子永远不会健康，因为他们是低质量精子的产物。这是一个痛苦与残酷的事实。手yin导致xing无能与老龄化提前。许多男人在40岁之前便出现xing无能。　　在他FUND一书中，说：“手yin的恶行彻底毁坏了大脑的力量。我们有必要知道大脑与jing液紧密的联系。用jing液滋润大脑并用大脑控制精子。精子滋润大脑是可能的，通过性能量的转化，升华，变成大脑的力量。通过这种形式我们可以用jing液滋润大脑并用大脑控制精子。” 　　“有多少本应美丽的脸庞褪去了颜色！有多少大脑衰竭了！一切都因为缺少在正确的知识警钟！手yin的邪行，在男女中大量的变得像洗手一样频繁。精神病院装满了因为手yin和纵欲而毁坏了大脑的男男女女。精神病院将是**及纵欲者的最终归宿。”
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女性手yin　　手yin在女性中也同样普遍，这是痛苦与残忍的事。手yin对人伤害，对于女性的身体，结果也是相似的：它影响了脑部、神经、性的发育。而且产生了女性性冷淡，身体疲惫，记忆力缺乏，缺少活力与精神。　　女性手yin频繁或**，会导致精气丧失，水是女人的根本，肾水不足，表现为面部没有光泽，苍白晦暗，眼圈发黑、皮肤粗糙，毛孔增大，易起皱纹，头发干枯而不柔顺，声音嘶哑干瘪，脾气大，口臭，身体气味污浊。虽然皮肤可用化妆品遮盖，但混浊的眼睛没有神采光芒，充满贪欲的眼神是骗不了人的。　　去se情场所看看ji女、小姐的气色就知道了，她们虽然浓妆艳抹，但掩饰于刺鼻的香水气味下的真实，总给人一种灰灰暗暗，脏兮兮，臭烘烘的感觉，女人丧失精气后身体也像抽干了精华的枯树，无论外表怎样装饰，也不会挺拔俊秀，枝繁叶茂。　　手yin还会带来多种妇科疾病，痛经、白带清冷、子宫肌瘤、附件炎、输卵管不畅，腰部酸沉、疼痛、怕冷，手脚怕凉，全身畏寒，不孕不育等等。不**的女人，保持着她的活力、美貌、滋润光泽的面庞、高雅清爽的气质，给人阳光明媚的感觉。女性应避免色情，粗俗及淫秽的言论，应与道德品格高尚的人多交往。
西医最新的研究 　　（一）jing液与精子的秘密　　1、jing液的组成：　　美国医学家在一次生物试验发现，男性的jing液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质，除了含有蛋白质外其余维生素，黄色素，胆固醇，磷脂类，锌，及柠檬酸等含量与脊髓液的含量等同。有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。　　而jing液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。经对多位性生活在10年以上男性的研究表明，she精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的。究其原因，jing液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外，还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的she精会引发反应迟钝以及疲倦症状，这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。　　根据调查发现，xing生活频繁的人普遍比xing生活较少的人容易患颈椎病、失眠等神经系统疾病。
2、jing子的精华：　　jing子中含有非常丰富的珍稀的营养成份。这种成分是神经系统、骨髓干细胞系统和男性生殖细胞系统必需的成分，对这三个系统而言，这种成分的多寡决定了它们功能的强弱。人体在分配这种成分到三个系统上维持着一种巧妙的平衡。　　按现已公布的数据，jing子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量（一次不超过5毫升）对人体毫无影响。所以有的科学家说jing子是十分廉价的。但jing子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？众所周知，xing生活对男人来说既是一种享受也是一种负担。因为xing交后的疲劳是十分严重的。据现有的一些资料及调查显示，xing交过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，是极端异常的。　　仅仅知道一种物质中的宏量物质含量而对微量物质一无所知就对它妄下结论显然是一种十分武断的行为。而现有的数据中并未公布jing子的微量物质含量，显然是不充分的。在数据不充分时的推断往往是错误的。　　按现已公布的数据，显然男人在xing交过程中产生了巨大的“浪费”。而因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，xing交后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。　　我们收集了男人手yin后的jing子，对成年母鸡作喂服实验。母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。很显然地，jing子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子（jing子素），研究人员将之称作“体能素”。因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在xing交时，男人通过xing兴奋而将它大量转移给jing子排出，当然会异常疲劳了。
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　　（二）生命的精华　　美国科学家罗宾.贝克的《jing子战争》一书中对男人在不同的情况下的排精量的深入的研究，认为jing子是非常珍贵的，排精量对男人的身体的影响是巨大的。高等动物的jing子与低等动物的jing子有着本质的差异。一般来说，高等动物的jing子要在雌性的体内受jing，参加一场极激烈的受精权角逐，所以，在jing子中配备了丰富的资源。正所谓“jing子是男人的精华”。经过xing兴奋排出体外的jing子具有丰富的最珍稀的营养成分，对人的健康有决定性的影响。　　高等动物增加了另一种对后代的淘汰方式——jing子阶段的残酷淘汰，从而极大降低自然淘汰对本物种的淘汰比例。　　众所周知，高等动物特别是人类在生殖上是有非常明确的选择性的，jing子在和卵子结合之前，往往都要经过雌xing生殖道的重重考验、淘汰（数亿jing子争夺一个受jing机会，特别是人类，有时即使在排卵期xing交，也不一定能怀孕，数亿jing子被全部淘汰），以确保后代的质量。jing子要通过众多的考验，其优胜者才能和卵子结合，完成其受jing的使命。所以，高等动物的jing子要具备十分完善的生物学特性，特别是免疫能力，承受恶劣环境的能力，才能顺利达到其受精的目的。所以，高等动物的jing子必然含有具备生命活力精华的物质——jing子素。
　　在xing交时将一大批如此珍贵的资源给予jing子排出，自然会导致雄性高等动物（男人）在xing交后异常疲劳了。众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有xing能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。众所周知，女人比男人长寿。一般来讲，男性的的性yu相对女性较强，因此jing子素积累比女性少，自然比女性更容易衰老，死亡；而女性的精华则相对没有这么频繁的泄漏，所以自然比男性更不易衰老，死亡。　
　因此，中国古人“一滴精十滴血”的说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对jing子的珍贵还远远不够的。jing子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在xing行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳wei”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的xing行为必须有一定的限制。
加油，顶起
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男人射的不是精，是脊髓，是脑髓！——摘自 陈大惠老师《色情泛滥对现代人的伤害》演讲视频！ 肾精连着脊髓，脊髓连着小脑脑脊液，男子射的不是精，是脊髓、脑髓。以后看见美女要躲：吸脊髓、脑髓的来了。只有肾精充盈，人才有精神。
我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓啊，那个是最宝贵的，我们知道治白血病都用那个东西。它的上面是脑脊髓，脑髓啊，连通在一起的。那么西医也证明了，这确实是存在的。西医证明男子女人在xing行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完全一致。我们就知道，这证明了我们中国五千年前老祖宗中医所讲"精生髓，髓生海"，精，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的脑海，"精生髓，髓生海"，生脑海。所以人不纵欲，他不大量的流失肾精，这个人身体好，脑子好使。那反过来呢？今天的se情网站，se情泛滥，情人泛滥，se情场所泛滥，大家纵欲。男子女人，无论老少，都受西方价值观影响：人活着干什么呢？有点钱了，有了机会了，不就是要纵欲吗？不就是为了享受刺激吗？要知道你那种幸福是假的，根本不是幸福，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用啊！大量的流失肾精啊，男子女人都一样，大家千万不要认为只有男子才伤身体，女子一样啊。大量的流失肾精之后，你肾精亏虚了，空了，骨髓呀，脊髓它就往下流，就往下补充啊，它是连通的嘛，脊髓又流失了很多，又空了，空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。各位，我们这才知道，今天的年轻人，有钱的这些老板，这些追求时尚、追求刺激的人们，天天的纵欲，他所流失的肯定和蛋白质没关系，那个不是真相，我们知道是精、气、神，生命长养，养你的五脏，养命的精华呀，你天天大量流失，我们知道，最后流失的不是**，是什么呢？是你的脊髓、骨髓、脑髓，今天听明白了之后，你就老实了。原来是这么回事啊。
你不是好色吗，喜欢美女吗？下次你一看到美女，你就知道，这是吸脑髓的来了。你看今天人的价值观，你去问问大学生，“我很羡慕那些老总，电视剧里面演，那个老总出来，后面好几个情人；我的同学，他老爸爸，跟我们炫耀，他有好几个情人。”你下次就告诉他，你不要以丑为美，以非为是了。你那六、七个情人，那都是六、七个吸你脑髓的，你有什么可高兴的呀？
所以各位听了这个汇报，我们回去之后啊，你就给你老公，给男朋友讲啊，他就老实了，他就彻底凉快了。为什么呢？中国有一句老话，"家有丑妻是个宝"啊，这是真的呀。所以有人说，下面确实有观众讲啊，说，你看，张总其实挺傻的，你看他这么有钱，你看他的太太，一点儿都不性感。各位，那是糊涂人讲的话呀，人家张总是最有智慧。为什么呢？他肾精充盈呀，他身边没有吸他脑髓、吸他骨髓的呀。
所以古人常讲，你一动这个念头，过去说这个人“下流”，好像是骂人的，不是啊，那是教育啊。什么意思呢？这个人一不正经、一有这种**的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说，你“下流”，不是骂你，什么意思呢？警告你，你脑脊髓现在正在往下流嘛。你肾精都空了，你还在那儿不三不四呢，那就是脑脊髓在往下流啊。提醒你，往下流呢，你小心点儿吧，要没命了，这是教育啊！
危害真的很大
我现在目标是为下一代做好环境
父母上一代这方面教育不好
危害太大了，一定要紧记，不能在撸了
好帖子，说明西方一些科学家还是很负责的，不能一棒子打死完
我考，我不敢相亲，结婚了，怕生不出小孩，完蛋了，初一手，到到大学毕业戒，十年啊。。。。。。。。死了我多少孩子，6、7000千亿啊。。。真的废了，脑子变傻了，衰弱太多，几乎没记忆力了，戒了半年破了，面目可憎，唯一男丁啊家里我草它吗个比的，为什么没人早点给我说收银的害处这么大！！！！！该死的正府，社会，连一点点性教育都没有，都是一帮二比蛊惑人心的专家教兽无害论。还有我的以及天下的父母，就这么害羞害羞告诉孩子一点性知识吗？？？全孩子靠自己悟？！这辈子走错，我也恨不了谁，每个时代都有牺牲品，可能朦胧中老天不让我成才，难道我上辈子是杀人犯被枪毙这辈子无后是报应？以前我相信命运，都是安排好的，现在我不信了，我要恢复，我要孩子，我要作真正男人，我能！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或一滴精十滴血？你被这谬论愚弄了多久？
来源： 央广网
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    关于精液的四大传言
　　从古到今，人们对精液能够繁衍后代感到异常惊奇以至于产生神秘，有的认为精液是“补品”，有的认为“一滴精，十滴血”。其实，男人的精液不是什么不可思议的东西，对于它的神奇用作效果其实都是传闻罢了，今天，我们逐一击破关于精液的荒谬流言。
　　流言一：精液比血液还要宝贵?(一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气)
　　调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。
　　流言二：精液就是补品?精液真的含有很高的营养价值吗?
　　调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。而且，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。
    流言三：喝牛奶不如吃精液?精液可美容兼防癌?
　　调查结果：精液对女性丰胸、美白等没有任何作用，精液的成份只是少许的蛋白质，没什么用处，男性都爱骗女性说精液是宝，因为射精后男人都会没力气，另外为了骗女性口交，也会骗她们说精液很有好处，不过也只有少数无知和低年纪小妹妹会上当罢了。事实上，女性吞服精液可能会对人体造成伤害。因为对于女性吃了精液后会不会影响健康要视乎男性身体健康而言，当男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病时，女性吃了他的精液就可能会对健康造成影响，甚至会被传染，所谓“病从口入”，如果女性真的要吃那就一定要确定对方是否健康。
　　流言四：精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化?
　　调查结果：有学者研究发现，精液质量会随季节变化而变化，当温度低，生殖能力就会强;精液质量与饮食营养也有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的生产、质量等便会受到影响，或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育，嗜好吸烟和饮酒、常服伟哥等壮阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。
编辑： 苏晓敏
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女团Tara热舞助阵比赛听说一滴精十滴血,那有妹子失血过多是不是我射她一发就好了?_后宫动漫吧_百度贴吧
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听说一滴精十滴血,那有妹子失血过多是不是我射她一发就好了?
我貌似知道为什么会精尽(河蟹)人亡了，这尼玛是失血过多啊!
随后会放制作过程
欢迎大家来逛，一起交流...
滑稽强势镇楼
贝嫂—维多利亚—贝克汉姆...
一楼透露一点点
镇本 96可撩 喜欢有肉感...
哈哈哈，沉了吗？ 自镇
三巨头zzz镇楼，扫除一...
瞎了狗眼！快点开原贴查...
生活就像是段子 人人都...
此帖对国内两位新生代男...
一年一届的中国金鸡百花...
楼主最近玩的游戏，简直不要太爽。
又没人给我挽尊
看来我身穿6狂徒啊。
好想法～～～～
年少不知精珍贵。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 “只要想着他入睡，我就不会再做恶梦。我越来越期待和他见面，第一次觉得来到这里…真好。对我来说，是在这里度过了两年的意义，也是我活在这里的证明！我是为了遇见他，所以在那一天，我才会戴上NervGear。”——/
谁告诉你一滴精十滴血～～～是十滴血一滴精好不好……
看了t8楼我迷茫了　　　-- 　雨　19℃　60%/40%
于是你又水了一贴
漫画笔,职场达人,学生必备,书写用品,天猫电器城,优质好货,学霸达人超爱!天猫电器城,品牌旗舰,闪电到家,超值包邮,智新生活!
机制的楼主
这是魔力转化效率比…所以补魔精比血快…
等等，让叫兽算算我穿了几件狂徒
结果妹纸因血型问题秒挂
同上　　　　　　　　　　　　　　——以前不懂，看贴总是不回贴，一直没有提升等级和增加经验，现在我明白了反正回贴可以升级，也可以赚经验而升级又需要经验　　　--来自助手版客户端
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　　一滴精十滴血是真的么日08:01生命时报评论前不久，我的门诊来了一位中年患者，他告诉我，听人说精液很宝贵，一滴精抵得过十滴血，因此过了50岁后，性生活次数大幅减少，而且每次快要射精时都中断性生活。&一滴精十滴血&，这种民间说法将精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命。
　　这种说法其实没有根据。精液由和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异，除绝大部分是水分外，其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类，宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质每天都能从日常饮食中获得，经过体内正常新陈代谢得到补充，因此不会缺乏。
　　从中医的角度讲，&精&分广义之精和狭义之精。广义之精为人体一切有形精微物质，包括气、血、津液和水谷精微，即我们常说的&肾精&;狭义之精专指生殖之精。
　　生殖之精是人类繁衍后代的物质基础，人体发育到一定阶段，由肾中精气所化生的。&生殖之精&一旦形成，即已脱离了&肾精&的范畴，成为独立存在的生命物质。
　　这种物质即使存在于体内，也不对自身有任何营养作用，作为繁衍后代的物质基础，其质量只对子代发生影响。而&肾精&作为生命的物质基础，其盛衰对身体健康有重大影响。
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来源：生命时报
时间： 10:00
　　前不久，我的门诊来了一位中年前列腺炎患者，他告诉我，听人说精液很宝贵，一滴精抵得过十滴血，因此过了50岁后，性生活次数大幅减少，而且每次快要射精时都中断性生活。　　“一滴精十滴血”，这种民间说法将精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命。这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异，除绝大部分是水分外，其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类，宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质每天都能从日常饮食中获得，经过体内正常新陈代谢得到补充，因此不会缺乏。　　从中医的角度讲，“精”分广义之精和狭义之精。广义之精为人体一切有形精微物质，包括气、血、津液和水谷精微，即我们常说的“肾精”；狭义之精专指生殖之精。生殖之精是人类繁衍后代的物质基础，人体发育到一定阶段，由肾中精气所化生的。“生殖之精”一旦形成，即已脱离了“肾精”的范畴，成为独立存在的生命物质。这种物质即使存在于体内，也不对自身有任何营养作用，作为繁衍后代的物质基础，其质量只对子代发生影响。而“肾精”作为生命的物质基础，其盛衰对身体健康有重大影响。“肾精”宜藏不宜泻，“生殖之精”则遵循“精满必泻”的规律，定时或非定时地排出体外。　　藏精是排精的基础，排精也是藏精的生理功用之一。如果忍精不射，使性器官长期处于充血状态，细菌便会乘虚而入，引发前列腺炎，出现排尿滴沥不断，尿道口常常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。　　还有一些人通过节制性欲来保存精液，也是非常错误的。夫妻之间适当的性生活是有益无害的。关于性爱频率，有一个计算公式可供参考，即用年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内合适的性交次数。例如，30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。即20天内过7次性生活，大约每3天一次；40多岁的人，则为4×9=36。即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。　　性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情，因此，不必特意拘束，也不用刻意按公式执行。过分压抑自己的欲望，不仅会使心理产生畸形变化，而且对身体也是有害无益，引起性欲减退，性功能退化等。“生命不息，性爱不止”，应该是每一个人对性爱的认识和追求。（责任编辑：闵莘）}