子宮裡長出像粉刺一樣的囊腫,那是什麼囊腫呢_百度知道身體各部位長痘痘所代表的意義
執筆/書田診所皮膚科主治醫師
或許各位讀者初見這個標題，會以為是醫生要來談： 冒痘痘的位置與其所反映身體器官的健康狀況，就如同面相師為你分析眼角旁的痣會犯桃花，額頭上的痣又代表什麼意義一樣!!
而且網路上又不時會流傳一些消息，分區將臉上痘痘的位置與各大器官給畫上等號!! 例如長在兩頰的痘痘表示肝不好；嘴巴四周則是腸胃功能有問題等等 ! 更是造成年輕痘痘族的恐慌。
而事實上根據各項的研究顯示：長痘痘是純粹皮膚的問題，和身體器官的健康並沒有直接的關係，更不用說去預測他了! 真正要說有關的大概是女性的內分泌系統吧! 許多女性的痘痘患者常會在月經來臨前冒了一堆，而這時發的痘痘常會出現在下巴和嘴巴四周，這可能是目前唯一證實和身體器官有關的痘痘部位。至於其他的部位，就往往得不到科學的反覆驗證了。 那會有上述的這些說法，應該還是古老以來的傳說。 因為古人對痘痘這種東西是不可能有機會看醫師的， 基本的民生問題都顧不了了，如果還說要花錢找個中醫師來看痘痘，不被毒打一頓才怪! 但是，如果想個辦法將痘痘和身體健康掛勾，那可就不一樣了! 因為肝或腸胃可是不能不管的。所以各式各樣的說法就因此被創造出來了。
一般而言，要形成青春痘(或痤瘡)，歸納起來主要有下列四大原因：
1. 青春期開始後雄性荷爾蒙的刺激。
2. 造成皮脂腺分泌皮脂過剩。
3. 毛囊開口處角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4. 粉刺進一步受到痤瘡桿菌感染而發炎。
瞭解這四大原因，就可以知道後續我們要談的痘痘好發部位及其意義，該如何保養、改善及治療等，其實都是由此衍伸、推論而來!
首先，身上常見長痘痘的地方主要是分佈於臉上(尤其是容易出油的T字部位像額頭、鼻子、及下巴等)，前胸和上背部。這些部位其實也就是皮脂腺分佈較密集之處。一旦毛孔角化異常，或是因為清潔工作沒做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺並進一步發炎變成痘痘或毛囊炎。當然若是你的痘痘就是專門只發作於特定部位，那就應該來找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的傳說！以下就是一些常見的狀況：像是痘痘若都長在額頭，應該注意自己的瀏海是否太長，或是用了太油的慕絲或髮膠，堵塞了毛孔；如果好發於兩頰，則須小心篩選自己的保養品、乳液或是粉底、化妝品上太厚了；倘使都長在嘴巴四周，要記得刷牙完要把含氟牙膏洗乾淨。
因此，關於個人清潔保養及預防措施方面，有下列數點需要注意：
1. 勤於清洗：每天至少用溫水以及非刺激性肥皂洗臉清潔二至三次。清除皮膚上多餘油脂、灰塵和皮屑。
2. 充足而規律的睡眠：因為熬夜與心理壓力會使生理時鐘受到干擾和造成體內內分泌的改變，這經常是長痘痘的導火線。
3. 患病時期盡量避免使用化妝品：尤其粉底與油質保養品，因為它們容易造成粉塵及油脂積存於毛孔內，而無法適度排除，造成白頭與黑頭粉刺或毛囊發炎紅腫。
4. 切忌自己擠壓病灶：自行擠壓常因手法不當及雙手不潔而使膿皰向真皮層內散開，病灶變得嚴重發炎、擴大，最後常留下永不磨滅的疤痕。
5. 注意飲食：巧克力、咖啡、花生等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。此外，均衡的飲食有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
盡量不要曬太陽：有的人以為將臉曬黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會讓青春痘更惡化 !
倘若平時的清潔保養，仍然無法抑制青春痘的產生及惡化，尋求專業的皮膚科醫師協助是必要的。醫師的治療包括清除呼之欲出的粉刺、局部外用藥膏及內服藥物。治療之方法有下列數種：
1. 局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚； 某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。
2. 傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。
3. 局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。
4. 口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。
請讀者一定要注意每個人膚質不同所需的治療也不相同。醫師也會依據病灶嚴重程度給予不同的治療。由最溫和的治療開始以及漸進的方式，如此可以有效控制青春痘並且避免副作用產生。青春痘雖然不是嚴重的疾病，但卻相當惱人。現今新的藥物和療法，也逐年增加。在皮膚科醫師指示下，採取安全、循序漸進的治療並持之以恆，才是最佳的方法。
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脸上长了一个圆溜溜的囊肿
脸上长了一个圆溜溜的囊肿
脸上长了一个圆溜溜的囊肿脸上长了个囊肿
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
问题分析： 你好
囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里;囊肿就是长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。意见建议：囊肿属于良性病变,对身体没有很大的影响,可以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：54863
指导意见：根据你的描述，可能肿块处于感染期，可以内服外用药物治疗，等到炎症消退后可以考虑手术切除。感染期开刀容易扩散，伤口不易愈合，疤痕明显
专长：癌症、食道癌、贲门癌、胃癌、肺癌、结肠癌、大肠癌、...
&&已帮助用户：135381
问题分析：囊肿属于良性病变,对身体没有很大的影响,可以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除
意见建议：
问脸上有囊肿怎么办
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54863
指导意见：囊肿饮食应忌辛辣刺激类:如辣椒等;忌酒类,吸烟(包括被动吸烟);忌巧克力,咖啡,海鱼,虾,蟹等“发物”;忌过咸类食物
问您好，我脸上长了个小囊肿，
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
建议先用抗生素治疗，实在不行就做个小手术切除。
问脸上长囊肿怎么办？
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
问题分析：你好，皮下囊肿一般都是无菌性良性肿瘤，平时是不疼不痒的。但是它比较敏感，身体如果稍微有炎症的话，就比较容易发炎，红肿变大疼痛。意见建议：你不必担心，只有开刀切除伤口一般5天左右就可以拆线了天气热不热和切口感染关系不大，主要还是手术问题。手术后不用打针，只用吃药就可以了，祝早日恢复。
问脸上挨长囊肿怎么办？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：32396
问题分析：你好 囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里;囊肿就是长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。意见建议：囊肿属于良性病变,对身体没有很大的影响,可以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除.
问脸上长了个囊肿，可以用整形手术来切除吗
职称：主任医师
专长：颅颌面先天性和发育畸形的外科正畸，正颌外科，面部骨折的复位内固定及继发畸形的整复治疗，颅骨缺损的修复，鼻畸形的整复，唇、腭裂及其继发畸形的整复，面部骨骼及软组织良性肿瘤的整形治疗等；重睑术、下眼袋切除术、隆鼻术、颏部整形术、吸脂塑形、隆胸术等美容手术。
&&已帮助用户：4
问题分析：您好，我是中国医学科学院整形外科医院颅颌面外科的牛医生,很高兴能为您提供一些帮助。
可以用整形手术切除这个囊肿。前提是消炎后3个月才可以手术。
我的门诊时间是：周一至周五上午九点以前在中楼三层302办公室；周三下午专家门诊。
我的联系方式是：QQ:；010--.或者；
祝你好运！
问囊肿会自己消失吗？
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：92556
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是囊肿意见建议：您好，你的情况，囊肿较小，可以考虑药物治疗，一般小于5.0cm的囊肿，可以口服桂枝茯苓胶囊观察，一个月后可以复查。
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评价成功！痘痘長哪裡，就可以知道身體裡面有什麼病，難怪我額頭老是長痘痘，原來是這原因！！ | Love分享
痘痘長哪裡，就可以知道身體裡面有什麼病，難怪我額頭老是長痘痘，原來是這原因！！ | Love分享
1.額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題
改善：早睡早起，多喝水
2.雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸 　
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品
3.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化係統異常
改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖係統有關 　
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣
5.右邊臉頰長痘： 　
原因：肺功能失常 　
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
6.左邊臉頰長痘： 　
原因：肝功能不順暢，有熱毒 　
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中
7.唇周邊長痘： 　
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏 　
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘： 　
原因：內分泌失調 　
改善：少吃冰冷的東西
9 .太陽穴長痘： 　
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
一、臉與內臟的關係：
最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。
皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒
煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英
臉色-----如果最近臉色不好，臉頰髮灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒菸，少吃含脂肪的東西。
唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而馬鈴薯對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。
二、女人臉上的斑點可能與疾病有關：
女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者??面部也有顯現。
下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、??神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康：
英國《每日郵報》刊登文章指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內臟健康狀況。
紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。
臉色發黃：肝、脾功能失調。
臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。
嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。
嘴唇乾裂：嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能，因此更需備加嗬護，一個人健康狀況良好、情緒高漲時，嘴唇就會飽滿、濕潤。嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起來更飽滿，更加有誘惑力，這是因為女性體內雌激素水平在排卵前達到最高。但是當一個人抑鬱、疲勞或缺少維生素B時，嘴唇也會乾裂。
四、人體的髒器病變在面部都會有所顯現：
1.兩眉間發暗，為肺部久病。
2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。
3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。
4.喘息鼻張者為肺病已久。
1.印堂暗紅，為心部久病。
2.上下兩唇出現赤色為心病初期。
3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。
1.鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。
2.兩目下發青，面色汙濁，象總也洗不幹淨，為肝病初起。
3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。
1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。
2.整個鼻樑色黃為脾病初期。
3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。
1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。
2.下發暗紅色。
五、面部與臟器的對應關係：
1.額頭上條三分之一處為心理壓??力區和心腦循環不良區。
2. 眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。
3. 眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。
4. 兩眉中間叫腦區（血脂區）
5. 兩眼中間是心區
6. 左右兩邊眼窩為胸區。
7. 整個鼻子的二分之一處中間為肝區。
8. 左右兩翼為膽區。
9. 鼻頭是脾區。
10. 左右兩翼是胃區。
11. 鼻根兩側是胸乳區。
12. 人中是膀胱區。
13. 整個嘴巴及周圍是生殖區。
14. 下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區。
15. 整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
16. 顴骨下側到外眼角為大腸區
17. 到內眼角為小腸區。長斑的原因斑的分類以及去斑方法眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象。
1.額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題
改善：早睡早起，多喝水
2.雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸 　
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品
3.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化係統異常
改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖係統有關 　
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣
5.右邊臉頰長痘： 　
原因：肺功能失常 　
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
6.左邊臉頰長痘： 　
原因：肝功能不順暢，有熱毒 　
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中
7.唇周邊長痘： 　
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏 　
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘： 　
原因：內分泌失調 　
改善：少吃冰冷的東西
9 .太陽穴長痘： 　
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
一、臉與內臟的關係：
最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。
皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒
煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英
臉色-----如果最近臉色不好，臉頰髮灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒菸，少吃含脂肪的東西。
唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而馬鈴薯對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。
二、女人臉上的斑點可能與疾病有關：
女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者??面部也有顯現。
下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、??神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康：
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臉色發黃：肝、脾功能失調。
臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。
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嘴唇乾裂：嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能，因此更需備加嗬護，一個人健康狀況良好、情緒高漲時，嘴唇就會飽滿、濕潤。嘴唇也能反映出一個人體內的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起來更飽滿，更加有誘惑力，這是因為女性體內雌激素水平在排卵前達到最高。但是當一個人抑鬱、疲勞或缺少維生素B時，嘴唇也會乾裂。
四、人體的髒器病變在面部都會有所顯現：
1.兩眉間發暗，為肺部久病。
2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。
3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。
4.喘息鼻張者為肺病已久。
1.印堂暗紅，為心部久病。
2.上下兩唇出現赤色為心病初期。
3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。
1.鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。
2.兩目下發青，面色汙濁，象總也洗不幹淨，為肝病初起。
3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。
1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。
2.整個鼻樑色黃為脾病初期。
3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。
1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。
2.下發暗紅色。
五、面部與臟器的對應關係：
1.額頭上條三分之一處為心理壓??力區和心腦循環不良區。
2. 眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。
3. 眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。
4. 兩眉中間叫腦區（血脂區）
5. 兩眼中間是心區
6. 左右兩邊眼窩為胸區。
7. 整個鼻子的二分之一處中間為肝區。
8. 左右兩翼為膽區。
9. 鼻頭是脾區。
10. 左右兩翼是胃區。
11. 鼻根兩側是胸乳區。
12. 人中是膀胱區。
13. 整個嘴巴及周圍是生殖區。
14. 下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區。
15. 整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
16. 顴骨下側到外眼角為大腸區
17. 到內眼角為小腸區。長斑的原因斑的分類以及去斑方法眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象。
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問：醫師我想請問，我現在很嚴重、好難受的脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎。只要堅持你的想法，堅持使用您的產品，肯定會好個70%嗎？我真的覺得這個病很痛苦，只能把最後的希望寄託與您。
花時間瞎哭，不如花點時間看書&&。
問：以前剛開始悶敷，排除很嚴重的時候也沒有發生會癢的情況。不知道是不是秋季乾燥，加上臉上排除中，就更乾燥，所以才會那麼癢。後來起床用油按摩臉後，再塗油才覺得舒服些才繼續睡覺去。請問是不是乾燥才引發皮膚發癢的？還是毛孔的東西在排除要出來，但是沒有油的幫助滑不出來，所以才產生癢癢的感覺？
從「用油按摩臉後，再塗油才覺得舒服些才繼續睡覺去」來作初步判斷，可以是乾癢，也可以是「黃色的東西要排出來」。
因為「給油」而抑制乾癢，我想大家都容易理解。
然而伍氏燈下的黃色污物代表著發癢、痘痘。終究多用油按摩也可溶去這些污物，最終止癢。因此理論上也可以因為「移除污物」而止癢。
因為您在遠方無法監測，上述兩種可能都存在，只能猜測，無法確定。
問：您提倡的該品牌產品會不會有依賴呢？置換法是指用安全的產品置換以前的毒嗎？會不會變成新的依賴呢？
科學史教導我們，從來不盲目相信什麼，也別盲目相信誰。因此我建議持續監測，不相信任何說法，不相信任何人。
使用後持續監測，發現皮膚變好，結構變好，就是好產品，不管它叫什麼名字。反之，就是壞產品。（詳見：）
至於「依賴」的評估。根據「依賴」的基本原則，一旦放棄或暫停使用之後，皮膚仍舊維持良好狀態，就表示應該沒有依賴性。停用立刻或很快出現問題，可能就有依賴性。
我監測這個品牌幾年，確定可以隨時增加品項與劑量，也可以隨時減少品項與劑量，不曾出現什麼窒礙難行的地方。這幾年經驗，沒有發現任何「依賴」反應。
問：沒有辦法保持監測的情況下（住得太遠，實在不方便），怎樣做是最安全的？
盲目走路，就只能相信嚮導。科學的建議原則是：選擇與相信嚮導都必須非常謹慎。這就是與還有這三篇文章的核心精神。
問：橄欖油按摩能加快粉刺排出嗎？如果不能，那請問有哪些您推薦的產品能加速粉刺排出？是PGA嗎？我的草莓鼻太嚴重了，白天都不敢出門&&
適度按摩本身就會加強血液循環，這是基本學理。
另外，我們之所以建議悶敷某特定品牌的r-PGA，一來是長期監測，確定它的長期安全。二來是運用「悶軟了才容易排出」的學理（詳見：），「希望粉刺多於青春痘」。
如果單純使用按摩油硬按、硬推；「霸王硬上弓地按壓、搓揉」，雖然也可以幫助推出，終究比較粗魯，結果就是青春痘多於粉刺。
問：悶敷雖然可使角質栓軟化，但如果卡在要出不出時，會有可能發炎演化成痘痘嗎？
請回頭思考：無論角質栓軟化與否，只要能順利排出，就是粉刺；不能順利排出，就是痘痘。
幫助角質栓軟化，無論如何都幫助「多為粉刺，少為痘痘」，是吧！？
問：醫師，我有唇炎，一直脫皮，可以用凡士林塗抹嗎？
就是我目前的看法。
問：撫多多的油，然後用玉米保鮮膜包住，應該也能起到悶敷的效果吧？
即便是玉米保鮮膜，也許（只是猜測）仍舊有油溶性塑化劑成分隨油溶出，進入皮膚的風險；因此我才會建議以r-PGA之類的水溶凝膠隔離之。
問：醫生，看完肌戒毒後，我的內心湧上很苦澀、悲傷的感覺。回想自己的經歷，就是因為無知與愚蠢，才會造成這樣的悲劇。人要學會保護自己，也不要輕信別人的話。即使再愛美，也不要輕易在臉上做文章、做白老鼠。可惜我明白得太晚了。最後我想請您呼籲醫學界，建立正確的醫美觀念，減少醫美糾紛，不要讓患者受到更大傷害而痛苦一生。
謝謝。我一直在努力。
初期很艱苦，現在很辛苦。估計很快的時間內，不學監測的醫師與患者，就會很痛苦&&
問：是的。我覺得問題會越來越低齡化，在媽媽論壇裡，一堆讓我吐血的治療寶寶濕疹建議&&
上次勸過這些媽媽，他們不相信，我就懶得說了。
反正醫學是這樣的......對了，就對；錯了，就錯。非常現實。
問：看到您的舊文章說，表皮生來的目的就是為了「去死」，請問怎麼理解呢？是說只用管真皮不用管表皮了嗎？
這是形容。表皮的成長目的就是為了抵抗磨損、逐漸老去。因此，表皮的生長目的「嘻笑怒罵」角度看，就是「成為烈士」。因此，不能過度損害表皮，以免「烈士早死，到時候就沒有烈士了」。
另外，所謂「真皮」，就是「真正的皮膚活組織」。「把真皮養好」才能供養出更多表皮。從這個角度看，「真皮健康」才有機會稱為「皮膚真正的健康」。但是損害表皮健康（真皮的外圍衛士），就很難維持真皮健康。
問：宋醫師，您不是一向不建議受損（不健康）皮膚上做醫療美容嗎？我這樣紅腫的皮膚能做微針加強排除嗎？
關於微針，我寫過。
我們涉入微針治療，最原始的想法是「讓腫脹患者因為穿透而快速排除」。後來確實觀察到這個效果&&原先需要幾個月的排除高峰，可以急速縮短成二星期或一個月的長度，這也是我在會議中與所有醫師溝通的重點，也是我們這些年來，對於排除患者最重要的醫療貢獻。
根據肌膚監測的經驗，我們歸納出微針治療的風險有二個：首先是過度戳針的物理性傷害。也就是戳得太重、太深、太密或太頻繁。其次是微針穿刺後導入液的累積風險。如果這些導入液是保養品等級，貿然將之導入到皮膚中，當然會有非常大的健康風險。
問：想問醫師，對於我們的皮膚來說，戒斷反應較輕的症狀是什麼樣？我接觸護膚品的時間較短，戒斷後也沒有爆發，一直不明白到底有沒有毒&&
戒斷反應由「毒種」與「毒量」決定。我們觀察到的從略乾、乾燥、發紅、脫皮、紅腫、紅疹、腫塊、大痘、組織液直到龜裂&&有許多種可能。
分辨「戒斷」與「過敏」最簡單方式就是「持續監測」；戒斷必然有「一波一波，愈來愈低」表現。刺激或過敏則會「愈來愈嚴重，無明顯波折變化」。
問：超級推崇醫師的肌戒毒，我已經是受益者了，不僅臉不會動不動就過敏了，而且現在痘印都比之前好得快！
這是真的，也是確定的！
問：我皮膚夏天就經常長痘，去過個祛痘中心治療，使用針清毛孔裏的栓塞物出來。清完後臉摸上去很光滑，痘也長少很多，不會長些膿包痘。但隔不了一個月，臉慢慢回復成之前的樣子，觸感開始疙瘩，要再去清理栓塞物。請問這種做法其實健康嗎？
皮膚本來應該有自己的代謝力，您為什麼失去了？
再回頭想，頸部也有毛孔，難道也必須定期針清？
您詢問方法，我想反問的是：姑且不論方法對錯，皮膚難道不是病了？如何恢復皮膚的健康，難道不是當務之急？
（接下來還有許多解答，這裡貼不下了。曾經出現的問題與解答請看）
問：之前一年左右清水洗臉沒塗任何東西，皮膚中間雖然反復可是越來越好，因為現在秋季乾燥，保濕又很重要，所以開始塗橄欖油，可是！為啥越塗長東西越多？皮膚整體也越來越往下坡路走，看不到有好轉希望的&&一年多了，皮膚狀況都挺好的，一撫油居然跳得這麼激烈，心裏上不淡定了。您真的確定食用橄欖油適合任何情況麼？
問：自從油撫後，我覺得我的臉直接從油性皮膚變成乾性皮膚了，非常乾燥以及粗糙，看樣子是必經的過程啊，還要等多久才能有所改善呢？冬天如果不想用油，也不想用乳液，用某牌的溫泉噴霧可以嗎？
問：我有點疑惑呀，我戒毒已經4個月了，有撫油和悶敷。我現在爆痘了！疑惑的是：爆痘的地方都是之前從未長過痘痘的細膩皮膚，毛孔粗大的地方卻沒有爆痘？
問：自己頭皮有脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎），這20多天一直塗抹氯黴素水楊酸酊，效果挺好的，但是這幾天頭皮有脫皮的現象。請教您這個是不是水楊酸的副作用吧？還可以繼續使用嗎？謝謝您！
問：您在文章中提到「飛梭雷射/點陣鐳射通常不是問題&&術後絕對不要立即給予保濕、美白、修護&&等等導入治療！」。那請問點陣鐳射治療後，多久/幾小時/幾日之後，方給予保濕、美白、修護&等等？
問：宋醫師，看了您的肌戒毒，我開始對我斷斷續續擦了兩年的手部皮膚局部類固醇做介斷，陸續出現很多反應，包含您書中提到的我都有出現，還有外耳痛，從ㄧ開始到現在大概四五個月，最近發現其中ㄧ只指甲附近皮膚異常，甲片開始分離，我想要去看醫生，可又不想再接觸到類固醇，想請教您的專業意見
我解毒半年撫油按摩，偶爾用產品悶敷，現在第二波猛烈的勢頭也降下來了，並且第二波排除的部位是第一波是並不活躍的面頰。特別想提出的是，曾經斷眉處（就是眉毛位置因為不長眉毛而導致的空缺）居然也生出了新的眉毛，不過今早好像又被排出的油脂給頂出來了。
問：我第三天臉就紅了，還長許多痘痘。其他醫師說我濕疹加重！
問：根據我學到的醫學知識，醫師，我相信您！
問：（這是格友寫的。據說是護膚品的成分原料商。）俺先生講產品配方師有時也難講。不可以看成份。必須成份合成後的效果。如同中藥一樣，產品出來效果如何必須用後才明白。出之前中國也只有兩個部分。一個查違禁成份。一個查全產品的成份。
問：為什麼我擦了食用植物油反而更乾？會不會是對植物油的依賴？
問：聽說期間期間不准擦防曬，那我們要擦什麼來避免陽光呢？
問：您在文章裏說：「吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚？」其實都犯了「只討論材質，不討論其他」的偏狹錯誤。.這句我有點不太懂，請問您是指，用吸飽爽膚水的化妝棉拍打肌膚補水，是錯誤的嗎？
問：肌戒毒一段時間後，出現第一波的好轉，皮膚乾淨而且粗糙減少了，小紅點消失了。今天塗橄欖油比前兩天覺得滋潤，掉皮減少，但是皮膚到了下午看著有點黃，是不是橄欖油沒有徹底被吸收的原因？
問：咦？為什麼有些人說用了油反而會乾？是因為外部給予油，所以皮膚自己調整為分泌少嗎？噫，我先去博客搜索看看有沒有相關資訊&&
問：醫師，有沒有辦法可以判斷自己是否處於排出的第一波，或是第零波的第一小波？
問：有個疑問是，那些年紀大的，略加保養與不搽保養品的相比，確實是略加保養的看著年輕啊，這又如何解釋呢？
問：我用99%左旋VC粉末把臉弄疼了,感覺毛孔都大了，這個很刺激皮膚嗎？
問：排出過程中發出巨大紅痘，還冒白頭的怎麼處理？有壓痛感，是去醫院挑掉，還是放任不管，還是怎樣&&
問：醫師，悶敷的最終目的是使水和油滲入，使角質軟化。我們這邊的龜苓膏粉做成龜苓膏也是果凍樣子，能否代替r-PGA？和茶油混合用PE保鮮膜悶敷？
問：有人在美容院用一些奇奇怪怪的儀器檢測皮膚；然後照一照，就說「你滿臉都是激素！必須先排激素！」或「天哪，全臉都是汞」。這個要怎麼判斷？
問：肌戒毒第15天。今天最大感想是，掉皮～昨晚泛紅、起團的臉頰和眉心位置都掉皮，洗臉後很癢。
問：撫油快一個星期，現在皮膚基本都軟化了，但是還在脫皮。今天發現右臉長了好多白頭的紅疙瘩，左臉反而不會。晚上用油，早上起來油都吸收了，紅疙瘩也消下去；但是過一、兩小時，紅疙瘩又冒出來。每天用三次油，一直會很癢，而且感覺臉有點腫，是啥原因啊？
問：請原諒我的囉嗦。但是我還是很想請教一些問題。我接觸護膚品的時間不算長。加起來頂多一年。那是不是代表我中毒不太深。採取肌戒毒的方法就不會出現太嚴重的排毒現象呢！您說。抹油可以讓肌膚代謝更快。排毒來得更快。那像我這種。排毒時會不會也會比較恐怖呢？
問：我的是感染了都是膿血，不知道應不應該擠？
問：我現在有痘、有粉刺、紅疹；都不去管它們，每天只管早晚涼白開水洗臉再抹油，已經慢慢修煉到家了。雖然症狀不斷出現，但相信越來越好。醫師，就是有個問題：發現這幾個月的規律是生理期後反而皮膚會排一波，不知道是不是個人原因？
問：那什麼時候開始敷油？
問：對於臉部皮膚出油狀況明顯，從而導致毛孔堵塞問題，常常會有一些痘痘但不多，粉刺比較嚴重。對於出油狀況這樣我應該做何處理？目前很少用護膚品。麻煩您了。
問：每天晚上都悶敷覺得有點煩，如果按您說的另外一種方法，油按，用大敷臉，效果會比悶敷慢嗎？能改善毛孔的堵塞嗎？
問：我還是想繼續使用BB霜，有什麼辦法減少皮膚的傷害呢？
問：讀完這麼多文章，看到這麼多風險，醫師讓我越來越相信一句話：無為而治，順其自然。
問：所以您的意思是，好的修復保養品，真的會出現西醫無法解釋的「一波波加速排出現象」吧？
問：我使用的某一款防曬，只要一用臉上就有無數小包，是不是就代表這個產品不安全呢？
問：看了您的排毒與過敏之區別的博文，不下二十遍，用產品之前以為自己看懂了，真的出現發紅與痘痘，並且產品製造者一再說是排毒時，我發現自己還是沒有懂。在恐懼與焦慮中，我還是沒有繼續使用&&
問：醫生，現在有個產品叫養身皇家賣得很好，好像很多明星都在用。而且自創了一種遼法叫OPP排毒法，說是能完全修復受損肌膚。我也想試試，可是又沒法監測，好煩人啊。
問：不是有種按摩板，可以用來按摩臉部麼？就是那種玉石類，就類似刮痧一樣的，按摩臉部，那樣可以用麼？我是今天眼睛不舒服，按摩臉上一個穴位的時候，覺得右邊臉按上去很酸痛&&所以才想到的&&可以在塗滿油之後用來按摩嗎？
問：我朋友去海邊曬回來現在起斑，請問是因為曬起斑？還是皮膚底層本身發炎曬誘發明顯？這個通過戒毒能恢復嗎？
問：最近很奇怪，不管是使用植物油撫摩還是按摩，皮膚都愈來愈乾？還有些小脫皮？一直在用油，也會脫皮？為什麼不能好好保濕？
問：每晚用油洗臉後都會很癢、很紅、很燙，可就是沒有痘痘粉刺，也沒有組織液。我本身是個汗人，動不動就出大汗，為什麼我還沒有排除的跡象呢&&
問：有網友說擦食用油臉上反黑，擦平衡霜也有這感覺啊，就是角質積累過多，皮膚來不及消滅它們~
問：最近得知一個朋友堅持清水洗臉什麼都不塗也不化妝很多年，我看她皮膚沒有您說的很好很細嫩，有點乾有點毛孔，沒什麼光澤，但是沒有泛紅沒有敏感。還有她抽煙。該怎麼變細嫩哇？
問：由肌戒毒想到的是：在如今的時代，利益熏心，謊話連篇的又何止是美容護膚界？所以不要被人當豬，在當今這個社會真的是個非常高的要求&&
問：過去一個多月裏都是用茶枯洗頭的，洗髮水已經停用。覺得真心舒服。剛開始的幾次，總是覺得沒有洗乾淨。茶枯洗後那種柔順感和洗髮水後的那種感覺是完全不同的。之前試過用淘米水，但感覺太乾太澀。在沒有洗髮水的時候，茶枯就是重要的，天然的健康洗髮劑。
問：宋醫師，請問您平時用護膚品嗎？您平時敷面膜嗎？護膚品到底能否保護肌膚，讓皮膚變得更好？施施佳的藥妝護膚品，有很多三甲醫院皮膚科醫師都在推薦，您覺得它怎麼樣？
問：看了您的微博，我從此不用面膜了！
問：其實化妝保養品為何不做皮膚監測。這種對新品開發也不難，這麼暴利的巿場如果有證據證明安全的，相信可以賣更高的價！我個人猜測，其實安全可以講產品肉眼感覺無效。影響市場推廣！
問：在網上看過「孔明家」這個產品嗎？介紹是上家化學生產，皮膚醫生會議推薦使用，修復表皮屏障的？
問：如果我的目的是褪紅，要怎麼使用基礎產品？
問：清水洗臉已經20年了，還是該長斑的長斑，該變黃的變黃，該薄的薄，該敏感的敏感。請問一下，有什麼方法解決嗎？
問：看了宋醫師好幾篇文章，真心的亂啊？很多術語和一些原理，對不是醫學專業的根本不能理解。宋醫師應該置頂一篇帖子，告訴大家14天的具體過程該怎麼做，中間可能會出現哪些狀況、如何對應。其次想更多瞭解原理的再去看您的格子。現在看您的格子真心覺得有點亂，我們邏輯跟不上啊&&呵呵。
問：醫師我想問一個問題，22歲，面部鬆弛下垂能拯救回來嗎？不整形的話&&不知道這是不是您擅長的。
問：排除的時候，是不是孔出的也會臉腫？有沒有人覺得臉會有點浮腫的感覺，就是長東西的地方，有點水腫似的。
問：宋醫師，看了內容準備運動流汗加速代謝。還是有一個小疑問，我運動過後身體流汗，可是臉部卻很少流汗！？而且恰恰是皮膚粗糙，有痘，毛孔粗大又糟糕的地方不出汗，很崩潰&&這樣是否運動代謝的效果會大打折扣呢？
問：請問，超聲波對於導入有沒有作用？！
再問：謝謝宋醫師的提醒，我就是想瞭解這種方式會不會如宣傳一樣對成分有導入效力。順便問一下，如果在能確定產品有足夠的安全性的前提下，也不建議加強吸收嗎？
問：這幾天皮膚乾，今天上午抹了點葵花籽食用油。晚上洗臉後發現皮膚一塊塊紅，有點過敏跡象，該怎麼辦？
再問：醫師，是什麼問題呢，我不明白，求解&&
問：現在25歲了，經歷各種金錢和臉皮的考驗，我得出一結論：還是什麼都不用好！最起碼不用害怕什麼成分。唉，我怎麼不早點遇到醫生你啊！
問：再問一個弱弱的問題，可能不夠科學或不好答，用專業產品會比植物油嘔吐快大概幾倍呢？
問：許多人的渣皮膚通過肌戒毒會變好，許多人通過芳療會康復，也有許多人用針對性的人工化學製劑獲得巨大驚喜。那麼美膚一事是否只要診斷正確方法合宜，就會條條大路通羅馬呢？那麼各位達人在宣講自己的理念時，是否也不該把其他理論全都一板子打死呢？
問：宋醫師，想請教皮膚暗沉，毛孔粗做OPT和NIR後有明顯改善，還能繼續做嗎？
問：醫師你好：如果想改善色素沉澱的情況的話，除了自然代謝外還有什麼方法可以加快代謝速度？是要先幫助表皮回復健康嗎？塗油有説明嗎？抑或悶敷會較好！？
問：醫師，那敷黃瓜片可以嗎？
問：一年才只有部分修復了&&果然別指望皮膚會根據我們自己的意志轉移，它也是有脾氣的&&
問：醫師，為什麼之後毛孔反而愈來愈大？還有，最近我臉頰的大毛孔排出了像是粉刺的東西，堵在毛孔上，不出不進的，要怎麼辦？
問：宋醫師，怎麼樣除毛/脫毛才不會傷害皮膚？
問：宋醫師您好，是不是只有用過含激素產品的顧客悶敷才會流組織液呢？
問：醫師，怎麼增強皮膚的耐受力呢？
問：宋醫師，我也是堅持硬防曬。太陽最大打傘的同時還是覺得肌膚很紅，我還該帶個口罩嗎？
問：吃抗組織胺似乎可以降低排除的強度？只是擔心將來能把口服藥物停了嗎？停了藥會出現反跳的反應嗎醫師？
問：如果現在停用所有清潔用品、護膚品那些，只用清水洗臉、不抹油也能排毒嗎？
問：宋醫師，悶敷可以增加排除速度嗎？如果可以，那我多悶敷夠不夠給力啊？不然我悶24小時都可以喔！
問：醫師，我的臉上只剩下幾顆比較大的囊腫大爛痘，可以局部使用過氧化苯殺菌嗎？將來的局部會有「反應」嗎？
問：宋醫師，你一直堅持要做皮膚監測。大部分愛美人士有條件買貴的保養品，但不知道能去哪里做監測呀&&
問：有些人問問題太簡單，簡直希望別人為他服務「完全答案」。跟他講了，又嫌戒毒太苦，要不然就說時間太久。宋醫師，我明白您的憤怒了&&
問：臉上有油的前輩們在洗臉的時候是怎麼洗的？要把臉上的油用手抹掉嗎？還是用水潑潑就行了，我感覺如果不洗時間長一點，會堆積的，可是又怕傷了皮膚，現在皮膚很脆弱，經常癢。
問：十四天過後，出現什麼的情況才決定用不用油？有的話，在哪一個時間段用，是睡前還是別的？而且油抹上以後要不要洗掉？要洗的話，大概抹上以後隔多久洗？
問：醫師，您有沒有聽說過美國的超聲波洗臉器？以每秒300次的微按摩垂直振動深徹且溫和地清潔皮膚。之前有些人說皮膚敏感者或偏薄皮膚最好不要經常使用。但我有個朋友她也是乾性皮膚，她也用得挺好的，她說只要控制力度就好了。最想瞭解的是，使用這種儀器能否幫助排除？這儀器又是否會對皮膚造成傷害？
問：我對上油（食用不飽和植物油輕撫）的理解是「起到保護皮膚的作用，不討論效果」。它的幫助排除是因為皮膚受到保護了。如果我的理解沒有錯，我覺得首選上油，悶敷跟濕敷放一邊先。另外，個人覺得痘痘粉刺較適合悶敷，但排除較猛。這樣的理解有沒錯？
問：想要爆快一點點，可以泡腳、運動、勤撫油吧&&
問：買了您的書也翻看了你的很多博客，最最大的疑問是：在沒有條件放大50倍觀察肌膚的時候，我們應該如何讓在家簡便、清楚的執行「肌膚檢測」呢？
問：醫師您好！我的脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）一個月了，可是為什麼是會朝好的皮膚擴散呢？還想知道，怎麼樣洗臉又乾淨，又不會過度破壞保護屏障？
問：臉上的粉刺可以用卸妝油或水楊酸加速排除嗎？
問：戒毒在春夏紫外線強烈情況下如何進行？不塗防曬，陽傘也不能很好的防護啊！？
問：囊腫，按下去超疼的大型痘痘，適合用中醫治療嗎？
問：請問怎麼才知道皮膚好了？
問：宋醫師&&有紅色痘印&&剛剛想試試杏仁酸類的產品，就看到你的文章，就不敢用了。。請問能告訴我些安全有效加速紅色痘印的方法嗎？
問：褪屑、起皮的地方要選擇軟化，還是不管它呢？我發現有時今天臉上的皮屑，第二天早上就不見了。但到中午又褪了一些。
問：我已經看完肌戒毒，14天只用清水洗臉。但我的行業是一星期化妝三天。如果每一年進行一次14天戒毒可以嗎？
問：我想問戒毒期間，飲食方面有要注意的地方嗎？例如能不能吃麥當勞啊、KFC啊、燒烤類的&&
問：洗澡的時候，用30度左右的水不停地沖臉，是好還是不好呢？
問：我買了您的書，今天剛看完。請問，對於痘痘肌，濕敷和悶敷哪個更合適？還有悶敷是指先在臉上塗食用不飽和食物油，再敷上紗布或保鮮膜嗎？對於悶敷的方法不是很明確？謝謝！
問：有什麼好的防曬霜可以介紹嗎？
問：女生青春期後，面部出現黃褐斑（肝斑），於眼睛下兩側，中醫和美容師診斷為肝斑，請問有辦法祛除嗎？求教，謝謝！
問：請問多久濕敷一次？
問：暖和會發很大的痘，一片哪種。每天必須上油按摩下粉刺顆粒，然後清水洗，再上一層油睡覺。
問：按摩有什麼講究嗎？比如順時針逆時針還是平行方向按？
問：什麼是十四天不洗臉？跟「裸臉」有什麼不同？
問：請問肌膚監測是什麼？怎麼監測？
問：自從用油後覺得黑頭、毛孔變大變多了，鼻子也愛出油&&是在「軟滑之」的結果嗎？最後會自動排出來？有案例嗎&&感覺太頑固了！！
問：請問EGF的產品對皮膚修復很有效麼，您有何較好的推薦？
問：我嘴巴上下很喜歡長那種像痘痘的小水泡，輕輕一碰就是破了，裏面有白色的膿。這是怎麼回事啊？
問：請問剛開始肌膚戒毒是只用清水洗15天，什麼都不抹，15天后再根據自己的肌膚狀況，來決定用不用植物油嗎？
問：未精煉的葡萄籽油好嗎？還是用亞麻籽油？想用玫瑰果油代替植物油可不可以啊？
問：用了一陣子葡萄籽油，發現皮膚似乎暗黑得厲害？是角質堆積嗎？可以使用去角質產品嗎？
問：鼻子兩側和嘴周圍，用手一擠就出白色的東西，而且毛孔大。該怎麼去掉那些白色的東西？毛孔怎麼縮小？
問：請問皮膚好了之後，紅血絲會自動褪下去嗎？總感覺從小學就有了&&那時候又沒用什麼，啥也沒用的&&就有同學告訴我，你臉上有紅血絲&&我是角質層太薄，日曬風吹都會全臉大紅，而且能看見紅血絲了，皮膚好了紅色會自然退去嗎，怎麼樣才能下去，看網上說只有雷射才可以。
問：用錯誤護膚品五年，有症狀四年，那我真得9年才會好啊？不求完全好，膚色正常需多久呢？為何您會有這樣的推算？
問：如果我開始執行，您建議使用食用植物油嗎？撫油不是有助於皮膚嗎？而且不知道是不是我錯覺，橄欖油貌似還有消痘印的效果～
問：什麼是「先蹲後跳」？
問：經常汗蒸對皮膚有益嗎？輕撫食用油後，再出去跑步。可換成三溫暖（蒸桑拿）嗎？因為好像更能出汗，三溫暖的行為對皮膚是OK的嗎？
問：有人問到，擔心按摩會導致皮膚變松？
問：14天不洗臉之後，長炎症痘痘，不塗蘆薈膠會自行修復不留疤嗎？一般痘痘破損了都會留疤。
問：請問患了脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎，臉部又乾、又癢，有什麼建議嗎？
問：請問十四天不洗臉之後，我的皮膚都沒有反應。接下來怎麼辦？
問：用油真的太乾了，不斷脫皮，晚上撫一層，撫了一星期就受不了，像在傷害皮膚一樣的感覺。理論我忘記了，我只記得用油會加快催吐，愈用會愈乾，要勤補油，之後會爆發，爆發就暫時不用油，之後再上油會愈來愈舒服，是這樣嗎？我覺得太乾是因為我用油頻率不夠嗎？乾到額頭動一下也會痛呢&&
問：平時用電腦需要隔離霜或防曬霜嗎？
問：您好，想請您解答一下我的困惑，每天面對電腦8小時，要怎麼保護自己的皮膚呢？或者該怎麼清潔會比較乾淨？因為輻射長斑怎麼辦呢？謝謝您！
問：臉上的斑點是怎麼形成的呀？
問：我可以用雷射鐳射、彩光或脈衝光治療我的斑嗎？我的斑很淡，是隱形的。
問：醫師，我裸臉兩個月了，封閉性粉刺消失了，就是喜歡出痘，請問除了裸臉抹油可以去打雷射雷射之類的嗎？去年不知道自己是激素皮炎時有去打過兩次，效果真的很好。
問：那麼皮膚發炎後的斑點會隨皮膚健康後消失嗎？
問：有時候工作必須化妝，可以嗎？
問：用食用液態植物油會不會堵塞毛孔呀？
問：醫師，是一直可以這樣麼？像女生啊25歲之後皮膚就大不如前了，只洗臉不抹油的話會不會過早產生皺紋呢？
問：請問來臺灣給你看診，一般要多久前預約？（因為目前行程尚未安排好）可否想來的前一日再打電話預約，來得及嗎？一般一個人看初診的時間要多久？謝謝！
問：我想問一下，我的皮膚是天氣涼時正常；一到熱空調房或很悶的環境中，就會很紅，變成大紅臉。像我這樣的紅血絲情況，有沒有要到雷射鐳射的程度？
問：醫師，我的背上起了很多痘，紅腫，毛囊炎怎麼辦？又油。
問：醫師，我昨天去DA專櫃做了一個肌膚測試。7個月以前在RN做過一次，那次我的肌膚表皮沒有明顯的網格狀，還沒有毛髮，也能看見毛孔中有白色的東西。這次在DA測試居然長出了網格狀，但是在兩頰部分真皮層毛孔依舊被白色物質堵塞，請問是不是依舊清水洗臉靠肌膚自行排出？
問：擦橄欖油臉會變黑嗎？老外擦橄欖油曬太陽，是因為橄欖油保護皮膚不曬傷，還是真的有加速曬黑的功效？
問：月經來會不會對皮膚造成影響？
問：戒毒10幾天了，閉口粉刺還沒冒出，還要多久？
問：裸臉七天，今天用食用橄欖油按摩臉部，臉頰卻出現紅腫，發癢，請問醫師我是肌膚對食用油過敏嗎？
問：醫師，清水洗臉一個半月了，臉頰上最近爆痘，消下去後，整片肌膚的毛孔都粗大了，這是什麼情況。能恢復嗎？
問：清水洗臉不抹油，真的會長一層角質層啊！難道我離不開油了嗎？
問：用fancl咖啡色的吸油紙可以嗎？因為顏色太白、太鮮豔的，怕有漂白劑&&
問：請教關於監測是不是這樣&&觀察，如果目前長期使用的三、兩種產品能讓皮膚更穩定、狀態更好，那就可以持續用下去？
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反復比對。這就是與的核心價值。
如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（）
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因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟∕玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射∕鐳射療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢&&一定有改善！
只要正確實施並遵守肌膚監測的指導，這就是您最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？。
極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書&&
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