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生活中，有很多的人在早期因对脂肪肝不予以重视，结果使得病情发展到了中期，如果在中期还不采取必要的措施的话，可能会使得病情加重，严重者可能会危及到生命。那么对于患者来说，中度脂肪肝的治疗方法有哪些呢?
一般而言，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。通常的来说，其症状可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
中度脂肪肝怎么办
1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、药物治疗，以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。
3、调整饮食，纠正营养失衡，调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。
4、中医中药，辨证施治，许多中药等对于脂肪肝有效，可按照中医辨证施治的原则组方，以减轻症状。
5、增加运动，增加运动也属于中度脂肪肝的治疗方法，患者应纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。
最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，养肝片的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。
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脂肪肝治疗方法专家文章/患者咨询
发布时间：
副主任医师
&&& 很多患者在得知自己有脂肪肝后都会问一句：大夫，我的脂肪肝严不严重？我是轻度，中度，还是重度？
&&& 根据超声图像判断脂肪肝程度是很主观的，是不准确的。目前大部分超声医师已经不再对脂肪肝进行...
发布时间：
&&&&&&&&& 脂肪肝是由于饮食无节制导致的，长期营养过剩、肝炎等会使脂肪在肝内堆积过多引发脂肪肝。 “中度脂肪肝症状是什么？” 有患者问到。脂肪肝在各时期会有不同的表现症状。依次为轻度、中度、重度...
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来自于：贵州|
提问时间： 19:01:46|
基本信息：
疾病 / 症状：
中重度脂肪肝
病情描述：
中重度脂肪肝，怎么办？肝上还有5mm的良性肿块怎么治疗？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
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良性肿块没什么问题，而且非常小，关键是脂肪肝，已经很严重了，最好是护肝治疗，同时控制饮食，加强运动。
医师/住院医师
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病情分析：
脂肪肝是比较常见的疾病，主要是造成的，多见于肥胖的患者和不良生活行为方式的患者，如吸烟酗酒等
指导意见：
从你说的情况来看如果肿块是良性较小的话，无需治疗的，定期复查就可以了，脂肪肝如果肝功能异常的话，是需要保肝治疗的，平时不要吃辛辣刺激的油腻的食物，坚持锻炼
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病情分析：
脂肪肝一般看有无症状，同时查明原因，多为酒精性或非酒精性，分别对病因进行治疗；肝内良性肿块要搞清楚是什么性质，囊肿？血管瘤？其它？
指导意见：
对于脂肪肝，如果为酒精性则戒酒同时加用护肝药物，如果为非酒精性，则建议减轻体重，低脂饮食，同时加用护肝药物。
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脂肪肝是甘油三酯再肝脏堆积过多超过肝细胞的代谢能力引起的，良性肿块一般是囊肿和血管瘤多见定期复查即可，不需要治疗，脂肪肝需要戒酒，控制饮食和体重，加强锻炼
医师/住院医师
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脂肪肝一般是选择食疗较多，没有很好的药物来治疗脂肪肝，至于肝上的良性肿瘤大可不必去管它，好多人的肝脏都有良性肿瘤，比如血管瘤之类的，都没问题，只要定期复查就可以了，一般隔上三四个月复查一次就好。
医师/住院医师
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脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，建议患者及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝以前是可以得到逆转的。
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肝病科医生声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　每年各单位组织职工体检的时候，消化内科的门诊量往往要增加不少。
　　绝大部分求诊者手里都拿着一份超声报告，结论处写道：脂肪肝。再打量一下这些「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光满面，有的酒气熏天，而有的怎么看都不像病人。
　　那么，到底什么是脂肪肝？怎么治，怎么防？
　　肝里有脂肪？
　　脂肪肝这个词，和冠心病、高血压一样，家喻户晓，但它可不是肝脏里面有脂肪这么简单。
　　广义的「脂肪肝」，包括「酒精性脂肪性肝病」和「非酒精性脂肪性肝病」。我们平时所说、也是本文所说的脂肪肝，指的就是「非酒精性单纯性脂肪肝」，它归属于后者，是一种代谢应激性肝脏损伤。
　　名称里强调「非酒精性」，因为它和酒精性脂肪性肝病造成的肝脏损伤类型相似。
　　人们常说「饮酒伤肝」，却忽略了脂肪肝的危害。
　　目前，世界范围内 100 个普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，而在肥胖症患者中，这一比例高达 60%～90% 。
　　随着经济发展和生活方式的改变，我国脂肪肝发病人数迅速增加，而且呈现出低龄化趋势，如今，沿海地区的脂肪肝患病率已达到 15% 。
　　肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏，经过肝细胞的处理，转变为其他器官能够利用的物质，再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。
　　除了影响肝脏自身的功能外，肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终走上肝硬化这条不归路。
　　减肥可取否？
　　常常有患者说：脂肪肝就是脂肪太多了嘛，那减肥不就能治好了嘛。
　　话不能说得太绝对，但对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，减肥是逆转脂肪肝的最佳策略。
　　这里所说的减肥可不仅仅是节食，过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少，反而加重脂质在肝脏的堆积。
　　人们常说，「管住嘴，迈开腿」。
　　饮食方面建议低糖低脂的平衡膳食，每天的热量摄入应比平时减少 500～1 000 千卡；运动方面则要保证每周 4 次以上的中等强度有氧运动，累计锻炼时间至少 150 分钟。
　　减肥成效得看数据。决心通过减肥来消除脂肪肝的「有志之士」要时刻关注自己的体质指数（BMI = 体重 / 身高 2），一般来说，体质指数至少要降低 5%，才能对控制脂肪肝起到作用。
　　暴走有奇效？
　　2009 年，「暴走妈妈」陈玉蓉为割肝救子，暴走 7 月战胜重度脂肪肝的事迹感动了中国。新闻标题看起来很有吸引力，大家看了以后不禁想到：原来暴走还能治好脂肪肝，为什么以前医生从来没提过？
　　「暴走」，是一种中等强度的运动方式，运动量介于行走和慢跑之间。「暴走妈妈」7 月之内体重锐减 8 公斤，除了每日暴走 10 公里外，还坚持控制油脂摄入，以粗茶淡饭过日。
　　没有惊人的意志力，这是难以做到的。
　　所以，暴走并非治疗脂肪肝的奇效偏方，它只是让身体动起来的一种方式。
　　除了暴走，你还可以选择慢跑、骑行、游泳等锻炼方法。其实人们缺的不是锻炼的手段或途径，而是持之以恒的决心。
　　治还是不治？
　　脂肪肝患者大多「静若处子，食定流油」，对于他们来说，少吃多动难于上青天，不如吃药容易。
　　1. 保肝药能治脂肪肝吗？
　　临床上常遇到患者要求开保肝药，他们误以为，此类药物包治肝脏百病。
　　通常，保肝药仅用于肝功能指标异常的情况，其在脂肪肝防治中的作用仍有争议，目前并不推荐患者常规使用这类药物。
　　2. 保健品有没有用？
　　如果医生不给开药，一些患者也会自己去买保健品、中成药来吃。
　　殊不知，再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来，何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害，加重肝病的进展。
　　3. 最好的办法到底是啥？
　　解铃还须系铃人。
　　大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，最佳的治疗策略就是控制饮食、戒酒和锻炼。
　　在「少吃几勺油，饭后走一走」这种口口相传的「脂肪肝秘诀」的基础上，还需增加一些强度稍大的运动，所要达到的目标是体质指数下降和腰围减小。
　　对于中、重度脂肪肝患者，医生可能会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。
　　伤肝还伤身？
　　轻度脂肪肝一般没有表现，很多人查出来后身体未感不适，仍旧照吃照喝。
　　待发展到中、重度脂肪肝时，人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。
　　前面提到，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。根据目前统计的数据，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25% 。
　　脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。
　　脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。
　　为何患此病？
　　简单说来，肝细胞内脂质沉积是此病的基础，而脂质沉积可能有三方面的原因：
　　摄入过多的脂质以及肝细胞代谢功能障碍和极低密度脂蛋白不足导致的脂质转运出肝细胞减少。
　　肥胖、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、药物、工业毒物、胃肠道手术等等都可能使肝脏脂质代谢途径中出现问题，导致脂肪肝。
　　当然，基因也是一个不容忽略的因素。即使基因再好，也不能胡来啊，伤着肝就不好了。
　　想了解更多，请退出文章，回到丁香医生的微信主页面，在最下方对话框里回复：肝炎、肝硬化、肝癌
　　责任编辑：王玉成
　　图片来源：
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什么是中度脂肪肝？得了中度脂肪肝怎么办？
&结婚了，在备孕中，但是我老公有中度脂肪肝，这个中度脂肪肝会影响备孕吗？其实什么是中度脂肪肝？我一直都不是很了解的了，而且像一般得了中度脂肪肝怎么办好?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
不会的了，不要担心。备孕的话，吃些，对你帮助很大的哦。中度脂肪肝是指肝脏的脂肪含量超过10%小于20%的脂肪肝患者就是属于中度脂肪肝患者。中度脂肪肝患者平时饮食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法，就是通过中药五味子的养肝片治疗，能有效的补充肝脏所需的多种元素，及时提高肝脏的免疫力和抵抗力，有改善肝功能，保护肝脏的作用。
最佳回答者：
不会，得了脂肪肝，特别是中度脂肪肝的话，建议最好是要积极防治控制病情比较好了，是吧。中度脂肪肝是指脂肪肝患者的肝脏含脂肪的量超过10%小于20%。像中度脂肪肝的话，建议是要吃的清淡些，少熬夜，多吃些新鲜蔬菜，同时吃些来配合治疗。效果更佳。
，赶紧治啊，没什么事的了，可以治好的了，慢慢来哈，祝你好孕！}