我妈乳腺癌手术切除后出院，能吃海带和骨头汤吗？_百度拇指医生
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?我妈乳腺癌手术切除后出院，能吃海带和骨头汤吗？
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指导意见：您好；可以吃的，手术后可以加强营养的，治疗方法主要有放疗、化疗以及中医药治疗，且以中西医结合为治疗原则。
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23:07:00&&&来源：&&&点击：
　　海带是补碘的佳品，不过现在人们很少有缺碘的情况，碘盐基本上就可以满足家庭所需了。海带除了有补碘的功效外，还有其他的一些有价值的营养，比如可以补钙、补充微量元素，还可以有效预防便秘。产后妈咪很容易患上便秘，海带是公认的&肠道清道夫&，大家随第一宝宝小编一起来看看是怎么回事?
　　海带的营养价值
　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素(维生素B1)0.69毫克，核黄素(维生素B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能发出262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。（）
　　海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5&，多可达7～10&。多食海带能防治甲状腺肿大，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。
　　海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。
　　坐月子可以吃海带吗
　　营养学家认为，海带中还有丰富的胶质和矿物质，且所含热量较低易消化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带是公认的肠胃&清道夫&，新妈妈常食能有效预防便秘的发生。
　　产后如何食用海带?
　　比较适合产妇的月子餐有海带排骨汤、海带肉汤等，最好能选用比较瘦的肉和海带同煮，营养又容易吸收。但要注意做的时候不要太过油腻。（）
　　海带中含有丰富的碘、钙、铁等，而排骨则更是富含钙、铁等元素。海带炖排骨是一道补充钙、铁、碘元索，价廉物美的好菜。烹调时最好用高压锅，使海带和排骨炖烂，更易消化和吸收其营养物质。
　　而且海带的钙、铁含量都很丰富，产妇吃海带补钙后，奶水中含钙量也很高，可预防新生儿患上佝偻病。
　　月子期间食用海带的注意事项
　　虽然月子里吃海带的好处很多，也不养忘记科学进补，产妇吃海带要适量，每日最多吃20g(干海带)。因为如果产妇过多食用海带，其所含的碘会通过乳汁进入婴儿体内，导致婴儿甲状腺功能障碍。
　　妈咪们对&坐月子能吃海带吗?&的看法
　　1.可以吃的，海带含有微量元素碘，吃了对大人孩子都有好处的。
　　2.如果你喂奶的话，可能会引起孩子消化不好，或者孩子脸上会起湿疹的，如果非的要吃不妨先少吃些试试吧。
　　3.我在月子里时就吃了。我那里的奶水够，听说海带炖猪脚是个下奶的方，我吃了也没有什么不舒服的。我的一个朝鲜族朋友说在月子里多喝海带汤是很补的。
　　4.我看韩剧里的女性人流后或产后都要吃海带的，可见海带也是有一定的作用的.但海带是属于寒凉的食物，在我们这坐月子是不是一样适用尚不大清楚。
　　5.最好不吃，因为海带是清寒类的食物，满月之后再吃吧，多吃海带还是很有好处的。
　　坐月子期间妈咪能吃海带吗？海带作用不容小视，新妈咪吃了对身体好处很多，而且海带炖的汤比较清淡，很适合产后食用，新妈咪可以吃些海带。您还可以阅读&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
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孕妇不能吃的几样东西
1.忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期会造成出血、之弊。
2. 忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
3.忌食杏及：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。
4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。
7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
8.菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。
9.猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。
10.久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。
11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
12.油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。
13.含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
14.辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
15.糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16.味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。
17.人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ；桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。
看的孕妈还挺多，留个言呗
我碰的比较多
草酸不就是叶酸吗？它影响钙的吸收，但孕妈不都是补叶酸吗？
菠菜不能吃？
黑木耳也不能吃吗？我看书上怎么说止血呢
不是说菠菜好么？
好全，谢谢宝妈分享~
不是说菠菜黑木耳都要多吃么
完了。吃过两次油条
是啊，按照这好像什么都不能吃
吃了好多菠菜
这个软件的食谱上也有写吃菠菜的，唉，不知道信谁，反正我有吃
说吃黑木耳好啊
我吃海带了
我也吃海带了！
杏仁怎么不能吃啊…
难怪我妈妈喜欢吃糖，我家哥哥和我牙齿都不好
我吃海带和菠菜，不是说吃好嘛，怎么又不好了哎超担心
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